欧文篮球集锦(欧文投球有哪些细节)
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欧文投球有哪些细节
凯里欧文拥有顶级关键球的能力,作为球员却常能在高强度防守下命中关键跳投,他的跳投有很强的抗干扰性与稳定性。欧文投篮采用的是现代投篮同上同下的发力模式,在他跳投时会在跳到最高点时出手,较少的利用下肢产生的力量,他把上肢发力几乎运用到了极致。本文章重点解析欧文跳投上肢发力的细节。
左侧起球。欧文习惯于从身体的左侧起球,同时伴随着身体的轻微左倾。从左侧起球可以让投篮手更加放松,投篮手肘也更加的正直。如果你的投篮手手肘过度外翻也可尝试此方法。身体的左倾可以平衡身体在跳投时的重心,这时右手肩投篮时身体重心会偏右。低肘部投篮。举球到抬球点时手肘的高度低于或等于肩部的高度,也就是大臂与身体的夹角小于或等于90度,这能让大臂有更长的发力动程使投篮更加省力,这是远距离射手的必备技术。欧文的投篮,乔丹早期投篮和麦迪的投篮,库里和特雷杨等都是低肘部投篮。相对的就是以科比为代表的高肘部投篮。高肘部投篮抗干扰性更强但发力也更加困难,同时也常会出现投篮挺腰的坏习惯。
欧文在投篮时投篮手大臂与小臂的夹角压缩得非常小,远小于90度这能获得更大的发力角度,使蓄力达到最大值。欧文投篮手与篮球自然贴合,没有为掌心可以留出空隙,这能有效地利用整个手掌的发力去拨球也会让托球更稳定,比传统的空手和新手型在远距离投篮时的表现更加的出色。
投篮辅助手。欧文的投篮辅助手是放在球的侧上方的,在举球时辅助手会向下为投篮手加压,让投篮手手腕充分后屈,这加大了手腕的发力角度增加了投篮压腕的力量。此方法可以解决很多手小的人在举球时不稳定或压腕不充分的问题。其次,在投篮出手时欧文的辅助手拇指会参与拨球,这主要作用于投篮弹道的修正对投篮整体力量的影响是很小的。此细节与欧文的侧腕起球以及从小的投篮习惯有关不建议效仿。较大的出手角度。欧文使用的是向上头的发力方式,出手后手肘远高于眉毛。而在传统投篮中,更多的是向前投,向上投能更多地传导下肢的力量,篮球飞行的弧度也会变高,从而增加了射程以及进球的概率。快速的压腕拨球。这在三分级远距离投篮时尤为重要,压腕拨球的速度越快产生的力量就越大。欧文在投篮时的压腕拨球完成且快速,保证了篮球充足的后旋飞行弹道的稳定。
朱利叶斯·欧文
朱利叶斯·欧文在NBA打了11个赛季,在ABA打了5个赛季,他的NBA生涯场均得分只有22分。ABA更注重观赏,尽管如此,朱利叶斯·欧文在ABA的5个赛季场均只有28.65。NBA历史上场均过30的只有两个人,张伯伦和乔丹。平均每个赛季3000分的NBA历史上不存在,曾经在单赛季超过3000分的,一共发生过4次,前3次都是张伯伦,60-63连续三个赛季完成这一壮举;后来乔丹在86-67赛季也做到了。一个超级巨星场均30不算难?现在基本上场均有30就可以拿得分王了,很少哪个赛季有两个球员场均能过30的。而且那只是一个赛季,职业生涯场均30那是难上加难,就算是现在大红大紫的科比,到目前为止场均25.1,就算去掉早期打替补的两年,场均27.3。
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