睡眠轻音乐纯音乐（适合睡觉前听的纯音乐有哪些）

本文目录

• 适合睡觉前听的纯音乐有哪些
• 请推荐适合睡眠的轻音乐
• 十大催眠曲纯音乐很快入睡
• 有助睡眠的钢琴曲纯音乐
• 有助睡眠的轻音乐
• 适合睡觉时听的轻音乐有哪些
• 有助于睡眠的纯音乐有哪些值得推荐
• 助眠音乐催眠纯音乐有哪些

适合睡觉前听的纯音乐有哪些

单曲： 彼方（歌手世间满樱花） 悠扬、轻柔、婉转的曲调整个心都会沉寂，无忧无扰，世界在琴键下都安静了下来。 weightless失重 (歌手Marconi Union） 非常另类的一首音乐，听说能治疗失眠。 哥德堡变奏曲 世界上公认的最能治疗失眠的古典音乐当属巴赫的哥德堡变奏曲，乐曲是温和的、智性的，技艺精深而又流于自然。 德彪西的《月光》 清淡的笔墨、朴素的音调，一幅万籁俱寂、月光如洗的画面油然而生。 摇篮曲 篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣，后来发展成一种音乐体裁。温存、亲切、安宁的气氛，就如甜蜜的梦，把世界的美好都装在里面。 Sleepsong 神秘园的音乐空灵缥缈，恬静幽深，净化心灵，返璞归真，通透而柔美，忧郁和柔弱中带着坚强，仿佛从很远的地方飘来，可以帮助冥思和心灵的洁净。 阿尔法脑波音乐 阿尔法波音乐是一种神奇潜能音乐，属于脑波音乐的一种，能把人们带入到阿尔法脑波状态，涵盖范围也比较广，没有起伏，静谧的声音也更易入睡。 《The Sound Of Silence》这首歌非常不错，不论是纯音乐还是歌曲，都很适合睡前听。这首音乐旋律轻柔，有一种梦幻般的意境。有一段时间睡眠不好，每天晚上就听这首歌入睡。 如果是失眠睡不着想听个歌的话。推荐潜意识疗法音乐，听完后让内心很宁静，放松身心助眠。 酷狗搜索：遇见林间精灵、生机无限、全新的开始、净空 这几首都是同一个歌单里的 搜索歌名即可进入歌单。希望可以帮到您哦！

请推荐适合睡眠的轻音乐

好听的实在是太多了，我给你推荐一些非常适合于睡眠的轻音乐，很安静。《孤独な巡礼》、《luv letter》、《refrain》、《骑士王的荣耀》、《夏祭り、梦花火。》《Without You I Am Dying》《 风居住的街道》、《无垢》、《宁月silent moon》、《绿野仙踪》、《悲运の巫女桔梗》、 、矶村由纪子的《穿越时空的思念》、《the rain》、《もののけ姫》、、《さくらの季节》、《故乡的原风景》、《笼のなか》、《夜的钢琴曲五》、《tears 眼泪》、《睡莲》、《夜明》、《故乡的原风景》等等。这些在网易云音乐中都能搜到，希望你能喜欢。

十大催眠曲纯音乐很快入睡

十大催眠曲纯音乐如下：

1、《weightless》。这首歌曲被公认为世界上最放松的音乐，根据实验表明，这首歌可以让你的脑电波和心率同步，从而降低血压，缓解心率，促使人平静下来。

2、《哥德堡变奏曲》。巴赫不是用情感淹没一切的音乐家，却总能将我们置于人类生活的广阔和无穷中。配合这首音乐入眠，很快就可以进入梦乡。

3、《勃拉姆斯的摇篮曲》。摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣，温存、亲切、安宁的气氛，就如甜蜜的梦，把世界的美好都装在里面。

4、《仙境Wonderland》。一首班得瑞经典钢琴曲，清爽的配器使得音乐具有空灵感，溶入耳朵的不只是仙境般的清新感受，还可以明显放松紧绷的神经，助人入眠。

5、《D大调卡农》。卡农中最经典的一首，许多人会被曲调中那甜蜜的忧伤所打动，也是最著名的枕边曲，在无数思念之夜中入眠。

6、《Butterfly Waltz》。rian Crain的这首《Butterfly Waltz》十分动听，清晰明快，让人心醉。就好像漫天轻柔雪花在舞蹈，纯洁无瑕的笼罩着周围的世界。

7、《天空之城》。音乐大师久石让制作的音乐《天空之城》旋律柔和，可用于夜晚安眠，能让你快速入睡治疗失眠，也可用于午间冥想休息。

8、《O sole mio》。传说中的催眠神曲，从来没有人躺在床上能清醒的听完全曲，是有入睡困难症朋友们的福音，伴你轻松入眠。

9、《Ocean Blue》。这首音乐让我有种冲动：想喝杯牛奶，放下所有的事，静静的在音乐的抚慰下旋转和跳跃，然后徐徐入眠。

10、《风吹麦浪》。风吹麦浪是首神奇的歌曲，听到许多母亲评论李健版本的风吹麦浪对小孩的睡眠很有帮助，其实成年失眠者也能在这悠扬的旋律下进入梦乡。

有助睡眠的钢琴曲纯音乐

有助睡眠的钢琴曲纯音乐:《梦中的婚礼》、《少女的祈祷》、《雨的印记》、《Love is blue 蓝色的爱》、《水边的阿狄丽娜》。

1.《梦中的婚礼》法文原名为"MARIAGE D’AMOUR"，直译过来应该是"基于爱情的婚姻"，"爱人的婚礼"这种译法更接近其本意。

这首曲子是法国作曲家及音乐制作人保罗·塞内维尔(Paul De Senneville)和奥立佛·图森(Olivier Toussaint)为理查德·克莱德曼量身定制的，出自理查德·克莱德曼的《水边的阿狄丽娜》，带有一点忧伤。

2.《少女的祈祷》为波兰女钢琴家巴达捷芙斯卡(Badarzewska,1838-1861)作于1856年，是举世皆知的钢琴小品。结构单纯，浅显淳朴，亲切感人，虽略带伤感，但又异常柔美，逼真地表现了一个纯洁少女的美好心愿。

3.《雨的印记》原名Kiss The Rain，这首曲子出自韩国最擅长描绘爱情的音乐家李闰珉(YIRUMA)之手，写这首歌的时候，是在一个星星满天的夜晚，忽然间一场雨，让YIRUMA有感而发写下Kiss The Rain这首曲子。

4.《Love is blue 蓝色的爱》最早是法国的一首歌曲，词作者安德列·帕泼(Andre Popp)，曲作者皮叶尔·考尔(Pierre Cour)。歌曲刚出来并不受欢迎，到了1967年，保罗·莫里哀(Paul Maurriat)把这首歌改为轻音乐后，其优美的旋律才流行全世界。 

5.《水边的阿狄丽娜》的旋律细腻、柔和、沉稳，在不动声色中渐渐向前推进，前进中又有迂回，最后逐渐达到高潮。在一次又一次的迂回前进中把情绪层次分明地释放出来，颇有些一波三折的味道。这首曲子很容易让听众产生很多美妙的遐想。

钢琴曲简介

钢琴曲是指为钢琴而作或为钢琴而改编的作品。有时还配以其它的乐器同时演奏。

在欧洲，大约14～18世纪之间，曾流行过两种键盘乐器，一种叫击弦键琴，一种叫拨弦键琴（又称大键琴、羽管键琴）。共88个琴键。这两种乐器都因被认为是钢琴的前身而被我们称为古钢琴。许多作曲家都为古钢琴作曲，这时的曲子就是最早的钢琴曲。

例如巴赫、享德尔和斯卡拉蒂的钢琴曲，都是为古钢琴的。海顿、莫扎特的大量作品和贝多芬的一些作品，也都是为古钢琴作的。

另外，古钢琴还有它特有的纤巧的音色。所以在古钢琴普遍被现代钢琴取代之后，到了十九、二十世纪之交，甚至在当代，又有少数钢琴家重新提倡使用古钢琴。直到现代许多型制的电子琴也都设置古钢琴的音色（Harpsichord）。

有助睡眠的轻音乐

有助睡眠的轻音乐有雨的轻喃、哥德堡变奏曲、温柔的睡眠、极度放松睡眠轻音乐、睡眠四步曲。

1、雨的轻喃

落雨敲在窗沿，心情随着雨滴渐渐下沉，直到彻底的放松，没有人声，没有器乐，焦虑消散，眼皮落幕，是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐，这世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。

2、哥德堡变奏曲

世界上公认的最能治疗失眠的古典音乐当属巴赫的哥德堡变奏曲，乐曲是温和的、智性的，技艺精深而又流于自然。巴赫不是用情感淹没一切的音乐家，却总能将我们置于人类生活的广阔和无穷中。

3、温柔的睡眠

华灯初上，月光渲染着舒缓安逸的音乐，星辰朗朗的夜幕下，轻柔的曲声混在夜风里，清晰可闻，给人一种舒心陶醉的享受。踩着音符流过的痕迹，沿着视线绽放的轨迹，远处，灯火琉璃的水岸，飘渺，阑珊。

4、极度放松睡眠轻音乐

空灵感，溶入耳朵的不只是山林溪水的清新感受，更可以明显放松紧崩的神经，是难得一见的音乐珍品。

5、睡眠四步曲

博士说：“旋律柔和的音乐以及自然的声音，能对大脑的自律神经产生作用，安定心神，活络血液循环，有着治愈人的情绪与身体的效果”。

繁忙的工作，琐碎的生活，复杂的人际，让您的睡眠多多少少的受到影响，睡眠不足，睡眠质量差，失眠，甚至引发身体其他的病症，而音乐可以帮忙舒缓情绪。

适合睡觉时听的轻音乐有哪些

适合睡觉时听的轻音乐有《涛声依旧》、《故事里的事》、《清官谣》。

1、《涛声依旧》：

这首歌曲由毛宁演唱。陈小奇创作这首歌曲是为了反映他们这代人的状态，就是处在传统文化与现代文化夹缝中的那种状态。陈小奇为了表达人在处于边缘状态时的困惑，于是写下了歌词：这一张旧船票能否登上你的客船。

2、《故事里的事》：

这首歌曲由戴娆演绎，一开始听到都是从宰相刘罗锅电视剧主题曲听到的。这首歌曲歌词浅显易懂，但却蕴含深刻智慧与哲理，加上极富感染力的声音和优美的回还往返的旋律，唱起来朗朗上口，使这首歌在随电视剧一经播出后，便受到了广大观众的喜爱。

3、《清官谣》：

这歌曲也是宰相刘罗锅里面的歌曲。该歌曲荣获中国九十年代听众最喜爱的歌曲创作奖，荣获“改革开放30年电视剧歌曲评选”奖。由谢东演唱。着虽然是歌唱清廉但是我们听起来会很舒服，没有热烈的节奏，也没有悲伤的情节。会让人感觉焕然一新。

有助于睡眠的纯音乐有哪些值得推荐

我比较推荐理查德·克莱德曼的钢琴曲，因为理查德·克莱德曼的钢琴曲让人沉醉、忘记烦恼,催人入眠。比如他的《秋日私语》、《梦的婚礼》、《星空》、《爱的纪念》等。其次就是小夜曲，缠绵悱恻，让人心醉，也有助眠效果。比如舒伯特、海顿、莫扎特、肖邦等音乐家的小夜曲。

助眠音乐催眠纯音乐有哪些

1、哥德堡变奏曲

世界上公认的最能治疗失眠的古典音乐当属巴赫的哥德堡变奏曲，乐曲是温和的、智性的，技艺精深而又流于自然。巴赫不是用情感淹没一切的音乐家，却总能将我们置于人类生活的广阔和无穷中。

2、德彪西的《月光》

清淡的笔墨、朴素的音调，一幅万籁俱寂、月光如洗的画面油然而生。美好的旋律过滤了月亮投射的光芒中的杂质，想象它美好如画，皎洁的挂在心里。睡前放一曲月光，整个心都会沉寂，无忧无扰，世界在琴键下都安静了下来。

3、摇篮曲

摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣，后来发展成一种音乐体裁。温存、亲切、安宁的气氛，就如甜蜜的梦，把世界的美好都装在里面。悠扬、轻柔、婉转的曲调不仅使母亲听了心旷神怡，而且使母体内的胎儿也能受到感染，使他们生活的宫内世界也像母体一样的充满阳光，从而使他们变得健康、漂亮、聪明。

4、Sleepsong

神秘园的音乐空灵缥缈，恬静幽深，净化心灵，返璞归真，通透而柔美，忧郁和柔弱中带着坚强，仿佛从很远的地方飘来，可以帮助冥思和心灵的洁净。Sleepsong歌如其名，躺在床上听着悠远的女声，不知不觉就会进入甜蜜的梦乡。

5、阿尔法波音乐

阿尔法波音乐是一种神奇潜能音乐，属于脑波音乐的一种，能把人们带入到阿尔法脑波状态，涵盖范围也比较广，没有起伏，静谧的声音也更易入睡。当我们听阿尔法脑波音乐的时候，大脑脑内会分泌一种化学物质——内啡肽，有利于促进情绪稳定，也就是说阿尔法波音乐有利于促进创造力和想象力，同时能改变睡眠质量。