滑冰的技巧有哪些？花滑团体赛中国第5，取得了怎样的突破

本文目录

• 滑冰的技巧有哪些
• 花滑团体赛中国第5，取得了怎样的突破
• 滑冰的好处是什么
• 花滑scaci是什么比赛
• 中国花样滑冰冠军是谁
• 滑冰运动包括哪些项目
• 第七届亚冬会在哪里举办，具体时间是什么
• 滑冰分几种
• 滑冰最牛的人是谁
• 花样滑冰这项比赛中，为什么没有空翻等动作呢

滑冰的技巧有哪些

站立时两脚略分开约与肩同宽，两脚尖稍向外转形成小八字，两腿稍弯曲，上体稍前倾，目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上，踝关节不应向内或外倒。

滑行时要俯身、弯腿，重心向前，这样就算滑倒了，也会往前摔，不会摔尾骨。初学者最常见的毛病就是滑行中直立身体，引起重心不稳摔倒，如果出现这种情况，侧身用手撑地，减少冲击。同时避免头部撞到冰面。

摔倒后要立刻跪在冰面上，并慢慢起来，如果不能及时爬起要有同伴的保护，无人陪同时要自己监视周围人的动向，防止他人撞击造成意外伤害。绝对不要躺在冰面上或者坐在冰面上很长时间，因为他人滑行时冰刀可能会戳到躯干和头部造成伤害。

扩展资料

要选择安全的场地滑冰，在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰，应选择冰冻结实，没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面，要尽量在距离岸边较近的地方。初冬和初春时节，冰面尚未冻实或已经开始融化，千万不要去滑冰，以免冰面断裂而发生事故。

初学滑冰者，不可性急莽撞，学习应循序渐进，特别要注意保持身体重心平衡，避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。在滑冰的人多时，要注意力集中，避免相撞。

滑冰的时间不可过长，在寒冷的环境里活动，身体的热量损失较大。在休息时，应穿好防寒外衣，同时解开冰鞋鞋带，活动脚部，使血液流通，这样能够防止生冻疮。

参考资料来源：百度百科-滑冰

花滑团体赛中国第5，取得了怎样的突破

花样滑冰团体赛的最后三个项目在首都体育馆举行。中国队得了50分，排名第五，创造了中国花样滑冰在冬奥会团体赛中表现最佳的新纪录。

同步后内结、三周后外点冰、两周后外点冰、双组合旋转等动作完成率高，性能非常优异，他得了131.75分，排名第三，得8分。他们说他们很荣幸能代表中国参加冬季奥运会。每个人在球场上都有压力。我们也不例外。我们必须向世界展示我们最好的状态和表现。

第二个是冰舞自由舞比赛。中国队的王世岳/刘欣第二次出场，精选曲目《功夫钢琴》非常中国化。比赛服装基于数千英里的河流和山脉的图片。男装上绘有“绿峰”，女装上绘有“浮云碧水”的蓝裙。在上半场的比赛中，两人的关节旋转、一只脚连续跨步，然后举重都有很高的完成度。后半段的自制舞步非常有特色。两人以“绿色舞蹈”的民族风格，将中国文化表现得淋漓尽致。最终得分为107.18分，排名第四，得7分。

俄罗斯奥委会的沃利耶娃在技术上击败了群芳，获得了178.92分的最高分。日本的坂本华志以148.66分排名第二，加拿大的西扎以132.04分排名第三，美国的陈开文以131.52分排名第四。中国队以50分的总分获得了本届冬奥会花卉滑冰队比赛的第五名，创造了历史上最好的记录。俄罗斯奥委会代表队以总分74分获得冠军，美国队以总分65分获得银牌，日本队以总分63分获得铜牌。                                           

滑冰的好处是什么

滑冰对人有多方面的好处：

1、锻炼身体多方面能力

滑冰不仅能够增强人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性，同时还可提高有氧运动能力。

滑冰姿势优美的，快速不停地旋转和跳跃，对神经系统和前庭分析器是一种很好的练习。

2、有效提高心血管功能

经常滑冰课以增强人的心肺功能。经常滑冰的人的心率，相对于一般人更低。

3、增强肢体力量

滑冰是一种优良的锻炼下肢力量的运动方式，跳跃和旋转能有效提高全身的控制能力。

5、锻炼柔韧和弹跳能力

跳跃、旋转、步法和自由滑组合对身体的柔韧性和弹跳能力产生深远的影响。所以滑冰对于增强柔韧性和弹跳能力是有非常大的好处的。

中国的滑冰历史：

滑冰在中国有悠久的历史，《宋史》已有关于“冰嬉”的记载。

元朝以后，冰嬉更为盛行。明代《帝京岁时纪胜》中有“冰床、冰擦”的记载，都是指在冰冻的江河湖泊上作滑冰游戏。

清乾隆年间，画家沈源的一幅《冰嬉赋》图中有大蝎子、金鸡独立、哪吒探海等姿势。

清末，专为慈禧观赏的北京北海花样滑冰表演中，已有双飞燕、蝶恋花等双人动作和朝天镫、童子拜佛等单人动作。那时民间的冰上表演有猿猴抱桃、卧鱼、鹞子盘云、凤凰展翅、摇身晃等动作。

中华人民共和国成立后,中国北方一些城市的大、中、小学校开展了花样滑冰运动。

在群众性花样滑冰广泛开展的基础上，1953年2月在哈尔滨举行了第1次全国冰上运动大会,花样滑冰被列为比赛项目。1953～1980年,共举行过25次全国性花样滑冰比赛。

1979年10月,中国花样滑冰运动员参加了在日本举行的NHK杯国际邀请赛,1980年 2月参加了第13届冬季奥林匹克运动会的花样滑冰比赛，1980年3月参加了第70届世界花样滑冰锦标赛。

以上内容参考：百度百科 - 滑冰

花滑scaci是什么比赛

是花滑比赛。这是一个B级赛，虽然也是国际滑联承认的国际大赛，但相比GP啊世锦赛啊级别较小
除了SCACI比赛外，还有其他花滑缩写，如：
OG 冬季奥林匹克运动会（Winter Olympics）、
WC 世界花样滑冰锦标赛（World Figure Skating Championships）、
WJC 世界青少年花样滑冰锦标赛（World Junior Figure Skating Championships）、
EC 欧洲花样滑冰锦标赛（European Figure Skating Championships）、
4CC 四大洲花样滑冰锦标赛（Four Continenets Figure Skating Championships）、
GPF 国际滑联花样滑冰大奖赛总决赛（ISU Grand Prix Final Skating）。
WTT 世界花样滑冰团体锦标赛(英语:ISU World Team Trophy in Figure Skating)
其中，大奖赛分站赛有：
SA 美国站 SC 加拿大站
COC 中国站 COR 俄罗斯站
TEB 法国站 NHK 日本站
男子单人滑men
女子单人滑ladies
双人滑pairs
冰舞ice dancing
男女单和双人滑有以下几个项目：
自由滑/长节目 free skating 缩写：LP或FS
短节目 short program 缩写：SP
还有OP 是Official Practice
单人技术：
跳跃： jump
旋转： spins 缩： Sp
步法 / 接续步：step sequences 缩：StSq
跳跃 （jump）
几周: Single 一周跳 double 二周跳 triple 三周跳 quad 四周跳
种类: （按难度排序）
Axel 阿克塞尔跳（A）
Lutz 勾手跳（Lz）
Flip 飞利浦跳（后内点冰）（F）
Loop 后外结环跳（Lo）
Toeloop 后外点冰跳（T）
Salchow 萨沃夫跳（S）

中国花样滑冰冠军是谁

中国花样滑冰冠军是陈露。

陈露，女，1976年11月24日出生，中国国籍，出生于长春市，花样滑冰女子单人滑运动员。现任北京冬奥组委运动员委员会委员。

1994年，利勒哈默尔冬季奥运会中，获得中国第一枚花样滑冰冬奥会奖牌。

中国花样滑冰冠军陈露个人介绍

陈露出生自一个“冰雪世家”，爸爸与叔叔都是“冰雪人”—冰球运动员。小时候，陈露家就住在体育大院里，从家里的窗户望出去，就能看到很大的冰场。

每到冬天，滑冰是一家人必不可少的娱乐项目。当四岁的小陈露第一次站在冰上时就感觉特别喜欢，姐姐们都是相互搀扶着才能滑，而她走两圈就能自己滑了，还特别开心。得天独厚的条件注定她会成为另一名“冰雪人”。

花滑名将嫁外国人。在中国女子单人滑的历史上，陈露绝对算是最出色的运动员，她曾经站在了世界冠军的领奖台上。2005年，退役后的陈露与冬奥会双人滑亚军俄罗斯人丹尼斯·潘采夫结婚。婚后，两人有了爱情的结晶，一儿一女。

滑冰运动包括哪些项目

不少人对于一些运动项目都是比较感兴趣的，但是了解的却不够多，比如很多人想知道滑冰运动包括哪些项目呢？其实滑冰运动主要包括：1、速度滑冰，它主要比赛的就是运动员在冰面上的滑行速度。2、短道速滑，它属于冬季奥运会的比赛项目之一，比赛场地大小30mx60m，每圈长度为111.12米。3、花样滑冰，它就是指利用运动员的技术来展现动作的艺术性，将两者进行完美结合的一个冰上运动项目，参赛者会在冰面上做出各种各样的舞蹈动作，裁判员根据动作进行评分决定名次。

第七届亚冬会在哪里举办，具体时间是什么

2002年釜山亚运会期间举行的亚奥理事会上，长春和黎巴嫩贝鲁特分获了第六第七两届亚冬会的主办权，到了2004年秋季黎巴嫩贝鲁特因国内局势混乱放弃了第七届亚冬会的主办权，使得亚奥理事会本想利用第七届亚冬会调整赛事时间窗口期及未来周期的努力付之东流（原定第七届亚冬会调整到2009年由黎巴嫩贝鲁特举办，第六届还是原定时间2007年举办，然后再以2009年为基点以后还是每四年办一次），经过一年多时间的重新申办，2006年1月5日亚奥理事会在其总部科威特宣布：第七届亚冬会将于2011年在哈萨克斯坦阿拉木图举行，然后第八届亚冬会往后推迟两年 变为2017年在日本札幌举行，此后还是四年一届的周期 最后第七届亚冬会实际举办时间是2011年1月30-2月6日在哈萨克斯坦阿拉木图和阿斯塔纳两个城市承办的，26个国家参赛，8个国家有奖牌入账，其中东道主哈萨克斯坦位列金牌榜及奖牌榜总数的首位。我国在金牌榜上名列第四位。

滑冰分几种

滑冰分3种，速度滑冰，花样滑冰，短道速滑。

1、速度滑冰

速度滑冰（speed skating）是一项在400米赛道上较量滑行速度的冰上体育运动。

400米赛道分内道和外道，2人1组进行比赛，每滑1圈到达换道区时，内道起跑的运动员须换到外道滑跑，而外道运动员则须换到内道。速滑项目按照国际滑冰联盟的规则规定，分短距离﹑中距离﹑长距离和全能 4种，每种均分男女组。500米。1000米。1500米。

2、花样滑冰

花样滑冰（Figure Skating）是冬季奥运会的正式比赛项目。花样滑冰是冬季奥运会的正式比赛项目。运动员穿着脚底装有冰刀的冰鞋、靠自身力量在冰上滑行，表演预先以技术动作为基础编排的节目，由裁判组评估打分、排出名次。

3、短道速滑

短道速滑是冬季奥运会项目，全称短跑道速度滑冰，比赛场地的大小为30×60米，跑道每圈的长度为111.12米，短道速滑19世纪80年代起源于加拿大。

扩展资料

滑冰注意事项

1、要选择安全的场地，在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰，应选择冰冻结实，没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面，要尽量在距离岸边较近的地方。初冬和初春时节，冰面尚未冻实或已经开始融化，千万不要去滑冰，以免冰面断裂而发生事故。

2、初学滑冰者，不可性急莽撞，学习应循序渐进，特别要注意保持身体重心平衡，避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。在滑冰的人多时，要注意力集中，避免相撞。

3、结冰的季节，天气十分寒冷，滑冰时要戴好帽子、手套，注意保暖，防止感冒和身体暴露的部位发生冻伤。

4、滑冰的时间不可过长，在寒冷的环境里活动，身体的热量损失较大。在休息时，应穿好防寒外衣，同时解开冰鞋鞋带，活动脚部，使血液流通，这样能够防止生冻疮。

参考资料来源：百度百科—滑冰

参考资料来源：百度百科—速度滑冰

参考资料来源：百度百科—花样滑冰

参考资料来源：百度百科—短道速滑

滑冰最牛的人是谁

“冰王子”普鲁申科出生在俄罗斯哈巴罗夫斯克边疆区的索那切尼，由于他体质虚弱不能适应家乡寒冷的气候，经常性的感冒发烧导致了慢性肺炎，他的父母决定移居气候温和的伏尔加格勒。他的母亲接受朋友的建议，让普罗申科开始学习花滑与芭蕾。1997年，普鲁申科获世界青年花样滑冰锦标赛男子单人滑冠军，1998年，普鲁申科获世界花样滑冰锦标赛男子单人滑第3名，2001年，普鲁申科获花样滑冰大奖赛总决赛男子单人滑冠军，2002年，普鲁申科获盐湖城冬奥会花样滑冰男子单人滑亚军，2006年，普鲁申科获得都灵冬奥会花样滑冰男子单人滑冠军，2010年获得温哥华冬奥会花样滑冰男子单人滑单亚军，2014年索契冬奥会花样滑冰团体赛冠军 。2017年，他选择退役。
羽生结弦，1994年12月7日出生于宫城県仙台市，日本花样滑冰男子单人滑选手。2014年2月，年仅19岁的羽生结弦夺得索契冬奥会金牌，成为亚洲首位冬奥会男子单人滑冠军 ；3月，他夺得世界花样滑冰锦标赛冠军，实现了奥运会、世锦赛、大奖赛总决赛的大满贯 。2016年，他在世界花样滑冰大奖赛总决赛上夺冠，实现大奖赛总决赛四连冠。2017年4月，他再次夺得世界花样滑冰锦标赛冠军。2018年2月，他夺得平昌冬奥会花样滑冰男子单人滑冠军，成为66年来第一位蝉联冬奥会男单冠军的花样滑冰选手 。
金妍儿，1990年9月5日出生，韩国花滑史上第一位集冬奥会、世锦赛、大奖赛、总决赛、四大洲赛、世青赛冠军于一身的女单大满贯得主，第一位职业生涯所有比赛未下领奖台的女单选手 。作为罕有的能成功驾驭不同音乐类型的全面性选手，她凭借冰场上的首屈一指的技术难度和艺术表现力不断刷新着花样滑冰的历史。她同时也是联合国儿童基金会国际亲善大使，热衷于慈善活动，长期资助青年花样滑冰选手，曾受邀领衔哈佛大学慈善花样滑冰巡演；金妍儿才艺出众，具有唱歌、钢琴、舞蹈、小提琴、设计等多项业余技能。2015年12月17日，获得韩国国家品牌大奖。2018年2月9日，金妍儿点燃平昌冬奥会主火炬。

花样滑冰这项比赛中，为什么没有空翻等动作呢

经过美国、加拿大和日本的比赛，北京的比赛气氛越来越浓厚。花样滑冰大奖赛将建成一个冰上狂欢节。花样滑冰大奖赛不仅是一场简单的体育比赛，也是顶尖冰球精英的聚会。为了让更多观众享受精彩的比赛，本次大奖赛的最低票价为20元。中国杯花样滑冰大奖赛的最后一场比赛是优胜者在14日的表演。

这场特殊的表演解除了运动员对服装和音乐的束缚，可以选择人声背景音乐和独特的服装。玩家也可以选择各种道具来辅助他们的表演。他们可以随心所欲地安排动作。比赛中绝对禁止的空翻也在这里取消。正式花样滑冰比赛不允许翻转。原因很简单，如果一名运动员不小心摔倒在地，很容易伤到他的大脑。冰场的硬质材料对人体危害太大，因此不允许使用。

花样滑冰比赛有六种跳跃动作，除了阿克塞尔独特的跳跃是向前的，其他五次跳跃都是用刀片向后的。这要求大多数跳伞者在进入跳伞时向后滑动。在速度超过12米的阶段和轮滑的冲刺阶段使用“跑步”。在“跑步”过程中，双腿支撑双腿并回到膝盖。外联活动已经完成。

在超速行驶超过12米的阶段，以及在轮滑的冲刺阶段，使用“跑步”过程中，腿部在支撑腿部的同时恢复到前提膝盖。外联活动已经完成，在“运行”期间，滑动越少越好。支撑脚不会向刀架方向滑动。“跑步”使我们能够快速启动并达到最高速度。然而，跑步并不能进一步提高我们的速度，保持峰值速度是不合理的。