乒乓球九种发球技术(乒乓球共有几种发球技巧)
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乒乓球共有几种发球技巧
简单介绍一下,你看行不?
1、正手发奔球,抛球不宜太高,提高击球瞬间的挥拍速度,第一落点要靠近本方台面的端线,击球点与网同高或稍低于网
2、反手发急球与发急下旋球,击球点应该在身体的左前侧与网同高或比网稍低,注意手腕的抖动发力,第一落点在本方台区的端线附近
3、发短球,抛球不宜太高,击球时,手腕的力量大于前臂的力量,发球的第一落点在球台中区,不要离网太近,发球动作尽可能与发长球相似,使对方不易判断
4、正手发转与不转球,抛球不宜太高,发转球时,拍面稍后仰,切球的中下部,越是加转球,越应注意手臂的前送动作,发不转球时,击球瞬间减小拍面后仰角度,增加前推得力量
5、正手发左侧上/下旋球,发球时要收腹,击球点不可远离身体;尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线,以增强侧旋强度;发左侧上旋时,击球瞬间手腕快速内收,球拍从正中向左上方摩擦;发左侧下旋时,拍面稍后仰,球拍从球的中下部向左下方摩擦
6、反手发右侧上\下旋球,注意收腹和转腰动作;充分利用手腕转动配合前臂发力;发右侧上旋球时,击球瞬间从球的中部向右上方摩擦,手腕有一个上勾动作;发右侧下旋球时,拍面稍后仰,击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦,
乒乓球的发球技术有几种
简单来说有以下几种:
正手正面顺向发,正手勾手逆向发,反手反面发,下蹲砍式发,高抛发。如果再延伸一种发球可发出各种旋转、线路、长短等的变化,就可以有几十种。
乒乓球的发球技术有哪些
乒乓球的发球技术有哪些
乒乓球(ping-pong),中国国球,是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻、对抗和防守。在乒乓球的训练中,发球训练师很重要的一个环节,那么乒乓球的发球技术有哪些呢?下面和我一起看看吧!
一、加强旋转
在提高发球技术的诸多条件中,加大摩擦力度,制造旋转强度,将是最为重要的因素。在学习和掌握任何技术时,首先都是需要发出力量,建立击球的感觉,然后才是在此基础上进行适当的调节,而发球技术亦不例外。根据目前的现状,对于提高发球的技术要求,可细化为以下几个方面:
创造条件
其实在发球时,谁都想把球发转,但是往往越想发转,却越发不转,其中的原因在于:手臂提前发力用劲,从而引起僵硬,导致发力摩擦时力量已然消耗;只重手臂和手腕的发力,忽视了重心的作用,从而使得发球时动力不足;发球动作过于紧张匀速,缺乏触球摩擦的爆发力,从而导致发球的质量过于平淡。
因此,发球前一定要为发力摩擦创造良好的条件,即:发球前重心和手臂、手腕必须向后适度后引和打开,以加大发力摩擦的距离 ;在触球摩擦前,保证手臂和手腕的放松 ;在动作完成的过程中,整个动作要协调连贯,突出击球摩擦时爆发力的使用,以保证发力摩擦的效果。注意上述细节,就能够为发球技术的使用创造良好的条件。
发球技巧
发球是一项技巧性极强的技术,它以提高发球旋转为主要目的,它需要诸多的保障因素,概括起来有以下几点:
握板合理——为了发足力量,在发球前的握板一定要进行适当的调整,以保证击球时的手上感觉和发力效果。
协同发力——在发球触球时,一定要将身体(重心)、手臂、手腕和手指的力量,在同一时间向同一个方向发出来,几者之间缺一不可,尤其是手腕和手指的力量。
二、隐蔽动作
在发球中,旋转强度只是一种物质保证,而在此基础上,加强发球动作的隐蔽性和欺骗性,则是一项极其重要的技能,而瓦尔德内尔则是个中的高手。
提高发球的隐蔽性需要:出手速度快,使对手难于判断;将上旋与下旋、长球与短球的发球动作训练得相似逼真。
具体而言:将发下旋加转球时的’擦击动作与发不转球时的弹击动作统一起来,使得两种旋转性能的发球,在动作外形和球速运行上达到相对一致,就能够发挥出以假乱真的功效。又如:发侧下旋球,当向下摩擦后,手的动作迅速上提;发侧上旋球,当向上摩擦后,身体迅速下压,就能够起到欺骗的作用了。
三、发球的变化
在当今乒坛,实战中发球仅靠旋转制胜已经是不可能的事情。因此加大发球中的变化力度,为对手的接发球制造更多的困难,以降低其回球质量,并为自己下面的发球抢攻创造更多和更好的机会,则是提高实战能力的关键。发球的变化可大致划分为:种类变化、旋转变化和落点变化。
种类变化
在乒乓球运动中,每个人的接发球技术,客观上都存在着优点与弱点:有的人善于接正手发球,有的人喜欢接反手发球,有的人不习惯接下蹲球,有的人惧怕接高抛发球。因此在实战中则要因人制宜和根据战局的需要,适时地进行发球种类的变化。此外在平时,我们需要在精炼一套主要发球技术的同时,尽量去掌握两、三套辅助的发球技术,以为实战中的变化所用。
旋转变化
与上述道理相同,每个人在接发球时,也都存在着特长和特短:有的人钟情于接侧旋发球,有的人擅长于接转不转发球,有的人接不好逆旋转发球,有的人接发球时对于旋转的判断能力偏弱。因此在实战中则要因人制宜和根据战局的需要,适时地进行发球旋转的变化。
落点变化
客观地说,每个人在接发球时,都拥有着自己的优势位置和弱势位置,因此在实战运用中,抓准对手的漏洞施加压力,是我们的首选。此外,单调的发球落点,可以使得对手在固定的位置上从容应对,而如果通过多变的落点,打乱对手的站位,使得他进行前后左右的移动,就能够加大其回接的难度。
在落点变化中主要体现为 :左右变化、长短变化,以及正手短配合反手长的综合变化。在实战运用中则需要因人、因时和因况加以选择。
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