古人云 “正气内存，邪不可干”“吃中药，抵挡疾病入侵”正是这种思想的体现，你怎么看？奶酪是什么有哪些营养为什么中国人都不喜欢吃

本文目录

• 古人云 “正气内存，邪不可干”“吃中药，抵挡疾病入侵”正是这种思想的体现，你怎么看
• 奶酪是什么有哪些营养为什么中国人都不喜欢吃
• 你每天都有吃早餐的习惯吗吃的是什么
• 杨洋为什么能男女通吃
• “樱桃好吃，树难种”，是什么原因导致樱桃难种
• 有人说樱桃好吃树难栽，是真的吗樱桃产量高吗
• 农村人常说的，是“樱桃好吃树难栽”还是“樱桃好吃熟难摘”
• 吃什么健脾
• 你怎么看待饭桌上大口吃菜小口吃饭的人
• 为什么说“樱桃好吃树难栽”呢

古人云 “正气内存，邪不可干”“吃中药，抵挡疾病入侵”正是这种思想的体现，你怎么看

“正气内存，邪不可干”是正确的，这句话出《黄帝内经》。

“吃中药，抵挡疾病入侵”这句话理解有偏差，常言到是药三分毒，历代中医也没有吃药抵挡疾病入侵的说法。中医倡议的是顺应四时而养生，调整人体的阴阳平衡，以达到益寿延年的目的！

奶酪是什么有哪些营养为什么中国人都不喜欢吃

各种奶制品除了蓝纹奶酪、蛆奶酪这种极致或者奇葩的存在之外，我都是很喜欢吃的。所以这次就来解答一下这个问题吧，跟大家一起来了解一下奶酪，一个个的解答题目的3个问题。

【奶酪是什么？】

奶酪的英文就是“cheese”，我们常说的芝士、起司都是音译而来的叫法，其实指的就是同一个东西。简单的说奶酪就是以奶为原料，经过浓缩和发酵而得到的纯天然食品。一般原料是牛奶或者羊奶，当然也有例外的，比如1公斤售价万元左右的驴奶酪（普莱奶酪）。

【奶酪有哪些营养？】

上面我们也说了，奶酪就是由牛奶或者羊奶浓缩发酵得到的，所以牛奶或羊奶的营养它全都具备，而且有道是“浓缩的就是精华”，所以奶酪的营养价值还是挺高的。奶酪的蛋白质含量一般在24%左右，脂肪含量也是差不多24%的样子，碳水化合物4%左右，钠、钙、磷等元素的含量也非常高，也含有一些维生素等微量营养元素。（由于种类实在太多，数据只算是一个参考）

而且除了常规的奶中含有的营养物质之外，由于有菌类微生物帮助进行发酵，所以天然奶酪的营养要比奶来的更全面、更多样性。而且也是因为经过发酵过程，其中的营养会变得更容易吸收利用，还会额外含有一些只有微生物能带来的特殊营养物质，所以基本差不多薄薄的两片奶酪的营养就完全超过一杯牛（羊）奶了。

【为什么中国人都不喜欢吃奶酪？】

首先我觉得这个问题有点片面了，事实上还是有不少中国人喜欢吃奶酪的，比如我就很喜欢。而且对于内蒙古、新疆等有条件饲养大量牛羊的地区的朋友来说更是如此，奶豆腐、乳饼、奶疙瘩等都是他们的特色食物，所以并不存在中国人“都不喜欢”吃奶酪的情况。

不过确实更普遍的来看，现在的中餐和很多国人的饮食里是少有奶酪出现的，这个原因简单来说就是两部分：饮食习惯和消费取向。

饮食习惯的原因就比较好理解了，我们自古就是人口大国，在古代耕地就是根本，不可能大量饲养牛羊占据耕地，而且有一些地方也不太适合大量饲养牛羊。所以自古就少有牛羊，这不仅让牛羊肉在古代弥足珍贵，同时也让我们少有吃到奶制品的机会，自古就少吃，自然就难以养成这个饮食习惯了。

消费取向这个就稍微有点复杂了，也跟饮食习惯有关系，但并不完全一样，简单点说就跟我们为什么吃牛肉要比猪肉少的原因有点像，但是有差别。在一些欧美国家奶酪就是菜肴日常食物的一部分，但是在我们这里奶酪更多情况下可能只是一种零食一般的存在。而且奶酪是由奶浓缩、发酵制成的，所以它真的也不便宜，一个又贵又吃不太习惯的东西，自然愿意消费它的人就不会很多。

以上就是这次对于这几个问题的解答，希望能够解决你的一点疑惑。

你喜欢吃奶酪吗？你觉得美味的奶制品是什么？

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你每天都有吃早餐的习惯吗吃的是什么

早餐你们一般喜欢吃什么？

一般分成三种情况：1、在外面吃早餐；2、在家吃早餐；3、不吃；

下面我分别来说一下这三种情况下都吃什么？

一、在外面吃早餐：

我们这里叫做过早，一般都是从一个面窝开始，一碗热干面搭配一个面窝，一碗蛋酒、一碗牛肉粉搭配一个面窝、一碗汤粉搭配一个面窝，面窝在我们这里属于百搭的食物，早上的街头，走到哪都一定能找到卖面窝的地方，而且这种早餐的食物也只有早上有卖的，其他时间想吃还是件很艰难的事情，不太好买。因四周厚而中间薄，有一个小洞，呈凹状，武汉人不习惯叫它“面凹”，而叫它“面窝”下面的这种面窝就是“框框”，是面窝中的极品。有人喜欢有人不喜欢。

以上的情况每月30天中最少会出现15天都是面窝搭配热干面、牛肉粉或者汤面等，其他剩余的时间，每月偶尔也会吃个豆皮搭配蛋酒一碗、馄饨搭配面窝或者油条、也有只吃面窝、油条的。鱼糊粉现在不是很容易买的到，所以这个是按年来吃的，一年能吃上2-3次就算是爱吃的了。包子、馒头也有，但我觉得本地人吃的少，都是外地人吃。

其他的早点食品，应该在本地不算主流，但早上的街头都有卖的，比如千层饼、煎饺、煎包、稀饭等，这些都是按月或者按年来吃的，每月或者每年的早餐能吃上3-5次左右。

二、在家吃早餐：

50岁以上的老年同志在家吃的早餐：

• 在家吃早餐那就非常的灵活，比如年纪在50以上的老同志，昨晚晚餐的剩菜剩饭，第二天早上混合在一起煮一下，就是一碗烫饭，就是剩菜剩饭一起煮的；

• 面条，家里的排骨藕汤下面，我们这里每家做的比较勤，所以早上就会偶尔用排骨藕汤下个面条来吃；
  
• 速冻水饺，这个应该也是我爸妈常吃的早点食品；
  
• 面食，用南瓜和面粉，做个南瓜疙瘩汤，不过这个不是常态，按季度来吃，一个季度吃个2-3次吧。

30岁至40岁左右的年轻人的在家吃的早餐：

1、除了不在外卖吃早餐的时间，在家也是偶尔会做点的，吃的就比较简单，比如：蛋炒饭

2、老婆做什么就吃什么，比如做个银耳汤、做个葱花鸡蛋饼、西红柿鸡蛋饼、蒸红枣发糕之类的，都是家中的女主人，看着各种菜谱做的美食，男主人也是偶尔吃吃，所以也不会太在意，好吃不好吃都是维系家庭和睦，所以也就只能呵呵啦！

3、还有种情况也是在家吃，但是家里什么都不做，家中的年轻力壮的或者是老人出门去将家人爱吃的早点买回来，然后家人在家吃外面的早点，也没有什么花样，也就是面窝、油条、豆浆、热干面或者牛肉粉面，这还要看你居住的附件，有没有好吃的早餐在销售。现在也可能转变成直接点外卖。

三、不吃；

这种情况说是不吃，其实是中饭和早餐一起吃，什么意思了？休息的时间，比如过年或者双休的时间，在床上早就醒了，但就是不起身，看看手机，聊聊天，或者躺在床上看看电视，也有睡到早上10点多的，然后直接就准备中午饭了，早餐午餐一起就吃了。

早餐你们一般喜欢吃什么？

一般分成三种情况：1、在外面吃早餐；2、在家吃早餐；3、不吃；这三种情况是我及我周边的人群的缩影，仅代表我的个人观点，大家也可以给我留言，你们早餐都是吃什么？

杨洋为什么能男女通吃

也不能那么说，男粉肯定没有女粉那样痴迷吧。而且男生粉他的话估计也是凑个热闹，报意思，其实真的不很懂男粉丝的世界。

不过杨洋确实很帅，也不会很娘，所以男女粉丝都有。本身杨洋的颜很能打，皮肤白，鼻梁高挺，有点韩范儿，符合当前的审美。他的几个代表作，都是走高冷路线，有颜有实力，又很深情，自然吸睛。但是杨洋的出色还不完全在颜值，敬业和好性格使他更加有人格魅力。这也是男女通吃的原因之一吧。

杨洋是个很能吃苦的人，这从他学舞蹈就能看出来。学舞蹈是一件很苦的事，能坚持下来的人一般都是有恒心有毅力的。杨洋的舞蹈功底深厚，这也极大拓宽了他的戏路。所以我们看杨洋既能演高富帅的肖奈，也能演武功高强的闷油瓶、林动。这样的他不但会红，还会红很久，很有刘德华的意思，所以说粉丝真是有福啦。（D）

“樱桃好吃，树难种”，是什么原因导致樱桃难种

樱桃是人们喜爱的上市较早的水果之一，新上市的樱桃，价格不菲，因此有不少的朋友开始种植起樱桃来，对于老种植户更新换代樱桃品种，在管理上自然是得心应手，不在话下，但对于新种植樱桃的朋友来说，如何正确的科学管理定植后的樱桃苗，还真的需要了解一下。樱桃的耐寒能力超过耐涝的能力，大家都有了解，樱桃的施肥，浇水，防病等一样也不能少。俗话说“樱桃好吃，树难种”，是什么原因导致樱桃难种？

在具体操作的时候，往往会出现操作不当，容易出现管理中的误区，这些误区存在哪儿呢？

1，施肥，大樱桃定植之后，在生长期过多的使用氮肥，氮肥充足，大樱桃苗生长快，树势旺，一片绿油油的，进入夏季之后，温度高，雨水频繁，土壤墒情好，此时的氮肥充足，很容易就引起了大樱桃树苗的生殖生长滞后，营养生长过旺，也就是我们平常说的出现“疯长”，春梢到夏季，本应该生长放缓，有利于形成花芽，营养生长过旺的枝条，营养基本为枝条所占用，花芽迟迟得不到分化，对第2年樱桃正常的开花结果有很大的影响。因此，在樱桃树施肥方面，在早期氮素化肥可以适当增多，在春末夏初，应氮肥适量减少，磷肥与钾肥适当增多，这样才有利于樱桃树分化花芽。为第2年樱桃的丰产做准备。

2，施肥与浇水的关系，樱桃树具有耐旱，不耐涝的特性，见干见湿的土壤，最为适宜樱桃树生长，现在有不少的樱桃园采用滴灌，既省事，又节省了水，可说是一举多得，滴灌是有滴灌的好处，在施肥上，有不少都采用滴灌系统进行施用水溶肥，肥料施用了，但相对浓度过高，水分不足的局面会出现，这也是有不少的朋友种植的樱桃，明明使用了肥水，却生长的并没有达到理想状态，干巴巴的，并不壮实，出现这种现象主要就是因为缺水的缘故。

樱桃树耐旱，并非是需要的水不多，在对大樱桃进行滴灌肥料之后，随后，就应该进行补充水分，这样肥料在水分的调剂下，得到更有效的利用，特别是在降水稀少，天气炎热的月份里，施用了肥料之后，水分得不到有效的补充，甚至会因此而产生肥害，大樱桃果实采摘上市之后，对于树势稍弱的，可以追施磷酸二铵，若是樱桃树生长旺盛，多采用追施磷酸二氢钾，促生壮枝，才有利于形成壮实的花芽。施用肥料之后，应进行浇水，特别是赶到干旱的月份，更有必要。

3，不合理的整枝，大樱桃并不像桃树，杏树那样，可以将修剪的时间安排在冬季，并不发生流胶等病害，大樱桃定植成活之后，一直到秋季可进行定干，修剪与整形。因为，大樱桃如若也像桃树，杏树那样，落叶之后再进行修剪，整形等管理，就容易出现伤口流胶病，进而影响第2年大樱桃的生长势，据观察，在冬季修剪的樱桃树，在剪口下方，一直到发芽之前，伤口由此风干的很厉害，有很大一截，都失去了发芽的能力，冬季减去的延长枝，芽势也相对较弱。因此，大樱桃的枝条修剪，安排在萌芽后，生长期，夏末秋初等生长季节，可通过摘心，抹芽，扭梢等调整枝梢的角度。初次种植樱桃进行修剪，这是需要注意的。

有人说樱桃好吃树难栽，是真的吗樱桃产量高吗

不种不知道，一种吓一跳，大樱桃种植有几大难题，都可造成种植失败，几乎没有产量，而不是像其他的产量高低的问题。

农村人常说的，是“樱桃好吃树难栽”还是“樱桃好吃熟难摘”

是樱桃好吃束(果)难摘！束就是樱桃果也。不相信的朋友们可以到有樱桃的地方切身体会一下，就完全明白了！

吃什么健脾

俗话说，脾胃不和，百病丛生，好身体的前提离不开好脾胃，我们身边很多处于病态与健康之间的人，大多是脾胃出了问题！

想要调养好脾胃，其实首先要分清，我们是需要「补脾」还是「健脾」，虽然只有一字之差，但两者方法各不相同，没分清就盲目进补，会对我们的脾胃造成影响，所以需要先讲清这个问题！

脾对我们的重要性，大家应该都知道，在身体各脏器中，脾胃处于中心，连接各处。中医讲脾胃为后天之本，气血生化之源。

脾在身体中的作用是主运化，“运”是运转输送；“化”是消化吸收。脾气将食物转化为水谷精微，经过胃的腐熟，脾的运化，才化身为身体所需的精、气、血、津液，内养脏腑，外养皮毛。

脾胃自己就像一台发动机，将精微物质运输出去。而健脾和补脾的区别就出现在了这个运化的过程之中。

健脾

“健脾”这个词，似乎很容易被误解。谈到健脾，不少人第一反应就是补脾。补脾虽然是健脾的常用方式，但补脾与健脾的意思并不对等。

在《增韵》中有言：“健，强有力也”。健脾是清除障碍物，如湿、痰、气滞、积食。是改善脾的工作环境，减少轮轴转动的阻力，让它转动更顺滑。

补脾

脾气是运转的动力，补脾其实是补充能量，增加轮轴转动的动力，让它能转动并且更有力量。

在脾胃里没有痰、湿、食滞、气滞的情况下，补一些能让脾气充足的药食，就像给车一点油就动起来了一样，像甘草、红枣、党参等食物就是能够让脾气运化的「油」。

再给大家举个例子分清健脾与补脾的关系。

如果把脾胃比喻成一块土地，那健脾就像给这块土地松松土，清除杂草，让这个土质更好。而补脾则是给这块土地施施肥。

简而言之，健脾侧重「清除」，补脾侧重「增动力」。

如何判断自己需要补脾还是健脾？

一般来说，干瘦干瘦的人，需要补脾，因为他的脾胃虚弱难以运化水谷精微。身体虚胖，平时不怎么运动的人，需要健脾，因为脾的运化功能失常了。

需要健脾

1、平时爱吃生冷、油腻食物，饮食不节。

2、夏天极怕热，爱吹冷气，长期处于潮湿环境。

3、不爱运动、爱生气。

日常表现为身重、脘腹痞闷，呆滞、舌苔黏腻、脉濡、经常感觉喉咙有痰、大便排不净、粘黏、身体沉、头油脸油、水肿者，需要健脾。

健脾食疗方—平胃散

此方出自宋代《太平惠民和剂局方》，由苍术、厚朴、陈橘皮、甘草组成。

苍术120g、厚朴90g、陈橘皮60g、甘草30g，每服6g，水一中盏，加生姜二片、大枣二枚，同煎至六分，去滓，食前温服。（方剂仅作分享，用药建议大家遵医嘱）

此食疗方药性平和，适合大多数人。但阴虚体质、体内有实热，经期内人群不建议食用。

健脾动作—推脾经

早9点至11点，是脾经开穴运行之时，此时可取坐位（如下图），张开手掌用掌根或握空拳用指节，从三阴交穴推向阴陵泉穴，推的过程中，如果有很痛的地方那就是淤堵的部位，要着重推，直到不痛方可。

那么什么情况需要补脾呢？

身体没有以上情况，没有痰、湿、食滞、食积、气滞的情况，身体干瘦的人适合补脾。

补脾怎么补？

食养上，小米、藕粉、山药、扁豆、薏仁、莲子、芡实、红枣等补气养血的食物可常吃。

结合我们现在的生活环境来讲，脾胃不好多数是因为湿气的原因，湿气困脾，我遇到的大部分朋友，纯虚的脾虚比较少，大多都是虚中有湿，所以重点是先健脾，再补脾！

大家清楚了吗？根据自己的情况找到合适自己的调养方法，才能少走弯路！

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你怎么看待饭桌上大口吃菜小口吃饭的人

大口吃菜叫豪爽，他可以跟满桌人分享，不管人家吃不吃，自顾自整满足了再说，所以叫豪爽。小口吃饭叫斯文，越小口越斯文，越斯文越小口，反正已经豪爽在前边了，何防再来点斯文，豪爽则振惊四座，斯文则无人可比。豪爽加斯文，舍我其谁！文明与否，任君评说。

为什么说“樱桃好吃树难栽”呢

19世纪80年代开始，欧洲甜樱桃开始引进中国。有句话这样形容，说樱桃好吃树难种，这句话一点都不假，今天我们来一起探讨！

樱桃树对寒冷天气是没有抵御能力的，它们喜欢温暖，适合年平均气温在15~16℃的地方栽培，我们在选择土地的时候，可以选在山坡阳处或者是沟边，空气流通性好，光照足！土壤要疏松、土层深厚的沙壤土最好。

另外樱桃树对水分非常的敏感，虽然喜欢水分，但一旦积水过多，又会影响正常的生长发育，如果在南方种植雨水基本上就可以保证了！但如果在北方种植的话，就要选择沟边比较湿润的地带了，这样可以保证土壤中的水分！此外要注意果园的排水工作，一旦遇到雨水接连的天气，及时排出水分是非常重要的，否则非常容易导致樱桃也枯萎，严重的直接整颗樱桃树涝死！

车厘子也是喜欢阳光的树种，充足的阳光照射让樱桃快速生长，发育健壮，寿命也会增加，果实的色泽更加鲜艳有光泽，含糖量也会显著提高！但如果阳光光照不够的话，就会造成树枝徒长，减少樱桃树的寿命，总之所有的情况都是跟光照足相反的！所以我们选择果园地段的时候，一定要选择在向阳坡的！而且种植密度不宜过密，这样可以保证光照条件，增加果园内的透气性！

特别注意的是，盐碱地是不适合种植樱桃树的，樱桃树所需的土壤PH值在7左右。；樱桃树的根系是比较脆弱的，如果土壤中含有根系病菌的话，也是不适合种植樱桃树的。而且因为樱桃根系短弱的原因，夏季容易出现大风的地方，还要做好抗风的工作，防止出现大面积倒伏的现象，造成经济损失！

由此可见，樱桃是真的难种啊，是非常娇弱的品种。但是一旦把樱桃种好了，经济价值还是非常可观的。

目前我国80后90后成为了消费的主力军，对于高端水果的需求逐年上涨！不管是樱桃还是车厘子，价格都是不便宜的，举个例子，山东烟台的大樱桃，单果26~28mm的，价格高达80元一斤，这个价格在水果当众可以说是傲视群众了！

大樱桃价格这么贵是有原因的，因为它不仅难种、挑地方，而且还含有丰富的营养成分！樱桃中铁的含量是极其高的，高于所有的水果，每一百克樱桃中含铁量就有59毫克！所以市面上众多的补铁药品、保健品，都是从樱桃中提炼的铁元素！铁元素可以缓解贫血，对于孕妇、哺乳期妇女、女童都是大有好处的。

除了铁元素之外，樱桃中其他营养元素，例如维C、胡萝卜素等，也是很多的，可以起到健脾健胃的作用，对我们的肝肾都有益处，如果您食欲不振、消化不良，又不想吃药的话，可以吃几颗樱桃哦，帮助开胃呢！此外女性朋友们多吃樱桃后，能够帮助肌肤白皙红润，起到祛斑的效果！

樱桃的口感香甜，果肉汁水含量多，樱桃除了直接食用之外，还可以制作成樱桃酒，或者蜜渍樱桃等等，在各大超市都有比较多的相关商品。所以种植樱桃的销量是非常好的，前景很棒！