张钧甯工作室微博（撇开赵又廷，分手上亿富豪，今迎来影帝，37岁张钧甯为何如此抢手）

一、 张钧甯是一个很有主见的人,37岁张钧甯为何如此抢手张钧甯不红吗为何《极限挑战》中小岳岳表示不认识如何评价张钧甯的长相如何评价张钧甯呢你觉得张钧甯红吗看过她的什么作品呢张钧甯到底红不红算几线女星张钧甯的演技好吗为什么她没怎么当过大女主撇开赵又廷,张钧甯是一个怎样的人呢,而张钧甯就是一个非常有自己主见的人,（D）如何评价张钧甯呢张钧甯一个80后的台湾女演员,可是这时的张钧甯说“这是你的人生还是我的人生,还有张钧甯其实并不是演员科班出身,张钧甯上《我就是演员》。

本文目录

• 撇开赵又廷，分手上亿富豪，今迎来影帝，37岁张钧甯为何如此抢手
• 张钧甯不红吗为何《极限挑战》中小岳岳表示不认识
• 如何评价张钧甯的长相
• 如何评价张钧甯呢
• 你觉得张钧甯红吗看过她的什么作品呢
• 张钧甯到底红不红算几线女星
• 张钧甯的演技好吗为什么她没怎么当过大女主

撇开赵又廷，分手上亿富豪，今迎来影帝，37岁张钧甯为何如此抢手

首先是张钧甯条件很好。这个条件是指她的出身，样貌等。

张钧甯出身书香门第，张家是台中大雅区的望族。因为出身不凡，张钧甯身上有一种风轻云淡的气质，没有那种拼命争抢的势利感。她自己本身也很争气，硕士毕业论文写了11万字，拿到了90.5分的高分。娱乐圈对于学霸很追捧，再加上她引人瞩目的家世，清秀的样貌，张钧甯很受媒体的关注，前些年还有媒体称她是台湾最有气质的美女。

然后是张钧甯有积极的生活态度。

张钧甯不是走流量挂的明星，但是也常常上热搜，原因是她很积极的生活习惯。她最火的热搜就是和闺蜜陈意涵30岁必做的五件事，包括绑辫子头，刺青，裸泳，跳海，和陌生人接吻。从中可以看出张钧甯的生活态度是积极乐观的，乐观开朗的人能够赢得别人更多的好感。

最后是她默默拍戏，努力提升自己。

张钧甯每年都会新的作品呈现，虽然不是每一部戏都在做主角，但是每一次都会挑战。最近《虎啸龙吟》里面的柏夫人就很有挑战性，虽然演的角色可以说是一个小三，但是很少人因为这点去骂她，足见她演出了个人魅力。

张钧甯不红吗为何《极限挑战》中小岳岳表示不认识

千呼万唤下，第六季《极限挑战》终于开播了，这一季明星阵容大换血，老鸡条成员仅有艺兴和王迅“留守”（艺兴据说只是飞行嘉宾，并非全程参与），除了上一季的小岳岳、雷佳音、迪丽热巴，新成员是邓伦、贾乃亮、郭京飞。

小岳岳“直言”不认识张钧甯

在看图猜人游戏环节，小岳岳、热巴、王迅、艺兴四人是接连出错、爆笑不断，很多大家一眼就能认出的明星，脱口而出的往往是角色名。其中导演组给出一张张钧甯的照片让艺兴猜测，艺兴茫然，就连跟张钧甯有过合作甚至上过热搜的热巴都愣了几秒后才说出她的名字。导演组问彼时一脸“问号”的小岳岳，认不认识张钧甯时，小岳岳脱口而出：“这是谁啊？不红啊，这个人！”众人笑瘫在地，节目组赶紧打出搞笑字幕“艺人行为与节目组无关”。

小岳岳一脸茫然的看着众人，突然感觉不对劲慌忙改口：“我通过大家的表情，（发现）我可能得罪（张钧甯）了，不好意思，不好意思！”

究竟是节目效果还是肺腑之言呢？

我个人认为这就是耿直boy小岳岳的日常操作。

1.张钧甯，特别是第三个字甯（ níng），不但难写还难读，我们普通人表示都很有难度。像小岳岳、艺兴这些明星本身就很忙，不认识也不奇怪。

2.虽然根据资料张钧甯是2002年参演《流星花园2》正式出道，但是内地观众对其认识了解还是2015年范冰冰版的《武媚娘传奇》，以及后来的《军师联盟》、《唐人街探案》（网剧）等作品。

3.相较于她的影视成就，很多人了解她都是通过她的另一个外号——“健身狂魔”，据说不管每天工作多辛苦、多累，她都会坚持2-4小时的有氧运动才休息，一年365天，从不中断。因而才塑造了凹凸有致的玲珑身材。

果然，节目播出没多久，“小岳岳说张钧甯不红”就成了某自媒体平台的热门话题，我只能说小岳岳太“有梗”了；至于新一季鸡条是否会“逆势翻盘”我觉得还是骑驴看唱本，咱们走着瞧吧！

如何评价张钧甯的长相

在张钧甯的脸上我仿佛看到了阿sa和张静初，恬静又带着朝气。本身张钧甯就是这样的一个氧气少女，有才气，喜欢运动，最重要的是演技也很在线。

古典鹅蛋脸，深邃的大眼睛，左右脸不是太对称反而比较有特色，毕竟纯天然嘛，习惯一侧牙齿吃东西是会这样的。当然，说波尿酸多少还是会打了一些，这个东西现在也算不到整容的范畴了，就只是保养而已。

不过我不喜欢她妆太浓，浓妆让她的脸显得比较俗气，因为她的五官整体看还是算比较满的，不易太过热闹。尤其是别画一字眉，最近几年一字眉泛滥，真是有点审美疲劳了。总体看张钧甯很美，又很有气质，她的角色也是蛮喜欢的。（D）

如何评价张钧甯呢

张钧甯一个80后的台湾女演员，她温暖、知性深为大家喜欢。

她因参演《最美的时光》获得了大家更多的关注，其实有书君也是因为这部剧开始关注她，并喜欢她的。后来，她陆续又出演了《武媚娘传奇》、《如懿传》、《温暖的弦》等，她的人气也随之高涨。

张钧甯是一个怎样的人呢？今天有书君就带大家一起走近她。

一、 张钧甯是一个很有主见的人，自己的人生由自己负责

张钧甯在17岁之前一直是一个内向腼腆的女孩，可以说是一个乖乖女。而在17岁后，张钧甯则慢慢成长为一个非常有主见的人。

在中学时，张钧甯被学校的仪仗队选中，做了队长。为了练枪法，她清晨就到了学校，而每次放学回家，她也是最晚才走的。就这样练习，她的手磨出泡来，并且还流了脓水。

但是她简单包扎后，戴上手套继续练习。暑假时，她仍顶着三十度的高温在学校操场上练习。

她认为别人可以，自己也会可以的，所以她坚持练习着。但是因为练习，她耽误了自己的功课，以至于成绩越来越糟。她的妈妈拦着她不让她再去参加了。可是这时的张钧甯说“这是你的人生还是我的人生？”。

起初张钧甯的妈妈吓坏了，她觉得女儿再也不是那个听话的乖乖女了。但是她却为女儿的成长感到骄傲，女儿有自己的主见了，她开始为自己的人生负责了。

还有张钧甯其实并不是演员科班出身，她的专业是法律。按照她妈妈的安排，她大学毕业后要出国留学，回国后成为一名教授或者是律师。但是她却误打误撞走进了演艺圈。

一次，张钧甯在晚上12点时还要准备去拍一广告，妈妈硬是不让她去。她妈妈觉得牺牲睡眠去做这些不值得。

所以她反对张钧甯当演员。结果张钧甯还是那句话，“这是你的人生还是我的人生。”

最终张钧甯还是出去拍了广告。张钧甯非常有主见地选择了自己的人生，因为她渴望改变，渴望在改变中寻找自己真正喜欢、能带给自己快乐的东西，自己的人生由自己负责。

有多少人在遇到阻拦时，会摇摆不定。在对自己的人生做出选择时，会感到迷茫。而张钧甯就是一个非常有自己主见的人，她认定的就不会摇摆，她选择的就会为之去付出。外界的声音不会改变她内心的选择，她认为自己的人生就要由自己负责，坚定自己的想法，去走自己的路，这才是真正的自己，也是真正的张钧甯。

二、 在演员的道路上，张钧甯一直是一个非常努力的人

张钧甯初踏演艺圈时就已经有了点小小的成就，但是她为了不让自己的学业半途而废，依然选择息影继续完成研究生的学业。

可是就在她研究生毕业，无怨无悔地学成归来的时候，她已经28岁了。对于新秀层出不穷的演艺圈来说，28岁再入演艺圈真得很艰难。

可是张钧甯却默默地做好了准备，她试镜40次，接受配角。

但是现实是残酷的，三部基本上已经敲定是她演的戏，却被接连换角。可以说张钧甯也是感到了前所未有的挫败，就在大家都以为她放弃的时候，她又选择卷土重来。

她知道，要想在演艺圈立足，就必须要下苦功夫。所以张钧甯沉淀下来，她开始努力地学做一个演员。

她珍惜每一个来之不易的角色，剧本中她的每一句台词，她都会认真揣摩、批注。

她把这些台词用什么样的口吻，什么样的眼神，还有心理层次都仔仔细细地揣摩练习着。

她力争要把自己所参演的人物演活。

就连导演蔡岳勋都看出了她的认真和努力，他曾这样评价过张钧甯：“每次讲都是很艰难的东西，但她每次都会悄悄地把它做完。”

是的，这个为当好演员的女孩，一直在努力着，所以也成就了《武媚娘传奇》里的徐慧，《温暖的弦》里的温暖，《如懿传》里的海兰，这里的每一个角色都被张钧甯给演活了。

既然选择当演员，就要有个当演员的样子。张钧甯一直在演戏的道路上努力地磨炼着自己，她希望是自己成全了每一个角色，而不是靠角色去蹭知名度。

做演员，她是认真的，同时也是非常诚恳的。所以她才会全力以赴地努力着，奔跑着，去夯实自己的演员功底，去实现自己的演员梦。

三、 张钧甯是一个非常自律的人

张钧甯热爱运动，尤其痴迷跑步。可以说她在跑步上，是一个非常自律的人。

翻看她的微博，你就会发现，她从25岁就开始跑步，而且整整坚持了11年。就是现在，她依然保持着每周3次户外跑的习惯。

她平时都是12点前睡觉，早上6点起床，起来的第一件事就是跑步，跑完后就会逛菜市场买一些新鲜的瓜果蔬菜，再回家给自己做一顿可口的早餐。

进军娱乐圈后，虽然面临的是不规律的拍摄时间，但是她依然坚持运动。在拍戏期间，她都 要抽出时间跑个五公里，十公里。就算出国，她也要带着她的跑鞋。

这样的自律一般人可真的做不来，大多数人每天熬夜不说，坚持跑步，而且还坚持这么久，那绝对是天方夜谭。

一件事坚持不难，但坚持这么久，确实是不容易。而张钧甯做到了，对她来说跑步并不是朋友圈里的每日打卡，是真真正正的自律，让跑步已经融入到了她的生活中。

这种自律的生活，让她看起来还很朝气蓬勃，肌肤的状态也很不错。所以坚持自律的她，收获了一个健康、朝气的自己。

四、 张钧甯是一个坚强、勇敢、敢于冒险的女孩

张钧甯有着“台湾第一气质美女“之称，但是在她柔美外表下却有一颗无畏挑战、格外坚强的心。

2015年，她的旅行从南极探险开始，以北极的极光结束。她去西藏转山，去澳洲跳伞，去贵州丛林冒险等。别人眼里的极限运动，她早晚都要去试试。

前段时间，她参加了挑战类的综艺节目《跟着贝尔去冒险》，当时的每一项挑战都很艰难，但是张钧甯却丝毫没有退缩。她成为了第一个从十米高空垂直降落，第一个攀岩登顶，第一个生吞蚯蚓的“女汉子“。

生理期来了还第一个完成 直升机跳水，在节目中牙磕到石头上，留了满嘴血，还笑着说没事的张钧甯，硬是挺过了所有残酷的环节。

这让一向非常严肃认真的贝爷，也是对她赞叹不已。

张钧甯坚强、勇敢，还真不是常人所能比的。她可以说真真的是一个“女汉子“。她对未知永远充满好奇，对远方永远热泪盈眶。在张钧甯的身上，我们看到了满满的正能量。

同时她身上的那股坚强、勇敢和冒险精神，让世界看到了另一个张钧甯，看到了一个如此坚毅的女孩。

张钧甯这个外表如茉莉花一样的女孩，柔声细语、温柔如水，但是她的骨子里却是那么地坚强勇敢。她是一个外柔内刚的女孩，她有自己的主见，为自己的人生做主。并在自己梦想的道路上，一直努力地前行着。

她用力地生活着，把自己的生活活的很精彩，在30多岁的年纪，活出了18岁的模样。在这有书君祝福张钧甯，祝愿她活出更出色的自己。

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你觉得张钧甯红吗看过她的什么作品呢

新媒一班前来报到！张钧甯大家熟悉吗？笔者简单介绍一下吧！

张钧甯，82年诞生于德国慕尼黑，同时也是书香门第。18岁的她考入台湾台北大学历史系，一次机缘巧合在工读生的举荐下进入娱乐圈，从此她的一生被改变。可以说，张钧甯出生在德国，成长在台湾。

进入娱乐圈的张钧甯凭借自己出色的演技，跻身华语影视演员行业，02年出演了首部作品《流星花园Ⅱ》名声大噪，紧接着06年主演的医疗剧《白色巨塔》大红大紫，被广泛圈粉。08年，凭借伪纪录片《情非得已之生存之道》一举成名，斩获了第10届台北电影节最佳女演员奖。张钧甯花了不到十年的时间就让自己成为演艺界的一颗耀眼的明星，可见，张钧甯是十分有实力的明星，大红大紫她也是经历过的。所以她很红理所应当。《如懿传》，是由周迅和张钧甯等主演，共同演绎的古装宫斗剧。2018年在腾讯上映，2019年在第三届金骨朵网络影视盛典中，获得年度品质网络剧奖，可喜可贺。想必喜欢追宫斗剧的朋友都看过《如懿传》吧，特别是海兰（张钧甯）的崛起，不少网友大呼过瘾，演技杠杠的。同样，这也是笔者被张钧甯圈粉的主要作品。我们一一来看。海兰初到宫里，辈分底下的她扮演的是一位忍气吞声，任劳任怨，温和善良的小天使，从不与她人争执，抢风头，可是身在后宫里面的海兰一直备受欺负，特别是高晞月处处对她争锋相对，所以不少观众想替海兰打抱不平，对欺负海兰的后妃痛恨不已。可见，这也是张钧甯演技的独到之处，让观者如临其境，感受到受压迫的痛楚。其中最引人注目的就是海兰小天使的崛起了，前期任劳任怨的海兰一受欺负就只能到如懿（周迅）处哭诉，得到如懿的开导，如懿护着她。可是不料，如懿含冤被皇帝（霍建华）打入冷宫，海兰受苦没了哭诉的姐妹，便跑到冷宫找寻如懿，可是身在冷宫的如懿自知不能护着海兰，所以拒绝安慰海兰，反而是教了她如何让自己强大，有能力保护自己的道理。

一场大雨过后，海兰性格大变，平日里以素装打扮的她竟也将自己打扮得光滑艳丽，眼神多了几分“杀气”，面容也显得更加惊艳。此后，海兰不仅性格变得刚毅，更是为如懿登上皇后宝座披荆斩棘，一路走来，海兰都视如懿为亲姐妹，从不让任何人伤害如懿。

透过海兰，我们看到了一个演技超群的张钧甯，她是如何从一个娇小柔弱的女子，一步步走向崛起，刚毅顽强，独善其身。不少网友调侃称，《如懿传》或许可以改名为《海兰传》，因为自打海兰崛起，如懿处处被保护，海兰才是主演的样子。也正是如此，不少观众被海兰圈粉，笔者也是一样，张钧甯确实是一位演技高超的演员，海兰这个角色正确反映了一个人的倔强，反映了人骨子里的倔强。替她点赞。

以上就是新媒一班的作业汇报，希望诸君喜欢，小生这厢有礼了。如有疑问，我们共同探讨。

张钧甯到底红不红算几线女星

张钧甯从作品上来说，算是二线。

张钧甯是台湾艺人，在台湾知名度比内娱要高一些。张钧甯在台湾感情方面的绯闻比较多，但由于内地和台湾信息不对等，所以很多人对张钧甯的认知都是知性、健康运动、演技好等比较正面的印象。

张钧甯为人比较低调，有作品播出的时候热度比较高，没作品的时候很少发宣传通稿，存在感比较低！内娱女明星争奇斗艳，张钧甯能争取到的影视剧资源不多，质量也不是很好，目前综艺类邀约很少，时尚资源还可以。

这次岳云鹏在《极限挑战》Cue张钧甯不红，也为她带来了一波热度和关注度，后续如果遇到好的角色，人气和热度应该能更上一层楼！

张钧甯代表作：早年因主演医疗剧《白色巨塔》被观众熟知，后参演电视剧《最美的时光》《武媚娘传奇》《如懿传》等大受欢迎，曾凭借电影《情非得已之生存之道》获得金马奖最佳女配角奖。

张钧甯的演技好吗为什么她没怎么当过大女主

张钧甯的演技应该还是得到很多人认可的。

我印象比较深的是两部宫斗剧《武媚娘传奇》和《如懿传》。虽然这两部大女主的戏，她都不是女主，但是也算戏份很足的女二。

《武媚娘传奇》中，相较于范冰冰浮于表面的演技，张钧甯的演技真的可以吊打她了。嗯，这大概就是明星和演员的区别吧~

《如懿传》中，和张钧甯演对手戏的是周迅，周迅在戏剧方面的成就不仅观众认可也是获奖无数。但是张钧甯与她演对手戏，不仅没有被压制，还有她自己吸引观众的魅力。

这两部剧都是一开始的柔弱到后期的黑化，张钧甯都演绎的十分有层次，并且很走心。

这让我想起前几天的新闻热搜，张钧甯上《我就是演员》，演哭戏时鼻涕流下来，被经超抹去，但她却完全没有笑场或者出戏。在感叹经超暖男的同时，我不得不佩服她作为一个演员的职业素养。

而说到她为什么没有当过大女主，我想可能还跟她的人气或者运气有关。你看这些年出演大女主的演员都有谁：周迅、范冰冰、孙俪、杨幂等等。这些都是目前女明星中绝对的一线咖位，而张钧甯虽然路人缘不错，但是离一线还是有点差距的。

不过虽然她在戏剧上没当上大女主，但是她是自己人生的大女主，这一点就已经比玛丽苏剧中的大女主强上无数倍了。

作为一个36岁步入中年的女明星，你在她身上看到的只有年轻人满满的朝气。跑步健身旅游，独立自由，双商高，不矫情不娇气，是一个让处于食物链顶端的贝爷都佩服的女人。就算她已经36岁了，但在她身上你看不到对于年龄的焦虑感，她还是自由自在的享受着生活，有自己喜爱的事业，有好友的陪伴，也能自在的独处。不需要依附某个男人，也能活出自己的精彩。她的人生已经比大部分的女人或男人都有意思多了，她就是自己的大女主啊。（玛丽苏剧中依附男人上位的大女主还真不如她啊~）

最后一问：如果给你选择，你想当玛丽苏剧中的大女主，还是张钧甯这样生活中的大女主呢？