桃仁的功效与作用（桃仁的功效与作用）

本文目录

• 桃仁的功效与作用
• 生活小常识：桃仁的功效与作用
• 桃仁的功效与作用有哪些 桃仁的食疗作用
• 桃仁的功效与作用及禁忌 桃仁有哪些功效与作用及禁忌
• 中药桃仁的功效与作用及食用方法
• 桃仁的功效与作用及食用方法
• 桃仁的功效与作用及禁忌是什么

桃仁的功效与作用

桃仁的作用与功效大多数是润肠通便、止咳平喘、活血化瘀等，但是在吃的时候也要有所控制，不要摄入到体内太多。
1、润肠通便：桃仁是桃子核里面的果仁，这种食物里面含有的维生素和纤维素比较多，可以刺激肠胃蠕动，帮助生活当中所出现的大便困难和排便干燥等情况有所好转。
2、止咳平喘：如果出现了咳嗽咳痰等不良的症状，是因为呼吸道感染或者是肺部疾病引起的，也可以适当吃些桃仁，因为桃仁吃了之后可以入肺经，能使患者的咳嗽咳喘症状有所好转。
3、活血化瘀：桃仁融入到中药里面，具有一定的药用价值，可以活血化瘀，帮助平时生活当中所出现的气滞血瘀等症状有所恢复。
平时除了以上这几种功效外，还具有止痛和消炎的作用。希望我的回答对你有帮助！

生活小常识：桃仁的功效与作用

桃仁是一种很好的东西,桃仁含有丰富的营养,桃仁是有止血的作用,因为桃仁里面含有大量的胶质,胶质是能够生成血小板,从而就有止血的作用。下面生活小常识我为您介绍桃仁的功效与作用。

桃仁的功效与作用

1、桃仁味甘苦，性平，但是却可以被肝、大肠很好地吸收其营养，可以有效的治疗淤血阻滞等病症，帮助润肠通便，但是孕妇不可以食用;

2、可以治疗经闭、痛经等因月经引起的病痛。

3、具有抗炎、抗菌、抗过敏作用;

4、桃仁还可以改善血流状况，对体外血栓有抑制作用;

5、桃仁还有纤维促进作用，帮助排便顺畅的作用;

6、对于女性还具有食疗补身体的作用，但是孕妇不在食用范围之内;

7、还可以治疗咳嗽气喘，以及跌扑损伤等病痛。

桃仁能吃吗

能吃!生核桃仁有更好的营养价值，对人体很有好处。

生核桃仁含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。

它含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。

核桃仁含有大量维生素E和亚麻油酸，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发的作用。

生核桃仁还可以补肾固精、润肠通便、壮实身体。

桃仁怎么吃

烤桃仁蛋糕

材料：自发粉、鸡蛋、桃仁、牛奶、油、白糖;

做法：首先将鸡蛋打散倒入碗中，白糖加入蛋液，将两者搅拌均匀，再倒入牛奶、少量的油、自发粉，确保甜味适中;

然后，在蛋糕机的每个格子上刷油，将搅拌均匀的面糊倒入每个格子，注意不要太满，再将每个格子的中间放入一颗桃仁，完成以上步骤之后，盖上蛋糕机盖子，烤大约四分钟。

最后，打开蛋糕机盖子，这时候，桃仁蛋糕有一面已经烤好了，将每个蛋糕翻面，再烤大约2分钟，桃仁蛋糕就可以出锅了。

温馨小贴士：鸡蛋液与面粉的比例很重要，不要倒入太多，

关于桃仁的功效与作用的相关资讯就介绍到这里，希望能帮助你了解桃仁。

桃仁的功效与作用有哪些 桃仁的食疗作用

桃仁的功效： 活血祛瘀，润肠通便。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大肠经;有破血行瘀，润燥滑肠的功效;治经闭、痛经、瘕瘕痞块，跌打损伤、肠燥便秘。 桃仁的药理作用 1、祛瘀血作用： 本品水煎醇沉液可使离体兔耳静脉血管流量增加，有舒张血管作用。给麻醉犬动脉注射，能增加股动脉血流量及降低血管阻力，对血管壁有直接扩张作用。本品还有抑制血液凝固和溶血作用。桃仁提取物50mg/ml，脾动脉内给药可使麻醉大鼠肝脏微循环内血流加速,并与剂量相关，提示对肝脏表面微循环有一定的改善作用。 2、抗炎作用： 本品在的蛋白成分中的两个均一蛋白成分，静脉注射给药，对二甲苯所致小鼠耳急性炎症反应，均有显著抑制作用。 3、抗过敏作用： 桃仁水提物能抑制小鼠血清中的皮肤过敏抗体及鼷鼠脾溶血性细胞的产生，其乙醇提取物口服能抑制小鼠含有皮肤过敏性抗体的抗血清引起的PCA反应(被动皮肤过敏反应)的色素渗出量。 4、其它作用： 苦否仁甙，有镇咳作用。桃仁中的脂肪油(扁桃油)有驱虫作用，对蛲虫的驱虫效果为80.8%，对蛔虫效果为70%。 食疗作用 桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大肠经;有破血行瘀，润燥滑肠的功效;治经闭、痛经、瘕瘕痞块，跌打损伤、肠燥便秘。 《本草纲目》：“偏核桃出波斯，形薄而尖，头偏，状如半月，其仁酷似新罗松子，可食，性热。” 《食疗本草》：“每夜嚼一颗，和蜜涂手、面良。” 《饮膳正要》：“桃仁粥：治心腹痛，上气咳嗽，胸膈妨满，喘急。 桃仁(三两，汤煮熟，去尖、皮，研)上件取汁，和粳米同煮粥，空腹食之。” 《食鉴本草》：“桃仁破血。润大肠。双(霜)仁者杀人，不可与同食。服术人不可食。” 《本草纲目》：“桃仁之甘以缓肝散血，故张仲景抵当汤用之，以治伤寒八、九日，内有畜血，发热如狂，小腹满痛，小便自利者。又有当汗失汗，热毒深入，吐血及血结胸，烦躁谵语者，亦以此汤主之。”糖尿病后期手足不温及便秘者，用之良效。

桃仁的功效与作用及禁忌 桃仁有哪些功效与作用及禁忌

1、桃仁可以破血行瘀，润燥滑肠等功效。主要治疗经闭，症瘕，热病蓄血，风痹，疟疾，跌打损伤，瘀血肿痛，血燥便秘等症状。

2、有抗炎作用，本品在的蛋白成分中的两个均一蛋白成分，静脉注射给药，对二甲苯所致小鼠耳急性炎症反应，均有显着抑制作用。

3、还有抗过敏作用，桃仁水提物能抑制小鼠血清中的皮肤过敏抗体及鼷鼠脾溶血性细胞的产生，其乙醇提取物口服能抑制小鼠含有皮肤过敏性抗体的抗血清引起的PCA反应(被动皮肤过敏反应)的色素渗出量。

4、桃子可谓是到处是宝，不仅桃仁功效多，桃胶功效也多。桃胶是桃树上天然分泌出来的，手工采集回来经太阳晒干后精心修剪所得，其材质和做工绝对天然安全无副作用，没有燕窝贵，但绝对不输燕窝的效果，长期服用，皮肤像桃花般水嫩，并且只长颜值不长膘，是广大女性客户的美容最佳选择。

5、孕妇禁止服用，血燥虚弱的人谨慎服用。产后腹痛、血虚的人不宜服用，还有大便不通导致的津液不足，血燥秘结等禁止食用。

中药桃仁的功效与作用及食用方法

　　所谓桃仁，顾名思义是桃核里的仁儿。可制食品，可入中药。下面和我具体了解下中药桃仁的功效与作用及食用 方法 。

　　中药桃仁的功效与作用：

　　1活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。

　　2食疗价值

　　通便：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。

　　调经：缓解痛经，或是经期腰痛。调理经期过长(短)或是月经过少(多)。

　　止血：含有大量胶质，生成血小板，有止血功效。适宜出血性疾病的患者。适宜月经过多，血崩的妇女。

　　补充能量：含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。

　　中药桃仁的食用方法：

　　桃仁煲墨鱼

　　功效：有活血祛瘀，滋阴养血的功效。民间用以治疗妇女血滞经闭之症。据《陆川本草》记载“乌贼鱼合桃仁煮食”，“治妇人经闭”，是孕前的一款好食谱。

　　材料：桃仁10克，墨鱼200克，生姜3片。

　　烹制：

　　(1)桃仁洗净，稍浸泡;

　　(2)墨鱼洗净，切片。

　　(3)一起与生姜放进瓦煲内，加入清水1250毫升(5碗量)，武火煲沸后改文火煲1个半小时，放适量食盐与生油便可。食墨鱼饮汤，每周1-2次。

　　枸杞桃仁鸡丁

　　功效：本品具有补肾壮阳、双补气血、明目健身之功用，适用于治疗咳嗽气喘、眩晕耳鸣、神疲乏力、面白无华、尿频、阳痿、早泄等病症。

　　材料：枸杞子90克、桃仁150克、鸡肉500克。食盐20克，味精2克，白砂糖20克，胡椒粉4克，鸡汤150克，芝麻油20克，干淀粉15克，绍酒20克，猪油200克，酱油少许，葱、姜、蒜各20克。

　　制法：

　　(1)将枸杞子去杂质，洗净;桃仁用开水泡后去皮，洗净待用。

　　(2)将鸡肉切成1厘米见方的鸡丁，用食盐、味精、白砂糖、胡椒粉、鸡汤、麻油、湿淀粉兑成滋汁待用。

　　(3)取锅置火上，烧热后加油，至油五成热时，投入鸡丁快速滑炒，倒入漏勺内沥油;锅再置火上，放热油50克，下姜、葱、蒜煸炒，再投入鸡丁，倒入滋汁翻炒，并投入枸杞与核桃仁同炒，炒匀装盆即成。

　　清润桃仁粥

　　功效：此粥有活血调经作用、祛淤止痛的功效。可用于防治妇女产后恶露不尽，淤阴腹痛等症。

　　桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大肠经;破血行瘀，润燥滑肠的功效;治经闭、痛经、瘕瘕痞块，跌打损伤、肠燥便秘。

　　原料：桃仁30克，粳米100克，红糖少许，清水适量。制法：

　　(1)将桃仁去皮，加水磨成浆;粳米淘洗干净。

　　(2)锅置火上，放入清水、粳米、桃仁浆汁，用旺火煮沸后，改用小火煮约20分钟，加入红糖调味即成。

　　红枣桃仁粥

　　功效：红枣为益气、养血、养生的佳品。日常食之可补气血、益五脏、悦颜色、抗衰老(抗衰老食品)，并可预防输血反应。红枣与核桃仁、粳米同配成粥，为延年益寿首选粥品之一。

　　原料：红枣100克，核桃仁50克，粳米50克，冰糖100克。

　　制法：将红枣、粳米分别用清水漂泡，清洗干净，放无油(油食品)渍锅中，加入核桃仁、500克水，旺火烧开后，用小火煮约1小时，至成粥放入冰糖深化后即可。

　　操作要领：放入适量桂圆肉，滋补效果更好。

　　酱汁桃仁

　　主料：核桃仁;调料：甜面酱、白糖、清水、食用油

　　烹制方法：

　　(1)将核桃仁放热水中泡一下撕去皮;

　　(2)坐锅点火放入油，油温四成热时倒入核桃仁炸酥捞出沥干油;

　　(3)坐锅点火放入清水、白糖、不停搅拌先翻大泡转成翻鱼眼泡时，放入甜面酱 翻炒均匀，待糖与酱合一体时加入核桃仁，当糖和酱全部裹在核桃仁上即可。

　　红枣银耳桃仁汤

　　原料：红枣、银耳、核桃仁、干荔枝、浓汤、盐

　　做法：

　　(1)泡发好的银耳洗净，削去黄蒂，撕成小块

　　(2)锅内做水放入浓汤宝、葱段、姜片

　　(3)开锅后放入银耳、红枣、干荔枝，改小火煲四十分钟，关火加少许盐调味。

桃仁的功效与作用及食用方法

1

破血行瘀

桃仁性甘味苦，有破血行瘀，润燥滑肠之功效;桃仁能够舒张血管，增加股动脉血流量，降低血管阻力，直接帮助扩张血管壁;除此之外桃仁还有抑制血液凝固和溶血作用，能够帮助改善循环系统，促进产妇子宫收缩，帮助子宫止血效果明显。

消炎抗过敏

桃仁中含有的苦杏仁苷能对炎症起到吸收作用。经实验证明，桃仁的水提取物能抑制血清中皮肤过敏抗体和溶血性细胞的产生，可以单独使用治疗，也可以和其他药物合用起到改善炎症的作用。

调理月经

桃仁中含有大量胶质，这些胶质能够促进血小板生成，起到止血功效，可以用来缓解痛经，或是经期腰痛，并帮助调理经期时间和月经量的多少。

通便

桃仁中含有大量的纤维素，可以帮助促进肠壁蠕动，润滑肠道，刺激排便，帮助消化，并有效缓解便秘症状。桃仁中的维生素B能促进消化液分泌，保持肠道内粪便湿润，有利于通便。

桃仁的功效与作用及禁忌是什么

　　中医解析桃仁在中医中具有非常好的保健功效，对于很多疾病都具有一定的治疗作用，如祛瘀血作用、抗炎作用、抗过敏作用等。下面就由我为大家介绍下桃仁的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

　　桃仁的功效和作用

　　《本经逢原》：桃仁，为血瘀血闭之专药。苦以泄滞血，甘以生新血。毕竟破血之功居多，观《本经》主治可知。仲景桃核承气、抵当汤，皆取破血之用。又治热入血室，瘀积症瘕，经闭，疟母，心腹痛，大肠秘结，亦取散肝经之血结。熬香治疝痛痒，《千金》法也。

　　《食疗本草》：“每夜嚼一颗，和蜜涂手、面良。”

　　《饮膳正要》：“桃仁粥：治心腹痛，上气咳嗽，胸膈妨满，喘急。 桃仁***三两，汤煮熟，去尖、皮，研***上件取汁，和粳米同煮粥，空腹食之。”

　　《食鉴本草》：“桃仁破血。润大肠。双***霜***仁者杀人，不可与同食。服术人不可食。”

　　《本草纲目》：“桃仁之甘以缓肝散血，故张仲景抵当汤用之，以治伤寒八、九日，内有畜血，发热如狂，小腹满痛，小便自利者。又有当汗失汗，热毒深入，吐血及血结胸，烦躁谵语者，亦以此汤主之。”糖尿病后期手足不温及便秘者，用之良效。

　　《药品化义》：桃仁，味苦能泻血热，体润能滋肠燥。若连皮研碎多用，走肝经，主破蓄血，逐月水，及遍身疼痛，四肢木痹，左半身不遂，左足痛甚者，以其舒经活血行血，有去瘀生新之功，若去皮捣烂少用，入大肠，治血枯便闭，血燥便难，以其濡润凉血和血，有开结通滞之力。

　　桃仁的禁忌人群

　　孕妇慎用。

　　桃仁的配伍效用

　　桃仁配伍大黄

　　二者伍用共奏泄热解毒、破积下淤之功效。

　　桃仁配伍火麻仁

　　二者均有润肠通便之功。

　　桃仁配伍桑白皮

　　二者伍用有泻肺平喘止咳之功效。

　　桃仁配伍苏木

　　治疗跌打损伤之淤血、血滞经闭、产后恶露等。

　　桃仁配伍大黄

　　桃仁苦甘性平 破血行淤、润燥滑肠;大黄味苦性寒 攻积导滞、逐淤通经、凉血解毒。二者伍用共奏泄热解毒、破积下淤之功效 用于治疗淤热互结之痛经、闭经、产后恶露不下下焦蓄血;热结便秘以及肠痈初起之少腹疼痛等。

　　桃仁配伍火麻仁

　　二者均有润肠通便之功且桃仁宣肺，相伍为用共奏润肠通便宣肺之功效。用于治疗肺气不宣之肠燥便秘等。

　　桃仁配伍桑白皮

　　桃仁宣肺止咳;桑白皮泻肺止咳平喘。二者伍用有泻肺平喘止咳之功效。用于治疗肺热之咳喘、痰黄者。

　　桃仁配伍苏木

　　二者均可活血祛淤 相须为用其功更显著。用于治疗跌打损伤之淤血、血滞经闭、产后恶露不下等。

　　桃仁配伍香附

　　桃仁活血祛淤;香附疏肝行气、调经止痛。二者伍用有行气活血、调经止痛之功效用于治疗。气滞血淤所致之胸胁及少腹疼痛、月经不调。