幼儿体操视频（幼儿园4-5岁幼儿基本体操多是）

本文目录

• 幼儿园4-5岁幼儿基本体操多是
• 幼儿学体操有哪些好处
• 求幼儿园体操歌
• 幼儿基本体操以什么为主

幼儿园4-5岁幼儿基本体操多是

幼儿园4-5岁幼儿基本体操多是以徒手操为主。

幼儿基本体操是幼儿园体育教学中不可忽视的重要内容之一。它不仅有助于提高幼儿的身体素质,而且可以促进其动作的协调性和灵活性,增强其身体柔韧、平衡能力。

徒手操:

徒手操是以手和臂为支撑点,进行各种动作练习的一种体操形式。它是幼儿时期最易掌握的运动项目。 

徒手操的动作简单,易学易做,不受场地限制,便于组织。 

徒手操一般采用单式反复练习的方法进行训练。 

锻炼方法: 

1、原地双手交替拍击 

2、原地双脚跳 

3、原地跑 

4、侧压腿 

5、前滚翻 

6、后滚翻 

7、下腰 

8、仰卧抬腿 

9、俯卧挺身 

器械体操: 

器械类运动,具有较大的活动范围,能充分发展身体的各部分肌肉群。 

器械类运动多采用组合或分解的形式,对全身各个部位进行综合性的锻炼,使身体得到全面的发展。 

器械体操一般是在一定的空间范围内,运用多种不同的器具,如:绳梯、滑轮等,通过攀爬与滑行的方式,完成各种复杂的有机体。 

锻炼方法: 

1.上肢 

2.下肢 

3.躯干 

4.头颈部 

幼儿基本体操的特点 

肢体灵活,柔韧性好,模仿性强 

婴幼儿期的孩子,正处于发育阶段,他们的骨骼生长迅速,关节柔软,肌肉的力量也较强,因此,他们可塑性大,容易学习一些简单的形体。 

在这一阶段,孩子的四肢活动比较自由,能够随意的做出许多姿势。 

孩子们在活动中常常会表现出极大的兴趣和积极性,并善于模仿,因而他们对形体美的感受和理解往往是最深的。

幼儿学体操有哪些好处

（一）幼儿体操有利于增强幼儿的体质幼儿期正处在成长发育最快的时期，良好的体育锻炼对促进幼儿发育有明显作用。在发育的过程中，幼儿体操动作不仅能使身体各部位得到锻炼，而且对幼儿健康有积极的促进作用。特别是当前生活条件好，营养过剩，形成挑食，偏食，有的过于肥胖，有的体弱多病，孩子的身体素质比较低下。因此，在幼儿园开展幼儿体操训练，是锻炼幼儿身体素质的一项重要途径。（二）有利于促进幼儿的心理健康在幼儿进行体操运动的过程中，要想完成一系列的动作，幼儿必须注意力集中。因此，多参加幼儿体操有利于锻炼学生的注意力，使学生全神贯注于自己所从事的活动之中。同时，幼儿体操是一种集体性的活动，需要所有幼儿的共同努力与配合。在这个过程中，幼儿的团队合作意识得到了提高；在幼儿体操的过程中，教师要注意多鼓励幼儿，从而激发幼儿的兴趣，增强幼儿的自信心。这些对于幼儿的心理健康及心理素质的提高都具有十分重要的意义。（三）幼儿体操有利于促进幼儿良好个性的培养活泼好动是幼儿期的特点之一，利用符合幼儿发展特点组织有趣的体操活动，愉悦幼儿身心，是教学所要求的目标。幼儿体操会促进教材的编排注重科学性、趣味性，如果采取恰当的引导方法，就能发展幼儿柔韧、协调、力量、平衡、灵敏、勇敢等身体动作能力。在活动过程中，良好的个性包括：“爱”的教育，勇敢教育，自信心的教育，纪律的教育，集体主义精神的教育，独立性的教育等。培养幼儿良好的个性品质，能起到事半功倍的效果。（四）有利于促进幼儿的智力发育幼儿智力的发展主要源于其大脑的发展及成熟，而大脑的发展需要营养来支撑。多参加幼儿体操，有利于帮助大脑吸收更多的营养。就幼儿阶段来说，大脑活动的主要的能量来源是糖，这主要通过食物来获得，并且摄入体内的糖要通过血液输送到大脑。参加基本体操，能够增强学生的消化能力和食欲，使幼儿能够摄入更多的营养，包括血糖等。同时，通过参加基本体操活动，幼儿体内的血流量会增多，输送氧气和养料的能力也会提高，这会极大地促进大脑的发育，从而促进幼儿智力的全面发展与提高。（五）幼儿体操提高音乐的审美能力幼儿体操一个最重要的作用，就是通过锻炼塑造幼儿的形体美的同时提高幼儿的审美能力。在音乐的伴奏下，幼儿根据韵律、节奏协调全身的动作。实践证明，经过幼儿体操的训练，很多幼儿的走路姿势、站姿、坐姿都非常优雅。特别是在音乐的熏陶下，幼儿的节奏感特别强，体型健康匀称，给人视觉的美感。对幼儿自身来说，通过体操的训练，审美能力得到提高和深化。（六）有助于幼儿锻炼坚强的意志品质现阶段我国人口政策下，独生子女的承受能力，意志品质有不同程度的下降，幼儿体操的锻炼过程，在教师的正确指导下，能尽早锻炼幼儿的承受能力、竞争能力，能培养幼儿坚强的意志品质。幼儿体操对幼儿的生理、心理、智力等方面的生长发育起着重要的作用。因此体操在幼儿教育中是促进幼儿德、智、体、美全面发展的重要内容和有力手段。

求幼儿园体操歌

世界真美好

歌手：儿童歌曲专辑：《3-7岁国语新儿歌4》

发行时间：2013-03-08

幼儿园体操歌：世界真美好-儿童歌曲

                                    大公鸡喔喔叫

                                    外面的世界多美妙

                                    小朋友们排好队

                                    大家快快来做操

                                    间隔距离要保持

                                    大家都要准备好

                                    小海鸥真勇敢

                                   飞的高来飞的远

                                    我们学习小海鸥

                                    不怕辛苦不怕难

                                    小花猫喵喵叫

                                    摇摇脑袋添添毛

                                    养成卫生好习惯

                                    做个健康的乖宝宝

                                    企鹅弟弟站一排

                                    走起路来摇又摆

                                    互帮互助最团结

                                    聪明伶俐人人爱

                                    小猴子真顽皮

                                    望望东来望望西

                                    遵守规则不胡闹

                                    快快乐乐做游戏

                                    大象伯伯慢慢走

                                    伸伸脖子仰仰头

                                    见到老人问个好

                                    大家夸我有礼貌

                                    小青蛙 呱呱叫

                                    妈妈妈妈不见了

                                    我们一起帮助它

                                    找到妈妈哈哈笑

                                    小黄莺高声叫

                                    小朋友们齐欢笑

                                    天天锻炼身体棒

                                    我们的世界真美好

幼儿基本体操以什么为主

幼儿基本体操以【器械操】为主

幼儿基本体操是一项以器械操为主,以徒手体操、技巧单个动作、舞蹈单个动作,部分素质、柔韧练习及队形变换为辅的综合性项目。

幼儿体操（child’s gymnastics），为幼儿专门选择的身体练习体系。对幼儿进行全面体育训练的基本手段和方法之一。内容有：基本动作练习；发展和增强个别肌肉群，培养正确的姿势；队列练习。任务是：促进身体全面发育，使儿童动作协调、灵敏、柔韧；发展空间方位知觉、节奏感及肌肉控制能力；培养对体操的兴趣、习惯和美感。

器械操励志向上、节奏明快、简单易学，既具童趣又富有娱乐性，囊括了从头到脚、从站立到跳跃等多组动作。在短短十几分钟的时间里，孩子们有效地活动了头部、上肢以及肩、颈、背、腰等部位，运动量适中，舞蹈和运动于一体，身心得到了全面放松。按照孩子们手掌的大小，器械道具各不相同，小班的是单头花棍，中班的是双头花棍，大班的是小型哑铃。

小班的节奏稍慢，手部动作以绕手为主；中大班的节奏稍快，手部动作以绕肘为主。“为了将器械操的动作设计得科学合理，前期老师创作时还咨询了家长的意见。”今年3月，器械操教学刚启动时，就受到了家长和孩子的欢迎。小朋友王艺瑾的妈妈说：“传统的早操形式比较单一，难以激发孩子的兴趣，器械操能让孩子学得更认真。”