肉苁蓉配什么壮阳最猛（肉苁蓉怎么吃补肾 肉苁蓉壮阳的常见吃法）

本文目录

• 肉苁蓉怎么吃补肾 肉苁蓉壮阳的常见吃法
• 肉苁蓉怎么吃壮阳哪些人不能吃肉苁蓉
• 锁阳和肉苁蓉一起怎么吃效果最佳
• 肉苁蓉怎么吃壮阳最好 肉苁蓉和什么搭配壮阳效果最好
• 肉苁蓉怎么吃壮阳最好【肉苁蓉的功效与作用及食用方法】
• 肉苁蓉怎么吃壮阳最好 肉苁蓉的吃法
• 肉苁蓉怎样用来补肾

肉苁蓉怎么吃补肾 肉苁蓉壮阳的常见吃法

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肉苁蓉怎么吃补肾

肉苁蓉含多种营养物质，有“沙漠人参”的美誉，是一味名贵中药材，有极高的药用价值，肉苁蓉有补肾阳、益精血、润肠道的功效，常见用法为煎服，也可以与枸杞、菟丝子、何首乌等药材搭配泡酒，这样补肾壮阳的药效更佳。

肉苁蓉枸杞酒

原料

肉苁蓉、白酒、枸杞。

做法

1、将20克肉苁蓉，20克枸杞放入玻璃瓶中。

2、倒入约500毫升白酒（50-60度）。

3、密封，摇匀。

4、15-30天后即可开盖饮用。

肉苁蓉杜仲泡茶

原料

肉苁蓉5克、红枣5克、杜仲3克、菟丝子3克、五味子3克。

做法：

1、将肉苁蓉，杜仲，菟丝子，五味子放入锅中，加适量清水；

2、用大火煮开，将药液倒入壶中；

3、杯中放入红茶，用药液冲泡，即可。

肉苁蓉煲羊腰

原料

羊腰1对，肉苁蓉30克，生姜、食盐适量。

做法

1、将羊腰放入锅中焯水，用水洗净，切片备用。

2、将肉苁蓉洗净，装入纱布袋中。

3、羊腰和肉苁蓉、生姜放入汤锅中，加适量水。

4、用大火煮开，再改小火直至汤熟。

5、加入食盐调味，即可食用。

肉苁蓉怎么吃壮阳哪些人不能吃肉苁蓉

肉苁蓉虽然对于男性补肾，女性不孕具有很强的功效，但是很多人不知道怎么食用效果更好。那么，肉苁蓉怎么吃壮阳？哪些人不能吃肉苁蓉？ 肉苁蓉怎么吃壮阳 肉苁蓉要泡酒，可以跟昌弘东哥阿里，枸杞，杜仲，海马等一起泡酒喝，昨晚各一小杯就可以了，也可以单独用昌弘东哥阿里泡水喝，跟枸杞桂圆一起泡水喝，补肾壮阳效果更给力，平时可以吃些补肾壮阳的食物，食物可以吃鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜，乌鸡，泥鳅，黄鳝，羊肾，羊肉，海产品等食物。哪些人不能吃肉苁蓉 1、阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。 因为，阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴虚不能制阳，虚阳上亢所致。阴虚火旺，较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等，均为虚火上炎所致。阴虚火旺多源于阳气有余，其病势急速，病程较短，多表现为壮热、面赤、口渴，喜冷、小便黄赤、大便秘结，甚则狂躁、昏迷、舌红苔黄燥、脉洪数等症。病势缓慢，病程较长，其临床主要特征为五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。 有这些症状的人是不能吃肉苁蓉的。肉苁蓉本身是滋补肾阳的，阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象，再用肉苁蓉补阳的话，更为阴虚阳盛了。 2、肉苁蓉忌金属类物品。肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的，因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。 3、未满18周岁的朋友建议不要食用肉苁蓉。 肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。 4、女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。 肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最好是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解作用。在月经期间，实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉，避免一些不必要的问题。 肉苁蓉的食用方法 泡酒：可与肉苁蓉搭配食用 被称为沙漠双雄 按照1：1的比例进行泡酒 各一百克可泡1斤酒左右 煲汤：掰成小段 煲汤的时候适当放些 磨成粉煲汤更方便 熬粥：锁阳粥制作方法 在宝贝详情页底部 炖肉：炖肉时掰成小段放在锅内，如同肉一块炖便可 泡茶：选择锁阳茶 食用效果最佳。

锁阳和肉苁蓉一起怎么吃效果最佳

肉苁蓉是从古至今的壮阳第一药，其药效温补不伤阴，比并且能降高血压，降血脂还能提高免疫力，是能用来养身的珍贵药材，它自己也有着“沙漠人参”的美誉。肉苁蓉最出名的功效就是壮阳了，肉苁蓉怎么吃壮阳最好，那就是肉苁蓉和锁阳枸杞泡酒食用了。肉苁蓉怎么吃壮阳最好一直以来关于肉苁蓉壮阳的方法非常的多，日常食用的时候泡茶，泡酒。这些方法不仅可以直接单独使用肉苁蓉，还能配伍其他药物一起使用。肉苁蓉单独泡酒、泡茶就有着壮阳补肾的功效，其中泡酒的功效相比较泡茶的要更强一些。因为肉苁蓉自身就有着补肾阳且温补不伤阴所以可以直接泡酒和泡茶。肉苁蓉和锁阳泡酒食用，再配上枸杞平和药性这个方子是壮阳最好的方子了。其中锁阳也有着壮阳功效并且药性强烈，枸杞可以平和药物的同时补气血，这方也称为三君子。肉苁蓉壮阳酒的制作食用方法1、制作方法将肉苁蓉和锁阳配伍的枸杞配上度数高的高粱白酒，泡上一个星期就可以开始使用，如果想要酒的药味更强和药效更强的就泡上一个月，再开始喝。2、食用方法每天可以在晚饭时小酌一杯，最多不要超过20ml。如果宫寒及需要补阳的可以一天分开喝两杯，肉苁蓉锁阳枸杞药酒药效强大，壮阳效果显著，一次性喝多了可能会导致便秘。食用禁忌1、阴虚火旺不宜食用阴虚火旺的不要食用，因为素体本身就有阳气过剩，阴气虚弱的，如果服用这类补肾阳的药物会伤及阴津，导致口干舌燥并且便秘的发生。2、未成年人不宜食用未成年人还没发育完全，其体内还有着先天的阳气，其余各个脏腑也都处于旺盛阶段，未成年人服用了补肾壮阳的药物会气血旺盛，流鼻血并且注意力不集中。未成年人本就不应该饮酒，壮阳酒更不能服用了。结语：通过上文的介绍，相信大家都知道了肉苁蓉怎么吃壮阳最好，是配伍锁阳枸杞泡酒食用，希望各位朋友可以用肉苁蓉锁阳枸杞养身。

肉苁蓉怎么吃壮阳最好 肉苁蓉和什么搭配壮阳效果最好

肉苁蓉是一种有较好的滋补作用的中药，听说肉苁蓉还有补肾壮阳的作用，想问一下肉苁蓉怎么吃壮阳最好？肉苁蓉和什么搭配壮阳效果最好？

肉苁蓉怎么吃壮阳最好

肉苁蓉可以用来泡水喝，还可以用来泡酒和煮粥、炖汤都有较好的壮阳作用。

肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，主要从梭梭中汲取养分及水分，有“沙漠人参”的称号，具有很高的药用价值，肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾、大肠经，有补肾阳、益精血的功效，主治肾阳虚衰，精血不足导致的阳痿，还有助于激活肾上腺、释放皮质激素的作用，肉苁蓉用来泡水、泡酒和炖汤等都有较好的壮阳效果。

肉苁蓉壮阳效果怎么样

肉苁蓉有一定的壮阳效果。

中医认为肉苁蓉归肾、大肠经，患有男子遗精、早泄、阳痿、 *** 稀少等病症的人，吃肉苁蓉有一定的作用，肉苁蓉中还含有大量的氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质等营养成分，对男性的肾、睾丸、 *** 、海绵体等都有一定的补益效果，还能在一定程度上提高 *** 活力和质量。

肉苁蓉吃几次能壮阳

肉苁蓉具体吃几次能壮阳是因人而异的。

每个人的体质不同，而且症状的严重程度也不一样，对肉苁蓉效果的反应程度也不一样，所以具体吃几次能壮阳都是要根据具体情况而定的，并不能具体知道吃几次能壮阳。

肉苁蓉和什么搭配壮阳效果最好

鹿茸

鹿茸是一种传统的药用动物，有极高的药用价值和保健功效，对于肾虚、阳痿、滑精、筋骨萎软等有一定的功效，其中还含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、蛋白质和多种矿物质元素，有振奋和提高身体功能的作用。

冬虫夏草

冬虫夏草是麦角菌科植物冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫的尸体的复合体，具有补肾益肺、止血化痰等功效，对于肾阳不足、阳痿遗精、腰膝酸痛有较好的作用。

巴戟天

巴戟天是植物巴戟天的干燥根，性微温，味甘、辛，归肾、肝经，具有补肾阳、强筋骨、祛风溼等功效，常用于阳痿遗精、宫冷不孕、筋骨萎软、少腹冷痛等作用。

提示：壮阳药物一般都比较温热，建议在医生的指导下根据症状合理使用。

肉苁蓉三种人不能吃

阴虚火旺者慎食

肉苁蓉性微温，是滋补肾阳的，阴虚火旺的人原本就是处于一种阳盛阴虚的状态，再用肉苁蓉补阳，会加重阴虚火旺的症状。

未成年人慎食

肉苁蓉有较好的补肾壮阳的功效，未成年人身体还处于发育阶段，在某些方面还没有完全发育成熟，若是食用肉苁蓉，可能会影响身体的发育情况。

女性在生理期慎食

肉苁蓉对女性的痛经、宫寒、不孕等症都有较好的调理作用，一般是在经前吃肉苁蓉有较好的调理作用，若是在经期食用，可能引起一些不必要的问题。

肉苁蓉怎么吃壮阳最好【肉苁蓉的功效与作用及食用方法】

肉苁蓉是非常昂贵的一味中药，也是唯一一种濒危灭绝的药材，大家都知道人参和鹿茸是最好的滋补品，却不知道肉苁蓉也是其中一种，而肉苁蓉的价值比人参高得多，具有“沙漠人参”的美誉，不过荣从容的经济价值和药用价值非常高，一些不法分子开始盗挖盗采肉苁蓉，导致肉苁蓉数量的快速减少，保护起来还是很重要的，一般购买的肉苁蓉大多是人工种植的，肉苁蓉的功效与作用及食用方法呢？在吃肉苁蓉以前还是多了解一下。 补肾阳,益精血,润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。 1.用于肾虚阳痿，遗精早泄及腰膝冷痛，筋骨痉弱。治肾虚阳痿、遗精、早泄等症，配熟地黄、菟丝子、山萸肉等；治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配续断、补骨脂等。 2.用于肠燥便秘。与火麻仁. 柏子仁等药同用。 注意事项：阴虚火旺及大便泄泻者忌服。 肉苁蓉的作用： 1.肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。 2.肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用,从而促进粪便的湿润和排泄,具有真正的润肠通便作用。 3.肉苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。 4.肉苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌；降血脂，抗动脉粥 样硬化、抗血栓形成；降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压；保护肝脏，抗脂肪肝。 5.肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。 肉苁蓉的功效与作用及食用方法大家都知道了吗？虽然肉苁蓉是好东西，是好的滋补品，但是不能多吃的，有一些人是不能食用肉苁蓉的,在食用以前最好是多了解一下,咨询一下中医的好呀！

肉苁蓉怎么吃壮阳最好 肉苁蓉的吃法

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肉苁蓉粳米粥补肾益精

肉苁蓉直接熬粥食用可补肝肾，益精血，壮阳气，抗衰老，适宜肾虚阳萎，腰膝冷疼，筋骨无力，性功能衰退等症。

做法：取肉苁蓉30克，入砂锅兑水四杯，煎取三大杯，再取粳米50克，与煎得的三杯肉苁蓉汤共煮成粥，水如少时再续添水煮，粥已熟时，加白蜜一勺调味食用。

肉苁蓉和羊肉熬粥补肾阳

肉苁蓉和羊肉熬煮成粥食用，可补肾阳，益精血，健脾胃，常用于阳虚所致的阳萎，腰痛，不孕，便秘等症。适宜于肾阳虚所致阳萎，

遗精，早泄，不孕不育患者，以及老年肾虚腰痛，尿频夜尿多，大便枯竭者，体虚羸弱，劳倦内伤，畏寒怕冷，四肢欠温，脘腹冷痛者食用。

做法：取肉苁蓉15克， 羊肉100克，分别洗净切碎，先用砂锅加水煎肉苁蓉，去渣取汁，再放入羊肉，粳米100克同煮30分钟，至粥稠时加入食盐和胡椒粉调味即成。

注意：暑热季节及性功能亢进，体质燥热，大便溏薄者均不宜。

肉苁蓉蒸糯米饭补肾助阳

肉苁蓉和糯米一起同煮饭食用，有补肾助阳，健胃消食之功效，适宜于消化不良，乏力自汗，腰膝冷疼，筋骨无力的，大便秘结等症调理。

做法：取肉苁蓉10克洗净，切成米粒大小，200克糯米和100克黑糯米洗净，用清水浸泡4小时捞出，与肉苁蓉混合均匀后蒸成糯米饭当主食用。

肉苁蓉炖乳鸽滋补肝肾

肉苁蓉配伍杜仲蒸乳鸽食用，有滋补肝肾，补益气血之功效，适宜于肾阳虚患者食用。

做法：取鸽子2只宰杀，去毛及内脏，洗净，杜仲15克用食盐炒焦，葱适量切段，肉苁蓉20克，和杜仲一同放入鸽子腹中，将食盐和料酒抹在鸽子身上，放入蒸盆内，加葱段，上笼用武火蒸1小时即成。每周3次，坚持服用2个月。

注意：胃弱便溏，相火旺者忌服。鸽子用溺死法宰杀，这样可以将鸽血留在肉里，以增强其疗效。

肉苁蓉怎样用来补肾

第一：肉苁蓉泡水　　材料：羊腰、肉苁蓉、白酒、核桃肉、熟地、枸杞、红枣　　做法：将羊腰对半破开并且去除表面的薄膜，随后加入少量的白酒进行飞水，洗干净之后切花刀备用;将核桃肉放入开水之中浸泡五分钟，样能够有效的去除核桃肉中所带有的天然苦涩味;将肉苁蓉这些中药全部洗干净之后和羊腰还有核桃肉一起放入锅中，随后加入清水慢炖三个小时;起锅之前加入食盐就可以了。　　功效：这道食谱具有很好的补肾阳功效，经常服用还能够起到预防便秘的作用。另外，也可以将这道食谱和韭菜籽等等一起搭配服用，对于阳痿、早泄还有不孕不育的情况具有很好的治疗功效。　　第二：肉苁蓉酒　　材料：山茱萸、肉苁蓉、白酒、肉豆蔻、朱砂　　做法：将朱砂研磨成为粉末;将其他的药材分别研磨成为颗粒状，然后放入纱布之中包裹好;将包裹好的纱布放入坛子之中，随后加入准备好的白酒，最后放入准备好的朱砂，搅拌均匀之后盖上盖子放到音阴凉的位置;每天坚持摇动坛子几下，一个星期之后就可以开封饮用了。　　功效：这道食谱具有很好的温补脾胃以及调养精血的作用，非常适合那些由于脾肾两虚所引起的腰膝酸软、遗精、腹泻、食欲不振以及心烦气躁的情况。建议最好能够每天早晚的时候服用一次，并且最好能够空腹服用。不过需要注意的是，肉苁蓉酒虽然好，但是不能够长期服用，等到身体恢复健康之后就需要停止服用。