托比亚斯哈里斯上限（从潜龙在渊到群星闪耀——蛰伏在“ok组合”下的“大前锋时代”）

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• 从潜龙在渊到群星闪耀——蛰伏在“ok组合”下的“大前锋时代”
• 托拜厄斯·哈里斯的体重是多重
• 哈里斯32分，威少23+11+11，乔治缺阵，雷霆不敌费城，雷霆到底输在哪

从潜龙在渊到群星闪耀——蛰伏在“ok组合”下的“大前锋时代”

2000-02年的“ok”组合到底有多强呢？

①nba 历史 上仅有的四支三连冠球队：上古时期的明尼阿波利斯湖人、波士顿凯尔特人和乔丹的公牛。不论是大鸟、魔术师还是詹姆斯、勇士王朝都没有做到。

②奥尼尔和科比连续2年（01、02年）季后赛得分均超过26分，nba 历史 上绝无仅有。

③在湖人三连冠期间，二人之外无人季后赛得分上双，无人入选全明星、无人进入过统计前十（得分、篮板、助攻、抢断）。

这是最后一对揍趴全联盟的双人组，也是联盟 历史 上“进攻火力最强”的拍档，没有之一。

这两位就是在骂骂咧咧、互相不服的关系中统治了联盟三年

但他们的成功，更像是凭借天赋之资的强势插入，因为那个时期 本是一个由巅峰大前锋统治的“黄金年代”。

①邓肯、加内特、韦伯、诺维斯基在当时并称为“四大前锋”，再加上2000年、2004年都给奥尼尔带来了大麻烦的拉希德·华莱士和步行者核心小奥尼尔，组成了世纪初五年的“大前盛世”。

在“ok组合”的鼎盛时期，同在西部的四位明星大前锋就是湖人的主要敌人

②从1999-2004年，六座常规赛mvp奖杯里大前锋们拿了4个。

③从1999年到2008十年间，除去奥尼尔拿走的四个冠军，其他都是以这些大前锋为核心，就连04年夺冠的活塞也有拉希德·华莱士的坐镇。

④从1999年到2007年这九年间，常规赛mvp评选前三名都有至少一名大前锋入列，03-04赛季更是被三个大前锋包揽！（加内特、邓肯、小奥尼尔）

这四位大前锋在巅峰都有着mvp级别的表现，只有韦伯在00-01赛季输给了超神的艾弗森

1970年以前的nba赛场上前锋并无大小之分，身高2米06的鲍勃·佩蒂特（第一代明星大前锋）就可以在场上横行。到了七十年代末随着nba战术的丰富，强弱侧转移逐渐流行，球队中才开始设置内线双轴，大前锋们也有了施展的舞台。

佩蒂特、麦卡杜、海耶斯是联盟早期的明星大前锋

所以联盟中的传奇大前锋们 ——麦卡杜、海耶斯、麦克海尔、巴克利、邮差们大都是在上世纪七、八十年代开始涌现出来。

那时的大前锋们要么天赋异禀在进攻端强势输出——典型如麦克海尔、海耶斯、巴克利和马龙。要么就是在球队整体框架下的完美拼图，作为中锋副手有着一技之长——如巴克·威廉姆斯、罗德曼、拉里·南斯等

在巴克利、马龙、麦克海尔的鼎盛时期，各自都是球队的主要得分手

而到了九十年代随着球员技术的不断进化，大前锋身材（2米02―2米10）的球员已经不满足于只是干好篮板、防守、盖帽等工作，射程的扩大更是把他们的进攻范围扩张到三分线内外，90年代以后的明星大前锋几乎每个人都有一手精准无比的压箱底中投。

于是在这个十年一批天才巨子纷纷以大前锋的身份进入联盟，有一半的“状元秀”被他们包揽：

1990年状元德里克·科尔曼（新泽西篮网）

1991年状元“大妈”约翰逊（夏洛特黄蜂）

1993年状元克里斯·韦伯（金州勇士）

1995年第四顺位拉希德·华莱士、 第五顺位凯文·加内特（明尼苏达森林狼）

1997年状元蒂姆·邓肯（圣安东尼奥马刺）

1998年第9顺位诺维斯基（达拉斯小牛）

1999年状元埃尔顿·布兰德（芝加哥公牛）

上世纪90年代，一大批天赋出众的大前锋们扎堆进入了联盟

他们进攻端比传统中锋灵活，能背打能中投能策应能做轴；防守端既可以护筐又能补位，甚至邓肯和KG自己就是本队的攻防核心。

于是在上世纪末本世纪初的十年（1997-2006）间里，除非你拥有乔丹、奥尼尔这样不世出的大杀器，否则绝大多数强队阵中都有一名攻防兼备的实力大前锋。

即使强悍如奥尼尔，他的统治也是被两名大前锋终结的。 2003年西部半决赛，“三连冠”的湖人2：4倒在当年mvp邓肯脚下，系列赛“石佛”场均砍下28分11.8个篮板4.8次助攻。2004年总决赛湖人1：4不敌活塞，“双华莱士”组合宣告了“鲨鱼”对内线的统治彻底结束。

大前锋们对nba的“统治”终于以总冠军来证明。

①生涯最伟大——蒂姆·邓肯

无可争议的 历史 第一大前，完美的基本功和出众的身体天赋让他成为大前锋的完美标杆。 新秀第二年（98-99赛季）他就取代了“海军上将”成为了球队的攻防轴心，率队获得了总冠军个人砍下总决赛mvp。也是他第一个终结了“ok组合”的统治，并自己开启了一段“逢单夺冠”的马刺白银王朝。

邓肯和“魔术师”一样，是各自位置上最毋庸置疑的 历史 最佳

19年职业生涯5次总冠军、3个总决赛mvp，2次常规赛mvp，还有数不清的最佳阵容、防守阵容，有他坐阵的马刺19年全部进入季后赛。

②技术最全面——凯文·加内特

他是那个时代唯一可以与邓肯相提并论的大前锋。2米11的身高却具有超人般的灵活性，真正可以做到攻防在一到五号位自由转换的球员，他将12年巅峰期留给了西部羸弱不堪的森林狼，而立之年转投凯尔特人当年便摘得桂冠，巅峰时他内外兼修，堪称当时联盟最全能的存在。

两个“21”号的对垒是本世纪初最精彩有趣的顶级对阵

而相比于他在进攻端的接触表现，他对nba防守的贡献可能更大。 他是nba 历史 上最杰出的“防守大蜘蛛”，覆盖范围囊括整个三分线以内。凯尔特人以他为核心量身打造的“强侧堆积―弱侧轮转”防守体系成为一代经典 ，也让阔别冠军22年之久的绿衫军团08年再一次捧起奥布莱恩杯。

加内特在凯尔特人贡献了 历史 级别的防守表现，并一直影响到现在的联盟

③打法最华丽——克里斯·韦伯

极度劲爆的身体素质+无与伦比的华丽技巧，这就是1993年初入联盟的韦伯身上的标签。可是直到他加盟国王队成为“普林斯顿”进攻体系的运转核心，才算最大程度地释放了这名身高2米06的大前锋身上全部的才华。

韦伯领军的国王是本世纪初最精彩好看的球队，“普林斯顿进攻”在联盟风靡一时

刚猛无比的扣篮、天马行空的策应传球再加上一手精准无比的中投，让韦伯在本世纪初与邓肯、加内特这些巨星对抗中丝毫不落下风。 而他率领的国王队则距离掀翻“ok”组合仅一步之遥，甚至到今天都被认为是联盟最大的黑幕。

2001-02赛季韦伯率领的国王常规赛打出了队史最佳的61胜21负，西部决赛前五场更是以3：2领先于已经连拿两冠的湖人，但在关键的第六场中，裁判完全偏向了湖人这边， 全场比赛湖人一共获得了40次罚球，比国王整整多了15次，更夸张的是第四节湖人总共只得到了18分，其中16分都来自罚球， 即使这样国王也只是输在了霍里那个绝命的三分球。

2001年霍里的绝杀是韦伯和那支国王队永远的痛

④影响最深远——诺维斯基

德克·诺维斯基对联盟的改变比我们想象的要大得多。 他是最伟大的“空间型”内线，最伟大的国际球员，他证明了没有美国背景的国际球员同样可以作为球队老大赢得常规赛冠军、mvp甚至是总冠军。 他用 历史 上最波澜壮阔的季后赛表现“单核带队”率领那支主力平均年龄高达34岁的小牛击败了雷霆三少、科比、詹姆斯之后拿到了最后的冠军。

诺维斯基定义了当前联盟“空间型内线”的打法，是无可争议的标杆

他无限宽广的射程、几乎无法防守的“金鸡独立”投篮以及后期练就的顶尖背身功夫，都让他成为了nba进攻手段最全面、得分能力最强大的大前锋。 而他的打法和成就也深深地影响了后来nba大前锋的发展，如今一手过硬的中远投已经成为了每一名顶尖内线的必备技能。

2011年季后赛的诺维斯基的“超神”发挥为小牛带来了第一座也是唯一一座总冠军奖杯

而在他们的光辉之下，还活跃着2000、2004年季后赛都给“ok组合”带来巨大麻烦的“怒吼天尊”拉希德·华莱士、fiba最伟大内线随科比卫冕总冠军的“二当家”保罗·加索尔、纳什的终极搭档新生代“野兽派”大前锋代表斯塔德迈尔。 在那个“奥尼尔老去、詹姆斯还未登基”的时代，他们就是联盟最强大的力量。

但2004年以后，两件事对联盟产生了巨大的影响。

①2004年nba宣布“No Handcheck”（禁止手测防守），联盟外线球员的数据迎来了一次爆发性的增长。

2004年以后，顶级突破手们普遍迎来了“春天”

②史蒂夫·纳什在太阳队带起了“七秒进攻”的小球风暴，纳什本人也连庄两届常规赛mvp（05、06年）。

当能里能外的马里昂作为大前锋和其他两名射手站在三分线外，任由小斯和纳什肆意发动挡拆进攻时，内线还站两个功能相近的铁塔就显得笨重了。而当内线防守规则的更改让很多中锋都无法适应时，大前锋在内线存在的空间就更小了。

太阳队经典的“高位挡拆+v型站位”，让对手两名内线的站位非常尴尬，但如今这已经是联盟的常态了

到了2009年巅峰期的霍华德带着特科格鲁—拉沙德·刘易斯这两个外线炮台组成纯“一星四射”的阵容，淘汰了巅峰1.0版本的詹姆斯时，传统大前在联盟中的地位也越来越尴尬。

于是联盟越来越倾向于采用“一个中锋+空间型四号位”的内线组合，为的就是 在进攻中尽量拉开空间的同时，防守端还能够提供高度的机动性去压缩空间。 所以杰出大前们纷纷转行去当中锋，射程也是越拉越远。

比较阿德和格里芬生涯前后段的投篮，就可以看出如今大前锋在功能上的变化

于是我们看到在猛龙叱诧风云的全明星大前锋波什成了“空间型5号位”的代表；顶级中锋胚子“浓眉”安东尼·戴维斯顶着大前锋的名头年年当“空砍群群主”，但17年考辛斯受伤后一转岗季后赛就“屠杀”了开拓者实现了个人突破；就连最有大前锋攻守气度的阿尔德里奇也在马刺练出了三分球，越来越频繁地出现在了中锋位置，而格里芬和乐福要不是尺寸和防守不够格，也早就站中锋位了。

发展到如今，上赛季NBA的三阵前锋：字母哥、乔治、杜兰特、莱纳德、勒布朗、格里芬—— 就格里芬一个正经大前锋，别的都是小前锋出身。

上赛季最佳阵容中的六个前锋中只剩下格里芬一根大前锋“独苗”了

如今占据nba大部分大前锋位置的， 要么是有三分投射能力的大前锋、要么就是直接小前锋提上四号位、或者就是扬尼斯这样的全能怪。

①空间型锋线（代表人物：波尔津吉斯、柯林斯、贾伦·杰克逊）

进攻中他们成为了拉开空间的主要武器，队内都拥有一个出色的进攻持球者主导进攻。通过挡拆不论是外弹投三分还是内切“吃饼”都能够顺利得分，但始终只是作为一个高效终结点，进攻权重与之前不可同日而语。

与东契奇携手的波尔津吉斯又恢复了往日的神勇，但战术地位和以前相比已经天差地别

②升级型锋线（代表人物：塔图姆、托比亚斯·哈里斯、乔治&莱昂纳德）

他们拥有标准的小前锋身材，投射能力已不在话下，但依靠出众的个人能力做到防守大个不吃亏（哈里斯后面站着恩比德），进攻时任意错位。

从“3”升级到“4”号位的哈里斯依然是76人队三分出手数和命中数第一

③全能型锋线（字母哥、阿德巴约、浓眉）

他们都是球队攻防两端的支柱。既可以镇守禁区护筐也能够四处扫荡补位封盖，进攻中他们也能够内外兼修，持续输出火力，字母哥更是成为当前联盟单人快攻和内线得分第一强人，但是现在还把他定义成大前锋，合适吗？

“大前锋王牌们”的对决已成为我们永久的回忆了

托拜厄斯·哈里斯的体重是多重

托拜厄斯·哈里斯的体重是102公斤，身高是2.06米，是一名美国职业篮球运动员，目前效力于NBA费城76人队，司职前锋。托拜厄斯·哈里斯在他19岁的时候，就参加了NBA选秀，并且首轮就在众多参赛运动员中脱颖而出，被夏洛特山猫队选中，后面又交易给密尔沃基雄鹿队。

托拜厄斯·哈里斯18岁进入大学，在读期间就代表大学参加了篮球比赛，并且在10-11赛季的时候，就取得了非常不错的成绩，被选入了年度新秀最佳阵容第二队，就这样开始了他的篮球运动员生涯。但是这只是刚刚开始，只是为他后面的职业篮球运动员生涯做了一个铺垫。

通过选秀，托拜厄斯·哈里斯被山猫队选中，先后交易给密尔沃基雄鹿队、奥兰多魔术队、底特律活塞队、洛杉矶快船队等，2019年，快船队与费城16人对协商交易，托拜厄斯·哈里斯又效力于费城76人对，可以说托拜厄斯·哈里斯的职业篮球生涯并不是很顺利，球队换了好几个，但是并不影响他对于职业篮球的热情。

在每一个队伍中，托拜厄斯·哈里斯都十分努力的训练，每一场比赛也都认真对待，不管是否上场，上场的时间长还是短，托拜厄斯·哈里斯都拼尽全力，获得最多的分数，把自己最好的一面献给赛场。今年7月份，76人队与奇才队的比赛中，虽然双方取得平手，但是托拜厄斯·哈里斯14投，8中，获得19分的好成绩，让他的职业生涯突破了10000分，这无疑不是对托拜厄斯·哈里斯过去努力付出的肯定，也期待托拜厄斯·哈里斯在接下来的比赛中，能有更出色的表现。

哈里斯32分，威少23+11+11，乔治缺阵，雷霆不敌费城，雷霆到底输在哪

在刚刚结束的一场比赛，雷霆主场104-108不敌76人。本场比赛双方都有球员缺席，雷霆这边队内第一得分点保罗乔治缺席，76人内线恩比德缺战，因此两队的整体实力也相应的下降，不过76人这边阵容无疑是占据绝对优势的，西蒙斯，巴特勒都是全明星级别的球员，哈里斯本赛季的表现也是准全明星的。 而雷霆这边只能靠着威少的发挥将球队抗在肩上，显然在实力对上雷霆不占任何优势，唯一的优势或许主场吧，不过雷霆并没有放弃，即使是在落后16分的情况下，雷霆也在下半场奋起直追，直到末节一度将分差缩小至只差2分。 而这时雷霆也看到的逆转的希望，但是他们在最后时刻篮板球的保护上做得不好，76人进攻未果后，篮板球雷霆并没有抢到，加上犯规次数迟迟未满，不得不采取犯规，但此时的时间已经被76人蚕食殆尽，凭借着雷迪克的两罚全中后，雷霆4分的劣势不敌76人。 全场比赛威少得到23分11篮板11助攻，格兰特23分6篮板 莫里斯17分，亚当斯11分14篮板 施罗德14分7助攻，76人西蒙斯同样也拿到三双11分13篮板11助攻，雷迪克12分，哈里斯32分5篮板3助攻 巴特勒20分8篮板8助攻。 威少投篮太惨淡 整场比赛27投8中，30%的命中率实在是说不过去，这也间接说明了乔治对于雷霆队的重要性，而当家球星威少三分球更是恐怖的9中1，真的是最像科比的球员啊。虽然威少的组织，串联，带动进攻非常重要，但是堪比西蒙斯的投篮效率真的是极大的伤害了球队，希望威少能够尽快调整吧。本场比赛，双方都有核心球员缺阵，费城方面恩比德缺阵，而雷霆方面乔治因为肩伤休战。可是比赛并没有因为核心的缺阵而缺乏看点，一开始费城就展现了强大的攻击欲望，上半场一直保持着两位数的领先。但是到了下半场，雷霆开始了反扑，施罗德，格兰特，莫里斯等球员都有建树，但是每当雷霆将比分缩小，费城总是能给予反击，而最后时刻雷霆连续在防守端出现问题，给了对手太多轻松投篮的机会，最终76人以108:104战胜雷霆，在面对雷霆19连败之后，终于取得一场胜利。西蒙斯，威少共砍三双 这是两个三双达人之间的对话，整场比赛西蒙斯11+13+11，拿到了经济三双，威少则24中8，得到23+11+11，这两名球员真的是得分，篮板，助攻一把抓啊。 火湖意中人4战三分13中4状态暴跌 莫雷与魔术师都逃过一劫？ 雷霆104-108不敌费城76人，这场比赛雷霆方面核心保罗-乔治肩部受伤缺席，而费城76人方面核心乔尔-恩比德因为全明星赛后膝盖酸痛继续缺阵，不过费城还有3巨头，结果托比亚斯-哈里斯32分5篮板3助攻，巴特勒20分8篮板8助攻2抢断，本-西蒙斯11分13篮板11助攻2抢断2盖帽压制了威斯布鲁克的23分11篮板11助攻，这场比赛威斯布鲁克拿下129次三双，本赛季第25次拿下三双成为既奥斯卡-罗伯特森后能连续三个赛季拿下25+三双的球员并列 历史 第一，不过这场比赛我们要说的主角是马基夫-莫里斯。马基夫-莫里斯本场比赛因为保罗-乔治缺席他先发，他打先发大前锋，杰里米-格兰特移动打小前锋，格兰特本赛季一直以2.03米的身高打大前锋，因为出色的身体素质防守端并不吃亏，本场比赛他打小前锋优势更加明显，全场17中10，三分5中2，拿下23分6篮板1盖帽，得分是雷霆队最高跟威少一样，不过威少是24中9，马基夫-莫里斯这场比赛先发大前锋打了19分钟，12中7，三分3中1，拿下17分4篮板，因为他防守托比亚斯-哈里斯效果太差所以就只上了19分钟，得分效率本场比赛不错，但防守端真的是一塌糊涂。马基夫-莫里斯一直以来都被誉为出色的3D锋线，他在奇才队的场均数据为11.5分5.1篮板1.8助攻0.74抢断0.58盖帽，命中率44%，三分命中率33%，但来到雷霆队的四场比赛马基夫-莫里斯打的并不如人意，他来到雷霆队的四场比赛首战17分钟只有0分2篮板，次战20分钟10+8，第三场14分钟，6分3篮板1助攻，这第四场17分4篮板，四场比赛场均8.3分3.8篮板0.8助攻0.5抢断0.5盖帽，命中率40.7%，三分命中率30.8%，三分13中4，这样的表现明显很低效，而且莫里斯在防守端的能力也很差。莫里斯作为一场就打17.6分的球员，防守效率103.8，仅排全队第六，一个内线球员真的挺差的，当然跟亚当斯本赛季的防守作对比他要好的多，亚当斯本赛季防守挡拆的能力已经联盟垫底的水准，莫里斯在雷霆队这支防守效率联盟前三的球队中并没有打出他应有的水准，雷霆队签下他没有产生很好的效果，莫里斯顶级3D锋线的美誉也就此消散了。相信大家都还记得在马基夫-莫里斯被裁掉后，火箭队、湖人队、雷霆队都在疯狂的追求他，在他的颈部伤势痊愈后湖人是最先联系他的球队，但他拒绝了加盟湖人队，之后火箭队也想签下他作为锋线上的轮换莫里斯则表示哈登的打法会影响自己的状态，哈登一个人玩球20秒别人还如何进攻，所以莫雷决定加盟雷霆，他认为雷霆队本赛季有希望冲击总决赛，他想要成为雷霆的总冠军拼图，只可惜他在雷霆并没有改变雷霆的三分软肋，魔术师约翰逊与莫雷没有签下他算是逃过了一劫，大名单的第15人还能捡漏其他的球员，雷霆只能硬着头皮继续使用莫里斯了。 文/颜小白雷霆就是不稳定，威少不稳定，施罗德不稳定，他们在二月份打出了一个月超高的命中率之后到最近几场终于回归平淡了，但是却在防守方面却做的越来越差，失误也是多的离谱，如果雷霆在接下来的五场比赛没有改变或者不能赢球，那么他们很有可能会跌出前四，开拓者最近势头很好，火箭也不容忽视，如果雷霆在接下来的赛程不能稳住而掉到西部第五或者第六，季后赛将会又要重蹈去年季后赛悲剧！ 就是没战术。有乔治就不停给乔治，没有了就威少干，其他人碰到球的机会都少。印象中，七连胜时期，球的分享是非常好的，现在有没有了。各个球队都针对对手弱点打，雷霆始终没有这样打球，这违背现代篮球。