五人制足球战术图解（5人制足球14种战术）

本文目录

• 5人制足球14种战术
• 五人制足球比赛规则
• 5人足球用什么战术好121 212 是什么意思
• 五人制足球怎么踢
• 五人制足球赛战术与技巧详解
• 晚上去踢5人制足球，大神告诉我踢五人制的主要怎么踢

5人制足球14种战术

2 对 2 配合后射门此种进攻配合实用性很强，多采用踢墙式传切配合，在比赛中应用较多。此种进攻配合实用性很强，多采用踢墙式传切配合，在比赛中应用较多。2传球后跑动传球后跑动能吸引对方盯防队员，制造出空当，给控球和接应队员留出更开阔的空间。传球后跑动能吸引对方盯防队员，制造出空当，给控球和接应队员留出更开阔的空间。3斜线跑（给前锋拉开空当）在对方半场进行斜线跑，能横向拉开对方的防守阵型，制造宽度，使前锋有更大的空间接、控球。在对方半场进行斜线跑，能横向拉开对方的防守阵型，制造宽度，使前锋有更大的空间接、控球。4传球给前锋后斜线跑将球传给前锋后再进行斜线跑可以有效地牵扯对方的防守，减轻前锋的压力。将球传给前锋后再进行斜线跑可以有效地牵扯对方的防守，减轻前锋的压力。5无球队员拉开空当无球队员通过穿插、跑动牵扯对方的防守，吸引防守队员给有球队员创造机会。无球队员通过穿插、跑动牵扯对方的防守，吸引防守队员给有球队员创造机会。6向传球的反方向跑动此种跑动既可应用于传球者身后有较大的空间时，以便于做回传反切配合，也可以只是吸引对方防守队员所做的跑动。此种跑动既可应用于传球者身后有较大的空间时，以便于做回传反切配合，也可以只是吸引对方防守队员所做的跑动。7前锋打法进攻时，前锋在对方半场通过跑位牵扯对方防守队员，给同伴创造机会，也可以利用身体自己接、控球、传球、射门等；防守时，前锋必须回防，参与防守。进攻时，前锋在对方半场通过跑位牵扯对方防守队员，给同伴创造机会，也可以利用身体自己接、控球、传球、射门等；防守时，前锋必须回防，参与防守。8在对方紧逼下组织进攻在本方领先且比赛即将结束时，对方通常会进行紧逼防守，这就要求在被紧逼时，除了接应队员外其他进攻队员应拉开防守队员之间的距离，给控球队员创造空间。在本方领先且比赛即将结束时，对方通常会进行紧逼防守，这就要求在被紧逼时，除了接应队员外其他进攻队员应拉开防守队员之间的距离，给控球队员创造空间。配合 (1)：如下图所示，守门员得球后将球传给拉到右边路的 △ 2 号， △ 3 号同时迅速起动准备接应 △ 2 号的传球，在 △ 2 号将球传给 3 号后， △ 3 号一次触球，将球再传给前方跑位的 △ 5 号队员， △ 5 号此时只面对一名防守队员，既可以选择突破射门，也可以等同伴上来以后做配合射门。配合 (2) ：如下图所示， △ 5 号在对方球门线靠近角球区附近牵制对方一名防守队员， △ 4 号和 △ 3 号位于和 △ 5 号同一侧的边线附近， △ 2 号位于另一侧边线附近牵扯对方的防守队员。守门员获得控球权后立即传给 △ 5 号， △ 5 号接球后再将球传给跑位上来的 △ 4 号，由 △ 4 号射门。配合要求：△ 2 号、 △ 3 号、 △ 4 号在守门员传球给 △ 5 号的同时迅速起动，跑位至空当寻找射门或配合的机会。94 打 3这种情况一般是指对方被罚下一人时，本方占据人数上的优势。此时应通过跑动使对方顾此失彼，从而制造出射门得分机会。这种情况一般是指对方被罚下一人时，本方占据人数上的优势。此时应通过跑动使对方顾此失彼，从而制造出射门得分机会。103 — 1 阵型3 — 1 阵型是指三名后卫和一名前锋的人员配置，此阵型注重防守，但在进攻时后卫可以压上助攻。此阵型易于掌握，适合于训练时间较短的队伍使用。3 — 1 阵型是指三名后卫和一名前锋的人员配置，此阵型注重防守，但在进攻时后卫可以压上助攻。此阵型易于掌握，适合于训练时间较短的队伍使用。112 — 2 阵型2 — 2 阵型是由两名后卫和两名前锋构成，这种阵型攻守更加平衡，两名前锋通过穿插跑动和换位打乱对方的防守体系，为后面插上的队员射门得分创造机会。2 — 2 阵型是由两名后卫和两名前锋构成，这种阵型攻守更加平衡，两名前锋通过穿插跑动和换位打乱对方的防守体系，为后面插上的队员射门得分创造机会。122 — 1 — 1 阵型此种阵型在中场布置了一名队员，与两名后卫形成三角站位，使中场的实力得到了巩固，中场队员进攻时可以给前锋传球，防守时又是中场的一道屏障。此种阵型在中场布置了一名队员，与两名后卫形成三角站位，使中场的实力得到了巩固，中场队员进攻时可以给前锋传球，防守时又是中场的一道屏障。134 — 0 阵型这种阵型是在前锋队员受伤、疲劳，或者没有能力较强的前锋队员时使用， 4 — 0 阵型主要通过 4 名队员不断的换位来制造空当。4 — 0 阵型的跑位方法，如下图所示： ▲4 号运球至中圈传球给 △ 5 号后跑位至 △ 3 号的位置， △ 3 号同时向 ▲4 号原来的位置跑动。 △ 5 号接球后运球至中圈传球给跑上来的 △ 3 号，然后跑位至 △ 2 号的位置， △ 2 号在 △ 5 号跑位的同时跑向 △ 5 号留下的空当，依次循环进行。这种阵型是在前锋队员受伤、疲劳，或者没有能力较强的前锋队员时使用， 4 — 0 阵型主要通过 4 名队员不断的换位来制造空当。4 — 0 阵型的跑位方法，如下图所示： ▲4 号运球至中圈传球给 △ 5 号后跑位至 △ 3 号的位置， △ 3 号同时向 ▲4 号原来的位置跑动。 △ 5 号接球后运球至中圈传球给跑上来的 △ 3 号，然后跑位至 △ 2 号的位置， △ 2 号在 △ 5 号跑位的同时跑向 △ 5 号留下的空当，依次循环进行。145 打 4 （守门员参与进攻）5 打 4 的情况一般出现在一方比分落后且比赛即将结束时，比分落后的一方的守门员时常需要投入到场上参与本方进攻，以便形成以多打少的局面。5 打 4 的情况一般出现在一方比分落后且比赛即将结束时，比分落后的一方的守门员时常需要投入到场上参与本方进攻，以便形成以多打少的局面。

五人制足球比赛规则

五人制足球比赛规则如下：

1、比赛时间：每半场25分钟，半场10分钟。

2、犯规：没有越位；没有铲球。

3、边球：用脚踢球，要求防守者后撤5米，边球不能直接进球。踢（罚）球时有五秒钟的规则。

4、守门员规则：守门员将球抛到禁区外，但不能在空中直接越过中线，否则对方将在中线边线开出间接任意球。如果守门员接到本队球员的回传球，对方将在中线踢间接任意球。

5、任意球：防守球员距离球最近5米。后场任意球直接进球无效。

6、角球：从球场角球点球，防守方距离球3米以上，直接进球有效。

7、 点球：守方在禁区内犯规判罚点球。罚球点距离两条球门线中点6米。

8、红牌：两分钟点球或进球后，球队可能会被补上。

9、换人：换人区域、换人次数、时间不限，但必须先放后放。

五人制足球比赛的技巧

1、守门员不要死站球门线，阵地站的时候应该随着队伍整体推进，守门员的应该要兼职一个后卫的角色，至少要配合倒脚。

2、远射固然是一个得分手段，但如果人家扑抢很积极，那么起脚的机会基本不多。

排一个队友吊在一侧边路，然后其余三人在偏另一侧整体推进，适时分给边路队友，然后下底或传或射。传的时候传弧顶，不要离守门员太近。其他队员跟上推射即可。

3、在角球或者接近底线边线的时候发界外球，用2个办法：

A、大力用射门力度抽向球门，这种情况几容易造成乌龙，同时队友冲向前点射门;

B、装着要传中，却发球给中圈位置的队友，进行远射。千万不要传高球，基本没头球可能，而且容易被守门员摘到，然后被打反击。

4、站位方面，如果对手不强，可以用菱形站位;如果对方传接球技术不错，喜欢溜球那种，就采用矩形站位。

5、遇到强敌，千万别怕，如果一心防守，强弱队的差距其实不大。

5人足球用什么战术好121 212 是什么意思

如果是因为个人盯防能力较差的话，不妨使用定位防守，每个人都守住自己的区域，附近区域协防，出脚要狠，果断，哪怕提出边界，次数多了，对手的士气就会受到打击，接下来就会比较容易防守了。进攻的话如果没有出色的过人技术，建议练习传球，相互间不停传，默契出来了，找到空挡就射，不管有没有射中，同伴们都要叫好，鼓励己方士气。其实要看对内的成员的质素而定。如果有一个控球比较强的人，主张采取“1-3”队形，即一个前锋（刚才说的强人）顶住对方的中卫，不让他过中场，背靠着他拿球，伺机转身进攻，如果没什么机会就传球，再组织。另外三个就是一个中卫，两个边卫，其中两个边卫既是进攻球员也是防守球员，任务很重，需要体力和意识很好的队员。中卫在进攻时应该适当往前压，保持跟前锋和边卫的距离，防守时尽量拖延对方的进攻时间，等其他队友支援。至于守门员，因为最清楚防守的形势，应该主动作出提示和指示

五人制足球怎么踢

不能直接射门得分。

五人制足球比赛明确规定，比赛开始的时候中圈开球不能直接射门得分。如果违反开球规则判罚和11人制的足球比赛相同。

守门员在后场参与打球要分情况，如果是本方头球的回传或者是对方给守门员的球可以参与倒球。但是如果是本方队员用脚有意回传的球，守门员是不能进行倒球的。如果违规会被判罚间接任意球。

扩展资料：

1、球未出罚球区，任何队员踢或触及无效，重新掷球门球。

2、球出罚球区外，但未被本方半场的队员踢或触及而越过中线，判违规，由对方在球越过中线处踢间接任意球。

3、球被守门员掷出罚球区后未被其他队员踢或触及，该守门员再次触及球时，判由对方在守门员触球处踢间接任意球（如果用手或臂触球即判直接任意球）。

4、守门员在罚球区内可以用手接对方来球和本方头顶回传球。但不能接本方队员用脚有意回传的球。违者判由对方在距球位置最近的罚球线上踢间接任意球。

五人制足球赛战术与技巧详解

　　足球比赛的魅力就在于各支队伍都有各自的特色和擅长的打法，比赛中风起云涌、变化莫测。那么关于人制足球赛战术与技巧你了解多少?喜欢踢足球的朋友可以了解一下。以下是我为你整理的五人制足球赛战术与技巧介绍，希望能帮到你。　　五人制足球赛战术与技巧 　　体能 　　五人制足球赛场地小、人数少、对战激烈，攻守转换迅速，战法灵活多变。进攻时后卫需要参与，防守时前锋需要快速回防，因此对体能的要求较高，战术打法的实施依赖较强的体能储备。建议参赛前对体能进行一定的训练并注意赛前休息和营养，以便比赛中始终保持着优良的体能。 　　位置 　　五人制足球没有绝对固定的位置，不像11人大场，每个位置的球员的位置感一定要好。五人制足球对位置感要求不高，但是五人制足球队员之间的相互补位意识却要高出大场许多。尤其在攻防转换时，必须要尽快补位，以免错失良机或暴漏破绽。 　　阵型 　　由于五人制足球除去门将参与对攻的只有四人，因此基本上是全攻全守的打法，阵型只是战术的侧重不同。五人制足球的阵型排布并不如11人足球赛那样重要和区别明显，前锋要更多的参与防守，后卫也要积极进攻，否则很难达到良好的攻防效果。 　　五人制足球的几种阵型： 　　1.平衡型：2前锋，2后卫 　　22阵型的好处是攻守兼备，平衡稳妥，较适合球员能力均衡的队伍。进攻时，站位靠后的2个后卫负责传递，尽快过场后配合前锋发起进攻，2个前锋在前场多用2过1战术，寻找防守漏洞伺机射门。防守时，后卫应尽量防止对方迅速突破，给前锋回防赢取时间。 　　2.犀利型：3前锋，1后卫 　　31阵型强调进攻，讲究3人配合技巧，适合有配合默契的球队，进攻时气势如虹，尽可能以密集的进攻压制对方气势，但需要队员都具备较好的体力。进攻时，1人后卫位置靠后，带球不宜拖沓，尽快传球过场，3前锋默契配合发动进攻，伺机射门。防守时，后卫应立即盯死对方靠前球员或尽可能封死进攻球路，防止对方截球后突袭，为前锋回防赢取时间，前锋需尽快回防支援后卫，以免后卫寡不敌众。 　　3.稳妥行：1前锋，3后卫 　　此阵型以防守为主，多用于比分领先时巩固胜利成果，特别是球员中有一人个人技术超强时，可考虑此阵型。进攻时，3名后位可分中卫、边卫负责配合带球过场，由于五人制足球赛没有越位，前锋1人可针对防守薄弱地带提前寻找有利位置站位，后卫在稳妥的组织传递中伺机传球给前锋，前锋凭借超强的个人技术过人或射门。防守时，由于3后卫位置靠后，较容易阻止对方突袭，3人根据情况收阵型进行密集防守，前锋可从容回防，甚至干脆不回防待机突袭。 　　需要说明的是，五人足球赛的阵型并不如11人足球固定，球员的位置感也不需太强，全攻全守是基本打法，阵型可根据实际情况进行变换。不同阵型只是在站位和战术上略有侧重罢了，一切需随机应变、灵活运用。 　　门将 　　有人说五人制足球赛是“得门将者得天下”!由于五人制足球赛场地较小，具有更多的射门次数，同时球门尺寸较小(3X2米)，因此门将是极其重要的位置。频率较高的射门中，门将能否有效扑出，将直接决定比赛的胜负!因此，建议门将在赛前多适应场地并适当的加强扑球训练。 　　另外，门将应再防守时利用较好的视野发现防守漏洞，主动向队友作出提示和指示。 　　小学生踢足球的好处 　　1、锻炼团队意识 　　要求多人上场参赛。场上的人思想统一，行动要一致，整体意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。有利于良好的心理品质及思想品德的形成。极大的培养了学生的团队合作的能力，增强了集体责任感。 　　2、锻炼协调性 　　足球运动要求技术能力很高，学生在练习过程中，需要完成各种跑动等。锻炼了学生的协调性和灵活性。同时足球运动还是一项竞争激烈的对抗性项目，这样就充分的锻炼了学生的力量素质。 　　3、锻炼灵活性 　　足球运动是一项依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。 　　4、锻炼耐心 　　足球运动中，队员跑动长，而且还要伴随完成多次加速跑和多个有球、无球的配合动作，充分锻炼了学生的耐力和爆发力。 　　5、培养个性 　　孩子在一个团体里，不尽能够培养团队意识，还能够发展友谊，发现自我，踢足球对于培养孩子完善的个性也是有利的。 　　踢足球的注意事项 　　1.足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉)，以防止对自己或他人造成不必要的损伤。 　　2.尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。 　　3.运动开始时，要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动，使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程，待心率和体温上升时，再逐渐增加运动的强度和速度，这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。 　　 猜你喜欢： 1. 五人制足球规则 2. 足球后卫防守有哪些技术要领 3. 踢足球带球技巧有哪些 4. 足球的颠球技巧有哪些 5. 五人制足球射门有哪些技巧

晚上去踢5人制足球，大神告诉我踢五人制的主要怎么踢

相比标准十一人制足球来说，五人制足球更加难一些，但是同样乐趣十足，五人制足球需要更多的配合与技巧，以及队友之间的默契与信任。下面七点是五人制足球的技巧与战术。

方法/步骤

• 1

  在五人制足球中门将的位置是特别重要的，如果守门员是死站在球门线上，那相当于你们是少一人在踢，守门员应该要扮演一个后卫的角色，要配合倒脚，所以要求守门员不仅仅是手上功夫。

• 2

  远射固然是一个得分的手段，但是五人制球场本身就很局限，如果对手扑抢很积极，那么起脚的机会就不多了。可以派一个队友吊在一侧边路，然后其余三个人在偏另一侧整体推进，适时分给边路队友，然后下底或传或射。传的时候传弧顶，不要离守门员太近。其他队友跟上推射即可。

• 3

  角球或者接近底线边线的时候发界外球，可以直接向球门大力抽射，这样容易造成对方乌龙，同时队友可以冲向前点射门。或者假装传中，然后传给中圈位置的队友，进行远射。千万不要传高球，基本没有头球的可能，而且容易被守门员摘到，然后被打反击。

• 4

  站位方面，可以根据对手的实力来安排，如果对手不强，可以用菱形站位；如果对手传接球技术不错，喜欢溜球，那就采用矩形站位。

• 5

  心态，遇到强敌，千万别怕，如果你一心防守，强弱队的差距其实不大。

• 6

  五人制足球对位置感要求不高，但是五人制的队员之间的相互补位意识却要高出大场许多。队友之间需要多配合练习。默契很重要。

• 7

  五人制足球有一种很简单但又直接的进攻方式。那就是过半场，一淌一射！拿球有空档，就可以直接选择大力抽射。不过这个需要有很好的脚力以及射门技巧。往往压不住球就会直接打飞机。