霍华德身高一般为什么中锋（霍华德也是第一中锋，相比姚明他的优势在哪）

本文目录

• 霍华德也是第一中锋，相比姚明他的优势在哪
• 霍华德到科比身边，为什么由一个具有统治力的中锋变成蓝领中锋
• 霍华德如此高效，为什么麦基还是湖人队的首发中锋
• 波什霍华德身高对比
• 美国nba篮球老鹰队队员霍华德身高有多少
• 霍华德身高有多高

霍华德也是第一中锋，相比姚明他的优势在哪

中国有句古话叫“一物降一物”，意思是任何东西再强大，有时候也会被克制，NBA也是如此。詹姆斯的突破很难解决。当他遇到马刺的“铁桶阵”防守时，进攻能力直接被砍了一半。乔丹的得分能力足够强。当他遇到佩顿时，他会变得铁血。总决赛最低的得分和最低的命中率都要感谢佩顿。姚明和霍华德两个中锋也是如此。当《魔兽》遇上《巨人》的时候，他所有的优势都没了。姚明为什么能在巅峰时期挂霍华德？他成为魔兽克星有五大优势霍华德和姚明职业生涯9次交手，只取得了两次惨胜，数据也炸了。姚明场均23.6分10.4个篮板，霍华德场均只有12.2分9.8个篮板，两头都输给姚明。魔术时期的霍华德在联盟29支球队里面打球，总是欺负别人。只是遇到姚明的时候，他无法精力充沛，只能被教会做人。那么，是什么让霍华德如此被动呢？可以从以下五点看出。攻击:霍华德的攻击简单粗暴。

除了扣篮和勾手，他没有其他技能。他太缺乏进攻手段了，因为身体好，可以碾压对手，所以场均可以20分，但是在姚明身上不好用。姚打单打时背对着地，向后一步做一个小抛，然后侧身勾手。霍华德别无选择，只能佩服姚明，进攻如万花筒。如果再遇到姚明的“梦幻脚步”，霍华德只能呆若木鸡。毫无疑问，霍华德当时是联盟第一中锋。联盟希望詹姆斯的23号和科比的24号在总决赛上演王者对决。霍华德刚刚打败了詹姆斯。詹姆斯可以单独交易的交易神话不仅仅是说说而已，这显示了霍华德的实力。但即使霍华德那么厉害，他的职业生涯中还有一个克星，那就是姚明、姚明和霍华德的巅峰时期在火箭时期重合。虽然姚明的职业生涯很短

，两人见过9次面，但霍华德在这9次对抗中每次都被吹大了。为什么？霍华德巅峰时期是联盟第一中锋。为什么他见不到姚明？看比赛结果，姚明领先霍华德7胜2负。数据方面，姚明场均35.3分钟拿下23.6分10.4篮板1.2助攻0.7抢断2.1盖帽。霍华德场均34.2分钟，拿下12.2分9.8篮板0.8助攻1.3次。可见姚明在数据各方面都远胜霍华德，霍华德根本没有优势。姚明为什么能打败霍华德？真是完美的克制。首先，姚明身高2.26米，霍华德赤脚身高2.08米。

姚明对于中锋的优势太明显了。其次是实力。别看姚明瘦，但姚明是一个可以对抗奥尼尔的中锋。霍华德天生不如奥尼尔。最后是技术。霍华德是一个粗暴的中锋，而姚明是一个进攻手段多样的技术中锋。不仅有半筐，还有左右手钩，梦幻脚步等。这种姚明真的不是霍华德能对付的。可惜姚明的职业生涯只有9年。如果他能多打几年，姚明就更成功了。

霍华德到科比身边，为什么由一个具有统治力的中锋变成蓝领中锋

中国有句古话，时势造英雄，而NBA赛场也是如此。一个时代，会将一批球员推向高潮，但并不代表这批球员就会永远站在山巅，在下一个时代到来之时，如果他们不能顺应时代发展而改变自己，就会被时代的大潮冲入谷底。而曾经的“魔兽”德怀特·霍华德，正是被时代推向巅峰，又在时代变迁中倒下的代表球星之一。

曾经的霍华德，在09赛季单核带队闯入总决赛，号称当时第一中锋，用其超乎常人的身体素质，制霸了当时的篮下。在霍华德最巅峰的时刻，甚至可以单换“小皇帝”勒布朗·詹姆斯。然而，10年过去，詹姆斯仍然站在联盟山顶，而霍华德早已沦为詹姆斯阵下的替补中锋。都是曾经风华正茂的少年，如今差距如此之大，正是因为詹姆斯顺应了时代的变迁，而霍华德却倒在了浪潮之下。

霍华德

能当选状元，便证明了霍华德的身体素质绝对是一个超高的水平，而数据也证明了，霍华德的身体素质哪怕在状元中，都是排名前列。身高211cm的霍华德，臂展长达225cm，站立摸高为283cm，并且体重高达120公斤，这样的数据，俨然是一名坦克中锋的水平，但霍华德却不止于内线坦克。

在新秀营体测时，霍华德百米曾跑出14秒的优秀成绩，要想科比的百米速度为13秒1，你可以想象，一个211cm，体重120公斤的巨兽，以科比的速度在球场上横冲直撞是一幅怎样的画面。虽然体重比不过奥尼尔，但奥尼尔百米速度仅为15.9秒，可以看出，霍华德在某些方面，甚至强过“大鲨鱼”。

霍华德身体素质图

再来，曾经拿下扣篮王的霍华德，弹跳高度竟不落后于后卫，有数据表明，霍华德垂直弹跳高达97CM，而飞人乔丹，也仅比霍华德垂直弹跳高出1cm，可是霍华德的体重却比乔丹重了22公斤，由此你可以进一步看出，霍华德腿部力量到底有多强。哪怕霍华德已经34岁，但他在球场上所展示出的身体天赋，绝对不落后于现在联盟中的任何一个球星。

超人

在联盟还在被中锋制霸的00年代，霍华德可以说是球队的绝对利器。霍华德凭借超人般的身体素质，在内线翻江倒海，无所不能。在其闯入总决赛的08-09赛季，他场均可以砍下20.6分，1.4助攻，13.8篮板，到了季后赛，他的数据更是暴涨至20.3分，1.9助攻，15.3篮板，几乎统治了内线。

也正是这个赛季，霍华德在东部决赛制服了年轻的詹姆斯，使球迷心心念念的23VS24成为了泡影，在系列赛中，霍华德场均25.8分，2.8助攻，13.0篮板，凭借一己之力，掀翻了骑士队的禁区，让詹姆斯38.5分，8.0助攻，8.3篮板的爆炸数据成为背景。

詹姆斯与霍华德数据对比

如果必须在中锋时代，找出霍华德的一个缺点的话，我想也只能是罚球了，生涯16年，霍华德罚球命中率仅为56.5%，也正因其不可阻挡的强势与低下的罚球效率，砍霍战术应育而生，但是，你能说罚球是霍华德的死穴吗？从那个时代的整体情况来看，好像也并非如此，因为在中锋制霸联盟的时代，很少有人能像姚明一样罚球稳定，而霍华德的投射也与罚球同理，在当时的时代，霍华德的罚球与投射，只能说不在中锋中拔尖，并不能说是他的缺陷。

霍华德巅峰时期命中率

历史的车轮滚入10年代，随着联盟中锋的凋零，曾经中锋制霸的时代一去不复返了，而随着诺维茨基等投射型内线的出现，球队开始增加了对中锋投射能力的要求。而霍华德从进入联盟开始，便从未打磨过自己的投射能力，他的进攻多是选择篮下出手以及近距离两分，有数据统计，这两种类型的出手，占了霍华德所以出手选择的93.3%。

霍华德出手占比图

但是，得力于自己在防守端的统治力，以及科比的极强的进攻能力，在湖人时期的霍华德，虽然受到投射能力低下的影响，但并没有将他的不堪完全暴露，而来到火箭过后的第一年，霍华德也仍能在内线场均砍下18.3分，1.8助攻，12.2篮板，守护着自己“魔兽”的荣誉。直到14-15赛季，一场由金州掀起的风暴，彻底撕裂了霍华德的伤口。

在之前的联盟，远距离投射的战术地位并不重要，因此，联盟中很少有人能将远距离投射做好，球队还是倾向于成功率高的内线进攻，在这个背景之下，霍华德的外线投射的缺陷，自然而然的被时代掩盖了。然而，14-15赛季，金州勇士在斯蒂芬`·库里的带领之下，将三分球的战术地位推向到了一个前所未有的历史巅峰。让各个球队看到，原来三分球不仅仅是冷箭，更可能是核武器。

自此，联盟走向了小球时代，各个球队开始重视远距离投射，尤其是三分投射。这时候的中锋，战术地位再不如十年之前。许多传统中锋开始走向下坡路，而霍华德正是其中之一。他的诸多技术，已经无法融入小球时代的球队体系。

过于执着内线单打：当联盟大多数中锋开始向空间型内线转型之时，霍华德仍然沉迷于自己的时代，不愿意开发自己的投射能力，时至今日，他的篮下出手占比仍高达79.8%。近距离出手占比更是高达97.3%。虽然篮下命中率高达81.5%，但是无法融入体系的他，仅能稳坐替补席。

防守端作用大不如前：霍华德在巅峰时期，连续3年当选最佳防守球员，由此可知，他在防守端的实力毋庸置疑。然而，在不重视投射的年代，霍华德封锁的内线牢不可破，但是进入小球时代过后，进攻重心由内线转到了外线，霍华德的封锁，作用力大不如前，他的防守效率从巅峰的94，一举下降至14-15赛季的100。

几乎没有组织能力：现在的联盟，对于中锋的要求不仅局限于篮下得分，很多时候，需要中锋有一定的策应能力，而霍华德生涯场均1.4个助攻，便注定，他无法适应这个时代的节奏，他仍只能在禁区内发挥作用。

霍华德与约基奇数据对比图

不可否认，以魔兽巅峰时期的身体素质，他完全可以用天赋来弥补自己技术方面的缺陷。比如前几个赛季的字母哥，也没有投射能力，但是凭借无所不能的身体天赋，硬是靠突破场均砍下25+的恐怖数据。

而霍华德，在巅峰时期，身体素质并不逊色于字母哥，但是，字母哥却比霍华德多了一种东西，那就是健康。魔兽从09年开始，便饱受背伤折磨，经检查，霍华德患有严重的腰椎间盘突出，如果是普通人，遭遇这种伤病，便注定了与运动无缘，但是，霍华德硬是凭借自己的身体素质，扛着伤病将生涯延续了这么多年。

摔倒

但是，伤病毕竟是伤病，带伤的霍华德，爆发力再不如巅峰时期的自己，虽然弹跳仍然劲爆，但他的力量已经大不如前。然而，在身体素质下降之时，霍华德仍然痴迷于自己巅峰时期的打法，但他已经没有如此劲爆的身体来支撑自己的打法。如今，正值巅峰的字母哥都开始开发自己的投射，而霍华德多年过去，还是曾经的霍华德，他又怎么能顺应时代的变迁？

浪子回头

总结：或许年龄、伤病都是导致霍华德走下神坛的原因之一，但是，时代的转变，则注定了霍华德已经无法回到当年的地位，或许他仍跳的高，在减重过后仍然跑的快，但霍华德如今已经无法在球队中占有一个重要的战术位置，现在的他只是一个好替补，优秀的蓝领球员。当然，我们不需要为他悲伤，因为这是时代使然，总会有人顺应了时代发展走向高潮，比如考辛斯，也总会有人因不适应时代的浪潮而被淘汰，而霍华德就是不幸者之一。

霍华德如此高效，为什么麦基还是湖人队的首发中锋

霍华德如此高效，为什么麦基还是湖人队的首发中锋？

我们首先来看看，双方的数据，霍华德场均上场20.2分钟，得到7.8分7.8篮板1.5盖帽的数据，而麦基场均上场17分钟，得到7.3分5.9篮板1.7盖帽，从数据上来看，双方不相伯仲，时间上也差不多，就说明这是湖人队教练组的一个特意安排，霍华德和麦基的数据差不多，球队需要一个中锋来带第二阵容和替补来打球。

之所以让霍华德打替补，主要是因为他的年龄比较大了，一斤是35岁了，处于一个职业生涯的一个末端，考虑到体能和精力的问题，因此球队要求霍华德打替补，而麦基比霍华德更年轻，更有活力，冲击力更强，湖人队需要他在先发的位置上给予湖人队最大的帮助。

其二，就是霍华德和麦基的攻击能力不一样，早期的霍华德能够依靠自己的身体素质和年轻时候的爆发力，用力量去打球，然后靠强篮板打二次进攻，但是现在的霍华德人老腿先老，已经跟不上年轻队员的脚步，完全是靠自己的经验打球，他的攻击手段太过单一，基本就是挡拆顺下的扣篮，以及勾手，他的打法就是我们所说的离篮筐越近就越容易得分，但是现在他老了，基本和年轻的对手没有优势，所以现在用麦基事比较靠谱的，麦基2.13，有一定的射程和中投，这是他比霍华德靠谱的一个原因，所以说这个轮换问题也是湖人队考虑很久的。

第三，霍华德身高只有2.06米，而麦基2.13，在防守端和攻击段，有着一个天然的优势，就是身长胳膊长，所以说他能够很好的取得一个制空权，让对方不能够轻易完成空中接力等配合，而霍华德只有2.06，身高比较就会制约他的攻防两端。

第四，霍华德跟容易受到伤病的困扰，而麦基没有什么伤势，所以说伤势会影响到霍华德作为一个先锋中锋的发挥，所以说湖人队还是愿意用伤病更少的麦基来出任先发的中锋。这也是一个保护霍华德的一个方式。

第五，霍华德是湖人为季后赛和总决赛准备的一个制胜因素，我们都知道霍华德打过许多次的季后赛，并且大入过总决赛，他的经验丰富，知道如何在季后赛取胜，而麦基在这发面和霍华德还是无法相提并论的，所以说湖人队要把霍华德留在一个更应该出现的舞台上，让他帮助球队获得胜利！

综合上述所说，湖人队用麦基当先发球员，有自己球队的考量，而将霍华德放在替补席上，更多的是养精蓄锐！

波什霍华德身高对比

波什和霍华德的官方身高都为211.00cm，不过霍华德的身高实际上只有2米06公分。

巅峰时期的霍华德在内线也拥有无与伦比的统治力，依靠出色的身体天赋和恐怖的防守覆盖，霍华德也在2008年和2009年左右被视为是NBA联盟里唯一一个可以单换勒布朗-詹姆斯的球员。

而之所以霍华德也能够被视为是高大中锋，究其原因还是与霍华德的身材结构以及身体天赋有关。霍华德虽然身高只有2米06，但实际上他在颈部以下的身高并不矮。他的肩膀高度和很多2米10以上的中锋不相上下，而在篮球场上真正可以利用到的身高也就是肩部以下。

中锋球员的身高标准

在NBA历史上一直都有围绕高大中锋作为建队核心的传统，历史上像张伯伦、贾巴尔、拉塞尔等人都是NBA历史上最伟大的中锋球员，这些中锋球员的身高基本上都达到了2米16到2米18左右的标准。

而在新世纪统治NBA内线数十年的两大内线姚明和奥尼尔，身高也是分别达到了2米26和2米16，可以说在NBA联盟中想要成为一名高大中锋前提是身高必须要超过2米15公分以上。霍华德虽然个子不高，但是个人弹跳能力却是非常出色，依靠出色的弹跳能力霍华德可以在内线和身高2米20以上的球员相对抗。

美国nba篮球老鹰队队员霍华德身高有多少

美国nba篮球老鹰队队员霍华德（全名德怀特·霍华德）身高有211厘米（6英尺11英寸）。

德怀特·霍华德：1985年12月8日出生，美国职业篮球运动员，身高有211厘米（6英尺11英寸），司职中锋，效力于NBA亚特兰大老鹰队。在2004年NBA选秀中，德怀特·霍华德以第1轮第1位被奥兰多魔术队选中，职业生涯先后效力于奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、休斯顿火箭队以及亚特兰大老鹰队，2007-14年连续8次入选NBA全明星阵容，2008年当选NBA全明星扣篮大赛冠军  ，2009-11年连续3次当选NBA年度最佳防守球员，8次入选NBA最佳阵容（5次一阵，1次二阵，2次三阵），5次入选NBA最佳防守阵容（5 次一阵，1次二阵），5次当选NBA篮板王，2009-10年连续2次当选NBA盖帽王。2016年7月2日讯，德怀特-霍华德已经与亚特兰大老鹰队达成签约协议，德怀特·霍华德签下为期3年的合同，回到家乡亚特兰大效力。

霍华德身高有多高

霍华德实际身高是205.74厘米。

霍华德并不能算是矮个子中锋，这个身高对于中锋来讲属于中等水平，其实也是接近于标准中锋的身高，因为往上看有姚明2.26米的恐怖存在，即便是奥尼尔也比他高出5公分。

但是往下看也有不少矮个中锋，最典型的就是当年被球迷称为“海爷”的海耶斯，身高只有1.98米，所以这样来看，霍华德并不能算是矮个中锋。

人生经历：

霍华德全名全名德怀特-戴维-霍华德二世，1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大，司职中锋，绰号超人、魔兽。

德怀特-霍华德于2004年被奥兰多魔术队选中，自此开始了自己的职业生涯。NBA职业生涯曾在奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、休斯顿火箭队、亚特兰大老鹰队、夏洛特黄蜂队、华盛顿奇才队、费城76人队效力。

霍华德在曾在奥兰多魔术队效力8个赛季，总得分达到10657分，于2012年离开魔术队。2012年8月，霍华德宣布加入洛杉矶湖人队，在湖人队只效力了一个赛季就离开。

能在场上司职中锋的球员，一般来讲都是身材高大的球员，霍华德也是如此，他的身高达到了2.08米，臂展达到了2.25米。有人评价霍华德是一名天生的中锋，其身高、弹跳、速度、灵活性、防守意识都很优秀。