运动员要害部位甩出来原视频（拳击运动员街斗下死手面对十个混混能自保吗）

本文目录

• 拳击运动员街斗下死手面对十个混混能自保吗
• 前韩国天才运动员林孝俊，现变为我国运动员，是什么让他放弃了韩国
• 美国有个很暴力的格斗大赛叫什么
• 如何拍摄跑步中的运动员
• 哪届奥运会上,哪个国家的哪个田径运动员冒着受伤的危险走完全程
• 运动员放松肌肉技巧
• 短道速滑运动员转弯时为何要用手摸地

拳击运动员街斗下死手面对十个混混能自保吗

混混们一般带有弹簧刀，他们和拳击手格斗可不会单纯的只用拳头说话，肯定还会动刀子，都是把人往死里捅的；有人可能会说咋不来个空手夺刀，然后再来个反杀？这些人肯定是看警匪片看多了才会这么幼稚的发问，可能很多人都看过特种部队或特警队员空手夺匕首的训练视频，可那是教学用的，里面的”歹徒”可是配合人家才被夺刀的，实战远没有这么容易。拳击手夺刀的同时，还会有第二把第三把刀捅向他，怎么夺刀？亳无疑问夺刀的那一刻就会被刺成重伤，甚至会一命归西，没有任何生还的可能。

但是，拳击手在对方赤手空拳没有武器的情况下自保的可能性非常大；混混们仗着人数优势，通常比较轻敌，一般是一两个人先上，其他的在一旁看着，这对拳击手是个绝好的机会，可以迅速地使出重拳在5、6秒K0他们，然后赶紧跑，混混们肯定会追呀，最先追上拳击手的混混会继续被K0，这个时侯混混也不敢追了，毕竞人越打越少，再追下去会全军覆没的。

看混混拿什么武器了

如果只拳脚的话，拳击运动员胜算很大，如果是职业拳击手的话，不仅可以自保，还可以打残十个混混。

正常人一般情况下是没能力承受拳击运动员没拳套的一拳。没这抗击打能力，更何况是下死手的那种。

拳击手不仅训练脚步，抗击打，躲闪，最重要的是拳击手实战能力强太多了，心理素质高出一大截。

我打架就手抖，心理素质不行。

说实话，这个场景发生的可能性几乎为0.

先以我的亲身经历，正面回答一下题主的问题吧。

我去学拳击，是在一个冰球队友的推荐下才去的，到那里才发现，几乎半支球队的队员都在接受拳击训练，当然，他们基本以美国和加拿大人为主。

我身高182，体重190，常人里我算壮的，但在那帮冰球队友中，我是最苗条的，大概学了3、4个月的样子，俱乐部里的职业拳手要备战职业比赛，教练让我们4个大体格上拳台对职业拳手进行4打1的压迫训练，至少我认为，我们4个平均身高185以上、平均体重绝对超过200又在一起玩了3年多冰球的队友，战斗力应该能超过10个小混混。

职业拳手的身高1米7多点，体重120左右，上拳台前教练除了给他副16oz的拳套连护手带都没让他缠，为的就是怕他被揍急眼了全力反击，但事实证明，教练的担心根本就是多余的，因为职业拳手真的很难被打急眼，而我们也压根就打不到人家头部。

拳台是7米的标准拳台，足够的空间，让小级别拳手有了太多的发挥空间，即使我们几次利用身体优势把他齐心合力地逼到了角落里，但他的动作太快也太灵活了，人家也压根不往头部攻击，防住了自己的脑袋和腹部，随手的一个击腹动作就能打出一条逃出包围圈的出路，接着还是边撤边反击的打法，而如果不是他手下留力，我们根本就没有第二次合围他的机会，因为他的动作比我们快太多了，而且人家出手的时机和准确度，根本就是我们没法招架的。

后来，教练眼见我们实在太不争气也达不到训练效果，直接用护手带把拳台拦下去一半，只剩下3米乘3米的空间，这次，这哥们没地方跑了，出手的力量自然也重了不少，但也是点到即止，然后就基本上变成了一场拳拳到肉的痛殴，但同样，如果职业拳手不收着劲，也不算我们都戴着头盔，我们4个也得陆续被放倒，因为近身格斗的时候，我们人多的时候反而更碍手碍脚，人家总会通过身体的移动让我们失去足够的发力距离。

当然，这里说的仅仅是在拳击规则下的实战。

如果真的在街头没有规则限制的实战中，空间足够大的时候，拳击手完胜，因为他不会给对手留下围堵他的机会； 如果在空间有限的地方，人多的一方胜率更大，因为可以通过人多的优势把他堵在角落里直接上脚踢。

下面，我再说说为什么这种事发生的可能性为0.

这个道理很简单，力的作用是相互的，职业拳击手的拳确实非常精准而且很有力，但问题是，他们击打的对手头部，是同样坚硬的，他们也保证不了每拳都击中同样在移动中的对手下巴，所以，那样做的结果，只会让自己的手受伤。

而且，在国外，职业拳击手如果用拳击去打架，那就相当于持械伤人，所以，即使最暴躁的泰森，有任何新闻说他全力去殴打谁了吗？

没有，也不可能有。

简单的一个例子，就是练过搏击的人，最起码知道怎样挨打，要么躲要么撤要么格挡，甚至简简单单的移动一下被击打的部位，比如侧一下脸，改变了对手的发力距离，对手的力量通常就不会打得很实。

而只有呆呆的停在原地等着挨揍，或者只有你移动的方向刚刚好在对手的发力路线上，那就变成了当场的KO。

职业拳手和普通人的区别，是他们更懂得怎样完成精准而强有力的击打，而普通人却恰恰总会把脑袋送到拳手所擅长的击打距离和路线上，然后乖乖的把脸停留在原地等着挨揍。

所以，除了生死攸关的时候，职业拳手不会全力去攻击普通人的，因为无论110、120、甚至114的代价，没有人能承担得起。

最后，用我的拳击教练的一句话来诠释职业拳手真的不是普通人想的那样：

我学打拳，为的是挣钱，而不是为了赔钱！

就算家里有矿，也承担不起打死人的代价；别说那些以打拳为生的职业拳手们了。

所以，题主所假设的这个问题，存在的可能性几乎为0.

我有个当拳击教练的朋友，说过早年的一个经历。一次在公交车上，一个扒手偷了他的钱包，他去要，结果对方一拳打了过来——当然是扒手躺下了，没练过搏击的出手速度在专业选手面前就是慢动作，就算是打上，也是轻微抓伤、红肿而已。我这个朋友本想去拿回钱包，结果围上一圈人，有的还操家伙，公交车上空间小没法跑开，闪躲也只能原地，于是就下了死手。也就三五秒钟，五个人躺在地上，还有一个乘客。我这朋友钱包也不要了，下车飞似的逃了。后来被派出所给叫了去……

搏击专业打业余，就是碾压。爆肝、下巴和软肋，第一个照面就会挨上拳手发自脚底，经过腰传导过去的力量，不休克也是在地上翻滚。

如果说把手脚和牙齿招呼到对方身上的话，那搏击冠军一定是最能撒泼的妇女。

我那个朋友为啥下死手，因为“武功再高，也怕菜刀”，那玩意被砍一下，就完蛋了。

至于问题中的十个混混，他们伤害太低而且互相卡位，估计胜算不大。

如果法律允许拳击远动员打死人无罪，尽可以去试试。因为心有顾虑。不敢下死手。看过一个视频，一拳击倒一个，有个人直接被撂倒在地起不来，这个拳击手还是且战且退，估计是不想给对方造成伤害。

法国去年闹事，一个拳击运动员一套动作把拿盾牌的警察打懵了。 你看那个视频，真能看出来拳击的打法，特别是发力那一下。不是咱们那些说起来这个那个的，打起来就成了王八拳。

拿武器不提，双方徒手还要考虑，场地是巷子还是开阔，职业拳击运动员是不是赛时状态，最后是小混混的体重对比，如果拳手是比赛状态，小混混都是体重相差不大，那结果就是一边倒，看这个拳击手想什么时候休息了。

但有一点功夫再高也怕菜刀！不要逞能，一个用肘夹脖子，二个抓左手二个抓右手，二个抱左腿二个抱右腿。剩下的一个猛击头部。你就是泰森也未必能活下来。

如果是徒手格斗，网上还真有这样的视频，是土耳其的一个业余拳击手，他真刀实枪的在街头殴斗中打败了五名大汉。

具体步骤就是不断的运用着步伐，让对手无法在一个相对舒服的空间和时间里同时向自己发动进攻，而自己却总是又准又狠的把一个一个扑上来的对手不断的打倒在地。

这还是真正面对打架老手，要是小地痞小混混，都是“处朋友”的风格，谁拉来一大票人谁上风，但真的动起手来，你把前面四五个一拳一个搞定，后边的比兔子跑的还快。

曾经有人问意拳创始人王芗斋:“你能一次打得过几个人？”王芗斋回答：“比我强的，我一个也打不过。比我弱的，我也不知道能打得过几个。”这个回答很科学。

格斗这件事受很多因素影响。

体重和力量。体重越大的人，力量也越大。有一次日本举办世界相扑大赛，有美国大胖子凭借一身蛮力进入了前十名。所以一个体重150公斤的大胖子，凭一身蛮力也可以打倒10个体重70公斤的混混。职业拳击运动员经过发力技巧训练，一拳的力量也是巨大的，混混们受不了。

技巧和速度。职业拳击运动员每天的大部分时间都用于训练。出拳的速度超过一般人，格挡和出拳时机的把握也超过一般人。混混只是偶尔打架，并没有天天训练，并没有教练指导，所以职业拳击运动员很可能2-3秒打倒一个混混。

运动战，一个职业拳击不可能同一时刻被10个混混打，总会有一个先后次序。只要职业拳击运动员某一时刻只面对1-2人，那么10个混混会被依次击倒。

如果双方都是赤手空拳的话，一个打两三个估计问题不大，如果对方手持武器的话就不好说了。我曾经看过一个视频，这个视频当时在土耳其很有名，因为当事人是土耳其国家运动员，视频由土耳其警方提供，内容是土耳其的一个十字路口上的交通监控拍的，视频里一个拳击运动员开的车跟一个面包车发生碰撞，结果由口角引发了群殴，面包车上的大概三四个人吧一起打那个运动员，结果那个运动员一拳一个，瞬间将对方全部放到，那运动员出拳速度快的令人发指，几乎看不到他的拳头，只看到他的胳膊抬了一下，对方脸上立马中了一下，人都被打的腾空翻转九十度，对方根本没有还手的余力。这段视频估计网上还能找到，我写这么多只想说明一点“不要怀疑运动员的拳头，人家的速度、精准、力量早已超出你的想象！”

非洲的一个雄狮遇上一群猎狗也常常被“掏肛”而死…一个拳击运动员遇上的混混除非有马保国大师那种“点到为止”的厚度修养…否则或许比非洲雄狮的下场还悲催……死无葬身之地

够呛

前韩国天才运动员林孝俊，现变为我国运动员，是什么让他放弃了韩国

林孝俊曾经是韩国的天才运动员，他也曾在冬奥会中夺得金牌，为韩国夺得荣誉，可没想到的是，因为和队友之间打闹，他脱下了黄大宪的裤子，因此受到了法律的惩罚，也受到了韩国人民的指责，同时他无法再参加体育赛事，为了自己的前途着想，他放弃了韩国国籍，加入了中国国籍，继续为自己的短道速滑的梦想努力。

一、林孝俊放弃韩国国籍，是因为在与队友打闹时，没有注意分寸，被对方告上法庭，从而受到法律惩罚

林孝俊选择放弃韩国国籍，是因为一件小事引起的。林孝俊在和队友进行一次户外运动的时候，他与一名男生进行打闹嬉笑，因为没有注意到分寸，脱下了队友黄大宪的裤子，从而惹恼了对方。毕竟在大庭广众之下被人脱下裤子，是十分没面子的事情，更何况现场还有女生在，这件事使得黄大宪十分生气，因此他将林孝俊告上了法庭，想让他因此受到惩罚。

在发生这样的事情之后，林孝俊也认识到自己的错误，他向黄大宪表达歉意，同时队内的其他队友也为他说情，希望黄大宪能够消气，不要追究他的责任。可他们仍然没有阻止黄大宪做出这样的决定，还是将林孝俊告上了法庭。于是因为这件事情，林孝俊被判处了一年有期徒刑，缓期两年执行。

二、林孝俊选择放弃韩国国籍，是因为在与他人发生矛盾时，国家放弃了他，人民放弃了他。

林孝俊与黄大宪这一事件，被传到网上引起的一片热议。当时人们并不了解事情的真相，因为林孝俊是故意这样做的，故意让黄大宪没有面子，从而很多人对他进行指责，面对这样的情况，林孝俊十分失望，他觉得并没有人理解自己。

实际上黄大宪将这件事情放大也是有他自己的原因，毕竟林孝俊是韩国最为优秀的短道速滑队队员，如果有他存在，那么将永远没有黄大宪的出头之日。而如今林孝俊如果被法律惩罚，那么依照韩国的相关规定，运动员如果被判刑了，就再也无法参加体育赛事，这对黄大宪来说是非常有利的事情。

可尽管黄大宪有这样的想法，韩国高层仍然选择站在他那一边，对林孝俊进行了惩罚，也因此使得林孝俊心灰意冷，决定放弃韩国国籍。

三、林孝俊选择放弃韩国国籍，是因为林孝俊想要继续在短道速滑领域发展，实现自己的梦想，证明自己的实力

发生黄大宪的事件之后，林孝俊心灰意冷，他对韩国失望透顶，并且也没有获得韩国人民的认可和理解，无奈之下，林孝俊为了自己的短道速滑的事业，才忍痛放弃了韩国国籍。因为如果继续在韩国的话，他将永远无法再参加体育比赛，也就意味着他多年的努力将付之东流，再也无法完成自己的梦想。

可短道速滑对他来说这是一辈子的梦想，他不能因为这件事就放弃自己大好的前程，于是在经过谨慎的思考之后，林孝俊鼓足勇气，决定放弃韩国国籍，因为他还想要继续在短道速滑领域发光发热。

四、林孝俊决定放弃韩国国籍，是因为他感受到了来自中国人民的支持和认可，感受到了温暖，才加入中国国籍。

在韩国，林孝俊受到了韩国人民的指责，没有得到理解，在他最需要支持的时候，没有人站在他身边，给他鼓励和支持，于是林孝俊忍痛放弃了韩国国籍。在中国，中国人民都十分欢迎他，毕竟有这样的短道速滑的天才来为中国效力，何乐而不为呢？中国人民的欢迎和认可，温暖了林孝俊，让他决定加入中国国籍，为中国效力。

笔者寄语：

林孝俊作为短道速滑领域的天才，他有大好的前程，也有夺冠的可能。而如今林孝俊选择。放弃韩国国籍，加入中国国籍，为我国而战，我们都十分欢迎。我们都相信林孝俊可以取得好的成绩，也希望他能够全心全意，毫无后顾之忧的备战比赛，中国人民都在支持他。

美国有个很暴力的格斗大赛叫什么

何谓MMA？ 这项竞技体育比赛的简单介绍终极格斗 (Mixed Martial Arts or MMA)，又称综合格斗或自由搏击，是一种徒手进行的格斗竞技比赛，限制比较少，允许选手使用几乎任何手段进行搏击。为了成为一名真正的MMA格斗家，需要训练世界上各类格斗技巧。MMA把拳击、散打、巴西柔术、摔跤、跆拳道、柔道、泰拳等格斗术熔于一炉，是上述风格各异的搏击运动的完美结合。什么是RUFF呢?锐武终极格斗(RUFF)是中国首家、也是唯一一家经政府批准的专业MMA赛事。作为中国国内自己的MMA联盟，RUFF的目的是吸引最优秀的中国MMA运动员参加竞技比赛。本联赛的成立标志着中国的综合搏击获得了一个巨大的平台。RUFF登陆中国市场后，赢得了国家体育总局武术运动管理中心以及中国武术协会的高度赞誉，也赢得了在中国举办和推广MMA 赛事的权利，并激发了中国一些顶级综合搏击选手的潜在兴趣。RUFF的使命就是通过吸引最优秀MMA运动员参加竞技比赛来产生中国自己的“终极格斗冠军们。”目前RUFF每年举办大约5期的比赛，这里也云集了全中国最顶尖的MMA选手。MMA赛事的目标就像任何其他的竞技体育比赛，MMA赛事的目标当然是取胜。如何取胜呢？其实，选手赢得比赛有四种不同的方法。第一是击倒（knockout或KO）。这个方式指的是一个选手使用打击技术直接击垮对手，让他失去意识。第二个是降服。所谓的降服一般是指选手使用地面技术紧紧控制住对手并迫使他连续拍垫投降认输或口头认输。但使用打击技术或者其他技术使对手拍垫也算制服。第三个方式叫裁判员叫停。一个选手在被打击的情况下无法“有意识地保护自己”，裁判员有权利终止比赛并宣布胜者。此外，假如说一个选手在比赛的过程当中严重受伤但是自己不愿意认输，那裁判员也有权利终止比赛并宣布胜者。如果未能出现以上情况那就需要边裁根据两位选手的表现来进行打分。MMA赛事形式A) 非冠军赛通常为3回合，每一回合5分钟，各回合间预留1分钟休息时间。B) 冠军赛通常需进行5回合，每一回合5分钟，各回合间预留1分钟休息时间。体重级别介绍目前RUFF比赛共分为5个级别：-蝇量级(Flyweight) 57kg（125磅）-雏量级(Bantamweight) 61kg （135磅）-羽量级(Featherweight) 66kg （145磅）-轻量级(Lightweight) 70kg （155磅）-次中量级(Welterweight) 77kg （170磅） （暂时没有）-中量级(Middleweight) 84kg （185磅）（暂时没有）-轻重量级(Light Heavyweight) 93kg （205磅）-重量级(Heavyweight) 120kg （265磅）（暂时没有）冠军赛称重规则1 ) 冠军赛双方选手均不得超重,例如57公斤选手最终称得体重必须等于或者低于57公斤.2 ) 倘若选手在首次称重过程中未能符合规定但超重等于或少于1.4公斤并能在首次称重后2小时之内能将体重减至范围内则视为达标.3 ) 倘若选手在首次称重过程中未能符合规定并且超重多于1.4公斤,则视为违规.犯规（31项）竞赛过程中出现以下行为则视为犯规：1）用头冲撞2）任何形式的戳、凿对手眼睛3）咬4）向对手吐痰5）扯头发6）用手指勾拉对手嘴角7）任何形式的腹股沟攻击8）将手指戳向对手外露器官开口或伤口撕裂处9）使用小关节技（如手指关节）10）使用臂肘尖端位置由上向下垂直击打11）击打脊柱或后脑部12）足跟踢打肾脏13）任何形式的喉咙击打，包括但不限于，挤压器官14）抓、刺或扭捏肌肤15）拉扯锁骨16）踢打已倒地对手的头部17）跪击已倒地对手的头部18）跺压已倒地对手19）拉扯围栏20）拉扯对手短裤或手套21）在拳台/围栏内使用侮辱性语言22）采取任何形式的非体育道德行为致对手受伤23）暂停期间袭击对手24）攻击已经在裁判看护下的对手25）回合铃响后（回合结束后）袭击对手26）胆怯，包括但不限于，躲避与对手接触、故意或不停的脱落护齿，或假装受伤27）将对手扔出围栏场地28）悍然漠视裁判指令29）抱摔对手以头部或颈部着地30）来自场外的干扰行为31）比赛过程中投掷毛巾MMA本身的优势1）自由搏击是一项通俗易懂的运动，它是跨文化、跨时代、跨语言的肢体较量，即便对这项运动没有任何了解的观众，在第一次观赏时也会获得美妙的享受。2）从MMA本身来看， 作为国际运动应该博取众长，而现代MMA就是一个兼容并包的国际体育赛事项目，也就是说，MMA有国际化的代表性，并非是属于一个国家的。但是，有人说李小龙是现代综合格斗的鼻祖，换句话说他是MMA之父。3）因为我们中国武术能够经过几千年的历史不但没有消失，反而至今还保持一个旺盛的势头，这无疑反映了它的存在价值。武术作为中国传统文化中的瑰宝，到底能不能让武术选手在MMA的擂台上获胜呢？取胜的话则可以证明武术项目的无往而不胜。实践是检验真理的唯一标准啊！4）虽然这项运动的规则较少，但是与其他通常被视为比较暴力的运动相比（譬如橄榄球、拳击等），它其实更加安全，也更加人性化。比如说，MMA没有美式拳击的“八秒继续恢复比赛机会”这个规则，这意味着可以最大限度地避免失利运动员受到再次攻击。5）综合格斗本身是一项激烈格斗运动，可看性/观赏性也很高。此外，MMA比赛中使用的技能处于一个不断发展的状态，受众会觉得很刺激很精彩。6）MMA的娱乐性也较强，可以说这项运动虽然以尽量刺激受众（尤其是现场观众）的感官为目的，但MMA不像WWE (美式表演性摔跤)那么常常预先设定过程和结果。为了增加刺激性和赛事的精彩度，RUFF的每一场比赛都会设置专门奖项激励运动选手追求KO或降服胜利。比赛用语介绍：Ankle Lock - 脚踝锁：此动作是针对足部关节技术。双腿盘住对手单腿，脚跟抵住对手胸腹部，腋下夹住对方脚面，肘腕别住对手脚跟，双手相扣锁死对方脚踝，挺胸，扭转肘部，撕裂对手脚踝韧带。Arm Lock - 锁臂：锁臂和木村关节技的区别是对手手臂的方向，向上方的是锁臂，向下方的是木村固。骑乘状态，右手抓对手右腕，将其压到地面上，右手到位后左手从对手手臂下穿过，抓自己右腕，右手在地面向脚的方向略微平拉，左臂做杠杆状上撬，锁臂时用肩膀抵住对手的肘部下压,将力量作用在对手的手腕上。Arm Triangle - 手三角绞，又称肩固：在对手侧面位置使用手臂和肩部紧箍住对手颈部，迫使对手窒息的地面技术。Armbar - 十字固：将单腿绕过对手肩部，别住颈部，另一腿配合控制住对手身体，双手控制住对手一条手臂，双腿夹住对手肩关节，顺势后仰挺身展腹，同时双手下扳对手手臂，给予肘关节压力，折断关节。Body Triangle - 躯干三角锁：一种背面控制技术，使用者在对手的背后用一条腿绕过对方的身躯，脚踝交叉紧扣在自己另一条腿的膝盖关节处，两腿间形成一个三角区，因而得名。Cauliflower Ear - 饺子耳： 又称菜花耳，选手常年从事缠斗，因与地面摩擦等使耳朵钙化变形，形似菜花与饺子而得名。Choke (Guillotine) - 断头台：用胳膊从对手的后脖颈绕过将其头部压成向下状态后从颈部绕出，在胸前固定迫使对手头部供氧不足而窒息。Choke (Rear Naked)，简称 RNC - 裸绞：绕到对手背后，手臂从对方背后前伸穿过对手的脖子，曲肘压迫对手颈部主动脉，另一手做辅助固定，配合上身紧收，双手紧扣迫使对手头部供氧不足。Choke (Triangle) - 三角绞：双脚绕到了对方脑后，将双脚交叉收紧，同时将某一脚踝放到另一脚踝处，锁住对手头颈部位，好像加上一把锁，完成三角绞的布置，施力后可造成对手头部供氧不足。Clinch - 缠抱：两位选手都处于站立状态时，某方选手试图通过近距离的贴身缠抱，以发挥自己的力量优势对对手进行控制等。Cornerman - 场边教练：指在比赛角落密切观察比赛，同时给予指导的教练组，局间休息时帮助选手恢复，同时给予选手战术建议。Cross - 直拳：攻击距离远，破坏力强，攻击速度快。出拳时以足蹬地推动身体，扭腰将冲力与腰力融为一体，同时肩部顺势前送出拳。出拳时前半段动作要求放松以获得最快启动速度，最后接触目标的一瞬间才紧张和发力，将力量集中于一点。Decision (Majority) - 非一致性判定：指三位裁判对比赛结果判定产生分歧，比赛结果存在争议，此时以多数裁判的相同意见为准。Decision (Unanimous) - 一致性判定：指三位裁判判定结果一致，某位选手获得无可争议的最终胜利。Draw - 平局：双方比赛表现不相伯仲，裁判给予同比分判决时，比赛以平局为结果。Elbow - 肘击：内围的肘法锐利刁钻，招数攻击路线极短难以防御，加上肘骨蜂坚硬锐利，极易造成皮开肉绽的恐怖创伤，因此有“肘过如刀”的古言形容其恐怖的攻击效果，一些MMA比赛也因此禁止肘法运用。但在RUFF肘法无论是在站立状态合适在地面都是被允许的。Flying Knee - 飞膝：飞膝是唯一的一种远距离攻击型膝法，此招在施展时包含了选手本身的体重和冲跳时的冲击力因此威力巨大，可达一招破敌的效果。Gogoplata - 地狱之门： 在地面防守状态下使出的一招复杂绞技，技术要领为用一只手与一只腿的胫骨部分挤压对手的脖子。Ground and Pound，简称GNP - 地面捶击：在地面占据优势骑马上位后，对身下的对手进行由上而下的拳法击打。Guard - 地面防守：处于地战下位时，被对手身体重量压住，利用双腿环抱对手腰部控制对手移动，也可以加双手缠抱住对手双臂限制其打击动作。地面防守技术极为丰富。Guard (Butterfly) - 蝴蝶式防守：被对手身体重量压住，利用双腿环抱对手腰部控制对手移动，同时上肢和身体保持灵活机动的状态，及时控制对手和改变自己的位置寻求攻击机会的防守方式。Guard (Half) - 半封闭式防守：巴西柔术种的一种地面防守技巧。通常情况下，当选手普通的完全式防守(Full Guard)无法顺利部署、难以很好地控制对手时，他们选择只缠住对手的一条腿以进行控制，此即为半式防守。Guard (Open) - 开放式防守：相对封闭式防守而言更多变化性，并不完全消极限制对手行动，而且根据对手的攻击灵活采用防守或者进攻的应对方式，是一种更为积极的一种防守方式。Hammer Fist - 锤击：选手用紧握的拳头的边缘部分对地面下位的选手进行锤打。Hook - 钩拳：属于弧型攻击拳法，发招时拳劲源自肩腰拧转，同时配合重心调整腿部蹬地给予力量支撑，将全身力量集中于拳锋攻击对手。钩拳是中近距离的主要进攻手段，打击目标主要是对手上身要害。Jab - 刺拳：拳击中的基本技术之一，因出拳轨迹呈直线而得名。前手拳进行干扰性和阻碍性的攻击，此拳招的作用在于打乱对手的进攻节奏，试探和迷惑对手，并寻找对手的破绽，为进一步的重击做准备。Kick (Body) - 中扫：中扫多是利用对手出拳产生的身体空隙，趁虚而入进行攻击，可以用来抑制对手拳法，攻击的目标主要为对手的手臂，两肋。Kick (Head) - 高扫：高扫就是高位扫腿，高扫的攻击目标是对手的头部，耳根，太阳穴，下巴和颈部位置。Kick (Leg) - 低扫：低扫攻击目标多为大腿内外侧肌肉和对手膝关节，用来牵制对手步伐移动，同时可以通过对下盘肌肉组织的积累性杀伤作用，令对手丧失攻击力和斗志。Kick (Push)，又称Teep - 正蹬：正蹬是直线形的踢技。动作要求提膝对准目标，蹬出时腿向前伸展送髋，注意支撑腿的撑力和胯的收放，动作要有爆发力和穿透力，正瞪有破坏对人重心，阻止对手攻势和杀伤对手的作用。Kick (Round) - 扫踢：扫踢是弧线抡腿的攻击技术。扫踢时转动支撑腿，瞬间转腰翻胯，顺势抡出大腿并带动小腿踢出，加上弧线挥动中的加速度所产生的冲力砸向目标，接触打击点刹那集中力量于攻击部位，流畅的发力，弹性，时机的把握十分重要，动作要有穿透意识。Kimura - 木村锁：单手从对手手臂肘部位置下方穿过，另一手抓住对手同侧手腕，双手交叉紧扣，以对手肘部为支点，反向扭转下压，迫使对手投降。Kneebar - 膝十字固： 一招实用性极高的降伏技，锁紧对手的腿，以膝盖为支点用力将其扳直，通过压迫膝盖后的韧带达到降伏对手的目的。Knockout，简称KO - 击倒 ：指使用打击技术直接击垮对手或让他失去意识。Lay and Pray - 躺著不动：可以理解为地面捶击（Ground and Pound，简称GNP）的反义词。Mount - 压制，又称骑乘位：即在地面中用身体压制对手，控制对手行动。No Contest - 无结果赛事：指在比赛中因为突发事件造成比赛中断，或者一方选手无法继续比赛。包括当双方选手都因为犯规行为被判失去比赛资格，或场外裁判因为意外决定中止比赛，或当发生在比赛某一回合的意外使某一方或双方选手无法继续下一回合比赛，该比赛将被宣布为无效比赛。North-South Position - 南北式压制：地战中身体处于上位，与对手头部呈南北相向、胸部相对。柔道中叫做上四方固，一种非常牢固的压制方式，一般用于对手在你的侧向压制下试图转身时使用。Omoplata - 肩胛固： 地战中常见的降伏技之一，使用者用腿夹住对方的手臂不断施压，对肩部形成压迫。Overhand - 交叉摆拳：交叉摆拳是指在对攻中，双方同时发起同侧拳法攻击（如一方出右拳，另一方出左拳），一方在对手左拳挥出时，以右拳自对手左拳上方打出，瓦解对手左拳攻势的同时重击对手。Shoot - 潜抱摔：潜抱摔是扭倒主要的手段。放低重心冲击对手，上身前冲顶撞对手，手臂控制对手双腿不让其后撤，破坏对手平衡使其跌倒，并进入地面战状态。Side Control - 侧压：使用横向压制对手的控制行为，双方身体呈十字状态的压制。Slam - 强力摔：靠着力量将试图贴身纠缠的对手高高举起下砸至重伤。Southpaw - 反架：右手右脚在前，使用右手刺拳的运动员。Sprawl - 下压防摔：要破解对手潜抱摔法，最常见的下压防摔，既根据对方潜抱速度，提前把自己双腿后撤，身体重心下压，把对方压在自己身下，占据主动。Sprawl and Brawl - 防摔反击：形容那个防摔并用拳腿进行还击的打斗风格。Submission - 制服：一般指使用地面技术迫使对手拍垫投降认输。但使用打击技术或者其他技术使对手拍垫也算制服。Superman Punch - 超人冲拳： 独特的打击招式，以出腿做伪装，随后立即借强大的推力挥出一拳，对拉近与对手的距离非常有帮助。Sweep - 扫摆技： 地战中的细节技术，当使用者在上压制对手时，通过肢体的扫摆等破坏下位对手的防守姿势，使自己获得更有优势的位置。Takedown - 扭倒技术：破坏对手平衡，摔倒对手。在综合格斗中扭倒技术是重要一环，扭倒技术极为丰富。Tap Out - 拍垫认输：指在被对手控制后无法坚持，连续拍打对手身体或地面认输投降，也可以口头认输投降。Technical Knockout，简称TKO - 技术性击倒：指使用打击技术重创对手并让裁判、对手或医生觉得无法继续比赛。Thai Plum - 泰式箍颈：以双手紧扣对手头颈，并通过破坏对手重心使对手失去反击机会。同时也可以比如说顺利施展连续膝法攻击对手头部和上身的要害部位。Throw - 投技： 以一定幅度将对手举起并甩出的技术，列入抓手过背摔、夹头过肩摔或者背投。Underhooks - 下闩：缠抱中的技巧，选手在站立缠斗中将手从对方的手臂之下穿过。Upper Cut - 上钩：上钩拳的攻击线路是由下至上，属于近距离攻击拳法，由于攻击线路短，且攻击线路为视觉下方死角，故在近距离进攻中此拳招很难防御。当对手两侧防护严密时，上钩拳可以特殊的攻击线路进行中路突破，攻击对手头部。Whizzer - 离心扣： 也被称为上闩，在缠抱中用一只手将对方的双臂压下，使自己的手紧贴对方的胸腔，以便在角力中获得优势

如何拍摄跑步中的运动员

拍摄运动员有至少2种拍摄方式，不知道你想要哪种 我下面就都介绍了吧1、高速快门定格：这是最常用的拍摄运动模式，用远高于运动员和你相对速度的快门去定格瞬间~进行拍摄，因为快门速度高所以拍摄其实很简单~~也好掌握，至于楼下说的1/250的快门 实际不够~你要是要这个风格你 就需要尽可能的提高快门速度 去拍摄~为了在室外配合高速快门 推荐你用光圈优先档 对的没有写错 不是快门优先或者M，因为室外光线变化大M不合适；因为你肯定是变焦镜头了 甚至可能是光圈不大的套机 所以快门优先也没多大意义，而光圈优先能更多的控制画面构成元素 一般情况下 为了避免抓拍失焦 光圈不宜过大 F4~F8 以F4就可以 当然你要是套机的话 最大光圈减1档 这样成像好~~

因为室外光线一般比较好 而单反ISO 就是感光 400~800的时候都不会有噪点 在你相机出现噪点的空间内提供ISO 比如 我如果去拍 用60D 就ISO 800 因为800也没噪点 虽然不如100画质好但是这里是为了快门~~在白天室外 ISO800 你至少会有1/400以上快门 这里注意下 根据实际情况 来调整你抓拍 至少保证1/400快门 这样无论是拍 还是使用 都比较稳妥最后 因为是抓拍 用全XX点对焦 就是开满你的对焦点去抓拍就好了~~2、追焦拍摄：这样拍摄会产生主体清晰 背景动态模糊的效果多用于车类比赛 因为主体不变形 比较好拍，但是你是运动会 那么这个要求就高了 首先你的快门速度要等于运动员和你相对速度分之1秒 然后 还用追焦的形式甩镜头 比较难 在几百分之1秒内甩出动态效果 这个太有难度了~所以拍摄方法就不太说了 应该是用不到的

哪届奥运会上,哪个国家的哪个田径运动员冒着受伤的危险走完全程

　　1968年的墨西哥奥运会上。坦桑尼亚运动员约翰·斯蒂芬·阿赫瓦里，在比赛刚开始就拉伤了右腿肌肉。经过简单处理后，他重新回到了赛场。当他用了将近4个小时，缠着绷带、拖着流血的伤腿一瘸一拐地最后一个人跨过终点线时，已经夜幕降临，数万人的体育场全体起立，雷鸣般的掌声经久不息。　　话说1968年墨西哥城奥运是第一次在高原举办的夏季奥林匹克盛会，特殊的地理和气候条件让那届奥运会的田径比赛好戏连台，出现了许多空前的好成绩。相形之下，马拉松比赛的成绩太一般了，冠军、埃塞俄比亚人马默.沃尔德的成绩2小时20分26秒4，比他的同胞、两届奥运金牌得主“赤脚大仙”阿贝贝.比基拉在4年前东京奥运会上创造的2小时12分 11秒2差了一大截，亚军日本的君原健二和季军新西兰的迈克尔.瑞安2小时23分多的成绩更是平平无奇，记者们除了例行公事般看一眼颁奖式，最多关注一下因伤只跑了17公里便颓然倒地的“赤脚大仙”比基拉，对其他选手并未太在意，观众们也没对马拉松投注过多热情，等颁奖式结束，场地内其它项目都已比完，他们便三三两两地退场回家了。　　过了一个多小时，组委会开始通知马拉松沿途的服务站开始撤离，结果得到一个让所有人都吃惊的消息：有个选手还在跑！　　原来这个还在跑的选手就是阿赫瓦里。他在跑出不到19公里后因碰撞而摔倒，膝盖受伤，肩部脱臼，但他并未就此退出，而是一瘸一拐地继续向终点跑去。渐渐的，所有选手都将他远远甩在身后；渐渐的，围拢在街道两侧打气助威的人群已散尽，天色也越来越黯淡，所有人都觉得马拉松比赛已经结束，只有阿赫瓦里本人坚定地跑着，因为他觉得，自己的比赛远未结束。　　又过了半小时，天色已全黑，阿赫瓦里仍在继续着。由于剧痛，他的慢跑比寻常人散步还要慢，他的膝盖不住流淌着鲜血，嘴角也痛苦地抽搐。　　不知什么时候，他的身边出现了一名男子，《三角洲天空画报》的记者，这位记者同情地看着他，不解地问，为什么明知毫无胜算，还要拼命跑下去？　　阿赫瓦里显然毫无准备，他默默地又“跑”了好一会儿，才突然坚定地答道：“我的祖国把我从7000英里外送到这里，不是让我开始比赛，而是要我完成比赛……”。被深深感动的记者不但向自己的杂志社发了稿，还立刻把稿件发回奥林匹克新闻中心，阿赫瓦里的名言不一会就通过广播回荡在墨西哥城这座世界人口最多城市的上空，许多本已回家的市民纷纷赶到路边，为这位勇敢的选手助威、欢呼，在观众的鼓励下，阿赫瓦里拖着伤腿，顶着满天星星，走入了专门为他打开灯光的阿兹特克体育场，几乎是一码一码蹭到了终点线。　　他被当作英雄般簇拥着，受到了远比冠军更隆重的礼遇。由于过于激动，人们忘了统计他的确切成绩(4个多小时)，在奥运成绩册上只有他获得的名次：75人中的第57名，排在他之后的18位选手，都是因各种原因中途退场的。　　生于英属坦噶尼噶的姆布卢Mbulu，参加墨西哥城奥运时已是30岁老将。虽然他此前并无煊赫成绩，但作为坦桑尼亚历史上首位参加奥运竞技的选手，他没有辜负国家的厚望，成为 “最美的垫底者”。奥运后不久他便退役，进入坦桑尼亚奥委会工作，如今他将主要精力投注于“约翰.斯蒂芬.阿赫瓦里竞技基金会”，他希望能帮助更多小选手，让他们在今后的奥运赛场上不再跑在他人身后。

运动员放松肌肉技巧

1、高强度运动之后，由于身体肌肉处于紧绷状态，这时不能立刻坐下或者是躺下，容易导致肌肉僵硬，不利于身体机能恢复，这时需要进行5-10分钟的慢跑，逐渐放松肌肉和其他身体机能，才能进行下一步放松。2、在慢跑结束后，此时身体肌肉已经处于相对放松状态，这时需要做一些腿部拉伸运动，进一步放松疲劳后的腿部肌肉群体，比如弓箭步压腿、侧压腿、正压腿等拉伸运动，还可以做一些行进间踢腿，总共需要做4组，左手方向互换，每组16次。3、腿部放松结束后，进行上身肌肉拉伸，可以选择一些比较简单的侧转体、扩胸运动、弯腰触底，也可以将手搭在高处，保持直臂，缓慢下压，总共需要做2组，每组16次。4、首先抱膝而坐，使小腿处于放松状态，用拇指按压式转圈按摩跟腱部，由上到下，循环4次，每次一分钟左右。然后，再用手掌虎口卡住跟腱部位，由跟腱到小腿，向上按捏，来回4分钟左右。最后半握拳轻轻敲打小腿肚2分钟左右。

短道速滑运动员转弯时为何要用手摸地

众所周知短道速滑是奥运会上一项非常激烈的运动，甚至可以说他是一项速度与激情的运动。运动员们的速度可达每小时四十多公里，这种速度何其的高。但是在这种短道速滑比赛中，我们经常可以看到这样一个现象，那就是运动员们在转弯的时候都会用手摸一下地，可能很多人都不理解这一动作，其实运动员们在转弯时用手摸地，就是为了防止摔倒。

这个原理其实很简单当物体在维持圆周运动的时候，他所需要的向心力就越大，而运动员转弯时也同理,他们会将身体倾斜以便增加向心力，同时惯性的会用手去触摸地面以此避免被甩出赛道。所以当运动员们滑冰转弯的时候身体就会惯性的倾斜，用手来扶着冰面，避免能够在一定程度上支撑身体以保持身体的稳定性，使运动员不至于受离心力的作用向外倾斜而摔倒。另一方面运动员们在过弯的时候手撑着地面可以大大的增加冰刀与冰面的摩擦力，以提供更大的向心力从而能够以更高的速度来过弯道滑行。

当然了因为短道速滑速度极快，但是防护措施又不能太复杂，相较于一些划水和雪橇等运动会比较简单。也就意味着这项运动也是一个危险系数很高的运动，所以运动员们在场上必须要控制好重心，保护好自己的安全，同时身上的装备也要齐全。

要知道短道速滑是一项速度与激情的运动，当速度达到一定的时候转弯如果不借助一下外界的力量那么很有可能会对自身造成一定的伤害，所以短道速滑设备在提高性能和保护安全方面就起着决定性的关键作用，毕竟运动员在比赛中随时都处于高速运动的状态，像一些碰撞摔倒等这样的情况经常会发生，或者很容易会被其他的运动员的滑板划伤，因此运动员必须要穿着合格的防滑装备，并且佩戴安全头盔以及防割伤的手套护腿护膝。