颖儿晒出的减肥餐是否清淡？颖儿长相甜美可爱，为何颜值没她高的女明星很多都比她火

2、颖儿和付辛博两个人是郎才女貌颖儿和付辛博两个人都是高颜值的演员,1、颖儿和付辛博相识于真人秀节目颖儿是一位颜值很高的女演员,颖儿瘦也是理所应当的事情,我最记得颖儿分享的一个事,一天下来,他很饿很饿,饿得受不了,颖儿和付辛博可以说是难得的恩爱夫妻,她在这十年中是如何保持身材的颖儿在个人社交平台称自己已经瘦了十年,可是还有在外面碰到粉丝的时候,还有人跟颖儿说,颖儿,你什么时候变的这么瘦呢?让颖儿哭笑不得,一、下定决心减肥颖儿的体重最胖的时候达到了130斤,颖儿在微博上晒出自己的减肥餐,颖儿表示自己也想要这种身材由于颖儿穿的古代服装袖口特别的大。

本文目录

• 颖儿晒出的减肥餐是否清淡
• 颖儿长相甜美可爱，为何颜值没她高的女明星很多都比她火
• 颖儿晒出付辛博给自己准备的惊喜，娱乐圈里还有哪些大型秀恩爱场面
• 颖儿晒全家福为老公庆生女儿乖巧，为何付辛博却胡子拉碴
• 颖儿晒探班照片，她是怎么出名的
• 颖儿发文称自己已经瘦了10年了，她在这十年中是如何保持身材的
• 走“玉女”路线的颖儿，曾有过怎样的蜕变史
• 颖儿个人资料身高体重
• 颖儿在《锦心似玉》里的错位图被笑，对此她是如何回应的
• 颖儿怀孕时因大出血而痛失一子，她是怎样走出阴影

颖儿晒出的减肥餐是否清淡

2月28日，颖儿在微博上晒出自己的减肥餐，并配文称：120斤的特殊时期对于吃货来说是个考验。颖儿的减肥餐食是白粥搭配蔬菜十分的清淡。

2月5日，付辛博在微博上晒出女儿脚丫照公布颖儿产女喜讯，二人正式升级为父母。据悉，颖儿于2月3日晚生下女儿，重六斤一两。产后仅半个多月，颖儿就开始自己的减肥计划，网友纷纷祝福颖儿可以成功瘦身。

颖儿，1988年12月12日生于湖南省常德市，中国内地女演员、歌手，毕业于中央戏剧学院表演系。

2007年参演个人首部电视剧《婚姻之痒》，从而正式出道。2011年凭借都市情感剧《千山暮雪》获得搜狐冬季电视剧盛典“最佳新人”奖。2012年凭借青春励志偶像剧 《小菊的春天》获得华鼎奖“最佳新锐女演员”奖；同年签约上海唐人电影制作有限公司。2013年出演都市偶像剧《美妙的春天秋天》，饰演女一号谭妙妙；2014年主演爱情片《谁说我们不会爱》；同年在悬疑剧《盗墓笔记》中饰演霍秀秀。2015年主演都市情感剧《望夫成龙》；同年参演古装剧《哪吒与杨戬》。2016年主演都市商战剧《爱情的开关》、电视剧《舒克的桃花运》、都市剧《一粒红尘》和古装剧《古剑奇谭2》。2017年，主演都市青春励志剧《最好的安排》。

颖儿长相甜美可爱，为何颜值没她高的女明星很多都比她火

说起颖儿，很多人知道她，却不记得她有什么作品，自出道以来她也一直不温不火，让她再度出现在大众眼前的，是《妻子的浪漫旅行》这档综艺。在节目中她与谢娜、程莉莎、应采儿一起组成妻子旅行团去欧洲旅行。不过即使有这档综艺的曝光，颖儿似乎还是没有翻红的迹象，那她为什么一直没能大火呢？

首先是她的成名作《千山暮雪》带来的影响。这部剧当时一经播出，作为女主的颖儿就被疯狂吐槽，“像大妈”，“史上最胖女主”等等评论对她带来了很不好的影响，不过当时的她的确有些胖，这也就导致了她后来接剧受到了限制。

不过成名作带来的影响不是最严重的，真正让她没能大火的，是她与付辛博的恋情。娱乐圈的规则大家都懂，女明星一旦公布恋情，就失去了了很多的商业价值，更何况颖儿之前的荧幕形象不是很好，导致她在很长一段时间内没有戏接。

在公布恋情之后没有多久，她就与付辛博结婚，并且很快的怀孕，生子，这对女明星来说是事业的一个低谷，因为娱乐圈更新迭代太快了，结婚生子会让女星失去很多的机会，从而被新人所替代，许多当红女艺人都不敢怀孕，更不用说本来就不怎么红的颖儿。这么一来，生过孩子的女演员戏路更受限制，所以颖儿几乎一直处于无戏可演的状态。

在《妻子的浪漫旅行》中，颖儿也提到过自己的窘境，自从谈恋爱，结婚生子以来，自己没有戏可演，现在复出也很困难，这也就是为什么她至今没有大火的原因了。

颖儿晒出付辛博给自己准备的惊喜，娱乐圈里还有哪些大型秀恩爱场面

12月12日凌晨，付辛博发微博为颖儿庆生，在柚子上刻上了生日快乐四字。他提到：“第一次刻柚子，一直美丽下去，只管美丽，剩下的人间琐事，交给我。“

说到娱乐圈的恩爱夫妻，我不禁想到了张若昀和唐艺昕二人，最初了解到唐艺昕是因为甄嬛传里的祺贵人，她一出场就觉得他就是祺贵人本人，要换别人还真演不出她那股傲慢又蠢笨、美丽又肤浅、天真又带点心机的感觉。张若昀呢，是从《十五年等待候鸟》中的裴尚轩了解到的，不得不说，这部剧的导演选人是真的绝，孙怡、张若昀、邓伦、张雪迎等人，在当时没一个是大火的，但在现在，他们几乎每个人在娱乐圈都有属于自己的一席之地。

好了好了，言归正传，虽然作为一个深度追剧爱好者，老早就知晓两人，甚至还看过很多双方的影视作品，但对演员的私生活却是知之甚少，所以当时那个备忘录女孩的热搜出来时，我才晓得原来这俩是一对啊，作为一个磕cp爱好者，我立马去扒拉了二人的微博，试图磕糖，扒拉完微博还不算，我还去搜了相关的帖子，果然女孩子在吃瓜方面都极具天赋，我看着他们谈恋爱，简直比自己恋爱还有意思。

原来俩人的相遇始于一场意外，俩人在十字街头，车子追尾了，如偶像剧一般，俩人阴差阳错，相识、相知、相爱，当然了，俩个人一起走过这么多年是源于俩人的爱情是双向的奔赴，张若昀在备忘录里记录下唐艺昕的习惯，唐艺昕原来不叫这，是为了张若昀改的情侣名，呜呜呜呜呜，这都是什么神仙爱情啊，虽然二人为人比较低调，但是像我一样的喜欢磕cp的，还是扒出来了二人的甜蜜互动。

就在前一段张若昀还发了微博，他说：“这是我老婆，也是我孩他妈。我尊重她，敬佩她，而也是她陪着我走过艰难岁月。我爱她就像她爱我。呜呜呜，直呼是爱情啊，也太甜叭了。

颖儿晒全家福为老公庆生女儿乖巧，为何付辛博却胡子拉碴

3月5日是颖儿的老公付辛博的生日，颖儿在20点20分为老公付辛博发出生日祝福，足以见得她的爱心和诚心。因为是疫情期间，所以付辛博难免有点邋遢，被网友称为胡子大叔，不过大家也觉得他很帅气的。

1、颖儿和付辛博相识于真人秀节目

颖儿是一位颜值很高的女演员，曾经和陈学冬一起主演过一部谍战大剧解密，颖儿在里面有出色的表演，她的演技被称赞。颖儿和付辛博两个人相识于一档真秀节目，在节目中两个人就产生了感情，后来两个人发展到现实中。两个人相恋的绯闻一直传了两年多，最终在2017年的时候两个人官宣了。两个相爱的人最终走到了一起，不久后他们就有了小宝宝，两个人跑去巴厘岛举行了婚礼，让所有的人一起见证了他们的幸福。现在一家三口幸福的生活在一起，他们的女儿小月亮很乖巧，很懂事，总是会出现在妈妈晒的照片里，但是每次都会弄上一张卡通图片作为保护。

2、颖儿和付辛博两个人是郎才女貌

颖儿和付辛博两个人都是高颜值的演员，两个人参加真人秀的时候也会发生一些可爱的拌嘴现象，但是小两口吵架，床头吵完床尾和，没有隔夜仇的。颖儿说话比较直接，有时也会被网友直接批评没有长脑，可能会给自己的老公付辛博或者家人带来一些困惑。不过这样的人多是没有什么心机的，说明她心地很善良。我们看颖儿发的微博也是如此，用心去做了很多事，非常爱着付辛博和小月亮，也是在婚姻路上的自我成长吧。

疫情期间，大家看到了自己非常喜欢的爱豆晒出的照片，视频，觉得非常亲切，其实爱豆也和我们普通人一样。他们也希望能够得到休息，愉快的和家人一起玩耍，也希望像付辛博那样原生态生活着，或许这就是我们想要的简单吧。

颖儿晒探班照片，她是怎么出名的

颖儿从小就开始学习书法、美术等艺术，在2004年时签约成为艺人，2005年时考上中央戏剧学院，她的出名和一部名为《千山暮雪》的电视剧脱不了关系，因为这部电视剧她还得了电视剧盛典最佳新人奖。但电视剧播出之后，颖儿的身材却引来了很多网友的吐槽。颖儿也坦然承认自己当时确实很胖，有130多斤。

为了减肥，颖儿便每天只吃一粒老干妈，觉得饿的受不了就睡觉，或者每天只吃柚子，后来颖儿也减肥成功，瘦到了80斤，连锁骨都瘦了出来。颖儿在社交平台上晒了一组探班照片，探班的对象正是付辛博，付辛博在参加《追光吧哥哥》这个节目，在这组照片中，有颖儿指着一张a4纸上面的付辛博团队5个字的，有颖儿和付辛博的合影，还有颖儿和其他明星的合影。

颖儿和付辛博是在2017年8月24日公布的恋情，在公布恋情之后没多久，两人便去民政局领了结婚证。同年12月12日，颖儿公布了自己怀孕的消息，第二年2月5日，颖儿便产下了一个女儿。颖儿和付辛博可以说是难得的恩爱夫妻，他们的感情一直很好，双方也没有传出什么绯闻。

因为付辛博送给她的第1件礼物是哆啦a梦，所以他们在举办婚礼时都以是以哆啦a梦为主题，这种看起来十分幼稚的婚礼却能够让人体会到他们之间的甜蜜。这种感情在娱乐圈里是非常宝贵的，也希望他们能够一直这样走下去，不要像其他恩爱的夫妻一样离婚，甚至出轨。娱乐圈中的诱惑很多，要想对自己的伴侣忠诚，说简单也简单，说难也难，最重要的其实就是保持本心。

颖儿发文称自己已经瘦了10年了，她在这十年中是如何保持身材的

颖儿在个人社交平台称自己已经瘦了十年,可是还有在外面碰到粉丝的时候,还有人跟颖儿说,颖儿,你什么时候变的这么瘦呢?让颖儿哭笑不得。随后颖儿在微博上面表明,他已经瘦了十年了。

在我印象中她还是正在减肥的颖儿,我还记得她在《千山暮雪》里面,那个胖到120斤的颖儿,因为明星在上镜之后会胖几斤,然后颖儿在拍《千山暮雪》的时候是120斤,那么上了电视差不多起码也有130斤哦,那个胖胖的形象其实是太深入人心了,一直印在我脑海里,其实我也像网友一样一直是记得胖胖的那个颖儿。

颖儿是怎么样减肥的呢?我记得颖儿有一期上《天天向上》分享她的减肥的方法：我只记得是一个字,就是饿瘦的,但是饿得像他这样饿的方法，真不是几个人能够坚持的，颖儿瘦也是理所应当的事情,我最记得颖儿分享的一个事,一天下来,他很饿很饿,饿得受不了，一般人如果受不住诱惑的话,就会吃东西,可是他很饿很饿,又觉得口很淡,因为没有吃东西，接下来您猜她做了什么？

她竟然就撩了一粒老干妈，是的,你没有看错,是一粒老干妈放进嘴里含一下,等一下还不吞进去,还要吐出去,就是要那种味道，尝一下味道，如果真的是感觉得到饿的话颖儿就睡觉,这样他都不瘦,什么人能瘦。而且她在生完孩子之后,就立马回复到自己少女时期的身材。

这个方法也不是每个人都适合的，瘦了之后她对自己的身材管理就严格的，采取少吃多餐的保持身体的方法，还有适量的运动，也会搭配一些有营养的东西,大部分都是吃的很少,会吃的很素，时间久了就会越来越瘦,也能保持这个身材。

走“玉女”路线的颖儿，曾有过怎样的蜕变史

现在的颖儿和之前的颖儿简直是判若两人，那么她曾有过怎样的蜕变史呢？我认为有以下几点：

1、减肥蜕变；

2、演技蜕变；

3、路线蜕变。

说起颖儿，许多观众朋友们首先想到的就是在《甄嬛传》中的夏冬春这个角色，在剧中颖儿扮演的是夏冬春这个角色，因为没多少镜头就被剧中的华妃赐了一丈红，夏冬春这个角色很快就下线了，虽然没有多少镜头，但我们依然可以看到当时的颖儿身材是比较丰腴的。的确，颖儿在之前体重达到了130斤，作为一名明星来说，体重极少有过百的，130斤对明星来说，可真的是够胖了。所以颖儿下定决心为了自己的演艺事业减肥到底。减肥成功后的颖儿重新规划了自己的演艺风格，同时也不断的刻苦学习和提升自己，自己的演艺风格和演技都得到了很大的提升，迎得了无数网友和粉丝的一致好评。

颖儿的体重最胖的时候达到了130斤，由于自己的体重，引来了许多网友的吐槽和嘲笑，许多网友吐槽说颖儿是影视圈最胖的女演员，太胖了，等之类的嘲讽。这让颖儿下定决心减肥，她每天只吃半个柚子，一粒老干妈，每天喝一杯酸奶大果粒，当然也需要配合运动，比如跳绳，晨操，跑步等，这些颖儿都坚持下来了，而且也减肥成功。

不得不说，瘦下来以后的颖儿还是相当漂亮的，较高的颜值再加上完美的身材，让颖儿多了一份自信。在体重下来以后，颖儿便刻苦努力练习，虚心学习，丰盈自己，提升自己的演技，让自己可以在接下来的拍摄中可以挑战多样的角色。让观众和粉丝们更加的认可自己。

许多细心的观众和粉丝们也许会发展，在之前颖儿拍摄的角色中，大都扮演着比较御姐和中性范的角色，几乎没有扮演过小鸟依人，温柔贤淑的角色。所以，在成功减肥后，颖儿重新规划了自己的演艺风格路线不得不承认，瘦下来的颖儿，不仅脸庞小了，就连肩膀也变窄了，给人一种小鸟依人，非常人需要保护的感觉。所以，现在的颖儿选择走玉女路线是比较适合她现在的状态的。

不管怎么说，一个人的蜕变没有那么容易的。

颖儿个人资料身高体重

中文名：刘颖
别名：颖儿
国籍：中华人民共和国
民族：汉族
星座：射手座
身高：169CM
体重：59KG
出生地：湖南省常德市
出生日期：1988年12月12日
职业：演员
毕业院校：中央戏剧学院
经纪公司：颖儿工作室
代表作品：《千山暮雪》《书剑恩仇录》《小菊的春天》
主要成就：2012华鼎奖最佳新锐女演员、2012风尚偶像明星大奖、2011年度风尚新面孔奖新锐女演员、2011搜狐最佳新人奖、2011年优酷盛典最佳荧屏情侣奖、2011凤凰年度健康美肤大奖
原名：刘颖
生肖：龙
新浪微博：颖儿Yinger

颖儿在《锦心似玉》里的错位图被笑，对此她是如何回应的

《锦心似玉》正在热播当中，因为演员的演技还有剧情的精彩程度已经好几次地登上了热搜。然而，如今热搜上面又出现了一个非常奇怪的话题，那就是颖儿的身材，宽宽大大的古代服装能够凸显颖儿什么样的身材呢？也实在是让人感觉到特别的好奇，不过在看完图片之后小编也跟着网友们一起笑了。

由于颖儿穿的古代服装袖口特别的大，因此也给观众造成了一种错觉，袖口在后面仿佛像是臀部一般。这样看颖儿的身材甚至都可以和卡戴珊有得一拼了，就连颖儿的朋友都忍不住要给她发信息，问她的身材什么时候变得这么好了。颖儿特意将剧中的截图发了出来，并且表示其实她自己也非常想要这种身材，不得不说颖儿的情商真的是比以前提升了很多呀。

要知道颖儿在饰演《千山暮雪》的时候，可真的是史上最胖女主角了，圆圆的脸还有胖胖的身材，就连男主角刘恺威在抱起她的时候看起来都非常的费劲了。而那个时候网友们也纷纷吐槽颖儿太胖了不好看，于是颖儿就开始拼命的减肥。等到她再次出现在观众面前的时候大家都惊呆了，颖儿居然瘦成了排骨胸，仿佛风一吹就能够倒了。

从那以后颖儿就再也没有胖起来过了，并且颖儿还表示为了减肥她也做出了很大的努力。甚至一天才吃一顿饭，把一粒老干妈含在嘴中就当作是吃肉了，听到颖儿的减肥历程也实在是让人感觉有一些心疼这个姑娘了。除了颖儿身材登上了热搜之外，她的演技也受到了观众的认可，虽然只是在剧中饰演了一个小配角，但是还是很难不让大家注意到颖儿的精彩表现。

颖儿怀孕时因大出血而痛失一子，她是怎样走出阴影

妈妈的伟大吧，一切出发点肯定以孩子为重，颖儿一个非常可爱，而且容易接近的人，所以人缘很好。平时跟谁相处都没有大明星的架子，工作也可以非常认真，不管是拍戏还是其他活动，虽然她看上去很娇弱，但其实有一颗非常强大的心。

颖儿本来是双胞胎，因拍戏太过劳累而大出血失去了其中的一个孩子，看了第二期的《妻子的浪漫旅行》颖儿在高空探险的游戏中崩溃大哭，不是没有原因的，颖儿曾经在微博上发长文说当初自己怀的是双胞胎，在怀孕3个月的时候，因拍戏太过劳累而痛失一子，我不知道怎么表达，遗憾、难过、伤心......”一想到难过的事，颖儿就不敢再做危险的事情了。

因自己在怀孕初期逞强拍戏，失去了做双胞胎母亲的机会，颖儿倍感愧疚，对意外失去了的那个孩子，颖儿更是无法以言语表达自己的遗憾、难过和伤心，如此伤感和恐怖的经历，让颖儿在即将闯关的瞬间，更加清楚的意识到了，她应该勇敢，但无需逞强，这样才能做一个强大的母亲，更好地去保护女儿。

而颖儿顿悟这个道理，无疑也有来自丈夫的支持和鼓励，付辛博曾特意叮嘱颖儿，“有些东西不要太过逞强”。节目制造的让妻子抛开为人妻、为人母身份，去自由旅行机会，反而令颖儿更深刻审视了自己的内心，重新理解作为妻子和母亲的责任，也让付辛博发现，看起来娇弱的妻子，其实内心拥有更为坚毅的一面。“