篮球5个位置走位技巧（打篮球都有什么位置，各自的作用是什么呢）

本文目录

• 打篮球都有什么位置，各自的作用是什么呢
• 篮球比赛当中的五个位置和分工具体是什么
• 篮球比赛中，如何更好的控球跑位
• 新手在篮球场上该如何跑位
• 篮球怎么打内线
• 篮球中的小前锋应该如何走位
• 篮球运动员，在比赛中该如何跑位

打篮球都有什么位置，各自的作用是什么呢

今天想到王者的位置和篮球场的站位的对应关系。????????

篮球场上的中锋&中路法师：都起到中流砥柱的作用，为团队提供稳定的输出，中锋的篮板和法师的控制都是可以主导比赛走势的。

篮球场上的大前锋&辅助：都负责干比较苦累的活，辅助抗伤开团，保队友探视野，和大前锋的抢板卡位，跑位挡拆，辅助常常是拿人头最低的一个，大前锋也是拿分最低的，但辅助助攻多，大前锋篮板多。

篮球场上的小前锋&上单对抗路：两者都很全能，小前锋速度，力量，得分各方面都行，就像上单半肉半攻，能抗能打，通常输出团战都比较均衡，而小前锋的得分篮板助攻也很均衡，如果两个的状态好，无论是在峡谷里还是在球场上都是难以抵挡的。

篮球场上的分卫&射手：分卫体型较矮小，抵抗能力差，射手身板脆，近战能力差，但两者都有很强的远距输出能力，可以为团队提供很强大的火力。

篮球场上的控卫&打野：都是一个团队的组织者，带领团队的节奏，两者的活动能力都特别灵活，也都有不俗的输出能力，打野身板也脆，控卫也比较矮小，但打野可以有很强的团战切入能力，控卫也有很强的突破能力。

以上说的都是一般情况，例外肯定有，就像也不乏有坦克打野，两米几的控卫魔法师东契奇，没有控制的法师和投三分的中锋。脆皮上单元歌，组织小前锋等等。

我说得对吗哈哈哈哈哈哈

篮球比赛当中的五个位置和分工具体是什么

一场篮球比赛，双方场上各有5个人，比赛的终极目的是战胜对手，获得比赛胜利。5个人是分工合作的关系，所以说篮球比赛是团体比赛项目，某个人单打独斗，即使数据很光鲜，也不一定帮助球队取得胜利。

传统上，5个队员有5不周个位置，分别是从1~5号位。但在实际比赛中，1号和2号，3号和4号，4号和5号有时候位置是可以相互转换，所以并不一定很清晰。就拿上赛季全明星赛北方明星队首发五虎来说明一下吧。

在这里赵继伟就是1号位，也是控球后卫、控卫，他的主要任务是带球至前场，组织球队进攻，利用个人出色的控球基本功，吸引对方防守，及时把球传给顺下的队员或外线空位队员，让队友得分。

郭艾伦是2号位也是得分后卫，或分卫，其主要任务是配合1号位，运球至前场，通过个人突破、或外线远投、或者中距离投篮得分，也可以通过挡拆配合队友得分。在辽宁队1号位和2号位没有明确界限，只是谁更偏重于得分，谁更偏重于组织。

张镇麟是典型的3号位，进攻时主要通过脚步移动跑出空位，或投篮或冲击篮下得分，他的任务就是得分、得分、再得分。防守时也主要依靠跑位，避免进攻队员突破内线得分。对小先锋移动速度、对抗能力、身体素质、弹跳等各方面要求都比较高，好的3号位，进攻时犹如一把锋利的刀，防守时犹如水泄不通的大闸。

周琦和韩德君同时上场的话，就很难区分4号位和5号位，4号位也叫大前锋，5号位叫中锋。。他们的角色可以随时转换。但如果在辽宁队，李晓旭就是典型的4号位。4号位是场上的蓝领，苦活累活都是他干，争抢篮板，防守卡位，但是出手机会不多，也不显眼，因此得分数据也不光鲜。好的是后卫在篮板球数据上一定是最亮眼的。

5号位一般都是最高大最强壮的队员，是球队内线的核心人物，一般球队战术围绕他制定，但他的弱点就是移动速度慢。随着篮球运动的发展，对大中锋重要性的理解也有所不同，有的球队甚至试着打小球战术，干脆弃用中锋，也取得了一定的效果。

总而言之，篮球比赛场上队员是有任务区分的，但是他们又不能各自为战，必须紧密配合，密切协同，所以人与人之间的位置有时也是模糊不清的，但是目的只有一个，那就是取胜！

篮球比赛中，如何更好的控球跑位

首先感谢悟空问答邀请我回答这个问题，相信很多喜欢打篮球的朋友都关心如何在篮球比赛中控球跑位的问题。我并不是专业篮球运动员而且实际的打球水平也一般因此这个问题只能是根据个人的打球经验提供一些建议。下面具体说明一下。

首先个人认为打球最重要的一点就是需要多练习，熟能生巧。无论是篮球的基本进攻技巧，防守技巧和跑位技巧都是大量练习才能在比赛中灵活运用的，所以可以在网络上找一些专业的讲解控球跑位的视频来看。并且在实战中检验效果，由于每个篮球爱好者的篮球基础和身体素质都不同，因此个人不建议一开始就学习太复杂的东西。先学习基本的跑位概念再由浅入深，而且说实话在一般的篮球比赛中最重要的就是持球者是对于防守端球员是否有进攻威胁。如果你的突破能力强或者投射能力强的话只要一拿球防守者肯定就贴上来了，因此需要借助队友的挡拆为自己获得出手空间。无球跑位也是一样的，本质就是借助队友和团队的力量在局部形成多打一或者多打零的局面。这个需要和队友长时间的练习，个人认为不需要掌握太多的跑位套路，挑选一些常用的但是和队友配合最熟练的即可。这种跑位在比赛中是最有威胁的。

其次对于个体进攻能力一般的球员来说，跑位的主要作用就是为球队的主力进攻球员减小防守压力和获得更好的得分机会了。个人认为如果是正规的五打五比赛的话当乙方主力进攻球员持球时我们可以向弱侧跑位（对方防守球员少的地方），这样可以为队友拉开进攻空间，并且注意在持球进攻者突破的时候不要向持球进攻者移动。这样会把防守自己的球员带到队友的突破路线上增加持球人的进攻难度，拉不开进攻空间。如果是传球给队友之后向传球方向的反方向跑位（例如传给左侧队友自己向右侧跑位），这样可以充分拉开进攻空间增加乙方进攻成功率。如果是三对三的话只要不把防守人带到队友突破路线上就行了因为三对三更看重球员的个人能力，团队配合作用小一些。

最后总结一下，篮球的控球跑位技术个人认为主要是一下这几个方面，一是多看多练。多和队友一起练习增加战术配合熟练度，二就是根据比赛形式变化采取合理的跑位方式。分析不到位地方请见谅，各位有其他想法欢迎留言讨论，我会把一些跑位的动态图放在留言区各位可以看一下。

新手在篮球场上该如何跑位

跑位，顾名思义，在跑动中寻找位置。一般情况下无球队员的跑位会很多。

好，那么下面我们分析四种基本的跑位方法：

第一，溜底线。

适用于阵地战，一般由前锋或者分卫进行连续的溜底线或者交叉溜底线，在跑动中带动防守队员寻找瞬间空档。

第二，空切。

从45°角或者上线直接插入内线，选择要球。

第三，返跑。

向一个方向开始启动，然后突然变向加速跑弧线接球或者直接空切要球。

第四，大弧线切出。

跑位的时候一般会遇到正在跑动时前方路线被封堵，这时候选择大弧线果断拉出，要球或者突破都是不错的选择。

以上四种就是新手基本的跑位方法了。那么在跑位过程中有一些注意事项需要加强印象。第一，跑位过程中无论在任何位置都要保证能看到持球队员。不能低头瞎跑。第二，空切和返跑最重要的是快慢结合，匀速跑不会有效果。第三，跑位方法不能死记硬背，要灵活运用，结合多种方法进行跑位才会更有效！

希望以上方法，可以帮助到你!

篮球怎么打内线

内线通常是C和PF，应该是篮球五个位置中对身体综合素质要求最高的一个。

内线最多的是卡位，要有一个坚实的下肢力量，A型身体，比如姚明，把对手牢牢的卡在身后，然后伸手去要球，接下来可以用前转身，后转身，小勾手，梦幻舞步去把球送进篮筐得分。

还有就是弹跳和爆发力，V字型身体，如魔兽，超强的弹跳，后卫的高吊球，前场篮板，可以很轻松的把球砸进篮筐得分。最后是O字型身体，比如鲨鱼，这是历史上速度和力量最好的结合体（锡安很有潜力），利用可以灵活的身体跑动起来，可以肆无忌惮的冲入篮下轻松等分。

内线用的比较多的就是这些，背身单打，前转身勾手，后转身勾手，灵活的脚步。当然新时代的内线要求更多的是防守，快下，对内线的要求是灵活快速，身高臂展，如浓眉，唐斯等

还有一个个人觉得比较重要的就是背部力量，背宽，意味着能否牢牢卡住对手占据有利的位置。最明显的对比恩比德和奥斯卡，这也许是76人果断放弃奥斯卡。。

纯属个人见解欢迎讨论。

篮球中的小前锋应该如何走位

由防守转换成进攻时，要有意识快下制造快攻机会，要有速度又爆发力，以最快速度给对手威胁。落入阵地战，要有单独进攻的能力。如果需要单打，要有一定突破和得分能力。当然，配合还是更重要。

突破后如果有机会就自己进攻，如果没有机会出手就要及时把球分给空挡中的队友，发挥突破分球的作用。而且也要善于无球跑位接应队友的传球投篮进攻。防守中当然要做好自己的工作，按照教练的安排。

而在攻防转换时，要有敏锐的嗅觉捕捉一丝的空间，给予对手致命的打击小前锋技巧：从技术角度看，前锋需要的能力是最全面，无论是运球，突破上篮，还是投篮，无球移动，都相当重要。

这四项最基本的篮球技术中，对前锋来说，首推运球。有人会认为运球是后卫的事情，对前锋的要求不应该那么高。其实不然，运球对提高一个前锋的整体水平有着立杆见影的效果。这一点我自己深有体会。

当己方后卫控球从后场上来时，前锋一般是拉在底线外围，或是提起来挂在45度角上。如果这时候前锋运球好的话，可以通过一个简单的掩护配合从后卫手里接过球然后直接运球，这时候无论突破还是传球都会给对方造成很大的威胁，因为对方的局部防守已经被破坏了。

这只是一个很普通的例子，当一个前锋的运球十分出色时，球队的战斗力将大大提升，很多战术组合都能付诸实践。有一个小技巧介绍给大家：前锋可以多练习跨下运球（左右交替连续跨下运球，熟练后可尝试前进，后退中的跨下运球），虽然在场上这招可能用处不是很大，不过多加练习后对控球感的提高极有好处（俗话讲的球能粘在手上

小前锋在球场上是全能 其霸道的出手及精准的命中更是使对手胆寒 回到当前问题 小前锋如何跑位小前锋的跑位非常灵活 避开对手防守区域的位置都是小前锋的天下（三分线内 罚球线附近尤其是小前锋的地盘） 小前锋跑位时应多注意控卫的位置 因为小前锋是后卫最依赖的对象 利用队友的挡拆快速突破 等待队友的传球快速进攻等等 此外 小前锋还应增强无球跑动意识 注意团队合作

力量！

小前锋要有足够的爆发力，接到球的一瞬间就开始动作，得分！

速度！

要快，投篮要快，上篮要快，得分！干净利落！

投篮命中率。

超级稳定的投篮命中率才是小前锋！

想当一个好的小前，要会在2个底线跑位，拉开空位。底线2分3分。外围的每个能投的点，小前都该去寻找空位。一个好的小前还应该具备突破能力。这样可以为球队打开局面。同时，还应该学会挡人。小前还要有外围补抢篮板的能力。多利用队友做无球挡拆。小前锋主要的就是投篮得分.所以要多练投篮，运球的看你个人。有运球技术的话可以突破得分，总之，小前锋就是要得分.。

篮球运动员，在比赛中该如何跑位

篮球是一种很好的运动，可以提高我们的身体协调性，增强身体素质。篮球里面有很多的技巧，特别是篮球的跑位技巧是一个关键点，我以前是学校女子篮球队的队员，对于这些技巧很熟悉，今天给大家介绍一些。

1.篮球技术里面最注意的跑位技巧是空位跑，因为我们不可能拿到随时手里有球，所以要注意无球状态下跑位，大家记住这时候的跑位，突然性跑位最有效，就是在对方不注意的时候，迅速跑到合适的位置。

2.有球的跑位其实是最难的，首先要看你的运球能力，一般来说运气分为变速运球，转向运球等一系列技术，最难的是胯下运球，晃过对方的时候，就是你跑位成功的时候。

3.我们跑位的时候要采取四十五度角空位切入，这是因为四十五度角是一个斜跨度，这个位置可以直接进入投篮区域，而且能够迷惑对方，所以篮球比赛的时候运动员都喜欢从这个方面开始跑位。

4.全场快攻的时候球员跑位要想对方场地的边线运动，因为这样可以拉开对方的防守，使得防守的人无所适从，这时候你的机会就来了，边线跑位要注意速度，太快没有意义，太慢则会耽误进攻时间。

5.圆圈方式跑位是一种篮球里面常见的跑位技巧，一个球员在一个端线忽然启动，开始加速向另一个端线绕圈跑位，这个跑动最大的好处是可以打乱对方的防守节奏，得到自己最佳的投篮机会。

6.底线循环跑位是我在进攻出现焦灼的时候，为了撕开对方的防守，开始向两边包抄跑位，这个跑位的好处是，在任何一个点你都可以选择投篮，也可以选择传球，此时对方的防守会出现漏洞。

7.三分线挡拆跑位是篮球运动中最常见的一种跑位行驶，这是利用自己队友的身体掩护，自己迅速的向内线穿插，犹他爵士队是当年使用挡拆配合最好的球队，至今卡尔马龙和斯托克顿都得到球迷的尊重。

8.内线反插式跑位，也是篮球里面比较经典的一个跑位动作，在NBA球星中奥尼尔是做的最好的一位， 他经常利用这个动作，能够在罚球线附近轻松拿到球，转而进入内线进攻，或者传给切入后卫进球。

最后跑位还要加一些假动作，跑动的线路要随时变化，这样才能迷惑对手！