人为什么会忧虑？生活真的很累，怎样才能没那么忧虑
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人为什么会忧虑
人为什么会忧虑？
忧虑，源于人们对未来不确定性的畏惧，而这种不确定的因素是永远存在的。
每个人生活在世间，几乎都会忧虑。
为什么会忧虑？
现实的生活，忧虑的产生来源非常广泛。
每个人都会有忧虑的各种原因，因为担心，因为不确定，因为无法掌控，因为想要完美。
生活就是这样，我们都想完美的答案，但总是又无法掌控它。人生十有八九不尽人意，有喜有悲，有风有雨，有烦恼就有忧虑。
生活中，有太多的不确性。我们又想完美的生活，但有些时候我们又无法预知结局如何，所以我们担心、我们害怕、我们忧虑！
生活，有坎坷，有悲伤，有欢乐。
人生短暂几十年，何不乐观面对一切，顺其自然的生活，让忙碌的日子赶走忧虑，让它随风飘去。不必担心，不必畏惧，不应浪费宝贵有限时光，把握好当下，不必为一些未知的烦恼所束缚，绽放自已，努力自已，尽自已所能让自已快乐开心的过好每一天。
生活真的很累，怎样才能没那么忧虑
我想很遗憾的说：生活真的很累，怎样都会有忧虑。活在这个世界上，只要呼吸着。就会有各种各样的烦恼，有的来自贫穷，有的来自疾病，有的来自不确定的未来!
更多的烦恼来自于，比较和对现实的不满足。再厉害的人都会有忧愁。所以忧愁不可躲避。只能看你怎么开解。
开解忧愁的方式有很多，比如佛家讲究无欲无求，通过降低欲望达到平衡忧虑的目的。道教讲究提升自己求得解脱，儒家讲究规范言行，控制欲望。这些都是从控制欲望与能力的平衡去减少忧愁的。
作为我们普通人，我觉得如果想减少忧愁，首先要知足：知足才能长乐。其次要提高自己的能力，自己能力越强满足欲望的可能才越大！
其实可以总结成一句话:对于我拥有的我很满足，对于没有拥有的我会争取！
对将来要发生的事感到忧虑和畏惧怎么办
世间本无事，庸人自扰之。你这是杞人忧天！对还没有来到的事情就这样忧虑和畏惧，你是不是不想活了？如果世界上所有人都想你一样去忧虑未来，畏惧明天。那世界未日就要到了！因为人们都心存恐惧，看不到希望，还有信心去劳动，去创造吗？还会去努力学习，艰苦奋斗吗？那就真的是前景堪忧，生活无趣了！我觉得你的心态很不正常呢！本来你的前面是一条光明大道，你却放个烟雾弹将路面盖住来禁锢自己的脚步，你消极的想法和莫名的担忧会导致自己原地踏步，停滞不前！万事由心造。你应该马上调整自己的心态，让心中充滿阳光，树立创造世界改变世界的雄心壮志。再看看，每天清晨迎接你的是明媚新的阳光！
原来有甲乙二人误入一条很深很长的隧道。恰逢塌方把进口堵死了！甲心生恐惧，害怕自己已没有生还的希望了。坐在黑暗中自怨自艾，悔不当初误入歧途！只顾长吁短叹，忧心忡忡，不肯再度向前！乙却信心坚定，认为有进必有出。他在心中燃起希望，仿佛看到了有盏明灯在为自己领路，坚持不懈的走啊走，走了七日七夜终于从隧道的另一端出口走了出来！当乙着人去解救甲时，甲已奄奄一息，险些丧命！恕我直言，你就是那误入隧道的甲，你应该学习乙的精神，在黑暗中看到光明，让阳光充满胸膛，坚持正确的方向，持之以恒，走向光辉灿烂的明天！
有一则寓言叫《寒号鸟》！寒号鸟非常懒惰，想有一个窝但不想用自己的劳动去营造。寒冬来了，在刮风下雪的冷天，寒号乌蜷缩在角落里成天价喊：“哆啰啰，哆啰啰，寒风冻死我，我明天就垒窝！”第二天，太阳出来了，暖洋洋的？寒号鸟躺在草地上舒服的伸着懒腰，只字不提垒窝的事情。寒冷的夜晚来临，寒风夹着冰棱。寒号鸟蜷缩在角落里哀号：“哆啰啰，哆啰啰，寒风冻死我，我明天就垒窝！”早晨起来，阳光灿烂。寒号鸟感觉温暖又舒服，躺着晒太阳别提有多惬意了，还去垒什么窝呀！紧接着来了连续三天三夜的暴风雪，寒号鸟躲进崖缝，喊着“哆啰啰……”最后被冻死了！人活着及不能像寒号鸟一样目光短浅 ,得过且过。但也不能盲目悲观，对未来生活产生畏惧！应脚踏实地，张弛有度。让理想中充满希望，用积极的心态去迎接明天美好的时光！
我对于国家非常的忧虑，这是为何
对于国家前途的忧虑和关心体现了公民高度的责任感，值得称赞。作为我们普通人，努力做好自己的工作，在业余时间关心国家和世界大事，为推动国家继续沿着改革开放的道路继续前进贡献自己一份微薄的力量，是我们力所能及的选择。
什么是忧虑症
忧虑症与焦虑症类似，一般的常见症状主要有：身体紧张，表现为双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足，诶声叹气等。其次，焦虑症的患者大脑十分机敏，对于周围的变化常常感到不安，随时随地处于一种警惕的状态
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