初步学跳广场舞（如何跳广场舞入门）

本文目录

• 如何跳广场舞入门
• 在天津大学读书是怎样的一种体验
• 跳舞跳得不好怎么幽默形容
• 广场舞教程内容是什么
• 如何自学街舞
• 广场舞平四初学怎么办从哪入门
• 济南名士豪庭有跳广场舞的吗
• 广场舞初学怎么跳

如何跳广场舞入门

如何跳广场舞入门如下：

轻松学会8步广场舞最美最美 最适合初学者舞蹈 舞姿优美，生动活泼而且简单易学，容易上手，比较适合大众学习。帮您留住健康美丽,是健康减肥，时尚生活的必选舞蹈之一。

广场舞是以舞蹈的表演形式而划分的，即有以民间舞为基础的现代舞，也有现代舞，芭蕾舞为基础的广场舞。今天小编为大家分享学跳广场舞基本步法，欢迎阅读!

1.右脚尖点地，然后脚跟点地，再全脚掌落下，然后左转90°，左脚尖点地，做脚跟点地，然后全脚掌落下。

2.然后向前两小步，继续右脚尖点地，然后脚跟点地，再全脚掌落下，然后左转90°，左脚尖点地，做脚跟点地，然后全脚掌落下。

3.加下来就继续上边的步骤，右脚尖、右脚跟、全脚掌、左转90°、两小步、左脚尖、左脚掌、全脚掌的顺序继续就可以了。

4.最后我们有不熟悉的地方，在家里或者跟领舞的人，多加练习，就可以了，这就是广场舞八步基本入门舞。

总结

1、左右脚尖，脚跟都是点地。

2、脚掌是直接落下。

3、左转都是90°。

注意事项

1.左转都是90°。

2.勤加练习可以加深熟练度。

在天津大学读书是怎样的一种体验

17年来到天大，那时候校长还是钟登华先生，如今自己也已经大二即将步入大三学年的学习生活，跟大家分享一下我的体验。

高考结束后莫名其妙的就从南方的小城市来到了津城，进入天大学习，刚来时一切都是陌生的很新奇，为了让大家适应大学生活更好的学习，学校会给每个班安排一个大三或者大二的学长作为我们小班，带领我们新生来熟悉学校，做生活学习的引领者。

学校的硬件设施也是非常完善的，学校有北洋园和卫津路两个校区，我们学院实在北洋园新校区，宿舍是很好的四人宿舍，有空调有暖气，但是没有独卫，一开始自己也是觉得这是个缺点，不方便，后来才慢慢地发现不方便其实就是最大的方便，公共浴室很很大简约干净，而如果在自己宿舍洗漱早上早起会很大程度影响到其他人睡觉的人，所以个人觉得还是非常棒的。

学习的话每个宿舍一楼都会有自习室，平时或者期末都可以学习自习，前提是不介意抠脚大汉。除了自习室还可以去北洋园最豪华的郑东图书馆，在这里有不走流量的免费WIFI，舒适的环境。或者可以去没有老师上课的教室自习。

在对教学培养上，学校一直鼓励自主创新，建设发展双一流高校，培养具有创新意识的人才。每年都会有丰富多样的奖励助学金，只要你能力出众就能够申请到奖学金。在天大里学校的人文关怀也做的特别好，每个学期会给同学们发放水果，举办水果节，家庭困难的学生可以申请助学贷款，助学金，同时还给大家提供了很多的勤工助学岗位发放勤工助学工资。

总之在天大生活了两年，一直有种家的感觉，而我将继续在这里学习生活成长,欢迎大家报考天大啊。

跳舞跳得不好怎么幽默形容

01要爱上舞蹈“热爱是最好的老师”，要想提升舞感，首先舞者对跳舞这项运动要喜欢、感兴趣，而不是为了赶时髦、凑热闹，更不能因一时兴起、盲目跟风；其次态度要端正，有的人脚踩高跟鞋，身穿包臀裙隔三差五去舞场，目的不是去跳广场舞而是为了去展示一下她新买的时装、新做的发型、甚至是去会朋友聊天……音乐响起时跟着大家随心所欲地扭动摇摆几下，有的人去舞场就是为了随便活动一下身体，本来就没有把跳舞当一回事，也没有认真的态度，诸如此类做法，跳舞怎么能找到感觉呢？02克服不好意思、害羞的心里这一点主要是针对初学者而言的，一个没有丝毫舞蹈基础的人，刚开始学跳舞表现出来的动作僵硬、肢体不协调、跟不上节奏，这都是正常现象，每一个学跳舞的人刚开始都会经历这样的过程，明事理的人是不会因此笑话别人的。其实大家在跳排舞的时候，一般人的目光都关注前面领舞的人，不会在意其他人的舞姿，所以初学者要想尽早进入状态提升舞感就要放松心情、大胆展示舞姿，不要拘谨。03了解熟记所跳的每首舞曲舞蹈的目的在于配合音乐来表达舞曲的意境、内涵，因此，对于所跳的舞曲的节奏、强弱拍、动作的组成、动作的难点、重心的移动、每小节的节拍、舞曲的旋律等方面都要初步的做到心中有数、熟记每个动作而不是毫无头绪、盲目机械地跟跳，否则跳了一段时间还是仅仅停留在只能跟上动作且慢半拍的程度上，何谈动作优美和舞感？

广场舞教程内容是什么

1、广场舞的基础知识部分：广场舞步伐速度可快可慢，要根据自己的实际情况，选择好舞曲，初步了解各种舞曲的内容，属性，知道了舞曲的内容才能知道步伐的快慢，知道了舞曲的属性才能走出优美的姿势。比如舞曲属于三步舞还是慢四步舞。

2、开始要有简单的基本能力训练，抬腿的姿势、高低。重心的掌握，支撑身体的腿叫主力腿，主力腿的关节训练和弯曲支撑训练，要多注意保持身体的平衡。各种伸屈，摆动要有慢到快，幅度要有小到大。

3、要注意身体中的各部位肌肉机能的能力训练，训练关节的柔韧性，不然容易拉伤关节周围肌肉组织。要控制好身体的活动能力，因人而异，训练身体的灵活性和稳定性，跳、转、翻，掌握好适度。

4、将舞曲的舞步分解来练，可以上下身分开练，然后再合成，先练舞蹈的步伐，掌握好步伐后，再加上上半身的动作。配合舞曲音乐整体练习。

5、将每支舞的舞步分段学习，先整体看一遍，然后分解每一步，容易掌握的动作练习得快一点，相对较难掌握的动作，难点要多反复练习，最后将全部动作连贯起来练习，达到动作连贯、流畅。

如何自学街舞

自学也必须要有系统性的学习，知道先学什么后学什么。千万不要看到什么好看就学什么，那样不但会走很多弯路而且最后会很茫然。如果条件允许的情况下，最好找个口碑很不错的舞社以及付责任的老师，虽然很少但毕竟还是有的。

新手学街舞首先要知道街舞分为很多种类，目前主流的有HipHop、Breaking、Popping、House、Jazz、Raggae、Punking、Krump、Locking等等，但无论是哪个舞种都需要对舞蹈的热爱和坚持的恒心，年龄、高矮胖瘦那些都不是太大问题。

所以你需要先选择最适合自己的舞种，有些舞蹈你可能很喜欢但自己的身体素质未必就适合，百度了解一下每个舞种的特点，然后再有针对的进行学习，但无论是任何舞种，基础都是最重要的！进行一些训练，比如说：

体能的练习：俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、坐/站体前屈等；平衡的练习：倒立；柔韧的练习：拉韧带、开肩等；基础律动：音乐，updown等。

扩展资料：

街舞（Street Dance）是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。

动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来。

以动作形态来看，街舞舞者分两大类：Dancer和Bboy（BGIRL）。

以表演形态来看，街舞舞者分两大类：一种是个人的技巧街舞，另外一种就是集体街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧，观赏性比较高的街舞表演。

集体街舞是比较流行的街舞形式，它反映了大众的需要，跳起来比较简单，节奏感比较强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。

常见种类：

Locking（锁舞）起源于60年代，由Don Cambell领衔的The Lockers团队发明，是最早成型的街舞舞种。手腕手臂的快速旋转与指向，动作的突然定格，伴以各种拍手、跳跃及劈叉等技术为其主要特征。

Popping（震感舞）起源于70年代初成型于70年代中后期，以不同形式兴起于美国西岸加尼福尼亚州的旧金山、弗雷斯诺、奥克兰等地，是Funk和Street Dance中的一种风格，最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收缩与放松的技巧，是舞者的身体产生震动的感觉。

Breaking（霹雳舞）起源于70年代并成型于80年代的美国纽约市的布朗克斯区，是一种难度较高的街舞舞种，比较重视舞步和技巧的结合，分为TopRock、Footwork、Freeze、Powermove四大内容。

Hip-Hop（嘻哈舞）起源于80年代末90年代初，是继Breaking之后的第二种Hiphop舞蹈，是现在广泛流行的街舞类型，嘻哈舞最开始的原本意指B-Boy，后来才有人用MC唱的歌来跳舞，所以说跳Hip-Hop其实是一种后来的说法，B-Boy才是Hip-Hop的起源。

House成型于80到90年代，广泛吸收Breaking、Hiphop、Salsa、Tap、Ballet等等各种不同舞蹈元素，形成了以丰富轻快的脚步变化来表现House舞曲的舞蹈种类，分为Jacking，Footwork和Lofting三大类内容。

Reggae、Dancehall（雷鬼）此舞种起源于牙买加，并随着雷鬼音乐在法国及美国的传播和发展开始走进流行文化和公众视野，动作热情而狂野，带有大量的性暗示动作内容。

Clown、Krump（小丑舞）于90年代初由Tommy The Clown发明，以小丑装扮进行舞蹈，风格上与Hiphop相似但狂野和夸张得多。其弟子Lil C、Tight Eyez等人脱离团队后自立门户，将Clown舞蹈进行大量改变并称之为Krump，寓意Kingdom Radically Uplifted Mighty Praise，并解释为一种通过激烈动作将内在负面情绪进行发泄和升华的赞扬神的舞蹈。

Waacking、Punking、Voguing（甩舞）成型于70年代，原本是美国西岸地下Gay吧异装的男同性恋的舞台舞蹈，以大量手臂的旋转挥舞和风骚的Pose、走位来表达Disco及Funk音乐。Punking原指Locking舞者表演的Waacking，而Voguing是Waacking在美国东岸以House音乐表现并特别突出模特的Pose感的形式。

Turfing出现于美国西岸，以手臂在肩膀等关节处进行非人类的扭曲（Bonebreak）为主要特点，大量结合Popping和相关的Robot、Wave、Kingtut、Slide、Slowmotion等Style和技术，以及芭蕾、Breaking等舞蹈的身体旋转和翻转，形成的一种诡异夸张的新兴街舞舞种。

JAZZ（爵士舞）爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。Contemporary Jazz作为街舞舞种之一， 随着时间迁移，亦在不同的Jazz编舞师口中被冠以Street Jazz、Jazz Funk、La Style、La Style Hiphop、Urban Dance等不同名称。

广场舞平四初学怎么办从哪入门

要掌握几个最基本的步子，最简单的四步、三步鼓点！从最少的八拍舞步重复学习开始。比如12步、16步、24步、28步。最大学习4个8拍动作就重复的。教舞的一定要会给初学者分解动作，把曲子给让反复听熟，告诉在那个网站那个视频可以学到自己教给他们的舞蹈（或者是自己的排舞i）！比如“吉美广场舞花蝴蝶”！

济南名士豪庭有跳广场舞的吗

是的，济南名士豪庭有跳广场舞的活动。济南名士豪庭是一家集娱乐、休闲、体育、文化于一体的综合性休闲会所，拥有超大的舞厅，每周都有专业的DJ为您演绎最新的舞曲，让您在充满活力的氛围中尽情跳舞。此外，济南名士豪庭还有专业的舞蹈老师，可以为您提供最新的广场舞教学，让您轻松学会最新的舞蹈动作，在舞池中尽情展现自己的舞蹈技巧。

广场舞初学怎么跳

广场舞初跳很简单。

跟着节奏，在刚开始接触的时候，一定要跟着节奏去左右摆动，做一些幅度小的动作，这样子可以让你逐渐适应节奏。

多看领舞的动作，广场舞的初期，多看一下领舞的动作，毕竟领舞的动作会相对专业一些，而且会标准一些，多看一下会让你明白一些动作的要领，会让你更好的在广场舞的学习中掌握一定的技巧。

牢记音乐的版本，每一个广场舞所使用的音乐的版本都是不同的，而你要牢记你们所用音乐的版本，只有这样，你才能经常的学习。

多和同伴交流，当有几个初学者的同伴和你一起的时候，多和同伴进行交流，这样可以让你们一起共同进步，掌握学习广场舞的要领和技巧，而且几个人互相学习会进步的更快一些。