水谷雅子博客（“我是大美人”里面水谷雅子介绍的荷荷巴油刮痧法，有几个疑问）

本文目录

• “我是大美人”里面水谷雅子介绍的荷荷巴油刮痧法，有几个疑问
• 52岁日本第一美魔女水谷雅子长得像20岁，她是怎么保养的
• 日本52岁水谷雅子，被称为不老美女，公开了她美肌秘方

“我是大美人”里面水谷雅子介绍的荷荷巴油刮痧法，有几个疑问

刮痧前需要洗脸，对面部进行清洁！最好一下脱角质！刮痧后也需要进行清洁，精油不会完全吸收，刮痧中会大量吸收，还有刮痧是产生的死皮赃物都需要清洁！刮痧后简单的拍点水就行，也可以用其他护理品

52岁日本第一美魔女水谷雅子长得像20岁，她是怎么保养的

日本杂志《美STORY》从2010年开始评选“国民的美魔女选拔”，而在第一届获得第一的水谷雅子，当时的年纪是43岁，没想到在过了十年之后，她的容貌依旧维持在惊人的逆天，娇嫩肌肤状况真的无懈可击，貌似20岁少女，美得让人窒息。

水谷雅子，居住在名古屋，育有2个小孩，且大女儿出生于1992年。面容如十几岁年轻人，在日本某杂志举办“美魔女”的千人海选中，她凭借着靓丽的外表脱颖而出，一举走红，被网友称为“不老仙妻”。

水谷雅子是一位不折不扣的家庭主妇，不过她的外表却看不出她的实际年龄，面容却如十几岁年轻，根本让人想不到她已经是不惑的年纪。日本不老仙妻水谷雅子受到不少日本中年妇女的热捧，并成为当红代言明星。

她入选美魔女后，开始当起该杂志的专用模特儿，也经常在自己的部落格中介绍保养品、衣服等配件，短时间内名气大增，只要是出现在部落格的商品，都会被熟龄女性抢购一空，甚至每天点阅人数高达3万多人。

水谷雅子曾经分享过自己的秘诀，既要保持规律的饮食习惯和固定的生活作息，好的心态，还要每天花费很多时间在护肤上面，才会让她越来越年轻态，越来越逆龄生长。

1、她认为睡眠不足是影响肌肤修复的关键，因此每天都睡够8小时，保证充分的精力，也更容易在保持规律的饮食习惯和固定的生活作息之外，容光焕发。

女人一定要确保至少获得8个小时睡眠，并认为美丽来自内在。

2、水谷雅子认为年龄增加身体的新陈代谢速率就会放缓，而新陈代谢慢则会导致排毒不佳，在身材和皮肤上都会有影响。所以必须保持充足的水分，她每天都至少喝2升的水。

麦当娜私人护肤大师塔林格雷厄姆（Tarin Graham）去年在接媒体杂志采访时，揭示麦当娜保持皮肤年轻的最大秘诀之一同样是让肌肤保湿，这是皮肤看起来年轻的关键。

3、水谷雅子特别赞同’’心态和行为可决定能活得有多年轻’’。

她认为只要保持良心态，就会积极地想让自己活得更年轻。而心态年轻的话，也能“相由心生”，由内至外散发自信和美！

如果说35岁以前的青春靓丽是父母上天赐予的，35岁以后的优雅美丽就真的是各自努力修炼的结果了！希望日本不老魔女水谷雅子还能继续美下去，并分享各种保持容颜不老的好方式。

日本52岁水谷雅子，被称为不老美女，公开了她美肌秘方

导读： 有日本第一美魔女之称的水谷雅子，迎来了她52岁生日。零毛孔的肌肤，饱满而有弹性，看不出脸上有任何一条皱纹，也没有色斑。实在难以令人相信，她竟52岁了。 冻龄有方，令她广受美容出版界的欢迎，经常出现在各大杂志分享“比实际肌肤年龄-20岁”的护肤心得。 早、午、晚333美肌秘方早前她日本杂志公开她早上、中午、晚上的333美肌秘方，到底水谷雅子的一天护肤方法是什么？一起来看看她的不老秘诀！ 早上：泡澡+保湿 Tips1. 早上在浴缸泡澡，按摩舒压 她指随年纪增长，新陈代谢速度下降了，对她来说早上泡澡可以抵御感冒和感冒！看到身体改善了，持续每天这样做。浸泡约10分钟，并进行按摩唤醒身体。她也会在镜子中检查自己的皮肤状况。 Tips2. 涂抹3回化妆水 早上保湿是熟龄肌的重要步骤，先洁脸再使用大量化妆水。她会将2-3回份量的化妆水分次倒于手心，再按压到脸上，以手掌的温度让化妆水渗透进皮肤里。 Tips3. 在繁忙的日子，也要用面膜保湿！ 就算今天非常忙碌，记得要空出时间敷一敷脸，她平日洗完澡后敷面膜，使用面膜罩盖着，一边敷一边做家务，10分钟内取下。 中午：UV护理+脸部刮痧教学 刮痧是她冻龄的重心，具拉提拉面部、对抗下垂及促进皮肤血液和淋巴循环之效。想要有效延缓衰老，到底要怎样做呢？1. 即使在家中也要做好紫外线护理！ 每天养成习惯，避免细纹和色斑。水谷雅子提醒，紫外线防护不仅在外出时要做，家中都要仔细完成！不仅在夏天，而且在早春和雨季也要小心，紫外线也很强。2. 如果化妆是妆容花了，请卸除那一部分的妆容，再轻轻抹上液体遮瑕膏。如果在脱妆的位置，一直拍上粉底，或是以棉花棒、纸巾拭刷会引致皱纹。这点是美肌的好习惯，要注意哦！3. 脸部刮痧！刮痧是水谷雅子冻龄理论的重心，具拉提面部、对抗下垂及促进肌肤血液和淋巴循环之效。具体手法： 从脸的中心，从内到外部轻推三遍，再顺着拉至耳背后方。再使用刮痧器的平坦部分按摩颈椎。从颈上往下轻力带到即可。 晚上：提升肌肤吸收力 每天晚上只要做到以下几点，就可以增加皮肤光泽，加强护肤品吸收力。 一、 洁面后用热毛巾蒸脸，可改善血液循环，使你的皮肤焕发光泽，毛孔打开后再用护肤精华液和乳液，帮助更有效吸收及发挥保湿功效。二、洗头前按摩头皮护理很重要，她认为头皮与面部皮肤相连，要悉心照顾，洗头前可以先按摩头皮，也可以把头皮的油脂与污垢抓松之后，再用洗发水冲洗，会更干净。 坚持的重要性方法很简单，每个人都能做到，但 坚持 很重要。好的方法加上好的 护肤品 ，就能起到事半功倍的作用。 以前不会轻易相信辅助用品，但是，事实证明 用与不用 的差别很大。最近发现，日本和韩国明星们都喜欢用一款黑色面膜，了解发现是一种用最新高科技研发的，石墨烯膜布，含有 “富勒烯”的 面膜。 了解面膜这种面膜深受日韩明星的喜爱，它含丰富的 “富勒烯”， 可有效抗氧化。大家知道，VC可以起到抗氧化和美白效果。 什么是“富勒烯”？但是 “富勒烯” 被誉为世界上最昂贵的诺贝尔材料,其纳米级尺寸超强渗透,抗氧化功效是 VC的172倍,是虾青素的150倍, 具有抗衰抗皱抵御紫外线,美白锁白等多种功效。将如此强大的美白效果的“富勒烯”，用石墨烯的面膜纸，可以更有效清洁残留在皮肤和毛细孔内的污垢，和化妆品上的化学残留物。 石墨烯的吸附能力“石墨烯”的天然吸附能力，通过物理原理，将残留在脸上的灰尘、彩妆残留、油污等吸净，不会刺激皮肤，并缩小毛细孔。 干纸面膜的好处好处一：由于SUPR DUPR闪冻面膜，是将精华液冷冻在石墨烯面膜干纸上，所以不存在为了防止精华液变质而添加防腐剂，是防腐剂0添加的面膜； 好处二：一般面膜都是湿的，冬天敷面时，敷在脸上冰凉透心。这个干纸面膜，夏天用冰水冬天用温水打湿，敷在脸上感觉很舒服，也是冬暖夏凉的享受。 防腐剂对皮肤的伤害长期使用含防腐剂的化妆品，会使皮肤的表面受损，毛细孔更加粗大，造成水分流失更快，且容易过敏，出现红疹等。从事美容专业30多年的日本博士，发现了防腐剂对皮肤的危害更大，会令肌肤提前衰老，用0添加防腐剂的面膜来拯救脸部皮肤。这种面膜，受到了大家的喜欢，效果也是很不错的。 如何购买？ 只要点击下面“去看看”，进入粉丝通道专购，就可优惠 总结： 还是要说方法很简单，坚持很重要，只要用好的方法和好的产品，坚持一定能看到效果，期待大家都是一个冻龄美女。