篮球网12扣与13扣区别（篮球术语知识介绍）

本文目录

• 篮球术语知识介绍
• 篮球圈上扣篮球网是什么意思啊
• 13扣的篮网可以装12扣的框吗
• 一个篮网要几个扣子
• 篮框扣数指什么
• 耐克使节12和士兵13对比测评耐克使节12气垫怎么样
• 灌篮与扣篮的区别
• 标准篮筐有几个扣

篮球术语知识介绍

篮球术语知识介绍

　　篮球是一项全民皆爱的运动，可是爱的人多，真正懂术语的人确少。下面为大家介绍一些篮球术语知识，一起来看看吧!

　　1.罚球区

　　篮球场上两个长方形罚球区(通常在各篮筐前，有些在篮筐下)，用端线、罚球线以及两条连接端线和罚球线的线界定。

　　2.投篮得分

　　这里并不是指足球，而是指篮球。投篮得分是指两分球和三分球，也包括罚球。

　　3.快攻

　　快攻是一种进攻战略，包括快速将球带入对方球场，并在对方能够进行防御前抢先找到投篮机会。

　　4.掩护跑位

　　掩护跑位是最常用的进攻型打法。这种打法通常由防御球员掩护进攻的持球队友，然后另一名空手进攻球员从防御球员身后跟上来作掩护，或在防御球员身后“接球”。

　　5.背篮筐单打

　　背篮筐是指球员在进攻时，尽可能靠近篮筐，用背对篮框之身体保护球。

　　6.全场紧迫盯人

　　全场紧迫盯人是指球队在整个球场进行防御(而不仅仅进行半场防御)

　　7.防守

　　防守对手是防守队员合理利用脚步移动和手臂动作，积极抢占有利位置，阻止和破坏对手的进攻，以夺取球为目的所采取的各种专门动作的总称。 懂篮球的人一定知道篮球有两种防守方式:一种是盯人防守，另一种则是联防。

　　篮球专业术语

　　(1)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。

　　(2)落位：在攻防转换时，攻守双方的布阵。

　　(3)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

　　(4)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

　　(5)突分：持球进攻队员突破后传球配合。

　　(6)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻，

　　(7)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。

　　(8)换防：防守队员交换防守。

　　(9)关门：邻近的两名防守持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速合拢，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。

　　(10)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。

　　(11)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

　　(12)穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。

　　(13)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

　　(14)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

　　(15)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

　　(16)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

　　(17)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位置。

　　(18)突破：运球超越防守人。

　　(19)空切：进攻人空手向篮跑动。

　　(20)一传：获球者由守转攻的第1次传球。

　　(21)盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

　　(22)协防：协助同伴防守。

　　(23)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

　　(24)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

　　(25)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。

　　(26)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

　　(27)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

　　(28)三分球：篮球比赛中，在三分线以外投篮且命中的进球。具体要求为起跳时脚要在三分线以外，不可踩三分线，落地时是可以在三分线以内的。

　　(29)原地投篮：双脚站立不动的投篮方式，可分为原地双手胸前投篮和原地肩上单手投篮。

　　(30)带球上篮：按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮;上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。

　　(31)空中接力：一个球员将篮球抛给另一个球员，接球运动员在空中接球后，直接将球扣进篮筐，当然投进篮筐也算。

　　(32)干拔：高级的跳投，就是当对手紧逼防守你的时候，你利用身高或者弹跳进行强行跳投。

　　(33)跳步上篮：一种在运球结束，接到传球或在三威胁姿势时运用的十分有效的进攻步法。

　　(34)背后运球：在身体的后方运球，用自己的身体作为保护屏障。背后运球可以防止对手的抢断，借机观察场上的动向。

　　(35)拉杆式投篮：跳起以后做好投篮姿势以后再抓球往下拉一下，再投出去。当你持球进攻队员从随意两低线进行突破，到了自己可以认为做动作时然后起跳做拉杆动作。

　　(36)抛投：在防守者较紧的时候，在行进中采取低手或者高手向上抛出比较高的弧度，然后攻击篮筐的一种行为。

　　(37)防守三秒：防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒。如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。

　　篮球投篮技巧

　　1、瞄篮在投篮时，我们的眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前缘，这样只能让自己投篮的时候，不得不比瞄篮点投得更远一些。相信大家在看NBA比赛的时候，能够看到技术这些NBA明星无法投进篮，但篮球的降落点都是在篮框的后沿部分。这并不是说瞄准篮框后沿部分就是错的，而是弧线、力度、精确度等等问题。从这些失误中，我们能够看出，瞄准点的确是在篮框的后沿部分。

　　2、站位：在我们投篮的时候，一定要注意站位问题。如果我们使用的`是用右手投篮，那我们的右脚应直接指向篮圈中央。在罚球情况下，我们应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。当然，不管什么样的站位，最重要的是感觉自己站位舒适。站位是要培养自己的稳定性，而稳定性来源于习惯，习惯来源于站位的舒适程度。

　　3、持球：相信很多朋友都知道，持球的姿势关系自己的命中率。在这里就不详说持球的动作姿势，只需要知道一定是用手指和掌根部位接触球，而不是我们的手掌心。同时，篮球与手之间保持点空隙，这样会让自己感觉到一些柔和，舒适。控制球的力道来源于我们的手指，不要扣的太紧，自然一点。

　　4、膝：不管是在什么样的比赛中，我们能够看到篮球高手们在投篮的时候，他们的膝都是微屈的。

　　5、球出手与出手后手的跟随动作在我们出手的时候，要柔和、流畅，不要猛然用力，否则会使球离手太快，这样命中率就下降。在出手的时候，篮球应该是从我们的指端出手，自然而然的离开手指，并不是依靠我们的手掌推、扔等等。

　　6、弧线：在我们投篮的时候，一定要注意弧线。优美的抛物线就是我们的追求，这样才能提高我们的命中率。倘若投出的篮球弹在篮框上，这就说明投篮太直，弧度不够。在我们罚球时，弧线的最高点应在篮圈上大约1米的地方，投得越远，弧线就相应高一点，这一点大家可以了解下抛物线原理。

　　7、球出手后的眼睛注视目光：当我们投篮时，眼睛不要跟随着飞行的篮球运转，否则影响命中率。

　　8、球的旋转：在我们投篮的时候，篮球的旋转取决于球离篮圈的距离。罚球线左右的球，在到达篮圈前应旋转一周到一周半。如果没有适当的后旋，就会使球碰及篮圈后向外而不落入球网内。

　　9、自信心：投篮需要自信，要相信自己的练习效果，要相信自己的投篮技术，要相信自己的命中率。带着自信投篮，往往事半功倍。

篮球圈上扣篮球网是什么意思啊

最早的时候篮筐是一个筐子，带底的，后来演变成带“活动底”的铁桶，再后来去掉了底，留下了铁圈，挂上了网。其实我觉得最好用的就是有了篮网，任何入筐的球都很方便的捡球，比没篮网的瞄准、捡球容易多了

13扣的篮网可以装12扣的框吗

13扣的篮网不可以装12扣的框布鲁克林篮网是NBA现有30支球队之一,1968-1976年曾加入过ABA联盟,1977年进入NBA至今,东部联盟大西洋赛区的球队。

一个篮网要几个扣子

现在是12扣的居多,13扣的比较少,五排12扣的比较常见,涤纶材质的篮球网更结实耐用。

1、先给网绳打上一个双套结，再套到铁丝圈里。

2、网绳先从铁丝圈和篮圈中间穿过，然后将穿过的绳子两边分开并夹住另一边的网绳，再用塑料扣扣住。

3、用一根绳子来代替塑料扣，并且把整个网穿了起来。

4、不需要任何附加材料，直接用网绳一环接一环地套过去，最后打上一个死结，完成。

篮框扣数指什么

12-13个扣。篮框一般是12-13个扣，这方面篮协没有具体规定，篮框距离地面的垂直高度是3.05米，篮框的内径是0.45米，篮板上沿距地面3.95米。

耐克使节12和士兵13对比测评耐克使节12气垫怎么样

耐克使节12和士兵13这两双鞋对于经常打篮球的朋友们来说肯定是不陌生的，而且这两双篮球鞋也都是比较新出的一代，那么，我们在选购的时候应该怎么对比呢？

耐克使节12和士兵13哪个好

两双鞋子配置差不多，主要区别是使节气垫贴脚，士兵气垫贴地，主要区别就是使节缓震更软弹，士兵更干脆，不拖沓。对于外观，见仁见智。

感觉安全性上面使节12更好一点，从缓震配置来看两者并无差异，但是轻量化上来看使节胜出，从各大球鞋测评所知数据来看使节12和11共底，抓地不错，而士兵13抓地一般，抓地直接导致安全系数。

耐克使节12和士兵13对比测评

一、缓震

使节12：上脚使节12的时候落地不会有明显震脚的情况，而穿着像闪击6，KT5，以及罗斯10这些近期一同测试的鞋款时，落地震脚的感受都比较明显。

士兵13：前掌zoom感不错 后掌感觉没那么软弹 没有买kd12我是拿詹16对比 前掌zoom 感比詹16强 ，中低由于我是平脚 有点硬 后掌没有air max 软弹。

二、包裹

使节12：加了魔术贴之后包裹性还不错，重心适中的使节12，无疑是突破党们更加偏爱的选择，而这也是Rize身上这类加大加厚的气垫所欠缺的优势。

士兵13：在魔术贴上还加入了类似绑带的设计，可以起到双重锁定的效果，加强包裹，个人十分喜欢包裹性好的球鞋，这双的包裹令我很满意，也很舒服。

三、稳定性

使节12：在某些极端情况下，没有凸出防侧翻设计的使节12，可能存在一定的侧翻风险。

士兵13：中底足弓的位置，有一块TPU支撑板，背面有四条类似铁丝材质作为加固，高强度运动中，保证了鞋子的稳定性，以及形变程度不会太大，抗扭转比想象中要好很多。

四、抓地和耐磨

使节12：除去场地比较恶劣的情况外，使节12的抓地性能，足以用一个稳字来形容。

士兵13：实战的次数不多，耐磨应该很强。鞋底纹路超级深。

耐克使节12气垫怎么样

使节12采用前后掌间隔式Zoom Air气垫，缓震表现良好。

就体验来看，注重弹跳爆发力的我，穿着使节12和使节11时落地不会有明显震脚的情况，而穿着像闪击6，KT5，以及罗斯10这些近期一同测试的鞋款时，落地震脚的感受都比较明显。

耐克使节12怎么存放

一、保存最优的方法是购置一台高档防潮柜或防潮箱。防潮柜运用各种除湿技术可以最大限度降低柜内湿度，从而达到鞋子防潮、防霉、防氧化。这种方法保存效果最好且可以通过玻璃直接欣赏;缺点是成本太昂贵。

二、防尘袋也是很好的选择，给鞋子塞上吸水性好的糙纸以保持鞋型，在易老化处放上干燥剂然后用抽风机给袋子排气，最大程度绝氧。成型后可放在鞋架上欣赏。

三、与防尘袋相似的还有热缩膜，听名字就知道遇热会收缩，从而紧紧地包覆住球鞋以隔绝氧气，种类很多，价钱也合适。热缩膜包裹起来的球鞋看起来的很带感的。

四、另外买防潮纸直接包裹，然后放在鞋盒收藏也很常见。这样最简单，但是就没法欣赏咯。

灌篮与扣篮的区别

灌篮与扣篮没有区别。扣篮，又称为灌篮、入樽，篮球运动技术名词，指运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈里。

扣篮的分类

1、空中接力

一个球员将篮球抛给另一个球员，接球运动员在空中接球后，直接将球扣进篮筐。

2、风车扣篮

在扣篮时，双手抓球在空中旋转一圈(360度)然后扣入篮筐,是高难度扣篮动作。

3、单臂风车扣篮

单臂风车扣篮指只用一只手完成风车扣篮，可分为大单手风车扣篮和小单手风车扣篮。大单手风车扣篮比小单手风车扣篮的幅度要大，是标准的360度。据分析，只有在跳起时手部比球篮高0.65M才能使球大单手风车扣篮扣进球篮中。

4、挂臂扣篮

扣篮时，单手持球，将整个前手臂塞入篮筐中。当球入筐，肘部挂在篮筐上时，整个人处于悬挂状态。

5、战斧式灌篮

上篮时，左手或右手持球，身体斜侧后仰，持球的那只手在身后尽量打直，做好灌篮姿势，近篮后扣篮。

扩展资料

NBA全明星扣篮大赛评分机制

大赛由五位评委进行评分，四名球员参加扣篮比赛，参赛者必须是加入NBA不到三年的新人。比赛共两轮。

1、第一轮内，四名球员轮流进行扣篮表演并接受评审打分。

2、一名裁判将判定扣篮动作是否有效。球在入筐之前如果是在球员的掌握之中将被判定有效。

3、第一轮内每人扣篮两次，分数加总后进行比较，最高得分为100，最低得分为60，得分最高的两人进入下一轮比赛。

4、最后一轮每人进行两次扣篮。加总后得分高者获得优胜。第一轮得分低者先进行扣篮。

5、如果扣篮失败，球员有再补扣一次的机会。但是每轮只有一次补扣的机会，而且已经扣进的球不得再进行补扣。

6、每位评审对一次扣篮的打分从最低6分至最高10分。每次扣篮的最高总得分为50分，最低为30分。已经用完一次补扣机会的球员如果扣篮再次失败，其失败扣篮也将被评分，打分也在6－10分之间。

标准篮筐有几个扣

标准篮筐有12个扣。标准的篮筐标准：1、圆周不小于74.9厘米，不大于78厘米。2、标准篮球直径(dB)为 24.6厘米，而篮圈直径(dR)为45厘米。3、国际篮联规定篮筐的高度的统一标准是3.05M。4、投进自己篮筐判对方得分，对手篮筐判自己得分。