应采儿生下二胎（应采儿二胎是男孩还是女孩）

本文目录

• 应采儿二胎是男孩还是女孩
• 应采儿二胎是男是女
• 应采儿生二胎后腰痛，直言：想哭！产后妈妈们究竟为何腰痛
• 应采儿二胎后腰疼到哭，10个产妇8个腰疼

应采儿二胎是男孩还是女孩

应采儿二胎是男孩，其老公是陈小春。

应采儿自从公布二胎喜讯开始，就一直期待能儿女双全，可在2020年5月29日应采儿出生后，才发现二胎还是个男孩，虽然有些失望，但她还是觉得很开心。陈小春更是兴奋表示自家又多了一个小弟，而他的家庭地位又要下降不少，作为影视剧中的古惑仔，面对如此局面只能淡淡说一声，人在江湖身不由己，亲生的，不能拒绝。而升级为大哥的Jasper，也非常兴奋表示自己从家中最小，变成老大哥存在不容易。

应采儿与陈小春两个人是典型的老夫少妻，当年恋爱时，不少粉丝都表示两人不搭配，毕竟应采儿为人大方，做事大大咧咧，可陈小春因为童年原因，相对会比较沉稳，可就是这样一个性格迥异的组合，在恋爱结婚后，成为不少人羡慕的一对，常常能够看到陈小春在台上绷着一张脸演唱，台下应采儿逗着老公笑的画面。有不少人说应采儿在婚后被陈小春捧在手心中，所以即便年龄已经不小，仍然可以像孩子一样快乐。

而应采儿的教育理念在爸爸去哪儿之后，被不少人认可，尤其是小Jasper，在面对陈小春几次黑脸后，鼓起勇气大胆与爸爸沟通的场景，让不少叔叔阿姨的心融化。再加上Jasper礼貌懂得帮助别人等特性，不少网友都要求应采儿透露教育方法，让自己也能培养出一个如此可爱的小人儿。应采儿大方表示，在教育孩子方面，她鼓励让孩子试错，当然要在可控范围，比如孩子要去玩抽屉，虽然有危险，但她不会阻止，只有让孩子有限度的痛一次，他才会知道不可以。

应采儿二胎是男是女

应采儿二胎是男孩。

应采儿，她可是一位人生赢家，和歌手陈小春结婚后，生下了两个儿子Jasper和Hoho，现在一家人由香港搬到了上海居住，一家人幸福满满。自从二儿子出生，他几乎一直都是长发造型，每一次出镜不是高马尾就是丸子头，加上长相秀气，很多时候都被外界误认为是女孩子。

而对于网上针对她将二胎儿子当成女儿养一事，应采儿直言自己并没有给hoho穿裙子，只是小家伙头发比较长而已，应采儿也无奈喊话网友不要太激动。她表示女孩子可以留长发、短发，那么男孩子也可以有。因此应采儿称，她之后会继续让hoho留长发，然后给大家看，一个长头发的男孩子，也可以是一个很正常的男孩子。

应采儿人物评价

从最初《全职杀手》里的青涩的Gigi，到后来《鹿鼎记》中美貌刁蛮的阿珂，再到《嘻游记》里扮丑搞怪的芙蓉姐，应采儿独特而自信的美，在戏里戏外都散发令人愉悦神采。在电视剧《赵氏孤儿案》，应采儿中扮演庄姬公主，凭借端庄、大气的扮相，温柔、善良的性格获得了众多赞赏。

而在电视剧《东方战场》中饰演赵四的应采儿，在经历重大事件中表现出的勇敢、果决，在少帅危难时表现出的担心、焦虑，都被诠释的恰到好处。在电视剧《职场是个技术活》中职场情场的双重较量下，应采儿饰演的余曼妮人物形象丰富立体，虽然身份不比普通人，但是却令不少观众有了深深的代入感。应采儿精湛的演技，将这位心酸女主角演绎得动人无比。

应采儿生二胎后腰痛，直言：想哭！产后妈妈们究竟为何腰痛

据统计，在所有产后妈妈中，有45%-76%的人会出现腰疼的情况。

说到产后腰疼，想必一定是大部分妈妈们的噩梦。也只有那些亲身经历过的人，才知道那种深入骨髓的痛，到底有多么折磨人。

在前段时间的一档真人秀节目中，应采儿也在大肆吐槽产着后的各种辛酸。尤其是在提到产后腰疼的话题，应采儿说到，在生了二胎HOHO后， 腰疼对她来说，完全是日常，而且在腰疼发作的时候，自己只想哭一场。

因为要照顾两个孩子的原因，虽然家里的人会帮忙，但是大部分事情都是自己亲力亲为，这样子几个月下来，应采儿也承受不住了，她直言到： 好累，哄孩子睡觉累，带孩子出门也累，高龄照顾宝宝更累，累着累着腰就开始疼。

而且二胎HOHO，因为是一个巨婴，让应采儿完全吃不消。在节目中，哥哥Jasper坐在一旁聊到， 自己的弟弟小时候很瘦，但他现在真的蛮胖的。

弟弟HOHO虽然只有5个月大，但是却比8个月的婴儿还要重，所以应采儿在抱他的时候，手臂的力气完全不够，经常是需要通过俯身弯腰去抱孩子。长此以往，腰部的疼痛感更加深了。

甚至曾经有一次，伤到了腰椎盘，直到过了三四天才开始好转。

应采儿这时候才恍然大悟一般，自己现在生孩子和七年前完全是不一样的，而且产后的腰疼真的疼起来会想哭。

就连郭富城的老婆方媛，在生产完之后，也因为腰疼难忍，而在微博向网友求助。

看来即使是拥有着很好的资源的明星，也难逃产后腰疼。

但是关于产后腰疼的原因，大家却众说纷纭。

其中流传最广的一个说法就是：生产时打无痛，会造成产后腰疼。

但是事实确实如此吗？

不久前，李艾在节目上分享无痛分娩经历，聊到产后腰疼这个话题的时候，她说：自己并未打无痛，但是生完孩子以后仍然腰疼。 在她看来，只要是自己带了孩子，腰疼会如影随形。

李艾妈妈说：好在没有打无痛，要不然的话，我会觉得这腰疼是打无痛打的。

另外，根据医学证明，打无痛针的部位，刚开始的时候是会出现胀痛的，但是通常在一周左右的时间，就会自动消失。

打了无痛而会产后腰痛的说法，就此不攻自破。

那么关于产后的腰疼，究竟是什么原因导致的呢？其实原因确实是有很多个，但是每个妈妈们因为自身情况的原因，所以腰疼的根源也是有所不同的。

1. 喂奶姿势不对

产后妈妈们在给孩子喂奶的时候，通常为了哺乳的方便，而会固定一个姿势睡觉。另外，孩子喝奶的次数又多又长，这样就很容易引起因为长时间的固定姿势，而压迫下背部肌肉，导致产后腰疼的发生。

正确的做法应该是： 妈妈们在坐着喂奶的时候，背部垫上一个靠垫，一只脚踩在凳子上，并在腿上放一个U型枕，让宝宝的头与身体呈一直线。 另外，无论是什么躺着或者站着，妈妈们都应该选择自己舒服的姿势。

2. 抱娃姿势错误

除了频繁弯腰抱孩子而导致的腰痛。当妈妈们在站立抱着孩子的时候，通常都会不自禁的采用以下这个姿势。

虽然这个姿势确实要比较省力，但是也会对腰部产生一定的压迫，而且还容易造成 盆骨的前倾 。

正确的做法应该是： 刚生产完的妈妈们应该少抱孩子， 虽然孩子确实非常的可爱，但是为了自己的腰，还是尽量地克制一些。而且在必须要带宝宝出门的时候， 可以用婴儿推车，或者带肩带的婴儿背带， 都是不错的选择。

3. 劳累过度

妈妈们在怀孕期间或者怀孕后，应该避免从事体力劳动，以免“积劳成疾”。这可不是夸张或者是妈妈们“娇气”的原因。

妈妈们在生育之后生育，会使得骨骼系统变化，身体也比较虚弱。如果休息不当的话， 比如久坐和久站，稍不小心，都很容易造成肌肉、韧带、结缔组织劳损，从而导致疼痛。

正确的做法应该是： 在怀孕期间或者怀孕后，避免从事体力劳动，以及要避免久蹲久坐，尽量让自己舒服一些。

除此之外，还有很多各种各样的原因，比如素水平的变化、生理性的缺钙、产后受凉等等，这些会造成妈妈们不同程度的腰疼。

因此，妈妈们如果想要在产后拥有一个 健康 如初的身体，一定要多加的小心。

应采儿二胎后腰疼到哭，10个产妇8个腰疼

摘要： 十个妈妈八个腰疼。

前阵子孕事和妈妈们征集了一个话题，话题内容是：产后的你， 都 遇上了什么烦人的后遗症？

妈妈们给的答案很统一，十个妈妈八个答的是： 腰疼！

腰疼，疼起来真是不能忍，有位妈妈说： 生完孩子8个月，每一天早晨醒来都会腰疼背疼，别人说我每天笑嘻嘻在享福，可我腰疼起来站着都费劲。

产后腰疼，真是只有经历过的人才能体会有多难受。

前两天，应采儿在节目中也分享了自己二胎产后的辛酸时刻，腰疼对她来说，完全是日常，疼起来真的疼到哭。

HOHO出生后，照顾宝宝的事应采儿一直是亲力亲为，她要照顾好大儿子，也要照顾好小儿子，虽然家人和老公能帮忙，但大都时候她都是自己来。

几个月下来，应采儿直言：好累，哄孩子睡觉累，带孩子出门也累，高龄照顾宝宝更累，累着累着腰就开始疼。

应采儿说HOHO真的是巨婴，虽然只有5个月大，但他比8个月的婴儿还重，就连Jasper都说：弟弟小时候很瘦，但他现在真的蛮胖的。

照顾宝宝本来就是一件很累的事，加上HOHO还是巨婴宝宝，这让应采儿明显有点吃不消。

“在怀孕的时候，因为孕晚期挺着大肚子，所以背肌是很有力的，但生完之后就不习惯了，整个背肌都松懈了，走路的时候都像个老人一样驼着背，没有一点力气。”

产后因为HOHO很重，应采儿抱他的时候手臂使不上劲，经常是弯腰的姿势来抱着HOHO，久而久之，腰疼也就越来越严重。

最严重的时候，还伤到了腰椎盘，痛了三四天才有所好转。

也是这时候起，应采儿才意识到：原来这跟七年前生小孩，是不一样的，原来产后腰疼，疼起来真能疼到哭。

产后腰疼，真的很多妈妈都经历过，李艾，谢娜，方媛......这些明星妈妈都没逃过。

前阵子，李艾在分享无痛分娩的时候，就说到了产后腰疼，她说： 我没有打无痛，生完以后照样腰疼，只要自己带孩子，腰疼就真的如影随形。

李艾妈妈说：好在你没有打无痛，要不然的话，我会觉得这腰疼是打无痛打的。

谢娜在生完双胞胎女儿后，也经历过严重的腰疼，有时候半夜疼的厉害，只能靠吃安眠药入睡。

郭富城老婆方媛，在生完宝宝后也在微博求助： 腰和颈椎都疼了好几个月了，这个不会是传说中的月子病吧？一弯腰就酸痛，难怪人家说坐月子只能躺着，有没有人跟我一样。

十个产后妈妈八个腰疼， 说的 一点也没差，在应采儿的新闻评论里，还有很多妈妈分享了自己腰疼的经历：

“37岁生的二胎，每天腰痛，痛的不能睡觉。”

“深有体会，巨婴宝宝照顾起来确实太累人，我家宝宝就是巨婴宝宝，而且属于高需求宝宝，我们家平时我和爸妈一起带宝宝，老公下班帮忙，就这样我和我妈还经常腰酸背痛，伤了好几次腰了.....”

“产后腰疼了七八年了，每天晚上疼到早晨，我的俩孩子一百天的时候就超过了十六斤和十七斤，本来就无力，抱孩子更吃力，腰越来越疼。”

“产后腰疼，我深有体会。我是疼了快两个月才逐步变好的，但是宝宝现在都两周岁了，腰还是时常会痛。”

当妈妈真的很不容易，就一个腰疼，都能折磨的人坐也坐不好，睡也睡不好，站着抱会儿孩子、坐着喂奶、陪孩子玩会都会感觉腰像快要断了一样...真让人崩溃。

产后腰疼，中招率真的很高，据估计，有45%-76%的妈妈会出现腰疼。

是什么原因导致了产后腰疼呢？怀孕的身体变化和产后的 育儿 重任都要为腰痛负责。

怀孕会让妈妈的身体发生180度转变，她们的饮食习惯、睡眠模式、姿势、走路的方式等都完全改变了，这些变化在分娩后不会马上恢复到孕前，甚至有些问题会持续到产后。

腰痛就是其中的一个问题，导致腰痛的原因有以下几点：

①产后腰疼的主要原因是激素水平的变化

怀孕期间，女性的身体释放孕酮和松弛素激素，会放松骨盆骨的韧带和关节，使分娩更容易，但这些激素会在妈妈体内停留几个月，并可能导致腰痛。

②怀孕期间体重增加会导致腰痛

在怀孕期间，当女性开始增加体重时，膝盖和肌肉会承担额外的负担，这可能会触发下背部肌肉疼痛，这种疼痛可能持续到分娩后。

③怀孕期间子宫的扩张会导致腰疼

随着子宫的生长，孕妈妈的下腹部肌肉和下背部会受到额外的压力，从而导致背部和腰部疼痛。这种疼痛在分娩后可能需要一段时间才能消退。

④照顾宝宝的动作会导致腰疼

产后不眠之夜、频繁弯腰抱着宝宝会导致和加重腰疼，而且腰疼可能会持续更长的时间。

⑤喂奶姿势不正确

哺乳时不正确的姿势会压迫下背部肌肉，导致背部和腰部疼痛。

⑥产后过于劳累

如果女性在怀孕期间或怀孕后从事体力劳动，也可能导致背部和腰部疼痛。

产后腰疼属于多方因素的“积劳成疾”，任何一环不注意，都会让腰疼雪上加霜。

产后腰疼，不应让无痛分娩和坐月子来背锅。

“打了无痛会腰疼........”

“月子里洗了澡，下了床会腰疼..........”

这些话，应该每个妈妈都熟悉，但产后腰疼，不能直接归因于无痛分娩和坐月子。

1、无痛分娩会导致腰疼吗？

打无痛针的那个部位，刚开始会有一些胀痛，这通常在一周左右就会消失，国内外多项研究表明，无痛分娩并不会提高产后长期腰痛的几率。

2、月子没坐好会导致腰疼吗？

科学坐月子，不会导致腰疼，如果产后妈妈坐月子每天躺着不动，还大补，体重急速增加，腰部肌肉的负担不断加码，这就容易诱发腰部疼痛。

同样的，如果坐月子每天抱着宝宝不撒手，能站着就不躺着，身体也会吃不消，腰部也会因为承受各种压力出现疼痛。

好好坐月子，均衡饮食，适度运动，腰疼就不会在月子期找上门。

产后腰疼会持续多久呢？

分娩后大部分身体机能恢复正常，如果孕期就出现了腰痛的妈妈，腰痛在产后不会立即消失，可能还会成为常客。

产后妈妈的身体需要大约6个月的时间才能恢复正常 ，松弛素激素也会在你体内消退，身体会恢复力量，肌肉得到调整，关节和韧带恢复正常，到这个时候，腰疼才会慢慢消退。

但如果产后进行剧烈的 体育 活动，或是长期的抱娃姿势，喂奶姿势不正确，那腰疼可能会持续近一年甚至是两年，肥胖或超重也会增加长期腰疼的风险。

大多数产后腰痛是可以通过改变生活方式来缓解的。

对大部分产后妈妈因为产后劳累或姿势不当导致的腰疼，在生活上做一些改变都是可以缓解的：

1、分娩后不要立即进行 体育 活动。 尽量多休息，尤其是做过手术的人，产后肌肉和关节需要休息和恢复。

2、月子里少抱一些宝宝。 母乳喂养时也要减少过于弯腰的情况，很多妈妈表示月子里经常抱宝宝，真的会腰疼。

3、当妈妈哺乳的时候，要有一个舒适的姿势。 坐着喂奶的话，可以用枕头承托背部、前臂和婴儿，用搁脚凳来承托双脚。

4、让老公按摩。 按摩可以帮助缓解腰疼，如果老公不给力，就找专业的按摩，有规律的按摩有助于促进身体的血液循环，缓解肌肉疼痛。

5、尽量不要长时间站立。 在可能的情况下，站立时将一只脚放在一个低凳子上，以减轻腰部的压力。

6、正确的抱起宝宝。 妈妈要从地面抱起婴儿的时候，避免弯腰，应屈膝，腰背挺直。然后用一只手承托婴儿的头部和颈部，再用另一只手承托婴儿的臀部和大腿，抱起婴儿，接着将婴儿靠近自己的胸口，同时要注意护着他的颈和臀部。最后用大腿肌肉发力站起。

7、母乳喂养婴儿，应该转换不同的姿势。 如横卧式， 榄球 式，摇篮式，侧卧式，来减轻对肌肉的压力。如有需要，你可以向医护人员咨询。

8、给婴儿洗澡、换尿布的时候，妈妈应该保持上半身挺直，避免弯腰。

9、可以的话，将浴盆垫高到妈妈腰部位置；而替婴儿更换尿片的时候，无论使用平台或放在床上，高度应该设在妈妈腰部位置，这样，妈妈便不用弯腰，从而减少背痛。

10、产后尽量早点恢复正常体重，一个超重的体重会加重身体关节的负担。

11、孕期预防大于治疗。 注重产前预防，合理饮食，避免过于肥胖而增大腰部负担，造成腰肌和韧带的损伤。

12、产后保持正确体位。 产后注意体位，产后保持充足的睡眠，经常变换卧床姿势，避免经常弯腰、久站，避免过于用力，避免过度弯腰可减少腰痛。

13、可以尝试热敷或冷敷来缓解背部疼痛。 可以在背部下面放一个热水袋或冷水袋来缓解背部疼痛。

14、产后几个月不要穿高跟鞋。 产后如果过早、过多穿高跟鞋，也容易影响腰痛。

最后要说的是，正常的产后腰疼是可以通过改变生活方式来改善的，也会随着时间的推移消退，如果长期腰疼并伴随有以下情况，要及时联系医生排除潜在问题：

①如果腰疼伴随发烧。

②如果腰疼很严重并且一天比一天严重。

③两条腿或一条腿麻木的感觉。

④如果因绊倒或跌倒而遭受创伤性腰痛。

⑤如果六个月后腰部疼痛仍保持同样的强度。

妈妈们要先照顾好自己，给自己的身体足够的时间恢复，照顾好宝宝的同时也要照顾好自己！

参考文章

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