夏天有哪些防晒护肤小秘诀啊？为什么那么多明星都爱搞体育

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• 夏天有哪些防晒护肤小秘诀啊
• 为什么那么多明星都爱搞体育
• BTV生活频道魅力前线外景主持叫什么啊

夏天有哪些防晒护肤小秘诀啊

夏天，你的皮肤应该怎样护理
由于夏季天气炎热，人们的汗腺和皮脂腺的分泌也随之增加，排泄出大量的汗液和废物，用来帮助人体散发过多的热量。如果我们不注意清洁皮肤，会使遗留在皮肤上的废物堆积，造成毛孔堵塞，引起毛囊发炎，容易导致暗疮和粉刺的形成。所以，到了夏季应多淋浴，多清洁皮肤，使毛孔保持通畅，减少发病的机会。另外，皮脂分泌较旺盛者应禁食油腻、辛辣、刺激性的食物，应多吃些清淡食品。
另外，由于人体在夏季过旺排汗，代谢系统容易失去平衡，这样到了秋季，局部皮肤会因缺少充足的水分而出现干燥脱皮等现象，一般多发生唇边周围鼻翼下方等部位。所以，夏季和秋季应增加皮肤补水护理。家庭护理时，可使用补水精华素、补水口者喱等产品。这些护理可以每天晚上都进行。这样可以增加皮脂水分和弹性，并且也可以加强皮肤的抵抗力。同时应大量饮水，保持体内正常的代谢，使内外平衡，才会达到良好的效果。饮食中应多饮用富含维生素的水果和蔬菜，如：柠檬、芦柑、西瓜、草莓、胡萝卜、西红柿等等。促进细胞的离子交换，帮助皮肤恢复代谢平衡。
另外，夏季由于光照十分充足，紫外线等射线对人体的辐射也随之增加，使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌。黑色素细胞的速度加快，易造成色素沉着或色素加重。所以，女士们特别要注意防止过多日晒，尤其是有色斑的女士们。另外，女士们在夏季做完皮肤护理后，由于使用了脱屑产品，会使皮肤变薄，相应的抵抗力也会比平常弱，更要注意不要在阳光下曝晒和工作。还有一点值得注意，夏季给皮肤补充水分可以多做，而皮肤全套护理，不要做得太勤以免损害皮肤。
对于皮肤敏感者来说，由于皮肤很薄，毛细血管极易扩张。如：一些皮肤敏感者，到了热的环境中（日晒环境、高温环境等）容易在较短的时间内出现“红脸”，自觉皮肤灼热等现象。所以，在夏季应尽量避免日晒，减少毛细血管扩张程度，同时降低血流速度，使敏感发作的机会减少。在做皮肤护理时，应使用含有薄荷成分的防敏系列产品，使肤温降低并且收缩扩张的血管。
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为什么那么多明星都爱搞体育

何美钿1975年12月2日出生于广东潮州，中国内地的影视女演员。出演了电视剧《风雷急》、《南国有佳人》、还有较早时期的电视剧《中华小当家》、《侠骨丹心》等电视剧作品。参演电影有《非狐外传》、《飞扬的青春》、《东成西就2011》等。　　何美钿是运动员出身，曾被曝是非常出色的体操运动员，获得过全国体操冠军，但因身体原因最终退役，在体操队做助教的时期，被香港无线电视台选中，此后开始了自己的演艺生涯。

姜培琳shirley1979年8月30日出生于哈尔滨，毕业于北京师范大学心理学院，原是哈尔滨体育学院排球专业的高材生，也是因为伤病原因不得不退役，放弃自己当初喜欢的运动生涯，后不顾家里人反对一个人偷偷跑去上海去做模特。　2009年5月28日，姜培琳在京举行婚礼，嫁给了40岁的联想集团高级副总裁刘军。据姜培琳她的朋友的透露，姜培琳与刘军仅仅在半年前的圣诞节相识，所以也可以算“闪婚”了。

陶虹——花样游泳。陶虹现在的身份是演员加著名导演和喜剧演员徐峥的老婆。不过在进入演艺圈之前，陶虹是一名专业的花样游泳运动员。

田亮——跳水。田亮不用说了，我们都比较熟悉，跳水的成绩家喻户晓。退役之后转型进入娱乐圈。涉足了电视剧，真人秀等等。人气也是一路飙升。

BTV生活频道魅力前线外景主持叫什么啊

姜培琳百科名片 姜培琳姜培琳，中国首席名模，中国职业模特专业委员会主任委员，天津工业大学艺术学院客座教授，北京紫色传奇机构董事长，全国纺织教育学会·姜培琳时装模特培训中心校长，时尚专栏作者。中国模特界拥有最高学历的女人。曾成功登顶启孜峰、玉珠峰。被法国时装权威誉为’中国国际超模“，曾轰动美国被誉为“中国最有才华的模特”，被时装界誉为“开伸中国模特新时代的模特”。从1999年到2007年的8年间，她的身份由单纯的模特变成了电视主持人、网站CEO、客座教授、董事长、专栏作者，甚至进军影视圈。 中文名：姜培琳外文名：Shirley出生日期：1979年8月30日职业：模特籍贯：哈尔滨星座：处女座身高：178cm业余爱好：电脑、网球目录[隐藏]个人简介 所获荣誉 出版作品 主要广告 生活方面 名模姜培琳与IT集团高管完婚
　　 [编辑本段]个人简介　　姓名：姜培琳 　　性别：女 　　体重：108 　　三围：85 62 88 　　鞋码：39 　　最尊敬的人：祖母 　　最喜欢的模特：GLSELE 　　最喜欢的职业：心理学专家 　　最喜欢的化妆品牌：ESTEE LAUDER 　　最喜欢的服装品牌：ARMANIJEANS系列 　　最常用的香水品牌：POLO 姜培琳最喜欢的发型：自然的长发 　　最喜欢的颜色：白、蓝、黑 　　最怕的事：说话和做事无意中伤害了别人 　　最喜爱的食物：蔬菜沙拉 　　最喜爱的动物：猫 　　最喜欢的季节：秋天 　　最喜欢的地方：海边 　　最喜欢的节日：春节 　　她以冷艳高贵的气质和浑然天成的台风，成为诸多设计大师演绎服装的首选。 [编辑本段]所获荣誉　　 姜培琳传递火炬1999年获得上海国际模特大赛亚军 　　2000年荣获中国最佳职业时装模特第一 　　2001年荣获中国最佳职业时装模特第一 　　2002年被时尚权威媒体评为中国首席名模 　　2003年荣获上海时尚焦点大奖；并于同年10月份巴黎服装周期间，作为领队带领中国模特参演卢浮宫“时尚中华”的服装展 　　2003年中国服装大盘点中被列在中国服装业最出色的职业模特首榜位置 　　2003年担任“时尚follow me”的节目主持 　　2003北京师范大学心理学院心理学专业研究生进修毕业 　　2004年福布斯 “中国名人榜”第55位 　　2008年担任奥运火炬手，128棒 [编辑本段]出版作品　　2001年出版写真散文集《追逐虚荣》 　　2002年出版写真散文集《心经》 　　2004年出版写真散文集《心旅》 [编辑本段]主要广告　　世界黄金协会中国地区的形象代表 姜培琳宝洁公司潘婷洗发水形象代表 　　美国美神莱宝石亚洲区形象代表 　　沃尔沃汽车中国先行大使 　　马克·张品牌形象代表 　　美国温雅染发形象代言人 　　商务通产品形象代言人 　　康王洗发水代言人 　　韩国美依恋服饰代言人 　　名门闺秀内衣代言人 　　真百代化妆品代言人 　　主持过的节目：《魅力前线》 [编辑本段]生活方面　　在说到健康问题时，姜培琳感悟颇多，她说为保持身材常年吃素，不吃肉，自己感觉体内很干净。另外，时常会选择一些有益健康的体育锻炼，比如游泳、骑自行车、徒步等。“我经常会在自己的汽车里带一辆自行车，条件允许的情况下会骑一骑。有时候，会从家里直接骑自行车去上班。这样的健康锻炼方式人人都可以做到的。” [编辑本段]名模姜培琳与IT集团高管完婚　　 新郎刘军兴奋地抱起了新娘2009年5月28日，北京，著名时尚模特姜培琳在北京西三环某高级酒店举行豪华浪漫婚礼，婚礼现场以白色和金色为主，现场感觉豪华奢侈，联想集团的董事长杨元庆，联想集团董事局主席柳传志，华谊老总王中磊，张朝阳都亲临现场恭贺新禧；最令人想不到的是，台湾富商郭台铭也来到现场，并亲手为姜培琳夫妇送上大礼包，并邀请姜培琳夫妇到台湾度假，并扬言要做全陪服务！ 　　当日清晨，盛装打扮得新娘姜培琳着白色婚纱，优雅的在房间等待新郎刘军的到来。数分钟后，刘军手握花束在伴郎的陪同下走向新娘，并将手捧献给爱人跪地求婚。两人现场深情拥吻。此次婚礼以白色和金色为主，姜培琳和刘军在众亲友见证下交换婚戒，完成结婚大礼。而台湾富商郭台铭还上台致词，好客的他邀请姜培琳夫妇到台湾度假，并称自己会全程陪伴。 　　稍后，姜培琳换上红色礼服，并现场向公婆下跪敬茶，场面喜庆热闹。而新郎刘军也现场表达了他对妻子的爱及对美好生活的憧憬。 　　名模姜培琳一共准备了三套礼服，在喜筵开始后，姜培琳换上最后一套天蓝色晚装，向中宾客敬酒表达谢意。