让宝宝经常跳舞，对孩子的成长有哪些好处？让宝宝经常跳舞，对孩子有哪些好处

本文目录

• 让宝宝经常跳舞，对孩子的成长有哪些好处
• 让宝宝经常跳舞，对孩子有哪些好处
• 宝宝学跳舞的基本动作有哪些
• 爱跳舞的宝宝需要报个舞蹈班吗有什么建议吗
• 宝宝几岁学跳舞合适呢
• 宝宝多大开始学跳舞合适跳舞过早对宝宝都有哪些伤害
• 让宝宝经常跳舞，对孩子成长有哪些好处
• 晒宝宝跳舞的说说

让宝宝经常跳舞，对孩子的成长有哪些好处

引言：现在的孩子被自己的父母安排在各种各样的补习班兴趣班里面，不知道这些兴趣班的选择，有没有尊重孩子的意愿。不过在小编看来，很多的小孩子都是比较喜欢跳舞的，让宝宝经常跳舞，对于孩子的成长有哪些好处你们知道吗？今天这样小编带着大家一起去了解一下。

一、宝宝经常跳舞有什么好处？

别的先不说，首先肯定是可以让孩子的气质得到一个提升的。很多孩子在学了跳舞之后，就感觉整个人的气质变化非常之大，让人看起来特别的精神。相信很多人都听过这样的一句话，跳舞比较拉筋拉筋的话呢，就可以让个子变得更高一些。小编在上大学的时候选的专业是幼师专业，所以会面临着18岁还要跳舞的情况，越大拉筋拉的越难。小的时候去进行这些的话，相信小编那个时候也有一定的成就吧。

二、可以促进骨骼肌肉的全面发展。

因为跳舞的时候它可以让全身都动起来，而且可以让我们的关节得到一些刺激。长时间的跳舞也可以起到一个塑形减肥的作用。不仅如此，如此如果说处于发育期的孩子能够让他们的身材变得挺拔笔直。因为跳舞的时候抬头挺胸收腹，这些都是基本动作。宝宝经常跳舞的话，还可以促进血液的循环，有利于身体的健康成长。

三、四肢能力变得比较协调。

如果说只是当一个兴趣爱好来进行培养的话，那么相信孩子是非常喜欢的，但如果说想让孩子以后从事这个行业，那么用处就是非常之大了。孩子小的时候学的东西是非常之快的，而且给他们带来的影响也比较大。经常跳舞的话，也可以让孩子的四肢能力变得比较协调。因为跳舞之前要练习压腿劈叉，还有其他的基本功，这样可以让他们柔韧性比较好。长大之后对于他们来说正面的影响是非常多的。

让宝宝经常跳舞，对孩子有哪些好处

舞蹈是一门艺术。从小培养孩子们的艺术对孩子们的成长和教育非常有益。现在很多孩子开始学习舞蹈课。舞蹈对孩子们很有吸引力。孩子们的接受能力很强。在学习舞蹈的过程中。把完整的游戏带给孩子们的热情和勇气。学习舞蹈对孩子们有很大的好处，它对孩子的教育和后天的成长起着不可估量的作用。

在学习舞蹈的过程中，我们也可以通过反馈我们自己的努力所取得的成绩来增加孩子们的自信。培养孩子的自信在孩子的成长过程中非常重要，甚至在学习技能和知识的过程中也是如此。学习舞蹈也可以被学习钢琴、书法和绘画所取代。这些都是帮助孩子们形成正确人生观和价值观的方法。他们都需要长期的坚持和努力。它们是很好的锻炼。为了实现上述教育目标，必须根据孩子的兴趣和自身优势选择学习内容。

你可以培养孩子们的毅力。当孩子们开始学习舞蹈时，他们将学习基本技能。随后，他们将推进其他难度动作。当孩子们通过自己的努力克服这些困难时，他们的毅力就会得到培养。在成长和发展的过程中，训练孩子学习舞蹈可以使孩子拥有良好的身体。在学习舞蹈的过程中，它可以使身体更加灵活协调，提升孩子的身高。

舞蹈的优势不仅在于学生有良好的外表训练，更在于一种优美的心灵修养，多年的实践证明，经过长期专业、系统的训练，学习舞蹈的学生会朝着理想的方向发展自己的体形。与儿童相比，他们更高、更瘦、更弯曲、更优雅。毫无疑问，学习舞蹈可以给孩子带来很多好处。锻炼孩子的身体，提高孩子自我完善的气质，纠正孩子的脚形。未来会有更多的出路。学习之后，你仍然可以成为一名教师。

宝宝学跳舞的基本动作有哪些

宝宝学跳舞的基本动作有哪些

　　宝宝学跳舞的基本动作有哪些?在宝宝学跳舞之前，家长是很有必要了解一些宝宝将要学到的跳舞基本动作，做到心中有底，学跳舞是一件不容易的事。那么宝宝学跳舞的基本动作有哪些，下面我就给大家讲讲这块。

　　1、压腿

　　这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿 的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸。

　　2、压肩

　　这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

　　3、推脚背组合

　　脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。 1-2拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚，动作相同 双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作 ，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作要求。

　　4、踢后退

　　双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。

　　5、劈腿跳

　　是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.

　　6、大踢腿

　　是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方.踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直.有许多学生在踢腿的`时候,为了让腿部可以碰到身体,上半身极力向前够.这样做,颈部便往回缩,头向前探,双膝弯曲,非常难看.所以,在踢腿前要告诫她们,踢不高没有关系,最重要的是保持正确的姿态.在这一前提下,经过刻苦练习,腿会越踢越高,韧带越拉越长.在学生取得微小的进步时,要及时给予赞赏和鼓励.有些学生回家也经常自己练习,到课堂上教师可以明显的感到她的变化和提高,则更要适当的给予称赞,否则就会挫伤学生学习的积极性.除了身体和腿要注意外,两只手臂也不能忽视.在踢腿的过程中,一定要保证手臂端平,不能放松下来。

　　7、劈腿

　　有利于拉伸学生腿部韧带.在训练时,注意脚背不能松弛.我们可以按照这样的顺序训练: 1 左脚在前劈腿,双手抱住左脚,控1-2分钟,然后腿不动,身体向后仰.有基础的学生可以让右手撑住地面,左手抓住后腿控住. 2 左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯,变为横叉.双脚背不要趴倒在地面 .上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面,双手臂向前伸展.趴胯1-2分钟. 3 横叉不动,再向右转,变为右脚在前 的竖叉.重复动作。

　　8、小跳组合

　　训练学生的弹跳能力.可以由简单的一二五位小跳,发展到相互交叉的综合性复合型小跳.小跳过程中,双膝直立,双脚背向外推开.着地时,脚尖先落,落地要轻,上半身不能前后摇晃.落地半蹲,上半身绷紧向下,臀部夹紧。

　　教幼儿舞蹈的方法有哪些?

　　1)启发法：让幼儿自己想象，自己表现;

　　2)示范法：教师完整或部分难点动作师范，引导幼儿仔细观察;

　　3)练习法：让幼儿自己做动作，教师指导;

　　4)分解组合法：把动作中重点、难点以及基本动作先分解再组合;

　　5)观察模仿法：教师作师范，幼儿跟学;

　　6)游戏法：用游戏的口吻和形式进行舞蹈教学;

　　7)个别教学法：对幼儿进行个别教练，因材施教;

　　8)讲解、提示、口令法：用语言帮助幼儿理解、感受、掌握和表达舞蹈的内容。

　　小孩舞蹈的排练应注意什么?

　　1)舞蹈的排练时间不要过长。

　　2)排练时要讲究策略。老师要走到幼儿之中，用他们喜欢的乐于接收的形式进行。

　　3)把舞蹈的内容讲给幼儿听以提高幼儿的兴趣，还能促进他们对舞蹈动作的掌握。

　　4)排练中以鼓励、表扬为主。孩子们的感情比较脆弱，心理承受力差，老师要耐心鼓励安慰孩子这样他们才会爱学，才会喜欢舞蹈。

　　5)排练中使用的道具制作要精细。

　　宝宝学跳舞的注意事项

　　1.注意孩子的骨骼和肌肉生长。

　　在幼儿舞蹈基本功学习中，各位家长一定要注意孩子的骨骼和肌肉生长，因为，孩子这个时期，身体是处于快速生长阶段，孩子的身体生长很容易受到外界环境的影响，因此，大家一定要注意。

　　2.舞蹈训练忌讳照搬。

　　在孩子的舞蹈学习中，老师和家长会给孩子提供很多的舞蹈教育视频，但是，在孩子的学习中，各位家长和老师，要引导孩子根据舞蹈进行自我创新，不要死板照搬，否则会限制孩子今后舞蹈的发展。

　　3.多进行站姿、坐姿、柔韧性练习。

　　在孩子的基本功学习中，比较重要的就是站姿、坐姿、柔韧性的练习，这些可以在孩子的生活中，通过训练实现，常见的就是让孩子坐在地面上划划小船、做做小元宝、趴地上做小燕子飞、躺在地上做做腿的延伸和勾绷等训练。

爱跳舞的宝宝需要报个舞蹈班吗有什么建议吗

很多宝爸爸看到这样的自己的孩子，多少会想起。我家孩子是不是在这方面有天赋？带着孩子去兴趣班学跳舞会不会浪费呢？兴趣班什么时候开始比较好？学什么舞蹈比较好？学舞蹈时有什么需要注意的吗？

第一个问题：孩子会成为专业舞者吗？

这是所有孩子、爸爸、保姆在帮助孩子们选择舞蹈兴趣班之前要思考的第一个问题。不要因为这个问题和孩子的人生长期计划有关，就认为现在还为时过早。事实上，从不同年龄段的学习技能来看，从头开始训练，很难达到职业舞者的标准。

很多人可能听说过“10000小时理论”，但不可否认，这个理论有些片面，但要成为某方面的专家、大师级从业者，需要大量的时间的投入和艰苦的练习。如果不想让孩子成为职业舞者，只想培养孩子的兴趣，给未来的生活增添色彩，那么努力的程度与以前的目标完全不同。如果以成为职业舞蹈演员为目标，那么宝宝的舞蹈启蒙应该早就给宝宝听很多有律感的音乐，培养宝宝的爱好和身体协调性，根据专业的测试和建议选择合适的舞蹈种类。

并且在四五岁的时候尽快开始训练。相反，如果只是为了兴趣，就不用这么辛苦了。

第二个问题：婴儿适合什么类型的舞蹈？

还是听起来像踢踏舞、火烈鸟、这种宏大的艺术门类？事实上，舞蹈种类的选择也要与学习目的相结合。如果想成为职业舞者，宝父母无疑要参照孩子的身体条件来选择。例如，被老师称为韧带比较结实的婴儿，努力避免芭蕾、民族舞蹈等延度高、灵活动作频率高的舞蹈种类。

另外，事实上，4 ~ 5岁的孩子刚开始接触舞蹈启蒙的时候，不一定要区分舞蹈物种。现在市场上流行的幼儿舞蹈课只不过是培养孩子们的舞蹈兴趣，帮助孩子们培养好身材，进行基础普遍的舞蹈基本功训练。孩子在这种舞蹈兴趣班学习了一段时间后，宝父母可以有意识地带孩子去看其他舞蹈种类的表演，有条件的话，可以让孩子亲自学习其他舞蹈种类来寻找兴趣。

第三个问题：风险报告太可怕了。

和其他活动一样，舞蹈也不完全安全。在信息高速流通的网络时代，宝父母搜索“幼儿舞蹈课”，2分钟后主页上可能会出现“因幼儿舞蹈课受伤而瘫痪”的恐怖新闻。事实上，信息不稳定不再是这一带宝父母的陌生概念。只是信息指向的对象变成了孩子，宝父母变得更加焦虑。舞蹈作为一种身体活动，和足球、跑步一样，有运动的潜在危险。很多养父母要知道，自己小时候学过跳舞，脚链和韧带增加等损伤也是跳舞的婴儿中常见的问题。其实情况并不可怕。不要被新闻中极其特殊的情况吓到

尤其是希望孩子成为职业舞蹈演员的宝儿帕保姆更应该知道，选手们的专业训练往往伴随着需要住院的各种身体损伤。舞蹈如何安全？

通往正统的道路上，痛苦是不可避免的。孩子父母需要做的是为孩子提供专业支持，经常关注孩子的身体状况，为孩子提供坚实的后盾。

宝宝几岁学跳舞合适呢

13岁左右。

目前最普遍的教材是北京舞蹈学院的教材和中国舞蹈家协会的教材，如果是北京舞蹈学院的考级，考到10级就可以了，而中国舞蹈家协会的考级，最好考到满级13级。

因为北京舞蹈学院的教材到11、12、13级，已经相对半专业化，基本与走专业的初中、高中的孩子有差不多的程度，这已经是很高要求了。

也就是说一般小孩子如果不走专业，那么大概学到小学毕业就可以。

小孩学跳舞注意事项 

1、宝宝学跳舞不宜过早 让宝宝学习舞蹈，时间要把握好，不宜过早地让孩子学习舞蹈，如果宝宝在两三岁时就开始学习舞蹈，这时候孩子的四肢骨骼发育都不完善，肢体还不能够完全自己协调好，就很容易伤害到骨骼，所以宝宝学舞蹈最好从六七岁开始，且从简单到负责，逐渐递增，不能盲目求快! 

2、选择适合宝宝的舞种 舞蹈的种类非常多，选择什么样的舞种，这要根据孩子自己的兴趣来选择，家长们不应替孩子做决定，当然了，还应该事先询问孩子，是否对舞蹈感兴趣，要以宝宝的兴趣为前提来开展学习。

如果宝宝不感兴趣，家长们就不应强迫孩子学习，如果宝宝是感兴趣的，家长们就可以事先尝试让孩子做一些小的舞蹈动作，观察宝宝，再选择最适合孩子学习的舞种。

 3、高难度动作要在老师对指导下进行 很多情况下，在孩子刚学跳舞没多久，家长们就开始想要享受成果了，比如让孩子来进行一些高难度的动作，像劈叉什么的，这很容易对孩子造成伤害。要知道，高难度的舞蹈动作一定要有专业的指导老师进行指导，不宜让孩子自行练习。

宝宝多大开始学跳舞合适跳舞过早对宝宝都有哪些伤害

俗语常说“艺多不压身”，有几门才艺对宝宝的成长来说无疑好处多多，所以各种才艺班也成为了爸爸妈妈的新宠。各种才艺班里边，人数最多的就是舞蹈班了。

在舞蹈班我们甚至能看到2岁、3岁的宝宝，在老师和家长的帮助下练习舞蹈动作，究竟宝宝多大可以学舞蹈？宝宝学习舞蹈真的是越早越好吗？

一、宝宝几岁学舞蹈合适？

从广义上来说，孩子一出生就已经接触到舞蹈了。这个时候有心的妈妈可以为孩子做被动操和孩子一起做节奏、韵律方面的练习。

从专业的角度来讲，每个孩子的程度不一样，学舞蹈的年龄段也不一样。

一般情况下，孩子开始专业的学习舞蹈，应该在7-10周岁之间，这时，孩子的身体骨骼发育比较完全。

但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。专家建议4周岁开始学舞蹈是最科学的年龄。

对于一些想让孩子进行专业舞蹈学习的家长，孩子应从5周岁起开始专业启蒙教育，

5—7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了。

二、宝宝过早学舞蹈的坏处

生活中，不少家长都怀着通过学习舞蹈改变孩子气质的心愿，有的家长把刚走明白路的三四岁的孩子送去舞蹈班。其实在医生眼里，很多成人后天的脊柱伤，都跟小时候的不当运动有关，学习舞蹈并非越早越好。

因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练，太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。

作为业余爱好，儿童舞蹈对孩子的身体条件要求并不高，只要没有严重的身体缺陷，都可以学习。但是，舞蹈学习的很多益处不是短期就能体会到的，持之以 恒才会得到更大收获。当然，如果专业学习舞蹈对于舞者身体比例、体重、身高等有比较严格的标准。父母可以根据孩子的实际情况，让孩子学习业余或专业的舞 蹈。

三、如何培养宝宝学舞蹈的兴趣？

1.可以多带孩子去看一些好看的舞蹈节目，尤其是同龄孩子表演的舞蹈节目。孩子的好奇心都是很强的，当他看到同龄的小朋友们跳舞的时候，会对舞蹈产 生一定的好奇心。这个时候家长在旁边说一些推波助澜的话，比如“小朋友们跳得真好看”、“要是你会跳舞给妈妈看就好了”之类的话，会激起孩子强烈的自尊心 与好强意识，从而产生一定要学舞蹈的想法。

2.多让孩子与正在学舞蹈的同龄孩子一起玩耍，孩子都是具备一定的“群体意识”的，在小朋友们一起玩耍的时候，家长可以与学舞蹈的孩子进行一些交流，尤其是多进行表扬。当你表扬其他孩子的话被你的孩子听到的时候，学舞蹈的愿望就会逐渐萌芽。

让宝宝经常跳舞，对孩子成长有哪些好处

让宝宝经常跳舞，对孩子成长有哪些好处？首先是促进骨骼肌肉全面发展。舞蹈能够起到促进全身发展的作用，具有全面和综合的特点。人体各个关节在练习舞蹈的过程中都能得到刺激，我们仔细观察舞者的踝关节力量很强大，这是长期锻炼的结果，另外很多舞者并不是一味的瘦，而是肌肉紧致，所以舞蹈能够起到减肥的作用。陶冶情操，增强趣味。跑步、走路、游泳等项目很枯燥，缺乏新鲜感。舞蹈具有强大的吸引力，在学习的过程中能够给人带来新鲜感。而且舞蹈讲究节律性，长期练习能够增加身体的节奏感。提高自信，培养气质。舞蹈能够培养人的自信心。增强心肺功能，促进健康。舞蹈是有氧运动，长期练习人会加强心肺运输氧气的能力，促进血液循环，有利于身体健康。长期坚持舞蹈练习的人会显得很年轻，这是因为运动能够延缓衰老，特别配合音乐促进身心愉悦。

这个我认为要看是专业学习还是非专业学。若是专业学习，最主要的就是孩子喜欢，热爱。以后想从事舞蹈行业用处就大了，若只是单纯热爱，那学习舞蹈就是孩子的精神食粮，是他人生的乐趣。若非专业学习，就是想让孩子学，那就是增加一个技能，提升气质和自信，小小孩学还可以增强身体协调能力。在不知道自己擅长什么，喜欢什么的时候，多学技能可以帮助自己找到自己擅长什么，喜欢什么。学习舞蹈可以提升气质，这个是显而易见的，很多明星都是舞蹈出身。学习舞蹈还可以锻炼意志力，毕竟舞蹈是残酷的艺术，为了做到有难度的动作，必须忍受难以忍受的疼痛，如果没有坚强的自制力，这是无法承受的。

晒宝宝跳舞的说说

1、珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。

2、她一身绯色舞衣，头插雀翎，罩着长长的面纱，赤足上套着银钏儿，在踩着节拍婆娑起舞。她的舞姿如梦。她全身的关节灵活得象一条蛇，可以自由地扭动。

3、一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。

4、没事就在家里练功，想起来就在路边跳舞，努力的小朋友很棒!小朋友笑的超开心跳舞也超用力初舞台真的很棒

5、昨天丫头表现的很好，一个有意义的父亲节活动，是孩子成长中一份美好的回忆，在前面跳舞跳的不错，一点都没有怯场，我还担心她会紧张会哭，但是她看到别的小朋友哭了被家长抱下去她都没有紧张，反而跳的很从容，丫头你很棒，又成长了不少。