羽毛球比赛规则简单（羽毛球比赛的规则有哪些）

本文目录

• 羽毛球比赛的规则有哪些
• 羽毛球的比赛规则简单讲解
• 羽毛球比赛规则简单介绍
• 羽毛球比赛规则是怎样的
• 羽毛球比赛简单规则
• 羽毛球竞赛规则
• 正规羽毛球比赛规则
• 羽毛球比赛规则

羽毛球比赛的规则有哪些

关于羽毛球比赛的规则有哪些

　　导语：相较于性质相近的网球运动，羽毛球运动对选手的体格要求并不很高，却比较讲究耐力，极适合东方人发展。自1992年起，羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。

　　 羽毛球的简介

　　羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动，羽毛球运动对选手的体格要求并不很高，却比较讲究耐力，极适合东方人发展。自1992年起，羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。早在两千多年前，一种类似羽毛球运动的游戏就在中国，印度等国出现。中国叫打手毽，印度叫浦那，西欧等国则叫做毽子板球。十九世纪七十年代，英国军人将在印度学到的浦那游戏带回国，作为茶余饭后的消遣娱乐活动。14-15世纪时的日本，当时的球拍为木质，球是樱桃核插上羽毛做成。据传，在14世纪末，日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当球，两人用木板来回对打的运动。这便是羽毛球运动的原形。

　　现代羽毛球运动诞生在英国。1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵，在他的.领地开游园会，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏，人们对此产生了很大的兴趣。因这项活动极富趣味性，很快就在上层社会社交场上风行开来。“伯明顿”（Badminton）即成为英文羽毛球的名字。1893年，英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会。

　　18世纪时，印度的蒲那城，出现类似今日羽毛球活动的游戏，以绒线编织成球形，上插羽毛，人手持木拍，隔网将球在空中来回对击。这种游戏流行的时间不长便消失了。

　　 羽毛球的比赛规则

　　 一、计分

　　1、混合团体赛采用三场两胜制，三场均打满，每场采用三局两胜制，出场顺序为女单、混双、男单。循环赛按胜的场次取名次，若胜的场次相同，则以两队间的胜负决定名次；两三个队以上的胜场次相同，则以相互队间的净胜局数决定名次。

　　2、比赛采用11分每球得分制，10平后一方领先2分为胜，19平后先得20分者获胜。

　　 二、交换场区

　　1、每一局结束后运动员应交换场区。

　　2、运动员未按规则规定交换场区，一经发现立即交换，已得分数有效。

　　 三、发球

　　1、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

　　2、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

　　3、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

　　4、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

　　5、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

　　6、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

　　7、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

　　8、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

　　9、双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

　　 单打

　　1、发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

　　2、接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。

　　3、发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权。随后，接发球员成了发球员，双方均不得分。

　　 双打

　　1、一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。

　　2、只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

　　3、自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。

　　4、发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，双方均不得分。

　　5、每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

　　6、任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权。

　　7、运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续二次接发球。

　　8、一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。

　　 四、违例

　　1、发球员发球时未击中球。

　　2、发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

　　3、比赛时，球落在球场界线外；球从网孔或网下穿过；球不过网；球触及运动员的身体或衣服；球拍与球的最初接触点不在击球者网的这一方。

　　4、比赛进行中，运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支撑物。

　　5、运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区，妨碍对方或使对方分散注意力。

　　6、妨碍对方，如阻挡对方紧靠球网的合法击球。

　　7、比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。

　　8、击球时，球夹在和停滞在拍上紧接着又被拖带。

　　9、同一运动员两次挥拍连续击中球两次；同方两名运动员连续各击中球一次。

　　 五、重发球

　　1、遇不能预见或意外的情况，应重发球。

　　2、除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。

　　3、发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

　　4、发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

　　5、比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。

　　 六、死球

　　1、球撞网并挂在网上，或停在网顶。

　　2、球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向地面。

　　3、球触及地面。

羽毛球的比赛规则简单讲解

羽毛球的比赛规则简单讲解如下：

发球时，发球员两只脚都必须碰地，但不可以踩线。球的位置要求低于发球员的腰部以及手腕，不能抛球直接“扣杀”。当发球方的分数为双数时（含0分），在右半场发球，否则在左半场发球，赢球的一方作为下一回合的发球方。

每轮比赛结束后，胜者进入下一轮角逐，输者淘汰，裁判组统计出各个项目的前三甲，将名单上交比赛组。

羽毛球比赛注意事项：

1、不要埋怨队友

羽毛球常有双打项目；参加羽毛球的双打项目时，要多与搭档进行沟通与交流，讨论。一起商量技术与场地的分配与合作，如果出现失分时，切记不可抱怨搭档，要本着实事求是的原则进行客观分析。

2、服从裁判

在参加羽毛球比赛的时候，一定要记得尊重裁判的工作。相信裁判的工作结果是客观公正公平的。

3、自己不要情绪化和自暴自弃

如果出现比分一边到的情况，特别是自己一方出现不利的形势时，不能有任何情绪化的表现。也不要自暴自弃。比赛没结束，任何情况都可能发生。

羽毛球比赛规则简单介绍

正规羽毛球比赛规则

一、计分

1、混合团体赛采用三场两胜制，三场均打满，每场采用三局两胜制，出场顺序为女单、混双、男单。循环赛按胜的场次取名次，若胜的场次相同，则以两队间的胜负决定名次；两三个队以上的胜场次相同，则以相互队间的净胜局数决定名次。

2、比赛采用11分每球得分制，10平后一方领先2分为胜，19平后先得20分者获胜。

二、交换场区

1、每一局结束后运动员应交换场区。

2、运动员未按规则规定交换场区，一经发现立即交换，已得分数有效。

三、发球

1、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

2、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

3、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

4、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

5、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

6、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

7、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

8、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

9、双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

打羽毛球要防软组织损伤

如今，羽毛球运动普及程度越来越高。但是，多数爱好者都是没有经过专业人员指导，凭自己的感觉和习惯打球。殊不知，不注意动作规范、科学，长期以错误的姿势打球，很容易造成运动损伤。

教练提醒，羽毛球运动的损伤，绝大部分属于软组织损伤，主要涉及肌肉、筋膜、肌腱、腱鞘、关节囊与韧带等。

肩、肘关节损伤

在羽毛球运动中，以肘关节内侧韧带损伤最为常见。它的发生，主要是在完成羽毛球扣杀动作过程中，上臂往往处于外展位，而肘关节屈曲90度，如此时肘关节在低于肩关节的情况下进行大力扣杀，极易使肘内侧受剪力的作用而损伤该部位组织。另外，教练说，扣杀球时应将力量集中在腕关节，击球瞬间肌肉收缩，其他时间肌肉应放松。如果击球时将力量集中在了肩关节且肌肉始终保持紧张，就很容易使肩关节受伤。

膝关节损伤

膝关节损伤，往往与跳起扣杀后落地姿势不佳有关。教练说，做跳起动作时要格外小心，因为跳起后落地时，人体容易失去平衡或两腿靠拢不够，使小腿突然外展、外旋或小腿固定，大腿突然内收、内旋，即有可能造成膝内侧韧带损伤，甚至内侧半月板损伤。

如果屈曲的膝关节、小腿突然内收、内旋或小腿固定、大腿突然外展、外旋，则会引起膝外侧韧带损伤，甚至外侧半月板损伤。

踝关节损伤

踝关节也是羽毛球运动中极易受伤的部位。由于羽毛球落点变化大，打球者需要脚下不停移动，很多人冲到网前跨步接球时，因速度太快而习惯用脚尖着地，这样的做法很容易使踝关节局部负荷过重。

加上肌肉力量不足，导致踝关节韧带扭伤，姿势长期错误，还会造成踝关节创伤性滑膜炎。正确的着地方法应该是，前跨步时脚跟外后侧最先着地，依次向前直至整个脚掌落地。落地时应尽量将脚步放轻，避免突然、猛烈地着地。

最好能在木制地板的场馆里打球，运动鞋的鞋底要有一定厚度和弹性，以降低对踝、膝等关节损伤的几率。据调查，羽毛球运动踝关节损伤的原因多达七种，而其中所占比例最大的`两个，一是局部负荷过重，二是场地不良。

肌肉拉伤

肌肉拉伤在几乎所有的运动中都有可能发生。在羽毛球运动中，最多见的是大腿后肌群和肘内侧肌群拉伤。姿势、技术上的错误是造成肌肉拉伤的主要原因，如不正确的跨步、蹬步、垫步及后场扣杀等。

肌肉拉伤有主动拉伤和被动拉伤两种。前者主要由于肌肉猛烈收缩，使肌肉的收缩力超越了其本身所能承受的能力而引起；后者是由于肌肉在一定的紧张、僵硬或牵拉状态下受到猛烈、超限的牵伸，超越了肌肉本身的伸展程度所至。

羽毛球比赛规则是怎样的

羽毛球比赛规则：每场比赛采取三局两胜制，率先得到21分的一方赢得当局比赛。如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜，如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜。一局比赛的获胜方在下一局率先发球。 羽毛球比赛计分规则： 1、每场比赛采取三局两胜制。 2、比赛开始前，双方选手通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球或后发球。 3、率先得到21分的一方赢得当局比赛。 4、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜。 5、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜。 6、一局比赛的获胜方在下一局率先发球。 赛间休息与换边规则： 1、在一局比赛中，当领先的一方达到11分时，双方有60秒休息时间。 2、在两局比赛间，双方有2分钟的休息时间。 3、在决胜局的中，当领先的一方达到11分时，双方交换场地。 单打发球规则： 1、发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球；发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。 2、如再赛，发球员应以该局的总得分来站位。 3、球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至违例或死球。 4、接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。 5、发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权，对方得一分并获得发球权。 双打发球规则： 1、一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。 2、只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。 3、自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。 4、自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。 5、接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。 6、发球方违例或因球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，对方得一分并获得发球权。 7、每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。 8、每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。 9、上述两条相反形式的站位也适用于他们的同伴。 10、如有再赛，则以该局本方总得分来站位。 11、发球必须从两个发球区交替发出。 12、任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由另一对手发球，如此传递发球权。 13、运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续两次接发球。 14、一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。 15、发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

羽毛球比赛简单规则

　　羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。一起来看看比赛的规则，仅供大家参考！谢谢！

　　 羽毛球单打发球规则

　　1、在一局比赛开始时(比分0：0)或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球;当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。

　　2、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球。

　　3、如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方。

　　4、一局比赛的获胜方在下一局率先发球。

　　 羽毛球计分要求(规则)如下

　　1、21分制，3局2胜为佳。

　　2、每球得分制。

　　3、每回合中，取胜的`一方加1分。

　　4、当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛。

　　5、当双方均为29分时，先取得30分的一方赢得该局比赛。

　　 合法发球

　　1、发球时任何一方都不允许非法延误发球。

　　2、在我们打羽毛球时一定要遵守规则，发球时发球员和接发球员站立位置也是有规定的，不能随意站，必须站在斜对角发球区内发球和接发球，并且双脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

　　3、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

　　4、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

　　 赛间休息与换边规则

　　1. 在一局比赛中，当领先的一方达到 11 分时，双方有 60 秒休息时间

　　2. 在两局比赛间，双方有 2 分钟的休息时间

　　3. 在决胜局的中，当领先的一方达到 11 分时，双方交换场地

　　 羽毛球比赛规则 单打

　　1. 在一局比赛开始时（比分 0 ： 0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

　　2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球

　　3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

　　 羽毛球比赛规则 双打

　　1. 与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

　　2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变

　　3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

　　4. 当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场

羽毛球竞赛规则

　　羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动，但是有一定的比赛规则。以下是我为大家分享的羽毛球竞赛规则，希望对大家有帮助。

　　羽毛球竞赛规则 篇1

　　【羽毛球比赛规则-计分】

　　1.21分制，3局2胜为佳

　　2.每球得分制

　　3.每回合中，取胜的一方加1分

　　4.当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛

　　5.当双方均为29分时，先取得30分的一方赢得该局比赛

　　6.一局比赛的获胜方在下一局率先发球　　

　　【赛间休息与换边规则】

　　1.在一局比赛中，当领先的一方达到11分时，双方有60秒休息时间

　　2.在两局比赛间，双方有2分钟的休息时间

　　3.在决胜局的中，当领先的一方达到11分时，双方交换场地

　　【羽毛球比赛规则-单打】

　　1.在一局比赛开始时(比分0：0)或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

　　2.如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球

　　3.如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

　　【羽毛球比赛规则-双打】

　　1.与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

　　2.如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变

　　3.如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

　　4.当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场羽

　　下面描述一场羽毛球双打比赛，A&BvsC&D，比赛开始时，由A率先发球，C接发球

　　【发球违例】

　　1.未将球发在相应的区域内

　　2.球挂在网上或停在网顶

　　3.球过网后挂在网上

　　4.双打时，接发球员的同伴接到球或被球触及

　　【比赛进行中违例】

　　1.球落在场地界线外

　　2.球从网孔或网下穿过

　　3.球未从网上方越过

　　4.球触及天花板或四周墙壁

　　5.球触及运动员的身体或衣服

　　6.球触及场地外其他物体或人

　　7.球被击时停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出

　　8.球在一个回合中被同一方队员多次击中

　　9.运动员的球拍、身体或衣服，触及球网或球网的支撑物

　　10.过网击球(击球时，球拍与球的最初接触点在击球者网这一方，而后球拍随球过网的情况除外)

　　【羽毛球发球区域】

　　单打发球有效区域为下图中的蓝色区域

　　双打发球有效区域为下图中的绿色区域

　　【羽毛球半场边线】

　　单打时，半场边线有效范围是下图中的蓝色区域

　　双打时，半场边线有效范围是下图中的绿色区域

　　犯规

　　1、双打接发球员的同伴去接发球或被球触及;

　　2、球触及运动员的身体或衣服;

　　3、球触及球场外其他物体或人;

　　4、球落在球场界限外;

　　5、球从网孔中或网下穿过;

　　6、球触及天花板或四周墙壁;(这一条中，如果球场天花板过低，可以双方商定球触及天花板属于违例或重发球);

　　7、球触及球拍后继续向后场飞行。

　　8、拖带，即击球时，球停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出;

　　9、过网击球，即球拍与球的最初接触点不在击球者所在的球网一侧;

　　10、触网，即运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球网的支撑;

　　11、球员的球拍或身体从网上侵入对方场区(击球者在本方击中球后，球拍可随球过网，不属违例)。

　　12、球员的球拍或身体从网下侵入对方场区导致妨碍对方击球或分散对方注意力;

　　13、妨碍对方，阻挡对方紧靠球网的击球(即放往后在网前高举球拍阻碍对方挑起高球)。

　　14、比赛中，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等;

　　15、连击，即同一运动员两次挥拍，且连续两次击中球;或同方两名运动员在一次回球中连续各击中球一次。

　　羽毛球竞赛规则 篇2

　　基本介绍

　　运动员：参加羽毛球比赛的人。

　　一场比赛：双方各一名或两名运动员是决定胜负的最基本的单位。

　　单打：双方各一名运动员进行的一场比赛。

　　双打：双方各两名运动员进行的一场比赛。

　　发球方：有发球权的一方。

　　接发球方：发球的对方。

　　规则介绍

　　1. 球场和球场的设备

　　1.1 球场应是一个长方形。用宽40毫米的线画出。

　　1.2 线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。

　　1.3 所有线都它所确定区域的组成部分。

　　1.4 从球场地面起，网柱高1.55米。当球网被拉紧时(如规则1.10所述)，网柱应与地面保持垂直。

　　1.5 不论是单打还是双打比赛，网柱都应放置在双打边线上。

　　1.6 球网应由深色、优质的细绳组成。网孔为方形，每边长均在15~20毫米之间。

　　1.7 球网全长至少6.1米，上下宽760毫米。

　　1.8 球网的上沿应有75毫米宽的白布对折成夹层，用绳索或钢丝从夹层穿过。夹层上沿必须紧贴绳索或钢丝。

　　1.9 绳索或钢丝应牢固的拉紧，并与网柱顶取平。

　　1.10 从球场地面起，球网中央顶部应高1.524米，双打边线处网高1.55米。

　　1.11 球网两端与网柱之间不应有空隙。必要时，球网两端应与网柱系紧。

　　2 羽毛球

　　2.1 球可由天然材料、人造材料或用它们混合制成。只要球的飞行性能与自然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。

　　2.2 球应有16根羽毛固定在球托部。最好的是鹅毛球，一只鹅身上只取4只。

　　2.3 羽毛长62~70毫米，每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应一致。

　　2.4 羽毛顶端成圆

　　2.5 形，直径为58~68毫米。

　　2.6 羽毛应用线或其他适宜材料扎牢。

　　2.7 球托底部为圆球形，直径为25~28毫米。

　　2.8 球重4.74~5.50克。

　　2.9 非羽毛制成的球：

　　2.9.1 用合成材料制成裙状或如天然羽毛制成的球状。

　　2.9.2 球的尺寸和重量由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异，可允许不超过10%的误差。

　　2.10 只要球的一般式样、速度和飞行性能不变，经有关组织批准，以下特殊情况可以不使用标准球。

　　2.9.1由于海拔或气候等条件不宜使用标准球时;

　　2.9.2 只有更改才有利于开展比赛时。

　　3 球的检验

　　3.1 验球时，在端线外用低手向前上方全力击球，球的飞行方向应与边线平行。

　　3.2 符合标准速度的球，应落在离对方端线外沿530~990毫米之间的区域内.

　　4 羽毛球拍

　　4.1 球拍的各部分规格要求如规则4.1.1~4.1.7所述，各部分名称。

　　4.1.1 球拍由拍柄、拍弦面、拍头、拍杆、连接喉构成

　　4.1.2 拍柄是击球者握住的部分。

　　4.1.3 拍弦面是击球者用于击球的部分。

　　4.1.4 拍头界定了拍弦面的范围。

　　4.1.5 拍杆通过规则4.1.6所述的部件连接拍柄与拍头。

　　4.1.6 连接喉连接拍杆与拍头。

　　4.1.7 拍头、连接喉、拍杆和拍柄总称球拍框架。

　　4.2 球拍长不超过680毫米，宽不超过230毫米

　　4.3 拍弦面

　　4.3.1 拍弦面应是平的，用拍弦穿过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编制的式样应保持一致，尤其是拍弦面中央的编织密度不得小于其他部分。

　　4.3.2 拍弦面长不超过280毫米，宽不超过220毫米。不论拍弦用什么方式拉紧，规定拍弦进连接喉饿区域不超过35毫米，连同这个区域在内的整个拍弦面的长度不超过330毫米。

　　4.4 球拍

　　4.4.1 球拍不允许有附加物和突出部，除非是为了防止磨损、断裂、振动或调整重心的附加物，或预防球拍脱手而将拍柄系在手上的绳索;但其尺寸和位置应合理。

　　4.4.2 不允许改变球拍的规定样式。

　　5 设备的批准

　　有关球拍、球、设备以及试制品能否用于比赛的问题，由国际羽联裁定。这种裁定可由国际羽联主动作出，或根据对其有切身利益的个人、团体(包括运动员、设备厂商、国家协会或其他成员组织)的请求而裁定。

　　6 掷挑边器

　　6.1 比赛前，双方应执行掷挑边器。赢的一方将在规则6.1.1或6.1.2中作出选择。

　　6.1.1 先发球或先接发球;

　　6.1.2 一个场区或另一个场区。

　　6.2 输方在余下的一项中作出选择。

　　7 记分

　　7.1 一场比赛应该为三局两胜制，除非另有安排(附录2和3)。

　　7.2 一局比赛中先得21分的一方为胜，第7.4和7.5款的情况除外。

　　7.3 赢得一次连接对打的一方加一分。赢得一次连接对打是指，对方违例或羽毛球因接触对方球场的地面而停止飞行。

　　7.4 如果比分为20平，首先赢得2分领先的一方为胜。

　　7.5 如果比分为29平，得到30分的一方为胜。

　　7.6 本局胜方将获得下一局的发球权。

　　8 交换场区

　　8.1 以下情况运动员应交换场区：

　　8.1.1 第一局结束;

　　8.1.2 第三局开始前;

　　8.1.3 在第三局或只进行一局的比赛中，领先的一方得分为：11分时交换场地

　　8.2 如果运动员未按规则8.1的规定交换场区，一经发现即在死球时交换，已得比分有效。

　　9 发球

　　9.1 合法发球：

　　9.1.1 一旦发球员和接发球员都站好各自的位置，任何一方都不允许延误发球。

　　9.1.2 发球员和接发球员应站在斜对角的发球区内，脚不触及发球区和接发球区的界线。

　　9.1.3 从发球开始(规则9.4所述)，直到球发出(规则9.6所述)之前，发球员和接发球员的两脚必须都有一部分与球场接触，不得移动。

　　9.1.4 发球员的球拍应首先击中球托。

　　9.1.5 在发球员的球拍击中球瞬间，整个球应低于发球员的腰部。

　　9.1.6 在击球瞬间，发球员的拍杆应指向下方，使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手(图五)。

　　9.1.7 发球开始(规则9.4所述)后，发球员必须连续向前挥拍，直至将球发出。

　　9.1.8 发出的球，应向上飞行过网，如果未被拦截，球应落在规定的接发球区内(即落在线上或界内)。

　　9.2 根据规则9.1.1~9.1.8的规定，如果发球不合法，应判“违例”(规则13所是述)。

　　9.3 发球员发球时未能击中球，应判“违例”。

　　9.4 一旦双方运动员站好位置，发球员挥拍时，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

　　9.5 发球员应在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则应被认为已做好准备。

　　9.6 发球开始后(规则9.4所述)，发球员的球拍击中球或者未能击中球均为发球结束。

　　9.7 双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位均不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

　　10 单打

　　10.1 发球区和接发球区：

　　10.1.1 发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右区发球或接发球。

　　10.1.2 发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

　　10.2 发球员和接发球员应交替对击直至“违例”或“死球”。

　　10.3 得分和发球

　　10.3.1 接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得1分。随后，发球员再从另一发球区发球。

　　10.3.2 发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球方就失去发球权，接发球球员得1分。随后接发球员成为发球员。

　　11 双打

　　11.1 一局比赛开始和每次获得发球权得一方，都应从右发球区发球。

　　11.2 只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及，则为“违例”，发球方得1分。

　　11.3 击球次序和位置。

　　11.3.1 发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。

　　11.3.2 发球被回击以后，运动员可以在球网的各自一方任何位置击球。

　　11.4 得分和发球

　　11.4.1 接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得1分，原发球员继续发球。

　　11.4.2 发球方违例或因球触及发球方场区的地面而成死球，原发球方失去该次发球权，接发球方得1分

　　11.5 发球区和接发球区

　　11.5.1 每局开始首先发球得运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球。

　　11.5.2 每局开始首先接发球的`运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

　　11.5.3 他们的同伴发球或接发球时的站位，与上述两条相反。

　　11.6 发球都应从左右两个发球区交替发出(规则12和14规定的情况除外)

　　11.7 自一局开始，发球权是从首先发球员到首先接发球员，然后是该接发球员的同伴，接着是对方应站在右发球区的运动员(规则11.5的规定)，之后是他的同伴，如此传递。

　　11.8 运动员发球顺序和接发球顺序不得错误。一名运动员在同一局比赛中不得连续两次接发球(规则12和14规定得情况除外)。

　　11.9 一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方得任一运动员可以先接发球。

　　12 发球区错误

　　12.1 以下情况为发球区错误：

　　12.1.1 发球顺序错误;

　　12.1.2 在错误的发球区发球;

　　12.1.3 在错误的发球区准备接发球，且球已发出。

　　12.2 如果发球区错误，在一次发球击出前未被发现，则错误不予纠正。

　　12.3 如果发球区错误在下一次发球出前发现：

　　12.3.1 双方都有错误，应“重发球”;

　　12.3.2 错误一方赢了这一回合，应“重发球”;

　　12.3.3 错误一方输了这一个回合，则错误不予纠正。

　　12.4 如果因发球区错误而“重发球”则该回合无效，纠正错误重发球。

　　12.5 如果发球区错误未被纠正，比赛继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。

　　13 违例

　　以下情况均属违例：

　　13.1 发球不合法(如规则9.1、9.3或11.2所规定的情况)。

　　13.2 比赛时：

　　13.2.1 球落在球场界线外，即不落在界线上或界内;

　　13.2.2 球从网孔或网下穿过;

　　13.2.3 球不过网;

　　13.2.4 球触及天花板或四周墙壁;

　　13.2.5 球触及运动员的身体或衣服;

　　13.2.6 球触及球场外其他物体或人。

　　(关于比赛球馆的建筑物结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但有关组织有否决权)。

　　13.3 比赛时，球拍与球的最初接触点不在击球者网的这一边(击球者在击中球后，球拍可以随过网)。

　　13.4 比赛进行中：

　　13.4.1 运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球网的支撑物;

　　13.4.2 运动员的球拍或身体从网上侵入对方场区(规则13.3规定的情况除外);

　　13.4.3 运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区导致妨碍对方或分散对方注意力;

　　13.4.4 妨碍对方，即阻挡对方紧靠球网的合法击球。

　　13.5 比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。

　　13.6 比赛时：

　　13.6.1 击球时，球停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出;

　　13.6.2 同一运动员两次挥拍或连续两次击中球;

　　13.6.3 同方两名运动员连续击中球;

　　13.6.4 球触及运动员球拍后继续向其后场飞行。

　　13.7 运动员严重违犯或一再违犯规则16的规定。

　　13.8 发球时，球挂在网上，停在网顶或过网后个挂在网上。

　　14 重发球

　　14.1 由裁判员或运动员(没有裁判员时)宣报“重发球”，用于中断比赛。

　　14.2 遇不能预见或意外的情况，应重发球。

　　14.3 除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。

　　14.4 发球时发球员和接发球员同时违例，应重发球。

　　14.5 发球员在接发球员未准备好时发球，应重发球。

　　14.6 比赛进行中，球托和球的其他部分完全分离，应重发球。

　　14.7 司线员未看清，裁判员也不能作出裁决时，应重发球。

　　14.8 规则12.3规定的发球区错误应重发球。

　　14.9 “重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重新发球(规则12的规定除外)。

　　15 死球

　　下列情况为死球：

　　15.1 球撞网并挂在网上，或停在网顶;

　　15.2 球撞网或网柱后开始向击球者网的这一方地面落下;

　　15.3 球触及地面;

　　15.4 宣报了“违例”或“重发球”。

　　16 比赛连续性、行为不端及处罚

　　16.1 比赛从第一次发球起至比赛结束应是连续的(规则16.2和16.3允许的情况除外)。

　　16.2 下列比赛中，每场比赛的第一局与第二局之间允许不超过90秒的间歇，第二局与第三局允许有不超过5分钟的间歇。

　　16.2.1 国际比赛项目;

　　16.2.2 国际羽联批准的比赛项目

　　16.2.3 所有其他的比赛(除非有关组织预先公布不允许这些间歇)。

　　(有电视转播的比赛，裁判长可在赛前对规则16.2的执行作出决定)

　　16.3 暂停比赛

　　16.3.1 遇有不是运动员所能控制的情况，裁判员可以根据需要暂停比赛;

　　16.3.2 在特殊情况下，裁判长可以要求裁判员暂停比赛;

　　16.3.3 如果比赛暂停，已得分数有效，续赛时由该分数算起。

　　16.4 不允许运动员为恢复体力或喘息延误比赛。

　　16.5 接受指导和离开球场

　　16.5.1 不允许运动员在一场比赛中接受指导(规则16.2或16.3的规定除外);

　　16.5.2 在一场比赛中，运动员未经裁判员同意，不得离开球场(规则所述的不超过5分钟间歇除外)。

　　16.6 裁判员是比赛是否延误的唯一裁决者。

　　16.7 运动员不得由下列行为：

　　16.7.1 故意延误或中断比赛;

　　16.7.2 故意改变球的形状或损坏球，以此影响球的速度或飞行性能;

　　16.7.3 举止无礼;

　　16.7.4 规则未述的其他不端行为。

　　16.8 对违犯规则16.4、16.5或16.7的运动员，裁判员应执行：

　　16.8.1 警告;

　　16.8.2 对已被警告过的一方判违例;

　　16.8.3 对严重违犯或屡犯的一方=判违例并立即向裁判长报告，裁判长有权取消违犯一方的该场比赛资格。

　　17 裁判职责和受理申诉

　　17.1 裁判长对比赛全面负责。

　　17.2 临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。

　　17.3 发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例(规则9)。

　　17.4 司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。

　　17.5 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。

　　17.6 裁判员应做到：

　　17.6.1 维护和执行羽毛球比赛规则，及时地宣报“违例”或“重发球”等;

　　17.6.2 对申诉应在下一次发球前作出裁决;

　　17.6.3 使运动员和观众能随时了解比赛的进程;

　　17.6.4 与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员;

　　17.6.5 在缺少临场裁判员时，对无人执行的职责作出安排;

　　17.6.6 在临场裁判员未能看清时，执行该职责或判“重发球”;

　　17.6.7 记录与规则16有关的情况并向裁判长报告;

　　17.6.8 将所有与规则有关的争议提交裁判长(类似的申诉，运动员必须在下一次发球击出前提出;如在一局比赛结尾，则应在离开赛场前提出)。

正规羽毛球比赛规则

正规羽毛球比赛规则

正规羽毛球比赛规则。羽毛球比赛是我们常见的一种球类竞技，很多人都喜欢打羽毛球，打羽毛球比赛之前我们都需要熟知一些规则。下面一起来看看正规羽毛球比赛规则及相关内容。

正规羽毛球比赛规则1

羽毛球比赛采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局中，一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜，否则继续比赛；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

单打时，发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

如“再赛”，发球员应以该局双方总得分数来确定站位。若总分为单数，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球；若总分为双数，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。球发出后，双方运动员击球就不再受发球区的限制，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

双打时，一局比赛开始，应从右发球区开始发球。只有接发球员才能接发球；如果他的同伴接球或被球触及，发球方得一分。任何一局的接发球方得一分时，接着由接发球方运动员之一发球，如此交换发球权。注意，交换发球权时双方4位运动员都不需要变换站位。

运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。球发出后，双方运动员击球就不再受发球区的限制，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

正规羽毛球比赛规则2

一、计分

1、混合团体赛采用三场两胜制，三场均打满，每场采用三局两胜制，出场顺序为女单、混双、男单。循环赛按胜的场次取名次，若胜的场次相同，则以两队间的胜负决定名次；两三个队以上的胜场次相同，则以相互队间的净胜局数决定名次。

2、比赛采用11分每球得分制，10平后一方领先2分为胜，19平后先得20分者获胜。

二、交换场区

1、每一局结束后运动员应交换场区。

2、运动员未按规则规定交换场区，一经发现立即交换，已得分数有效。

三、发球

1、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

2、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

3、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

4、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

5、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

6、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

7、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

8、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

9、双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

打羽毛球要防软组织损伤

如今，羽毛球运动普及程度越来越高。但是，多数爱好者都是没有经过专业人员指导，凭自己的感觉和习惯打球。殊不知，不注意动作规范、科学，长期以错误的姿势打球，很容易造成运动损伤。

教练提醒，羽毛球运动的损伤，绝大部分属于软组织损伤，主要涉及肌肉、筋膜、肌腱、腱鞘、关节囊与韧带等。

肩、肘关节损伤

在羽毛球运动中，以肘关节内侧韧带损伤最为常见。它的发生，主要是在完成羽毛球扣杀动作过程中，上臂往往处于外展位，而肘关节屈曲90度，如此时肘关节在低于肩关节的情况下进行大力扣杀，极易使肘内侧受剪力的作用而损伤该部位组织。另外，教练说，扣杀球时应将力量集中在腕关节，击球瞬间肌肉收缩，其他时间肌肉应放松。如果击球时将力量集中在了肩关节且肌肉始终保持紧张，就很容易使肩关节受伤。

膝关节损伤

膝关节损伤，往往与跳起扣杀后落地姿势不佳有关。教练说，做跳起动作时要格外小心，因为跳起后落地时，人体容易失去平衡或两腿靠拢不够，使小腿突然外展、外旋或小腿固定，大腿突然内收、内旋，即有可能造成膝内侧韧带损伤，甚至内侧半月板损伤。

如果屈曲的膝关节、小腿突然内收、内旋或小腿固定、大腿突然外展、外旋，则会引起膝外侧韧带损伤，甚至外侧半月板损伤。

踝关节损伤

踝关节也是羽毛球运动中极易受伤的部位。由于羽毛球落点变化大，打球者需要脚下不停移动，很多人冲到网前跨步接球时，因速度太快而习惯用脚尖着地，这样的做法很容易使踝关节局部负荷过重。

加上肌肉力量不足，导致踝关节韧带扭伤，姿势长期错误，还会造成踝关节创伤性滑膜炎。正确的着地方法应该是，前跨步时脚跟外后侧最先着地，依次向前直至整个脚掌落地。落地时应尽量将脚步放轻，避免突然、猛烈地着地。

最好能在木制地板的场馆里打球，运动鞋的鞋底要有一定厚度和弹性，以降低对踝、膝等关节损伤的几率。据调查，羽毛球运动踝关节损伤的原因多达七种，而其中所占比例最大的`两个，一是局部负荷过重，二是场地不良。

肌肉拉伤

肌肉拉伤在几乎所有的运动中都有可能发生。在羽毛球运动中，最多见的是大腿后肌群和肘内侧肌群拉伤。姿势、技术上的错误是造成肌肉拉伤的主要原因，如不正确的跨步、蹬步、垫步及后场扣杀等。

肌肉拉伤有主动拉伤和被动拉伤两种。前者主要由于肌肉猛烈收缩，使肌肉的收缩力超越了其本身所能承受的能力而引起；后者是由于肌肉在一定的紧张、僵硬或牵拉状态下受到猛烈、超限的牵伸，超越了肌肉本身的伸展程度所至。

打羽毛球注意事项

1、虽然很多人都适合打羽毛球，但是也有些朋友适不适合的，因此，我们千万不要强行打羽毛球。有以下情况者禁打羽毛球：感冒/发烧/咳嗽（感冒打球易引发心肌炎，严重的会导致猝死，上海已有先例)，有外伤，酒后，哮喘/高血压/心脏病等。

2、运动前应提前至少1小时进餐，以便有足够时间消化，不让运动时身体有额外负担，也避免对消化系统产生负面影响。

3、运动前应全副专业配备，尤其重要的是运动鞋尽量穿戴有特殊“防崴设计”的专业羽毛球运动鞋，以避免运动中可能的崴脚意外，如果比赛场地较滑（如冬天木地板由于冷缩变得紧致导致摩擦力降低)，建议尽量穿较新的专业羽毛球运动鞋，以提供更好的抓地力。

4、在打羽毛球之前一定要做足预热活动，充足的热身运动能帮助我们更快的进入状态，如旋转手腕，脚踝，膝关节，腰部；并进行充分的肌肉拉伸扩展运动，如左右/前后/上下/旋转甩臂，耸肩，左右弓腿蹲，左右侧直腿蹲，弯腰，后仰，左右侧腰，下蹲起跳，抬腿踢，脚跟触臀，侧身交叉步跑等。此时很容易忽略的一个部位是颈部，请在运动前做颈部“米字操”，以使颈部更灵活，尤其对于有一定颈部问题的球友。

5、运动前对重要部位喷一些麝香喷剂（如手腕，脚踝，膝盖，腰部脊柱等)，利于加快重要部位的血液循环，营养输送。

6、使用护具也是非常不错的选择，我们可以根据自身身体状况和感受选择适合自己的护具，有必要的话佩戴护腕，护肘，护膝和护腰。对于平时坐办公室（玩电脑)太久，腰椎不大好的球友，强烈建议佩戴护腰。护腰在运动过程中除了可以提供更好的腰部支撑力外，还能有很好的腰部保温效果。腰部保持较高的活性对于提升运动中的反应力是至关重要的环节。

7、在正式比赛前，建议先进行半场的预热练习，如高远球，平抽，网前小球等，以使身体各部位循序渐进的进入最佳活性状态。

8、有近视的球友打球时建议佩戴隐形眼镜，若戴普通眼镜打球，请绑上松紧带将眼镜固定，以尽量避免眼镜的松动和掉落。

9、对于反应慢，身体不够协调的球友，平时可联系跳绳，用羽拍连续掂低球（每次掂球高度尽量低，用不使球落地)，双人平抽等。

正规羽毛球比赛规则3

羽毛球比赛对战技巧

自己打出进攻性高球后自己上网

起高球有防守性高球和进攻性之分。当你看到对手站位偏前，以平高球，快速高球打到对手身后，对手失去平衡接球或后退接球时，这时毫不犹豫地冲网前吧，把后排留给同伴。

对手防守性高球不接球的那个立刻抢网

对手起高球，我方就该转入进攻。虽然进攻并不意味着要杀球，但一定要把进攻的站位打出来。

所以对手高球挑到右路时，站左边的立刻要冲网。对手高球挑到左路时，站右边的立刻要冲网。

一定要快，在自己的同伴扣杀或劈掉之前，自己一定要抢到网前。

网前中路或直线后快速跟进上网

如果自己的同伴抢网意识不高或者喜爱打后场时，则需要自己制造抢网机会。

对方防守好的时候，不是重杀，而是劈吊网前（中路或直线)后，自己快速跟进，和同伴形成前后站位局面。请记住，吊斜线对角后，上网的距离比较远，该不该自己上，就要看局面了。但吊成直线或中路后，就能自己冲网。

接杀放小球后冲网

这是防守转攻的经典场面。自己把对方杀球以档空档，放小球而对方扑不到时，自己立刻冲网。迫使对方起高球。

接杀回对手斜线空档后冲网

这也是防守转攻的经典场面。自己把对方杀球顶到对方斜线空档或斜线底线时，自己立刻冲网待扑。

平抽跟进上网

如果打成平抽对抽状态，则要看你和对手的水平比较。自己的平抽 比对方更猛时，需要边抽边向前压。3拍4拍平抽后，最后压到网前。对手的平抽比自己更快更狠时，则不需要和对方继续拼，档出一个小球，接着跟进上网。

羽毛球比赛规则

羽毛球比赛规则

　　羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。下面为大家带来了羽毛球比赛规则，欢迎大家参考！

　　羽毛球比赛规则 篇1

　　一般是用硬币或者羽毛球争发球权，争到发球权者先发球。

　　一、比赛规则

　　1、每场比赛采取三局两胜制；

　　2、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；

　　3、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟；

　　4、两局比赛之间的休息时间为2分钟；

　　二、发球规则

　　1、发球时任何一方都不允许非法延误发球；

　　2、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

　　3、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的’整个握拍手部。

　　4、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

　　5、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

　　6、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

　　7、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

　　8、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

　　三、重发球

　　有裁判宣判“重发球”，用于中断比赛。

　　1、遇不能预见或意外的情况，应重发球。

　　2、除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。

　　3、发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

　　4、发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

　　5、比赛进行中，球托与球的其它部分完全分离，应重发球。

　　6、司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球，重发球时，最后一次发球无效，原发球员重新发球。

　　死球：

　　下列情况为死球：

　　1、球撞网并挂在网上，或停在网顶；

　　2、球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向地面；

　　3、球触及地面；

　　4、“违例”或“重发球”已被宣报。

　　羽毛球比赛规则 篇2

　　1、本次混合团体赛原则上分两个阶段进行：第一阶段分组(由抽签决定)进行单循环赛，第二阶段采取交叉淘汰赛，具体比赛方式待报名后确定。

　　2、采用国家体育总局最新审定的羽毛球比赛规则。 决定)进行单循环赛，第二阶段采取交叉淘汰赛，具体比赛方式待报名后确定。

　　3、赛制：混合团体赛，每轮比赛每队8名选手参赛(5男3女)，前四盘比赛顺序为男双、女双、混双、男双，队员不得兼项，循环赛阶段四场赛完后，如比分为4:0或3:1比赛结束，如比分为2:2，从前四盘完赛的队员中抽签选出男、女各一名队员进行第五盘混双比赛，定出胜负;淘汰赛阶段3:0比赛结束。本次比赛每局15分 ，每盘比赛3局2胜制;均采用每球得分制。

　　4、循环赛成绩计算：胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分，积分高者名次列前;若两队积分相同，胜者名次列前;若三队或三队以上积分相同，计算相互间胜负盘数的得失分率，高者名次列前;若还相同，抽签决定名次。

　　羽毛球比赛规则 计分

　　1、21 分制，3局2胜为佳

　　2、每球得分制

　　3、每回合中，取胜的一方加 1 分

　　4、当双方均为 20 分时，领先对方 2 分的一方赢得该局比赛

　　5、当双方均为 29 分时，先取得 30 分的一方赢得该局比赛

　　6、一局比赛的获胜方在下一局率先发球

　　赛间休息与换边规则

　　1、在一局比赛中，当领先的一方达到 11 分时，双方有 60 秒休息时间

　　2、在两局比赛间，双方有 2 分钟的休息时间

　　3、在决胜局的中，当领先的一方达到 11 分时，双方交换场地

　　羽毛球比赛规则 单打

　　1、在一局比赛开始时(比分 0 ： 0)或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

　　2、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球

　　3、如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

　　羽毛球比赛规则 双打

　　1、与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

　　2、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变

　　3、如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

　　4、当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场

　　羽毛球比赛规则 篇3

　　1． 比赛的项目：

　　男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。

　　2．【新制】比赛的计分方法及规则：

　　⑴类似曾经的乒乓球记分方法，采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

　　⑵新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水等。

　　⑶得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球；得双数分，从右边发球。取消(单打)后发球线。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。

　　⑷双打规则修改较多，文字不容易表述，而暂时不能贴图，所以在此省略。

　　3． 【旧制】比赛的计分方法：

　　⑴除非另有商定，比赛应以三局两胜定胜负，团体赛多采用5盘3胜制

　　⑵只有发球方才能得分

　　⑶双打和男子单打先得15分的一方为胜一局。

　　⑷女子单打先得11分的一方胜一局

　　①双打和男子单打，13平或14平（女子单打9平获10平）时，先获13分或14分（女子单打先获9分或10分）的一方，可以选择“再赛”或“不再赛”。 ②这一选择只能在规定分数第一次出现，下一次发球发出之前做出。③13平（女子单打9平）时不选择“再赛”，在14平（女子单打10平）时先获14分（女子单打10分）者仍可选择“再赛”。

　　⑹选择“再赛”后从“0比0”开始报分，先获“再赛”分数的一方胜该局。

　　①13平再赛到一方先到5分。②14平再赛到一方先到3分。③9平再赛到一方先到3分。④10平再赛到一方先到2分。

　　⑺在下一局开始由上一局的胜方先发球。