什么是太极推手是什么意思，什么叫，含义，定义，概念？太极推手中的几个重要技法
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什么是太极推手是什么意思，什么叫，含义，定义，概念
太极拳推手也称太极推手、推手、打手、揉手、擖手，是太极拳一种训练方法。即双人徒手体会用力方法的一种练习。太极拳分为：拳架训练、推手训练、技击防身训练三个部分；从太极拳的组成部分严格地讲：推手是检验拳架的方法，是拳架与散打的桥梁。分为：定步推手，活步推手。定步推手注重两人双手、双脚形成阴阳形状旋转--形成一个圆，在圆的运动中演示拳架中的招式，以校正拳架；活步推手：训练肢体灵敏度，沾连黏随不丢顶。从北宋张三丰算起至今已以近千年历史，王宗岳《太极拳论》写得好清楚：推手是体会上下相随，随屈就伸，沾连黏随不丢顶。即太极拳力量方法。推手训练不是技击防身训练，技击防身才是太极拳终极目标。
太极推手中的几个重要技法
太极拳推手八法一、掤：
分广义与狭义两种解释，狭义解释就是向上托起的意思，在搭手时，逆着对方之劲承而向上，使对方之劲不得下降，就叫做掤。如果用之得法，可将对方掀起，广义解释即无论做任何动作、任何手法都含有向上向外及各方向的弹性劲，所以有“出手含掤似围墙”的说法。
太极拳推手八法二、捋：
与对方搭手时，凡对方向我掤或挤时，我则向后下方顺势捋，如果用之得法，可引使对方向前倾倒。
太极拳推手八法
太极拳推手八法三、挤：
搭手时，以手或臂等部位挤贴对方，使之无法动弹，然后将对方挤出去。
太极拳推手八法四、按：
在搭手过程中，凡遇对方挤我时，我即用手下按，以破前挤之势。另外尚有向前按的手法。
太极拳推手八法五、采：
以手执对方手腕或肘关节往下沉采、抓拽。在搭手时，凡能制着对方，借其身向前倾，乘机更使其前仆。善于用探者，不管对方的力怎样攻来，均可探而化解，然后择其弱点而攻之。
太极拳推手八法六、挒：
就是扭转的意思，当搭手时，凡是转移化解对方之力而攻其身者，都叫做挒。在力学上来讲，使对方之力分解(分力)，再由侧方攻之，则能以小力取胜。
太极拳推手八法七、肘：
在拳术中用肘力进攻对方即称为肘。
太极拳推手八法八、靠：
凡以肩、背部位用抖、弹、撞、击等方法进攻对方即为靠。靠必须在接近对方身体，且于最适合的机会时用之。
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