羽毛球教学视频45集（教羽毛球）
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教羽毛球
赵剑华的视频好像不多，现在大多是肖杰、李玲蔚和陈伟华的羽毛球教程，可以上迅雷里面搜索就有很多视频可以下载的。
羽毛球应该如何学习
1、练习前要做好准备活动，否则很容易受伤 2、要养成正确、灵活多变（正、反手）的握拍方法，坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法” 3、练每项手法技术都要采取多球训练的方法，这样才能强化技术 4、发球要从发高远球练起，熟练掌握后逐步练习其他 5、后场技术也要把高远球掌握好再练习平高球、吊球和杀球,并且注意后退的过程一定要先侧身抬肘，这样才能把你全身有限的力量都用到打球的瞬间，还有就是需要有后绕引拍的动作，就像抽打鞭子一样 6、一定要注意击球前握拍放松，否则使不出力量 7、刚开始练后场球的时候先不要在场地内练（因为那时肯定打不到球或球托），而是要先练吊线球——把球用绳子系在你握拍手伸直的高度，然后反复练习原地的高球，直到有一定的手感 8、无论是后场还是前场球练习都要从原地练习到移动击球练习，从多球到一个球.移动的时候一定要用前脚掌着地而不能全脚掌着地，因为打羽毛球是不断移动的过程。而且打完一个球一般都要回到中心位置，这就需要前脚掌的蹬地和前跨。否则时间慢了就来不及了再到组合技术 9、 打前场球的时候要讲究轻巧和细腻，尤其是搓小球靠的是手指拈动拍柄来使球旋转过网，打挑球和推球只是靠手指手腕的力量就可以了，靠的是它们的爆发力，所以不能靠甩大臂，那样球打不到位还没有爆发行 10、需要准备接杀球的时候一定要先降低重心，下肢微屈 11、接发球的时候一定要注视对方手上的动作，打球过程中要注视对方的来球方向，总之尽量提前判断 12、后场球的击球点一定也要选择好，打高球和吊球要在握拍手同侧肩的正上方偏前一点，杀球就更要靠前一些 13、接后场球时还要掌握好拍面的角度，比如杀球要前压、高球要后仰。同样发高远球也要后仰拍面，打球的瞬间手臂由外旋到内旋，手腕由展到屈。 14、除了手法练习外，步伐练习是从始至终不可少的 15、还要穿插一些专项素质练习 16、注意规则（尤其是对发球的 ) 最后是在此基础上逐渐和高多切磋，以便积累经验。希望我的回答你能满意
有关羽毛球扣杀的教学视频
专家把脉第八集（后场吊球和扣杀专题）在线：下载：http://www.gofar.com.cn/yy/y17.rm （把最后的Y17改成01 02 03....45就可以下全套45集了）
羽毛球视频教程
我最近在一个叫健身啦的网站看到不少关于羽毛球的知识，还有视频教程，讲的很不错，建议去看看，呵呵，希望对你有收获。http://www.jianshen.la/yundongxiangmu/qiuleixiangmu/yumaoqiu/xuedayumaoqiu.html.html
哪里有肖杰羽毛球教学（1—45集）的视频下载
冬冬的网站是肖杰的羽毛球教学，但是我试过了，下载不了。 我推荐的不是肖杰的，是优酷网上的，可以下载，看你想要哪个了。http://www.youku.com/playlist_show/id_2288730.html
哪位有肖杰的“学打羽毛球”视频全集
8# 老李，你看看是这个不？《学打羽毛球》系列 第1集飘逸羽球 第2集场地与器材 第3集握拍方法 第4集正手发高远球 第5集正手发后场高远球练习方法 第6集正手发平高,平射,网前小球 第7集反手发球技术 第8集接发球,接球 第9集步法基本概念 第10集后场后退步法 第11集前场上网步法 第12集中场接杀球 第13集-步伐练习 第14集后场击高远球,头顶高远球 第15集头顶高远球/后场击平高球 第16集后场吊球技术 第17集杀球技术 第18集劈球技术 第19集反手后场击,吊高远球 第20集正手网前搓放球 第21集反手网前搓放球 第22集正反手推球技术 第23集正反手网前钩球 第24集网前扑球 第25集网前挑球 第26集中场平抽快挡 第27集中场接杀球技术 第28集接杀球反抽技术 第29集基本战术原则 第30集单打发球,拉吊突击战术 第31集守中反攻下压上网 第32集单打压底线各种单打练习 第33集双打接发球站位及轮转 第34集双打攻中路 第35集双打守中反攻战术 第36集力量训练 第37集速度耐力训练 第38集灵敏素质训练(1) 第39集灵敏素质训练(2) 第40集柔韧素质训练 第41集常见伤损部位,症状及预防 第42集运动后恢复措施 第43集后场击球练习方法 第44集前场球和中场球练习方法 第45集全场综合练习
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