篮球裁判规则（篮球裁判规则和手势、跑位的方面知识 专业的~）

本文目录

• 篮球裁判规则和手势、跑位的方面知识 专业的~
• 篮球比赛中裁判员应该遵循哪些原则
• 篮球裁判员手势大全及规则
• 篮球裁判规则手势
• 裁判篮球规则及手势
• 篮球出界裁判的手势是什么
• 篮球规则 练习打篮球 裁判手势
• 篮球裁判手势图解
• 篮球裁判基本知识手势
• 篮球的犯规动作及其手势语要全！

篮球裁判规则和手势、跑位的方面知识 专业的~

1、得一分——单手食指伸出（与地面垂直），与眼睛同一高度（身高低于170CM，建议手举高点摆到175CM的位置），停留1~2秒（以便让记录台、球队、观众清楚是多少分），接着手的腕部带动食指向下弯曲。 2、得二分——单手食指与中指伸出，与眼同高，停留1~2秒，接着接着手的腕部带动食指与中指向下弯曲。 3、三分试投（不是得分，是投篮队员正在三分投篮区域做三分的投篮尝试）——单手过头顶伸直手臂举向空中，拇指、食指、中指展开。 此手势自投篮队员作三分试投时，追踪裁判立即作出，一直保持到球触及篮圈但不中篮可以放下，或没有办法中篮的三分试投也可以放下。当4区的三分低位区有三分试投，前导裁判必须以此手势提示追踪裁判有三分试投，而追踪裁判必须重复此手势以确认三分试投的有效性，当追踪裁判举起手势确认，前导裁判才能放下他的手势。 4、三分投篮成功——两个手全高举过头顶（伸直手臂），每个手伸出拇指、食指、中指表示。 此手势必须由追踪裁判作出，也只有追踪裁判才有权力作出，前导裁判不得做此手势。除非前导裁判宣判了防守队员对投三分队员的犯规，而三分中篮时，此手势才由前导裁判作出并确认三分投篮是否有效。 5、取消得分或取消比赛——双手（手掌）在胸前作交叉状（剪刀状）交叉一次。 比赛中常见的国际裁判员有激情的表演，比如A1运球结束连跑一步、二步、三步投篮，接着投篮球进，裁判员马上鸣哨投篮得分不算，并非常夸张地用两手掌在胸前交叉、交叉再交叉，以此特别强调得分无效（记住：裁判员的手势比语言更有力！）。 阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。 打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。 推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。 走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。 双带：犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。 暂停：双手手掌做同样90度向上肩碰，1至2次。

篮球比赛中裁判员应该遵循哪些原则

篮球裁判核心原则：就是让比赛公平、公正，顺利进行下去，裁判的判罚尺度直接决定比赛的走势，不偏不坦尤为重要。篮球裁判基本素养：1：做为优秀的裁判员必须深刻理解和全面掌握规则和裁判法这是裁判员进行判罚的理论基础,只有深刻的理解和全面的掌握,才可能在临场时做出正确的判罚。篮球规则是在进行比赛过程中,双方所必须遵守的准则,只有精通规则的条款和精神,方可能知道什么动作是合理的,什么是不合理的。裁判法是裁判员在比赛过程中,以规则为依据,对场内外发生的一切行为做出正确判断的方法,两者是统一的,必须在掌握规则的前提下来掌握裁判法。2：扎实的专业基本功 是指篮球裁判员在临场比赛中专门运用的基本技术,它包括手势、眼、哨声、基本步伐、默记秒数和抛球等。手势要做到"及时、准确、清晰、大方、有节奏";眼看要做到"点"与"面"兼顾,要看的全面 清楚;哨要吹得准、快、响,能表现出裁判的果断性,必要时可配合口语同时应用,要熟练的掌握跑动的基本步伐,即快走、慢跑、快速奔跑、侧身跑、滑步、撤步、交叉步、后退步等等。在不同的区域采用不同的移动方法:对于规则的3、5、10秒违例,要经常对电子手表默数,不要1、2、3这样的数违例时间,要这样数,一加一上一、二加上二、三加上三,这是正确的速度;抛球一定要垂直,并要达到规则要求的高度,只有反复的练习才能做到抛的垂直,高度适中。每场比赛中裁判员平均要跑3-4千米,对比赛进行50-100次的干预,必须要有强健的身体,如果没有充沛的体力就跟不上比赛的节奏,跑不到位或抢不到间隙,有些动作就看不清,导致反应能力下降,削弱对比赛的控制力,势必会降低宣判的准确性与合理性。3：熟悉篮球运动的技、战术 裁判员在临场中,要观察队员的各种技术动作,每一判断都要根据队员技术合理性及规则要求来做出处理,很难设想一名优秀裁判员,不懂篮球技、战术,而能准确判断各种违例和犯规动作。裁判员对篮球技、战术认识越深刻,他的预见能力就越强,反应越快,判断及时准确。裁判员要了解篮球运动的特点,熟悉掌握技术要领、战术打法,才能有效掌握其运动规律,对运动员瞬间完成的复杂的技战术动作做出瞬时直觉的识别,做出正确的判断。4：丰富的临场经验 是指裁判员在多次临场比赛中所获得表象和感知经验的积累。具有丰富的临场经验,才能对气氛紧张 有火药味的场面和比赛关键时刻进行控制,在比赛中发现问题,可用"降温处理"的方法,用语言对有关双方运动员进行劝告、疏导,把事态解决在萌芽之中,在必要的时候,可以对队员提出警告,甚至停止比赛,请双方教练员来协助工作,在处理问题能选择"多蔽相衡取其轻",不但要考虑到场上情况,还应考虑到场外事态的发展,一切要从大局着想,分别对待,具体处理。5：快速的反应能力 裁判员看见和捕捉到的违例、犯规或听到的身体之间冲撞或其它不正常的声音,这些视觉和听觉信号自动输入到裁判员的大脑,中枢神经系统立刻处理这些信号,分清性质和相应罚则,与此同时,裁判员的哨声和系列手势都属于裁判员的反应过程,这个过程时间用的越短,说明裁判员的反应能力越强。3 广阔的视野范围 视野是人向前平视时所能感觉到的(见到)的空间。裁判员的视野范围是指在篮球比赛中,两眼平视所能观察到的空间的大小,据有关资料表明,外部信息有百分之五十是经过眼传递到大脑的,裁判员主要以视觉传递信息。视野范围的大小直接影响临场裁判员的观察面和观察效果,观察整个区域 空间,队员的动作是否符合篮球规则要求,从而做出正确的宣判,这就充分显示了裁判员宽广的视野范围的重要性。6：恰当的判罚角度 是指裁判员在临场进行判罚时,所选择的可视角(包括判罚时角度的大小和距离的远近),可视角指的是攻防队员违反动作技术的光径点刺激视网膜行成物象的夹角。如果观察距离太近,判罚角度大,就形成注意了点,忽视了面,看不到比赛的全局。如观察距离太远,判罚角度小,但对瞬间而逝违反规则的动作易于漏掉,所以,裁判员与观察区的距离过近或过远都不合适。根据双眼视觉功能和竞赛特点对裁判员的视野和视敏度的要求,裁判员距离观察区的距离一般在3.5-5米内为最佳。7：两裁判间的默契配合 两裁判要相互信任,做到既有分工又有合作。根据裁判法的区域分工,让靠近的裁判员来决定是否违例和犯规,不争判,不跟判,在同伴吹响了哨子后,不要跟着吹哨.不漏判,力求在本区不漏判,不改判同伴判决,除非发生严重错误,可提醒同伴自己来改判。 高尚的职业道德和良好的心理素质 职业道德是指裁判员在执行临场任务时所遵循的规范和准则。裁判员既是比赛的组织者又是管理者,全心全意为管理技、战术的发展做贡献的裁判员必须把职业道德做为自己应具备的首要素质,具备了高尚的职业,在比赛中就能做以是事实根据;以规则为准绳,从而正确的划清合法与违法、是与非、轻与重的界线,做出客观、正确的判罚。8：强大的自信心 是指裁判员在比赛中所具有的积极、稳定的心理状态。换言之,自信就是自己相信自己,它是裁判员临场判罚的精神支柱。有了自信心,才能增加临场时的乐观情绪和勇气,消除和防止临场产生的自卑心理,提高临场处理的果断性和坚决性能力。对各类比赛做好思想、技术、身体、心理等全面的准备。9: 稳定的情绪状态 情绪是人对客观世界的一种特殊反映形式,是人对客观事物符合自己需要的态度的体现,是个体在满足需求活动中,对满足程度的主观体验和行为流露的反映。通常把情绪分为"增力"和"减力"两大类。凡是能提高人们的判断能力,增加工作能力的情绪叫"增力情绪",也可称为愉快的情绪或叫稳定的情绪状态,它包括愉快、快乐、勇敢、好感、和悦等。凡是造成人们判断力下降,工作能力减弱的情绪,则称为"减力情绪",也称不愉快情绪或不稳定的情绪状态,它包括愤怒、焦急、害怕、不满等。裁判员在临场中只有获得稳定的情绪状态,才能做到头脑清醒、沉着稳重 、思维活跃、注意力集中、反应迅速、鸣哨及时、宣判合理,处理问题果断、准确,能使比赛双方运动员的技术、战术得到充分的发挥。10：良好的抗外界干扰能力 教练员在比赛中大肆张狂的表演和喋喋不休的抱怨,威胁你,让你难堪或运动员不冷静的动作、言行,这些行为是不可原谅的,勇敢的按规则判罚,在比赛场上要树立"我说了算"的信念。观众往往带有较强的倾向性,比如观众起哄等。裁判员应理智的去处理,裁判员对观众的喊叫应采取置之不理的态度,不能让观众左右自己的判断力。 最后总结：高尚的职业道德是提高裁判员判罚水平的基础;熟练的掌握规则和裁判法是前提;快速的反应能力、强大的自信心、稳定的情绪状态和良好的抗外界干扰能力是保证;广阔的视野范围 恰当的判罚角度和扎实的基本功是关键;强健的身体基础、较好的外语水平、懂得篮球技战术是根本;两裁判员之间默契配合是保障;丰富的临场经验是提高裁判员水平的精髓所在。

篮球裁判员手势大全及规则

篮球裁判员手势大全及规则分为：篮球比赛时间法则、篮球比赛得分、篮球比赛犯规手势。如下：

一、篮球比赛时间法则：

1、计时开始的手势：手向下劈下。

2、犯规停止计时的手势为：一手握拳在上，一手平伸在下。

3、停止计时的手势为：一手上举，四指并拢。

4、30秒复位的手势为：一手举起，伸出食指，手转一圈。

5、30秒违例的手势是：一手举起，手腕弯下，点击肩膀。

6、3秒违例的动作是：三只手指指向队员。

7、5秒违例的手势是：伸出五指。

8、十秒违例的动作是：伸出双手。

9、暂停的手势为：一手张开，一手食指接触掌心。

二、篮球比赛得分：

1、得一分的手势：右手食指举起，注意从手腕向下弯曲一次。

2、得二分的手势：右手食指和中指举起，注意从手腕向下弯曲一次。

3、三分试投的手势：右手的同时举起拇指，食指，中指。

4、三分投篮成功即三分有效的手势为：左右手同时示意三分。

5、取消得分，取消比赛的手势是：双手在身前交叉一次。

三、篮球比赛犯规手势：

1、阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。

2、打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。

3、推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。

4、走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。

5、双带：犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。

6、暂停：双手手掌做同样90度向上肩碰，1至2次。

注意事项

篮球比赛中有得二分和三分，罚球一次得一分，这其中得二分的手势是裁判伸出右手，举过头顶，食指与中指伸出，手腕向下弯曲一次，代表获得二分。而同理，得一分的手势，是右手举过头顶，食指伸出，手腕向下弯曲一次，代表获得一分。

而需要注意的是得三分有所不同，因为存在踩线的因素，所以在三分投出时，裁判会把右手举过头顶，伸出大拇指，食指和中指，当三分进球有效的情况下，裁判会把左手也举过头顶，同样伸出三指代表得三分。

篮球裁判规则手势

简单的说，先做犯规类型的手势，再做犯规队员号码的手势。在做处罚就打手犯规来说1.鸣哨并做出打手犯规的手势。2.依次向裁判席示意犯规队员号码，犯规类型，犯规次数。就打手犯规来说1.鸣哨并做出打手犯规的手势。2.依次向裁判席示意犯规队员号码，犯规类型，犯规次数。鸣哨同时做出违例手势，如果属于犯规则面向计时台打出犯规球员的号码手势；如不需罚球则打出由对方发球的手势，如需罚球则打出罚球的手势或加罚手势（进球有效）。的手势。

裁判篮球规则及手势

在精彩的篮球赛场上，看着心爱的球员正用一系列连贯且帅气的动作运球，虚晃，上篮时，突然场边传来一声与之格格不入的哨声，然后你中意的球员被判犯规。这时，你肯定会很纳闷这么酷的动作怎么就被犯规了呢？想要从裁判的手势中寻求答案，却发现自己不懂手势含义。遇到这样的情况，肯定会很苦恼吧？别担心，这里小编为您收集了一些常用的篮球裁判手势图。话不多说，一起学习吧！1.得一分的手势：右手食指举起，注意从手腕向下弯曲一次。2。得二分的手势：右手食指和中指举起，注意从手腕向下弯曲一次。3。三分试投的手势：右手的同时举起拇指，食指，中指。4。三分投篮成功即三分有效的手势为：左右手同时示意三分。5。取消得分，取消比赛的手势是：双手在身前交叉一次。6.记时开始的手势：手向下劈下。7.犯规停止记时的手势为：一手握拳在上，一手平伸在下8.停止记时的手势为：一手上举，四指并拢。9.30秒复位的手势为：一手举起，伸出食指，手转一圈。10.30秒违例的手势是：一手举起，手腕弯下，点击肩膀。11.3秒违例的动作是：三只手指指向队员。12.5秒违例的手势是：伸出五指。13.十秒违例的动作是：伸出双手。14.暂停的手势为：一手张开，一手食指接触掌心。

篮球出界裁判的手势是什么

己方出界的 ，裁判会指着你们防守的方向，也就是对方进攻的投篮的篮筐方向 ，因为你们出界就是对方球权，再次发球是朝你们防守方向攻。

手势和程序：

手势：指明比塞中发生了什么情况。对任何违犯只须吹一次洪亮而干脆的口哨,同时做停表手势(向上伸直手臂,犯规招举,这例手指伸开并拢)。手势与眼同高、离开身体、在离记录台6至8米的空间做出。

违例：负责此违例的裁判

1、鸣哨停表;

2、指出违例类型(球出界除外);

3、指出比基方向。(裁判交球,期界外球继续比基)

犯规：负责此犯规的裁判员

1、鸣哨停表,另一臂指向犯规队员的腰部

2、移向记录台,报告犯规队员的号码

3、指出犯规类型

4、指出罚球次数或比塞方向。手势完成后,裁判员交换位置。

扩展资料：

篮球竞赛规则：

1、裁判员:发生违犯时的职:鸣哨、停表;用手势宣告发生了什么违犯(如犯规更置记并挙犯规次)」重新开始比塞(界外球或罚球)。

2、记录员的职贵:登记队员姓名和号码;记分;记柔队员、数练员的犯规,学犯规次数)通知判停或换人,置记哲停等。

3、计时员的职责:按规则规定寡报比寒时间的运行(计时钟的动和停)和停止的时间:每半时开始,停结束。

4、30秒钟计时员的取责:一队员一获得控制活球,就开动30秒钟装图,球队一控制球结束,就停止30秒钟装置。

5、队员、督补队员和数练员

6、球队:主队(秩序册中队名列前的队)穿法色服装(最好白色),喜队(秩序册中队名列后的队)穿深色服装。球队要使用4至15的号码。

7、教练员的职责和权力:在比基前20分钟更将队员姓名、号码,以及队长、教练员的书面名单送交记飞员・指明开始上场的5名队员。是唯一可与记录台联系的代表。队长可以担任数练员

8、队员和替补队员:必须把他们的背心基进短内,一体的服装是允许的。不霜对且他队员有危险的装备。后背的号码至少高20厘米,前胸的号码至少高10厘米,号码的宽度不得少于2厘米。

参考资料来源：百度百科——篮球犯规手势

篮球规则 练习打篮球 裁判手势

篮球规则及裁判手势：

【犯规判罚手势】

1. 阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。 

2. 打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。

3. 推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。 

4. 走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。 

5. 双带：犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。 

【技术犯规】：对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。 

1. 没有体育道德的行为：对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。 

2. 没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进人场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。 还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。 在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。

【打架犯规】：比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。 

【侵人犯规】：在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。 队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。

1. 双方犯规：双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。 罚则： 不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。

2. 进攻犯规：在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。 进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。 

3. 无球权犯规：在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。 队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。

4. 拳击犯规：队员用拳猛击对方，是拳击犯规。 因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球，不论罚球成功与否，将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。 任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。 这条规定既适用于比赛进行中，也适用于死球状态。 如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有内容都将适用，并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。 另外，根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。

5. 非赛犯规：在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给一次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。

6. 全队犯规：每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球 如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。 对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分。

【其他手势】

1. 得一分：单手食指伸出（与地面垂直），与眼睛同一高度（身高低于170CM，建议手举高点摆到175CM的位置），停留1~2秒（以便让记录台、球队、观众清楚是多少分），接着手的腕部带动食指向下弯曲。

2. 得二分：单手食指与中指伸出，与眼同高，停留1~2秒，接着接着手的腕部带动食指与中指向下弯曲。

3. 三分试投（不是得分，是投篮队员正在三分投篮区域做三分的投篮尝试）：单手过头顶伸直手臂举向空中，拇指、食指、中指展开。 此手势自投篮队员作三分试投时，追踪裁判立即作出，一直保持到球触及篮圈但不中篮可以放下，或没有办法中篮的三分试投也可以放下。当4区的三分低位区有三分试投，前导裁判必须以此手势提示追踪裁判有三分试投，而追踪裁判必须重复此手势以确认三分试投的有效性，当追踪裁判举起手势确认，前导裁判才能放下他的手势。

4. 三分投篮成功：两个手全高举过头顶（伸直手臂），每个手伸出拇指、食指、中指表示。 此手势必须由追踪裁判作出，也只有追踪裁判才有权力作出，前导裁判不得做此手势。除非前导裁判宣判了防守队员对投三分队员的犯规，而三分中篮时，此手势才由前导裁判作出并确认三分投篮是否有效。

5. 暂停：双手手掌做同样90度向上肩碰，1至2次。

6. 取消得分或取消比赛：双手（手掌）在胸前作交叉状（剪刀状）交叉一次。 比赛中常见的国际裁判员有激情的表演，比如A1运球结束连跑一步、二步、三步投篮，接着投篮球进，裁判员马上鸣哨投篮得分不算，并非常夸张地用两手掌在胸前交叉、交叉再交叉，以此特别强调得分无效（记住：裁判员的手势比语言更有力）。 

篮球裁判手势图解

1. 比分无效或取消比赛（双手五指并拢，掌心朝下，双臂像剪刀的动作，在胸前交叉一次）；

2.可见的计算（五指并拢，掌心朝下，每秒由胸前向外摆动一次）；

3.时间复位（右手伸出食指并垂直举过头顶转动）；

4.争球（双手握拳，拇指朝上）；

5.走步违例（转动双拳）；

6.翻腕（手掌半转）；

7.二运（掌心朝下，做轻拍动作）；

8.3秒违例（右手伸出三指）；

9.5秒违例（右手伸出五指）；

10.8秒违例（双手伸出八指）；

11.24秒违例（手指触肩）；

12.回场违例（身前摆动手臂 ）。

篮球裁判基本知识手势

篮球裁判基本知识手势如下：

1、得一分：单手食指伸出，与眼睛同—高度停留1至2秒，接着手的腕部带动食指向下弯曲。

2、得二分：单手食指与中指伸出，与眼同高，停留1至2秒，接着接着手的腕部带动食指与中指向下弯曲。

3、三分试投：单手过头顶伸直手臂举向空中，拇指、食指、中指展开。

4、三分投篮成功：两个手全高举过头顶，伸直手臂，每个手伸出拇指、食指、中指。

5、取消得分或取消比赛：双手手掌在胸前作剪刀状交叉—次。

6、阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。

7、打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手—下。

8、推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。

9、走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。

10、双带：犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。

11、暂停：双手手掌做同样90度向上肩碰，1至2次。

篮球比赛：

篮球（basketball）是一个由两队参与，在一个长方形篮球场进行的球类运动，每队出场5名队员，可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，目的是将篮球投入对方球篮得分，并阻止对方获得控球权或得分。

篮球运动起源于1891年12月21日，由美国麻塞诸塞州春田市基督教青年会学校（现今春田学院）体育教师詹姆斯·奈史密斯（James Naismith）博士发明。1896年，篮球运动传入中国，2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。

1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。

主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会（国际业余篮球联合会）。当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟（NBA）比赛。代表中国的水平最高的联赛是中国职业篮球联赛（CBA）比赛。

篮球的犯规动作及其手势语要全！

一、打手（非法用手）犯规动作：

1、进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；

2、进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。

裁判手势：左手成掌，右手握拳，左手手掌竖立放在右手手腕处。

二、阻挡和带球撞人犯规动作：

进攻队员运球3步上蓝动作中，防守队员运动过来挡住对方的路线导致动作终止视为阻挡犯规，反之如果防守队员事先站好位置本身没有运动，没有伸手，进攻队员撞上防守队员视为带球撞人。

裁判手势：鸣哨停表后，左手掌心向右，右手握拳击向左掌。

三、拉人犯规动作：

不管是攻防，只要有出现明显的拉扯对方的动作，都是拉人犯规，这个动作一般出现在防守方没有防住进攻队员不得已或者潜意识的后面拉扯动作。

裁判手势：右手掌心向下握住左手手腕。

四、推人犯规动作：

队员用手或者身体的任何部分强行移动持球者和非持球者，这种动作一般出现在传球.站位.抢篮板球的过程中。

裁判手势：双手摊开手掌，向前方模拟推的动作。

五、技术犯规

队员在场上辱骂对方和裁判，比如大动作拉扯场上队员、大吼大叫语言威胁恐吓，甚至打人这种视为技术犯规要取消比赛资格的。

裁判手势：右手掌心摊开横放于胸前，左手抵住右手掌心，成T形手掌示之。