如何克服羞怯心理？我家宝宝八个月了，是个羞怯的宝宝，陌生人抱她会哭，怎么办呢
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如何克服羞怯心理
人们总以为害羞是青年人的生理或心理特点，其实，成年人中也存在着害羞的心理。心理学家对1万名青年人的抽样调查表明，约有40％的人不同程度存在着害羞表现。而对1．6万名成年人的调查得出，羞怯人数占48％，并且男性与女性的害羞人数基本持平。现代社会，人们的交往越来越多，羞怯心理的存在，会不可避免地影响到一个人与社会、与他人的沟通和交流。因此，羞怯，实际上是一种心理障碍，它会对一个人的事业和发展起到一定的消极、阻碍作用，是应该加以克服的。那么，怎样克服羞怯心理呢?心理学家建议如下：（一）树立自信在社会交往中，不要总是否定自己，拿别人的长处与自己的短处比，让自卑心理左右自己。要相信自己，遇事多采取主动态度。当你勇敢地迈出第一步时，你可能感到羞怯。这时，应想到羞怯并不等于失败，胜利者比失败者所多的往往是一份勇气。当自己大胆尝试着与人交往时，会感到现实要比想像的简单、容易得多。（二）学会同各种各样的人打交道要训练自己与不同性格、不同气质、不同年龄的人打交道的胆量与能力。遇到聚会、联谊时，要善于寻找时机与周围的人攀谈，关键时刻要勇于表现自己。主持会议、晚会、演讲会等，让那些不了解你甚至小看你的人刮目相看。（三）做有心人当你记下你的害怕与担心时，你会觉得这些害怕和担心不可思议，而且完全没有必要。但这却是极有效的自我心理治疗方法。
我家宝宝八个月了，是个羞怯的宝宝，陌生人抱她会哭，怎么办呢
宝宝哭的原因是认生，缺乏安全感。方法是建立安全感，陪伴加上多外出走走，与人交流。
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如果一个人老是感觉羞怯怎么办
知礼节，尚廉耻；廉耻而后勇；雪国耻，抒国难；等都是国学经典名句。历史见证，岳飞《满江红》：“…靖康耻，犹未雪，臣子恨，何时灭驾长车，踏破贺兰山缺，壮志饥餐胡虏肉 ，笑谈渴饮匈奴血。待从头，收拾旧山河，朝天阙”。还有韩信、勾践都受过胯下之辱，发悲愤为力量，有名句：“有志者事竟成，破釜沉舟，二百秦关终属楚；苦心人天不负，卧心偿胆，三千越甲可吞吴”。近代史，伟大的领袖毛主席领导下的无产阶级革命先烈，忍辱负重，抛头颅、洒热血，来换取今天我们幸福生活。和平年代的今天，我们每个人都能有恭谦礼义廉耻，反醒自我，发扬批评与自我批评的优良传统，知足常乐，有错就改，无则加勉，那么人人少犯差错，以和为贵，工作顺利，社会更加安定团结，各行各业更兴旺发达。
如何改掉羞怯心理
羞怯心理一般来自于在乎别人的评价，总觉得，自己的言行举止，穿衣打扮，都有目光在追随。其实别人像我们一样，内心装着无数的大事小事，每天忙碌于自己的生活。有句话说：没有人比自己更在意自己。言下之意就是，人家没空搭理你????????
所以呢，不把自己太当回事儿，就好多啦！你试试看！
当然，在我们失意的时候，也不要把自己太不当回事儿！
万事皆有度，过犹不及！祝好！
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