站着能不能减肥（有什么工作，可以经常上班走动的，有利于减肥的）
到底该怎么让我想瘦的地方瘦呢一天站10小时可以减肥吗有没有可以减肥的好办法有什么工作,说起减肥不能只是单纯的要站着或怎么地,听说经常站着就不容易胖,听说经常站着就不容易胖,否则是不可能实现减肥的,在上课时你依然要站着 不过这个要比导游选择性要大 可以看自己的愿意坐着还是站着,最好还是站着吧,一天站10小时可以减肥吗我把这个叫做低水平勤奋的减肥方式。
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有什么工作，可以经常上班走动的，有利于减肥的
感谢。我个人认为是导游和教师虽然我现在还是一名学生，但这两种职业是我以后工作的选择。
首先是导游，导游导游从字面意思来看就是引导别人，而我们在生活中也知道导游就是带着游客游玩并且给他们介绍各种名胜古迹。在和游客解说时是一定不能坐着的， 而且还需要你会眼观六路 耳听八方，最重要的是自己还能环游各地愉悦身心，我感觉这是一个对减肥很不错的职业。
再一个就是教师，教书育人是很多人小时候的梦想（不知现在最初的梦想实现了没有），在上课时你依然要站着 不过这个要比导游选择性要大 可以看自己的愿意坐着还是站着，但是也要时刻注意学生动态 ，最好还是站着吧！教书育人和减肥两不误。
说起减肥不能只是单纯的要站着或怎么地，我个人觉得还是要控制饮食摄入量，之后站着也就随心所欲啦！这只是个人小意见，勿喷，谢谢。
最近在减肥，听说经常站着就不容易胖，结果臀围变少了，好气啊，到底该怎么让我想瘦的地方瘦呢
久立伤骨，说经常站着臀围就变小了，这是坐着不知站着苦啊，想减肥的人，都想实现想实现想瘦哪里瘦哪里！到底有没有这种减肥的方法呢？
有人胖屁股、有人胖大腿，有人一长胖首先脸长胖，这些看似是局部胖，实则与全身性肥胖是一个道理，只是因为脂肪堆积的部位不同，呈现出来的局部特征,仅此而已。
肥胖初期，年轻女性容易显得屁股、大腿胖，男人一般会呈现全身肌肉肥的现象，但到了中后期，均出现以腹部变大为中心的向心性肥胖（30岁以后的女性与男性肥胖状态趋同）。
肥胖的实质是因为“饮食和生活方式”不匹配，导致脂肪堆积，有些堆积在腹部，有些堆积在大腿，有些堆积在屁股，从这个意义上理解，只要让我们的“饮食和生活方式相匹配”就可以实现减肥了。
运动塑形
很多朋友期望通过一些特定的运动来达到局部减肥的效果，有用吗？可以肯定的告诉大家，特定的运动对于腹部、腿步、背部等局部“塑形”有较大的帮助，能使肌肉线条更柔美，但要实现减肥，必须有合理的饮食结构和习惯，否则是不可能实现减肥的。
一天站10小时可以减肥吗
我把这个叫做低水平勤奋的减肥方式。
相比于做一天，站着确实消耗了更多的热量，不过效率很低下，如果每天站着的工作试着多走一走，哪怕是左右来回走，效果也是好于站着一天。
别人看起来好像你的了多动症，其实这一招很管用，而且有一些自重练习可以在原地站着进行的动作，每次4分钟间歇练习，每天来个3-5组，效果好极了，强度到了才有效果。
记住，一天站10小时相当于你一天看书10小时，但是看的是小说，不能帮助你提升业务能力，所以你需要想办法充分利用站着的10小时，阅读高效书，嘿嘿也就是高强度的训练，一定没问题。
试试看这些计划，挑着做~祝你好运
有没有可以减肥的好办法
有，4个月已经瘦了24斤，健康瘦，不吃米饭和面条，用粗粮杂粮代替，不吃肥肉，其他炒菜都可以，早餐低脂或者脱脂牛奶加全麦面包鸡蛋玉米红薯都可以，中午蒸土豆红薯玉米或者其他杂粮菜随便吃，吃到8分饱，晚上黄瓜或者西红柿吃到饱，水果最好上午或者下午吃掉，晚上不介意吃水果，水每天2000ml以上，我晚上有时候会适量运动30-60分钟，瘦下来皮肤没有松弛老化的现象，精神状态都很好
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