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我看视频打坐！道长单盘是把左腿放到右腿的大腿上！反则一样！！我目前放到小腿上姿势是否正确！！请大师？只是静静地盘坐，不用观呼吸，不用念佛，一切任其自然，这样打坐有效果吗

2023年7月16日 09:42

打坐视频,

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