nba篮板球排行榜（NBA历史总篮板榜）

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• NBA历史总篮板榜
• nba历史个人篮板球总数排行榜前10
• cba个人篮板排行榜
• 在NBA的历史上，篮板能力最强的究竟是谁

NBA历史总篮板榜

NBA历史篮板榜 球员 总篮板 1.张伯伦 23,924 2.拉塞尔 21,620 3.贾巴尔 17,440 4.海斯 16,279 5.摩西马龙 16,212 6.帕里什 14,715 7.舍蒙德 14,464 8.拉米 14,241 9.安舍尔德 13,769 10.威廉姆斯 13,017

nba历史个人篮板球总数排行榜前10

第一、比尔-拉塞尔 拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了篮球运动的一个基本观念。拉塞尔身高2.06米，作为中锋来说也并不是太高。但是他的身体素质非常出色：100米成绩10.06秒。他是爆发力惊人，可以轻松摸到篮板的上沿。在凯尔特人队，拉塞尔11次夺得NBA的总冠军，其中8次是连续夺冠，造就了“凯尔特人王朝”或者“拉塞尔时代”。他的勾手投篮可以左右开弓，令对手防不胜防。他防守时总是等对手投篮出手后再起跳，然后和篮球一起上升，像扣排球一样将球扇飞，或者拍向自己的前场，让队友发动快攻。不幸的是，在他的时代，NBA官方并未对球员的盖帽数字作出统计。1959年他和“篮球皇帝”张伯伦在平生的第一次交锋中抢得35年篮板，还曾在一场比赛中夺得51个篮板。 第二、贾巴尔 勾手投篮绝技最值得姚明学习 贾巴尔那优雅犀利的侧身勾手投篮更成为NBA史上前无古人、后无来者的绝唱。“天钩”的雅号在全世界篮球爱好者中人人知晓。1989年，贾巴尔退休时，他有9项主要的统计数字名列NBA第一，例如总得分38387分。2.18米的贾巴尔除了继承传统中锋的强健之外，又显示了以前中锋少有的灵敏、优雅和多才多艺。1980年，贾巴尔在湖人队打到第五个赛季的时候，湖人队在选秀中以“头号选秀权”得到了后来名扬天下的“魔术师”约翰逊。从此天才中锋贾巴尔和天才后卫约翰逊两人为湖人队建立了近十年的霸主地位。1980、1982、1985、1987和1988这五年，贾巴尔在“魔术师”约翰逊的帮助下，为湖人队共夺得5次总冠军，看创一代“湖人王朝”。 第三、鲨奎-奥尼尔 奥尼尔是篮球运动一百年历史上出现的最庞大的“大力神”。他不但有2.16米的身高，而且有将近140千克的体重，他能像短跑运动员一样冲刺，能像跳高运动员一样腾起，当然还可以像举重运动员一样，在两三个人的重压下跳起扣篮。在他的第一个NBA赛季，“柴油机”三次在扣篮的时候将篮板和篮筐拉坏，最后竟然将一座篮球架给拉倒。球场之外的奥尼尔是一位摇滚歌手和影视演员，他已经出了自己的数张歌曲专集和影片。奥尼尔认为，职业篮球就要取悦于观众，他认为篮球比赛已经成为娱乐事业，而不仅仅是体育比赛。拉塞尔以防守著称，贾巴尔得分效率惊人，而奥尼尔多年以来始终保持统治力自有他的独到之处。 第四、威尔特-张伯伦 这位身高2．16米的黑色巨人是上帝为了向人们展示篮球魅力而降生在篮球场上的一位天神——集速度、高度、力量和技术为一体。为了限制他在篮下的威力，NBA再次将3秒区加宽16英尺，这就是我们现在看到的3秒区外侧的两块长条。虽然张伯伦对冠军的渴望并不强烈，只有1967年和1972年两次夺得总冠军，但是他全面的才能却是很少有人能够匹敌，比如他7次成为得分王，11次成为篮板王，1968年甚至还当了一回助攻王。在1962年3月2日，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，堪称历史绝唱。他目前还以23924个篮板球高踞NBA排名榜之首，他也是第一个突破总得分3万分大关的NBA球员。 第五、乔治-米肯 如果说乔丹是篮球运动的“百年巨星”，那么出生于1924年的乔治-米肯则是篮球运动前半个世纪的主宰。身高2.08米的米肯被公认为篮球运动历史上第一位真正的“超级巨星”。他并不是仅靠自己的身高征服对手，他靠的是全面的篮球技术和对比赛兢兢业业的敬业精神。从1948年到1954年，除了1950年外，其余6年的总冠军都是被米肯所在的湖人队夺得，开创了第一代所谓的“王朝”。对手们唯一能够阻止米肯的办法就是让他受伤。1954年，伤痕累累的米肯在事业的巅峰突然宣布退休。1959 年米肯入选美国篮球名人堂。2005年6月12日，米肯与世长辞。 第六、奥拉朱旺 当贾巴尔在1989年退出篮坛之后，NBA成为后卫统治天下的时代。直到1994年，NBA的总冠军才被一支以中锋为主力的球队夺得，这支球队就是奥拉朱旺领衔的火箭队。他在1984年夏天的“新人状元”身份被休斯敦火箭队选中。在他之后排名第三和第五位加盟NBA球队地还有日后称雄一方的乔丹和巴克利。1994 -95赛季，奥拉朱旺同时获得“NBA最有价值球员奖”，“NBA最佳防守队员”和“NBA总决赛最有价值球员”三项大奖——NBA历史上第一次。奥拉朱旺起初凭借快速的移动创造得分机会，然而当他找到梦幻脚步后，转身跳投便成了得分利器。他的上篮、转身、勾手和盖帽在当年几乎被演绎成神话。 第七、奈特-瑟蒙德 身高2.11米的奈特-瑟蒙德是NBA历史上球风最为凶悍的中锋之一，甚至连张伯伦和贾巴尔对他也要避站三分。在14年的征战中，他平均每场得15分和抢15个篮板球，而且是NBA历史上第一个达到“四双”纪录的球星。这就是说，他在一场比赛中要得分、抢篮板球、助攻和盖帽等四项技术指标都超过了至少10次（两位数）。他是NBA历史上将篮球的进攻和防守技术结合得最完美的中锋。他的防守比“进攻之王”张伯伦强，他的进攻比“防守之王”拉塞尔好,简直是中锋这一位置上十全十美的典范。唯一的遗憾是，他职业生涯没有得到一枚总冠军戒指。 第八、比尔-沃顿 健康的沃顿和历史上最伟大的中锋张伯伦和拉塞尔相提并论。沃顿的投篮、传球、策应和助攻都表现了很高的水准，他是当时巨人选手中的“完美主义者”。1977年沃顿帮助开拓者队夺得NBA的总冠军，并被评为总决赛最有价值球员，同时还创造了总决赛一场比赛抢20个防守篮板球的纪录。但是接二连三地受伤，特别是左脚连续地骨折使得沃顿的威力大减，也使得他没能在自己的传奇经历中增添更加辉煌的篇章。1986年夏天，作为替补的他在凯尔特入队得到了自己第二个总冠军戒指。1993年，沃顿入选美国篮球名人堂。 第九、大卫-罗宾逊 他被认为是当代篮球中锋里的奇才。无论从历史上还是在现实中，这位身材干练，肌肉结实的高大中锋都能算得上是速度最快，爆发力最强和最为灵活的篮球巨人之一。他不仅可以在篮下强攻，而且可以在外围远投，特别是他参加快攻时的跟进扣篮或是空中补篮更是让对手防不胜防。1987年大学毕业后，他被马刺队在NBA选秀大会上以第一位选中，但是他坚持服完两年兵役后才到马刺队报到，为此他得到了“海军中尉”的绰号。遗憾的是，他的球风偏软，关键时刻发挥欠佳，所以直到蒂姆-邓肯加盟后，罗宾逊才圆了冠军梦。 第十、摩西-马龙 摩西-马龙在21年的职业篮球生涯中总共出战1455场比赛，他的罚球命中总数排名NBA第一，为8531个。然而马龙最辉煌的纪录还不是这些，他最与众不同之处是抢进攻篮板球，他职业生涯的抢篮板球总数为16212个，但是前场篮板球却有6731个，几乎是他抢篮板球总数的一半。1983年，在他来到费城76人队的第一个赛季，帮助76人队夺得NBA的总冠军。这也是马龙职业篮球生涯中唯一一次总冠军。他的弱点是防守不积极，不喜欢传球，非常介意队友的出手机会超过他。

cba个人篮板排行榜

CBA个人篮板排行榜如下：

1、哈达迪

场均可以拼下16.3个篮板球。哈达迪本赛季回到了四川队，迎来了生涯第二春，表现相当出色。

2、王哲林

场均有13.3个篮板球。本赛季福建队太糟糕了，王哲林也深受影响。

3、周琦

场均篮板球达到了12.8个。以周琦的身高臂展，这些篮板球数量只是基本保障，拿到这么多并不意外。

4、托多罗维奇

场均篮板球为12.8个。

5、韩德君

场均篮板球为12.0个。鉴于本赛季辽宁队锋线高度提升，韩德君能有这么多的篮板球已经很不错了。

6、翟晓川

场均可以拿到11.0个篮板球。本赛季北京队内线储备丰富，作为锋线球员的翟晓川却成了球队篮板王，也是让人很意外。

7、董瀚麟

场均篮板球数量为10.3个，表现也相当的不错。如果要说比赛样本数量，董瀚麟出战场次也达到了8场，还是有一定的说服力。

8、沈梓捷

场均篮板球数量为10.1个。原本以为李慕豪走之后，沈梓捷的篮板数据会有大幅度提升，不过目前看来还是基本保持了之前的水准。

9、胡金秋

场均篮板球数量为9.9个。考虑到球队有了大外援拉杜利察，胡金秋保持这个篮板球水平已经很不错了。

10、陶汉林

场均篮板球数量为9.9个，他依旧保持了高水准。

争夺篮板球的要素

争夺篮板球包括抢位、技术、时间、高度四个要素，其中抢位最为重要。

抢位是指在争夺篮板球前通过自己的观察判断以进行合理行动，用身体阻止对手超越自己向篮下区域移动，并抢占有利于自己抢球的位置。

抢篮板球需要空间优势，特别是现代篮球运动向高度发展更说明了这一点。不抢占有利位置或失掉有利位置就没有空间优势。而一旦占据了有利位置，则可以在一定程度上弥补其他三要素之不足。

以身高为例，在比赛中人们经常看到比较矮的队员因抢占有利位置而获得篮板球的现象，但一些身高虽占有优势或弹跳力强的队员却由于不能抢占有利位置而失去了许多抢获球的机会。

在NBA的历史上，篮板能力最强的究竟是谁

霍华德是名单上唯一的球员。曾经的“魔兽”在篮板控制上是高手，这种统治力来自于他出色的身体素质。霍华德巅峰时期运动能力很强，上肢力量和脚下打球速度都是历史水平。当时魔术的战术叫“一发四中”，外线射手轮番轰炸，霍华德疯狂抢内线。正是这种不合理的战术让魔术在2009年东部决赛中击败了詹姆斯率领的骑士队。遗憾的是，他们在总决赛输给了湖人，最终获得第二名。4.摩西·马职业常规赛:场均12.2个篮板职业季后赛:场均13.8个篮板重组NBA历史前5名抢篮板狂人:比罗德曼强，仅排第二，最顶尖的人场均24板摩西·马龙是NBA历史上最好的进攻篮板手。他的进攻篮板率甚至在巅峰时期超过了25%，高于大多数内线人士的总篮板率。速度和力量是马龙抢篮板的两大法宝。在1983年的总决赛中，

摩西·马龙率领76名球员对阵当时联盟中占主导地位的湖人队。面对NBA历史上最伟大的中锋之一贾巴尔，马龙打出了爆发式的表现，获得了内线篮板的控制权。凭借这一重要优势，76人队终于在当年夺冠，摩西·马龙也在总决赛中当选MVP。小球时代下，虽然进攻回合和比赛节奏有了很大的提高，但本赛季现任篮板王德拉蒙德场均只有15.1个篮板。如果放上80、90年代的drummond，当时优秀中锋爆棚，比赛节奏极其缓慢，庄神的篮板数大概会缩水不少。史上最强篮板怪！身高2米，每局17板，他是怎么存在的？而当时有个身高只有2.01米的篮板怪兽，却在1991-92赛季连续7个赛季获得联盟篮板冠军，

期间场均16.7个篮板，一年内巅峰场均18.7个篮板！这个可怕的篮板怪兽就是丹尼斯·罗德曼！罗德曼被球迷戏称为篮板手，他在球场上最喜欢做的事就是抢篮板，抢篮板，抢篮板！他真的对篮板有一定程度的痴迷。美国媒体曾经记录了罗德曼在每支球队的最高篮板记录。结果罗德曼无一例外的在其他29支球队上拿下20+篮板，除了当时还没有成立的鹈鹕。在对阵黄蜂和独行侠的比赛中，他甚至得到了32个篮板！“指环王”拉塞尔是NBA最早的防守大师，

他创造的很多防守概念至今仍在使用。作为凯尔特王朝的内门，篮板球的争夺是拉塞尔的一大利器。身高只有2.06米的他，有着顶级的弹跳和出众的意识，这让他在篮板上占据主动。尤其是季后赛，拉塞尔的领袖气质更为突出，关键比赛的关键篮板会一直被他控制，这也为绿衫军长期称霸联盟奠定了坚实的基础。