少儿篮球教学（幼儿篮球训练课程）

本文目录

• 幼儿篮球训练课程
• 少儿篮球训练方法
• 幼儿篮球教学内容应该怎么设置
• 幼儿园篮球课怎么教
• 幼儿园小班篮球教学步骤

幼儿篮球训练课程

1. 求：儿童基础篮球训练教程 计划如下：一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。 二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。 三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。 四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。 五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。 六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮。 2. 幼儿篮球教学要领 现在运动条件比以前大有改善，家长让自己的小孩子学习打篮球，能够培养孩子的体育运动习惯，可以通过坚持体育锻炼来提高孩子的身体素质。小孩子从小开始打篮球，对孩子的骨骼得到良好发育非常有帮助，也能长的更高，同时增强抵抗力。但是，小孩子打篮球也需要学习一些篮球技巧，强调正确的动作，更好的指引孩子打球。 工具/原料 篮球 篮球场地 方法/步骤 1/5 分步阅读 首要的就是培养小孩子玩篮球的兴趣，可以陪孩子有玩玩篮球，引起孩子对篮球的兴趣，然后可以尝试报名初级的篮球班，让孩子能够正确的学习篮球，但是不要太在意结果，最初的时候培养兴趣才是最重要的，只要兴趣有了，再多加练习，都会有进步的。 2/5 学习基本站立姿势，学习一门球类，首要要学会的就是这门球类的专门的步伐，也是脚步的移动，羽毛球有步法，篮球也是需要学习步法的，保持站立姿势时，两脚开立，脚跟稍放松，屈膝一定幅度，以降低重心，上体稍微往前倾，手自然的放于身体两侧，注意力要集中，随时准备向各个方向启动。 减肥产品 排出惊人油便 亲用减少赘肉到88 必看 广告 3/5 学会如何转身，利用转身来恰当的避开防守人员，这样一来，就可以在抢板或者掩护是抢占先机，占据有利位置，适当传球 找篮球幼儿?就上阿里巴巴 广告 4/5 学会切入抢位，在进攻之前，必须要能切入抢位，做出一些能够让对方难以潘丹的假动作，从而为自己创造更佳的进攻机会。 找篮球训练背心货源就上1688，百搭尖货，源头产地直发 广告 5/5 掌握良好传接球方法，传接球是篮球这一团队运动的核心了，一个人单枪匹马 是无法赢得整个队伍的胜利的，通过传接球来实现战术配合，将单个人人，连接为一个整体，使得1+1》2，协调及时的完成传接球，使得团队之间也能相互弥补各自不足。 注意事项 篮球的肢体碰撞比较多，要注意保护自己，尽量不要轻易受伤 3. 有什么幼儿园有篮球训练课吗 我 儿子现在上的幼儿园有 4. 幼儿篮球学习教学内容有哪些 1.学习篮球基本运球 教学目标 1.知识技能目标:使学生更好的掌握篮球运球的动作要领。 2.过程与方法目标:能够发展学生柔韧素质和协调能力,提高学生观察力和想象 力。 3.情感与态度目标:能够培养学生团结合作、建立和谐的人际关系,能够提高学 生的自信心。 重点与难点重点:掌握动作节奏,动作技巧。 难点:动作的协调配合和节奏的准确度。 (二)开始部分(5分钟) 1.课堂常规 1) *** 整队,师生问好,检查服装,安排见习。 2)宣布本节课的内容与任务 5. 幼儿篮球训练的技巧有哪些 （1）小球过山洞：幼儿站立，两脚打开略宽于肩，弯腰，稍稍屈膝，将球放于身前，运用手指、手腕拨动篮球，使篮球穿过自己的两脚，就像在书写一个8字一样，来回拔动。左右手交替进行。 （2）屈蹲拨球：幼儿蹲下，把篮球放于身前，左右手手指打开，手腕摆动，在身前左右拨动篮球，将球控制在身前。在幼儿能左右熟练的拨动、控制好篮球后，可以要求幼儿目视前方，用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。 6. 幼儿在篮球训练中基本动作大概会学多久 幼儿在篮球训练中基本动作会学多久这个需要看孩子的喜爱程度、理解及动作协调专能力等，不同的孩属子学会的时间可能是不同的，可以找专业学篮球的地方去学习，有专业人员指导，学习效率会高一些，而且也可以养成良好习惯。

少儿篮球训练方法

一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习：1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。2、分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。3、侧弓步压腿 。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。4、仰卧举单腿。要领：两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。5、转体。要领：脚跟不要离地。6、身体后伸。要领：膝关节前顶，两手触摸脚跟。7、两人相互踩脚。要领：脚步灵活，不能用脚踢。8、站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领：抛球要突然，启动反应要快。9、转身后抢球练习。要领：教师用手抛球，学生转身后抢球。0 2二、结合篮球步法，提高运动员的快速移动能力篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一，篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力，这是儿童速度敏感期中十分重要。常用的练习：1、 变速、变向跑。要求：变速、变向时要突然加速。2、 看信号互相追逐。二人一组跑到教师面前时根据教师的手势向左或向右变向跑后互相追逐。3、模仿对方移动。二人一组，一人做移动，另一人做相应的移动。4、看手势做防守步法的练习。看教练手势做各种防守步法和综合防守步法练习。各种步法的综合练习。5、可在球场内根据不同的情况做两种以上的防守步法练习。6、一对一防守练习。一人进攻，一人防守。防守者要与进攻者保持一定的距离。0 3三、用运球的方法，提高运动员的球性。在运球教学过程中，可采用基本运球手法与各种运球相结合的方法进行，以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。常用的基本运球手法练习：1、以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙，手的跟随动作要柔和。2、以肩为轴用力拍球，手的跟随距离要长，手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉运球。拉球前最后一次运球要有力。4、各种变向运球练习。(体前变向换手、不换手运球、后转身运球、半后转身运球、背后运球、跨下运球)5、体前变向换手接背后、后转身、跨下运球。6、跨下接背后、后转身运球。运动与学习都是一个持之以恒的过程，打篮球也一样，贵在坚持。即使你的孩子现在还不会打篮球或者打的还不好，也没关系。

幼儿篮球教学内容应该怎么设置

对于幼儿园时期的各类课程教学的组织与构建中,将篮球活动引人其中，这是-一种很好的选择。幼儿虽说身体还在发育中，对于篮球的规则也未必能完全理解与体会，但是,合适的进行这项运动的改良,融人一些新的教学元素,这会让篮球运动对于幼儿更具吸引力,运动的趣味性会更强,并且也更能够发挥这项运动的实际教学效果。合理地制定基于幼教阶段的篮球活动的教学实施方法与策略,这会让这项教学活动的功效充分发挥,对于幼儿身体的发育和体能的锻炼都会很有效果。

一、创造篮球活动空间与机会

幼儿园时期的篮球及篮球活动课的教学难易程度一定要加以控制，并且教学的内容和展开形式都要充分筛选。总体来说,幼教时期的篮球课教学并不是要让学生具备多么好的关于这项运动的技能,这显然不切合实际。这个时期展开篮球活动更大程度是为了培养孩子们对于这.项运动的基本认识，以及激发幼儿对于篮球运动的喜爱。明确了这样的基本教育实施方向后,篮球教学展开的模式便可以进行合理有效地设计。

首先,我们应当充分给幼儿提供篮球活动的空间和机会,让幼儿有机会更多的接触与了解这项运动,这样才能够慢慢培养幼儿对于这一项运动的基本认识，幼儿对于篮球的了解与喜爱也会越来越多。幼教时期的篮球教学要求不能过高,可以利用一切能够被利用的空间与机会来加强篮球教学与训练,让幼儿的肢体可以得到充分活动，帮助他们今后更深入的学习参与这项运动奠定基石。

二、采取合适的教学方法与策略

针对不同个体以及不同年龄段的幼儿展开篮球项目的教学,适合的教学实施方法以及对于幼儿的指导方式会存在差异。幼师要采取合适的对于幼儿的篮球教学实施策略,要结合幼儿身体的特点给予他们有效地指导,让幼儿能够更快地接受与喜爱这项运动,并且掌握更多好的运动技能。

总体来说,幼儿时期的孩子们体能和身体掌握能力都还有限，很多运动项目对于他们来说还有一一定难度,篮球中的一-些技术要点幼儿也不太容易立刻掌握。因此,我们在选择教学方法上一定要适宜,要在不断的尝试与革新中找到最为适宜有效的教学方式。

幼儿园篮球课怎么教

一.让幼儿了解篮球，让幼儿进入篮球运动员角色　　(一)让环境影响幼儿对篮球态度　　在进行篮球教学初期，可以将班级环境开设一块篮球专区，张贴篮球明星海报，并设立篮球新闻每周，要求幼儿每周一则关于篮球运动的新闻，并将的新闻进行墙面张贴，在班级里逐渐形成一股篮球风，不论从班级墙面环境还是班级的氛围都体现篮球氛围。　　另外每周可以组织幼儿观看部分的篮球比赛转播，通过这样的方式让幼儿了解篮球，引起幼儿对篮球的兴趣激起他们学习篮球的渴望。　　(二)进入篮球运动角色—--我是小小运动员　　在建立了对学习篮球的渴望之后，一个角色对幼儿来说也是至关重要的，在篮球教学的整个过程中都要以“我们是一只篮球队，我们是一支团队”的概念告诉幼儿，“老师就是教练，你们就是运动员”，在我的教学中我将幼儿分成男女两队一队为“中国男子篮球队”一队为“中国女子篮球队”孩子们在听到这种称呼后都显得尤为自豪和精神。　　(三)建立明星效应，树立学习榜样　　对于热爱篮球的人来说都会有一个属于自己的偶像，孩子们在进行每周篮球新闻的后，对篮球明星也会有所了解，这时候就要找一个小朋友都熟悉的篮球明星作为自己的榜样和学习对象，我们曾以姚明为榜样，将我们的篮球队取名为“小姚明篮球队”，孩子们在训练的时候口中经常说的一句话就是我将来要比姚明厉害，这时候作为老师也应该给予及时的鼓励与肯定。二. 篮球技巧讲解儿歌故事化，运用幼儿喜欢的教学语言　　在篮球教学中一些技巧动作的讲解幼儿往往不能理解，比如拍球的基本要点中便有：五指分开，放在球上，掌心空出，手腕手臂配合拍球，这些技能如果作为篮球教学中的指导语很明显幼儿难以接受，因此针对幼儿的特点将枯燥的拍球技巧进行简化，并配合儿歌让幼儿将儿歌熟记于心:　　小手小手拿出来，　　变成小伞弯起来，　　小伞放到篮球上，　　篮球宝宝跳起来。　　在教学过程中将篮球技巧儿歌和教师的示范配合指导，一边示范练习一边朗读儿歌，虽然儿歌中的技巧元素并没有全部体现出拍篮球的技巧，但在此时拍球练习已经不再枯燥，幼儿也有了兴趣，那么拍篮球中对于手腕手臂的运用也可以利用这种形式满满的渗透。　　又比如在胸前传球和接球的练习中，对传球和接球的技巧练习运用儿歌也能有效的让幼儿掌握技巧，消除幼儿在接球中产生的退缩和恐惧感。　　接球练习：　　一只小脚向前迈，　　两只小手伸出来，　　篮球飞来两边接，　　碰到球后收回来。　　胸前传球：　　小球放胸口，　　拇指向下走，　　数到一、二、三，　　手腕向前翻。　　通过儿歌化教学，幼儿们便能很形象的记住篮球技巧，走到哪里，将这些儿歌念道哪里，也能激起幼儿学习篮球的兴趣。三. 技巧训练游戏化，选择幼儿喜欢的学习方式。　　幼儿在一日活动中游戏占了很大的比重，因此在篮球教学中也要融入游戏的元素，这样才能使幼儿在快乐的氛围中学习篮球。　　将篮球技巧动作设计成游戏，比如在训练幼儿横向移动时，如果简单的通过儿歌和传授来练习那么幼儿在很难在一节教学活动中熟悉动动作要领，因此将横向移动这一技巧和游戏结合，这些游戏往往又要是孩子门平常熟悉的，因此在横向移动中可以将老鹰捉小鸡的游戏运用到横向移动的训练中作为技巧训练的铺垫。　　又如在拍球的练习中要求幼儿的身体重心降低，如果直接要求幼儿将身体中心降低，第一幼儿难掌握降低的高度，第二在降低过程中对幼儿的身体控制力也是一个挑战，幼儿容易坚持不了，因此我们可以结合幼儿在生活中喜欢模仿的特点，和幼儿进行一个老爷爷老奶奶走路的模仿游戏，让幼儿在游戏中适应拍球的高度。　　兴趣是幼儿最好的老师，篮球运动也是幼儿拥有健康身体和良好品质的一种很好的载体，通过好玩有趣的篮球教学活动让幼儿喜欢篮球，喜欢运动，从而拥有健康的体魄和坚毅自信的品质!

幼儿园小班篮球教学步骤

幼儿园篮球教学的思路。 　　以篮球为特色活动，熟悉篮球的球性练习来引导幼儿的兴趣，开展教学活动。在幼儿园，孩子们年龄小，手部力量和腿部力量不是很到位，对抗性的比赛是有一定的难度的，结合幼儿的年龄及生理运动特点，立足于《幼儿园教育指导纲要》提出的“以幼儿感兴趣的方式发展幼儿的基本动作”的精神，我们做了些尝试性的探索。 1、篮球教学的总目标有三点。第一、让每名孩子能够积极主动地与同伴一起投入篮球活动中，对篮球活动产生浓厚的兴趣；第二、积极探索与同伴运球的各种方法，具备良好的协调、灵敏等身体素质、形成团结合作、遵守规则、活泼开朗的良好个性心理品质；第三、丰富篮球动作的技能，提高玩球的多样性。了解篮球比赛规则，学习灵活的运球的方法，能一对一的对抗，在练习中获取得竞争意识。让幼儿在掌握运动技能和进行身体锻炼的同时体验到运动的各种乐趣，产生对运动快乐的体验，并逐步形成终身参加实践的志向和习惯。 2、篮球教学的方法策略。在教学过程中教师先示范，幼儿整体认识，然后分解每一个动作要领，上肢和下肢的局部学习。让幼儿整体练习，老师在巡回个别指导、熟练巩固后，在集体练习运用提高。再配上儿歌辅导法，就是把篮球类动作的要领、规则编成朗朗上口的儿歌，在学习打篮球的基本动作和技能时结合儿歌的朗诵，使幼儿在理解儿歌的同时记忆了动作要领或游戏规则。这种形象地方法能引发幼儿的学习兴趣，提高幼儿学习的效果，在幼儿练习过程中，还可采用灵活多样的方式如单独练习、对练、小组练习等，帮助幼儿掌握相关知识和技能。促进幼儿身心的和谐发展，另外还加强对班级教师的篮球培训，写好每一次培训的计划，严格要求老师学会并掌握篮球的基本知识点和动作要领，调动老师们的参与意识和积极性，促进教师的专业发展，为形成特色的球类活动课程奠定基础。教师在教学实践——反思、分析——寻找解决方法——教学实践的过程中，知识和能力得到了同步提高。　三、幼儿园篮球基本动作练习。 　　第一、儿歌辅导法。用儿歌的形式简化了篮球基本动作要领，让孩子们有趣地掌握基本动作和方法。 持球 　　手心空空不触球、两臂弯弯成八字； 　　双脚肩宽稍微屈、指瑞控球于胸前。 拍球 　　手当帽子盖住球、手位协调很重要； 　　一上一下膝稍屈、指根掌沿拍拍乐。 运球 　　手推按球前后方、眼睛平视不看球； 　　落点身体侧前方、手身前倾保护球； 　　低运球：两腿弯曲膝以下。 　　高运球：两腿微屈腰腹间。 传接球 　　双手持球于胸前、两眼注视接球人； 　　后脚蹬地前臂伸、翻掌传球给对方。 接球 　　两脚前后稍屈站、两眼注视传球人； 　　伸直双臂接准球、掌心相对收住球。 双手投篮 　　双手持球于胸前、重心放在两脚间； 　　目视篮筐的后沿、两脚蹬地腰腹展； 　　两臂上伸两手翻、指尖拨球三指投。 单手投篮 　　小小脚尖正对篮、重心要在两脚间； 　　一手曲膝肘稍外、肩肘腕三个直角； 　　两手拇指T手型、食指放在球中间、 　　双肘之间倒V字、食指指向篮球圈、 　　头不幌头瞄准点、投后食指向篮圈。 　　第二、拿着球随着音乐，以儿歌的形式来进行热身运动： 小班球操 　　宝宝开火车呀、两臂两肩来绕绕； 　　长高了变矮了、上下左右前后拍； 　　身前屈绕圈圈、球在肩上扭扭跨； 　　小兔小兔跳跳、蜗牛蜗牛慢慢走； 　　碰碰小腿小脚、抛抛转转真有趣。 大中班球操 　　抱球跑跳踏步走 、 半蹲活动头和肩； 　　体前弯腰转大圈 、 四个方向拍四下； 　　脚尖脚跟左右摆 、 球碰大腿和小腿； 　　弓步抱球绕一下 、 换个脚儿在试试； 　　左右手儿来托举 、 抛球向上放放松。