冬泳真的对身体很好吗？为什么冬天我们都怕冷，而战斗民族却还在冰水里游泳
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冬泳真的对身体很好吗
有好处的。这是因为冬泳可以增强抗寒能力、促进全身血液循环、增加抗病能力，以达到身体健康的目的。
但不是所有人都能适合冬泳！比如年老体弱的、患有心脏病高血压的，以及没有游泳基础的和儿童等都不能冬泳！
还应该注意的是，冬泳必须从夏天就要开始坚持不断才行，如果过去没游过，而在大冬天就突然下水身体是适应不了的！
谢谢邀请！
为什么冬天我们都怕冷，而战斗民族却还在冰水里游泳
怕冷与否是相对的，俄罗斯人由于地理环境的关系比较耐冻，但是到冰水里游泳的也是少数，且时间一般很短。俄罗斯几乎每年冬天都有人冷死，我国北方每年也有很多人冬季到冰水里游泳。
在冰水中游泳会面临一个大问题，那就是人体体温的保持。在冰水中的时候，人的皮肤和接近冰点的水（接近零度）亲密接触，人体会迅速失去大量热量，在比较短的时间内就会导致肢体四肢的血管收缩，导致肌肉僵硬等问题，就很容易导致溺水，即便在水中保持高活动状态也无法弥补人体失去的热量，时间长了也会由于失温导致寒颤、迷茫、心肺功能衰竭等不良反应，在水中这些情况都是致命的，人就像秤砣一样沉到水中溺亡。俄罗斯由于地理环境的关系，居住在那里的人可能抗冻一些，加上公共场所都有供暖设施，在寒冷的冬季看起来也更耐寒一些，因为俄罗斯人的一些狂放的操作，我们称之为“战斗民族”，其实有点混不吝的意思。网络视频上也有关于婴儿的一些特殊仪式，大冬天的母亲抱着孩子一块淋冰水，这对我们来说是不可想象的，但是在俄罗斯这些事确实发生过，是为了庆祝某节日的特殊活动。
看看本文插入的这些图片，这些孩子虽然用冷水冲身体，或者下到冰水中游泳，但是一般都有成人在旁看护，旁边不远就是保暖设施，短暂的寒冷刺激也可以增强人的免疫力抵抗力。在冰水中游泳的俄罗斯人和我国北方一些冬泳爱好者一样，是喜欢寒冷的刺激，但是他们一般都比较有经验，尝试冰水中游泳，却不会在冰水中久待，命还是要的。由于俄罗斯的确实太靠背了，一些国土都在北极圈内，俄罗斯的冬季可不是我们绝大多数人能够想象的，当年德国攻打莫斯科，就由于寒冷造成了很多麻烦，去年有一则新闻，瑞士还是瑞典，一个女孩晚上在外边走，身上没带钱打不到车，结果冻死在外边，而其实当时的温度好像零下十几度，和俄罗斯的气温仍是没法相比的，差不多就是呵气成冰，那些环境中的人，大冬天都能不出门就不出门，出门要命的风险大多了。
人对寒冷的适应性其实还算是比较强的，毕竟人类历史上度过了几个冰河时期，可以用兽皮火焰取暖，但是盲目地褪去衣物待在严寒的环境中，说好听点是锻炼，说难听点就是作死了吧。
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