朱婷和惠若琪关系如何（中国女排的惠若琪和朱婷之间，真的有矛盾吗）

本文目录

• 中国女排的惠若琪和朱婷之间，真的有矛盾吗
• 惠若琪为什么排挤朱婷
• 中国女排之间，有多少闺蜜团，之间的关系怎么样
• 朱婷去惠若琪家中吃大餐，参观惠若琪豪宅，惠若琪爱好及生活究竟是怎样的
• 惠若琪在退役之后，为何会有很多人质疑她消费女排
• 女排队员做客惠若琪家中，几人一起吃美食晒合照，是回应了此前的不和吗
• 很人多都不喜欢惠若琪，你对此有什么看法
• 被称为女排姐妹花，朱婷和惠若琪的关系到底有多好
• 女排高颜值惠若琪，与朱婷竞争心不甘，进军娱乐圈失败却收获爱情
• 惠若琪朱婷之间发生了什么

中国女排的惠若琪和朱婷之间，真的有矛盾吗

朱婷和惠若琪都是中国女排不同时期的核心人物，也是不同时期的中国女排的队长，她们为中国女排夺得世界各项大赛的好成绩，付出了很多。其实对于她们二人一直网络上流传着一则传闻，那就是惠若琪和朱婷的关系不太好，甚至还有更准确的传闻说，惠若琪有意的排挤朱婷，事实上是这样的情况吗？

对于这样的传闻，我也在各方面进行了研究，我的个人观点应该是这样的，那就是惠若琪和朱婷之间或许真的存在着一些隔阂，但一定没有发展到矛盾的阶段，更不会出现惠若琪有意的排挤朱婷的情况。

当年18岁的朱婷被郎平带入国家队，进入国家队之后，朱婷迅速地展露头角，并且发挥她的主攻优势，在这样的情况之下，郎平调整了战术布置，让朱婷几乎取代了此前惠若琪的球队核心的位置，球队的核心点也逐渐的向朱婷身上转移，这让比朱婷大三岁的惠若琪可能一时间比较难以接受，我觉得都是年轻人都想为国家队做出更大的贡献，所以出现这样的一些想法也是情理之中的。

后来还流传这样一个说法，那就是看到了惠若琪的不满，中国女排的主教练郎平还专门找到了惠若琪，进行了一次深入的谈话，化解了她的心里的疙瘩。此后，惠若琪就更能端正心态，在此后的比赛中，惠若琪和朱婷的场上配合非常默契，场下，她们二人的关系也是十分要好的。

之后的几年，我们经常可以看到朱婷和惠若琪在场上场下都有深入的交流，她们看起来根本就不像大家说的那样出现矛盾，甚至还有一组图片，那就是朱婷抱着或若琪还喂她喝奶茶，两人的关系完全就像是亲姐妹一样，怎么可能出现矛盾呢？

惠若琪为什么排挤朱婷

嫉妒心理，在19年世界杯上，当时惠若琪已经正式退役1年多了，但是当时她去看比赛的时候，身上穿的衣服上还印了“captain hui”（惠队长）这样的字眼。而据了解，她穿得这身衣服，上面的字是可以根据用户需求定制的。已经不是队长了，却穿着“captain hui”的衣服现身女排比赛现场。

不少球迷认为，惠若琪这种行为和态度，或许是因为以前没有朱婷的时候，她在队内是领头羊，是最优秀的。加上本身成长环境比较好，所以整个人会有一种不服输的气概。朱婷来了之后，因为实力导致心理上的落差，使得她对朱婷产生了芥蒂。

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两人的粉丝基数大，也就会出现个别极端粉丝，常会因为对方说的一句话而争论，最后一言不合而翻脸。这种争论常常开始于类似这种情况：有粉丝犯花痴高喊“惠若琪中国女排最棒”，就有人反驳“朱婷才是最棒的”，“没有惠若琪的保障哪来朱婷的进攻”。

“没有朱婷的下球，你地板擦得再亮也没用”，于是乎两人就开始争吵，引发粉丝站队，进而有人开始出言不逊，两边恼羞成怒，并开始老死不相往来，之后所有事情都站在对立面，就是要唱反调，如此陷入了恶性循环。

中国女排之间，有多少闺蜜团，之间的关系怎么样

在中国女排国家队，球员们相互之间的联系都十分要好，咱们为了共同的目标一同努力，在共同征战中结下了深沉的友谊。虽然中国女排队内气氛十分调和，但是不同的球员也有自己的闺蜜团，在队伍之中有几名球员的联系肯定会更加要好，她们也组成了中国女排的闺蜜团，那么中国女排到底有几个闺蜜团呢？

现在咱们已知的闺蜜团就有好几个，比如朱婷和惠若琪都有自己的闺蜜团。朱婷和中国女排前主力二传手沈静思的联系十分要好，在朱婷刚进队时，神沈静思对朱婷十分照顾，并且沈静思作为主力二传，她和朱婷的合作也十分默契，朱婷从土耳其回国时，她也和沈静思一同聚餐，虽然沈静思现已退役，但是两个人的联系却十分要好。

惠惠琪也有自己的闺蜜团，在去年国庆节期间，惠若琪和龚翔宇丁霞袁心玥四人小团体玩得十分嗨，她们不仅和著名演员李现见了面，并且还去惠若琪家中做客，这充分证明这四个人是中国女排的一个闺蜜团。虽然惠若琪现已退役了，但是她和闺蜜团队友们的联系仍然相当不错，咱们还会经常在一同聚餐。

说到了朱婷惠若琪，那么咱们也不得不提起张常宁，因为作为中国女排队内人气比较高的球员，张常宁也有自己的好闺蜜，她的这个好闺蜜就是现已脱离中国女排的八一队副攻杨珺菁。张常宁和杨珺菁的联系相当不错，两人可谓亲密无间。当年张常宁刚进队时，杨珺菁给了张常宁很多的帮助，信任这也给宝宝留下了很深刻的印象。

可以和自己最要好的队友组成闺蜜团，信任对球员们来说是十分幸福的一件事情，她们之间要好的爱情也会对比赛起到积极的促进作用。信任随着中国女排不断有新人参加，女排的闺蜜团还会再度强大，期望这些闺蜜团可以持续给球迷们带来更多的惊喜。

朱婷去惠若琪家中吃大餐，参观惠若琪豪宅，惠若琪爱好及生活究竟是怎样的

大家都是很了解中国女排的，最近几年她们也是为我们国家取得了很多骄人的成绩，是我们国家的骄傲。最近就在准备一个关于中国女排的电视剧，是由巩俐饰演郎平教练的。中国女排里面也有很多出色的队员们，i就像朱婷、惠若琪等等。朱婷和惠若琪两个人就是很好的朋友，惠若琪也是找到了自己的真爱，朱婷去惠若琪家里吃大餐，参观惠若琪豪宅，两个人的关系是相当亲密的啊。今天我们就跟随着朱婷一起去看看惠若琪的爱好和生活究竟是什么样子的吧。

我们首先来认识一下惠若琪。她出生于辽宁大连，是中国的女子排球运动员。在去年惠若琪和丈夫杨臻博在北京华彬庄园举行了盛大婚礼，郎才女貌，两个人甚是幸福。闲下来的朱婷就去了惠若琪家里，两个人的关系可是相当亲密的。好朋友来了就要好好招待啊。

惠若琪老公就做了一大桌的菜肴来招待朱婷。一桌子上应有尽有，每一道菜让人看了都是口水直流三千尺啊。让人不禁感慨，惠若琪真是嫁了一个好老公啊，体贴入微，连做菜都是这么好吃。惠若琪没有去厨房帮忙，而是在客厅和自己的好伙伴好好聊天，真是悠闲自在。

惠若琪还是周杰伦的粉丝呢，之前就在社交媒体上面发表了自己的好心情，晒出了自己去看周杰伦的演唱会，她的文案里面满满都是难以掩盖的幸福感呢。

惠若琪还很喜欢直播，是一个很热爱生活的女孩子，喜欢分享自己生活的日常，在视频里面也是很搞笑可爱的，惹人喜欢，直播这个爱好还带动了女排队伍里面的很多队员。

惠若琪在退役之后，为何会有很多人质疑她消费女排

身为前中国女排队长，获得过奥运金牌的女运动员，惠若琪的路人缘原本一直很好。可是自从惠若琪涉足娱乐圈，尤其是在最近发布的微电影中，她受到的攻击越来越多。

当她将自己所经历的那一些是以微电影的方式呈现在大家面前的时候，却并没有受到多少理解，大家更多的是觉得她在诉苦和炒冷饭。当然被大家说得最多的，就是惠若琪和朱婷之间的那些是是非非。

正因为两人都是女排的第一主攻手才会被越来越多的人进行比较。惠若琪退役之前，有人说她打压当时的朱婷。惠若琪退役之后，朱婷在比赛场上大放异彩，又有人说她打球太过野蛮。其实，就像艺人之间的相处一样，人家两个本来关系很好，但是粉丝们就要在各方面进行比较，看对方不顺眼，然后狂撕。更不用说惠若琪和朱婷原本还是队友，在一个战斗场上倾力合作，为夺得她们共同的荣誉贡献心力。

大家都忽视了中国女排走到，如果团队中竟是互相打压，彼此憎恶的一面，又怎么能在比赛场上互相弥补，配合默契，一次一次的夺得奥运冠军呢？其实，惠若琪和朱婷就像我们在职场中总会遇到的与自己旗鼓相当的那个人一样。两人之间彼此竞争，一起进步，为同一个目标不断的努力。但总会在一些小方面遇到矛盾，然后引起同事之间的窃窃私语。

一、提高自己实力，才不会被欺负

在职场中遇到与自己相似的人并不难，尤其是当我们默默无闻的时候。在这个时候我们只是职场中的透明人，自己的一举一动也不会引起别人的关注。但是我们不免会因为自己的实力过弱而被人欺负，甚至暗中与和自己相同的那个人较劲。

在这个时候我们要做的不是怎么样反击回去，而是如何提高自己的实力，将自己拔高到与那个人不同的层面。虽然到时候也会有另外一个人和我们旗鼓相当，但是那时的我们已经知道该如何提升自己，不必再担心会被欺负。

二、力所能及范围内帮助别人，才能收获好人缘

在职场中，别人对自己的评论其实是比较重要的，因为大家抬头不见低头见，我们总不愿意被自己每天朝夕相处的人吐槽。因此，在平常的生活中，我们要力所能及地帮助别人，慢慢与别人打好交道。

帮助别人其实并不难，但我们也不能一味地考虑别人，要在自己力所能及的范围内再出手相助。不要为了获得好的人缘，就过多的牺牲自己，这样会得不偿失。

三、建立边界感，不干涉别人隐私

隐私在职场中非常重要，可惜很多人都意识不到。职场中的生活太过枯燥，大家唯一的爱好就是扒光别人的隐私，然后当成八卦传播出去。其实这样非常不好，不光会让别人难堪，更会让别人怨恨自己。因此，在职场生活中，即便是与自己关系再好的同事，也要建立边界感，不要去干涉彼此的隐私。学会尊重才是一段良好关系的开始。更何况，一个拿别人的隐私当作谈话的资本的人，也会让人怀疑他的人品。

职场中，我们总会因为各种各样的情况受到吐槽。面对这样的事情，我们首先要做的就是提高自己的实力，只有实力强的人才不会被人欺负。再者，我们需要在自己力所能及的范围帮助别人，获得好人缘。还要建立边界感，不要干涉别人的隐私，学会彼此尊重。这样，我们才能在职场中和别人建立良好的关系。你怎么看待惠若琪与朱婷的关系呢？你认为在职场中该如何与同事相处？欢迎在下面留下你的观点。

女排队员做客惠若琪家中，几人一起吃美食晒合照，是回应了此前的不和吗

朱婷与姐妹一起做客惠若琪家中，晒出美食合照，回应之前不和言论？别乱猜啦，朱婷和惠若琪本来就没有任何事情，但外界的言论一直在发酵。以前是有过报道，现任中国女排领导人朱婷和前中国女排领导人惠若琪并不和谐。尽管惠若琪由于身体原因不得不退休，但她一直关注着中国女排退役后的发展。在这场运动中，朱婷和她的姐妹们分享了惠若琪一家的照片，也打破了以前的谣言。

朱婷和惠若琪之间的关系非常好，惠若琪也在社交媒体上说：“老杨深夜厨房，上班时有热汤，晚餐超级好吃，603小伙伴已经拖家带口了，孩子她妈咱还吃着还带着”，这个段落可能会引起球迷的迷惑，直到读完照片后，惠若琪和他的爱人老杨就成了一顿美餐，惠若琪会如此感动所以也就不足为奇了。！看来家里来个人了，不得露一手啊，惠若琪的爱人（老杨）的手艺真是不错，有荤菜、有素菜还有水果，营养搭配均衡。

尽管外界一直在猜测惠若琪和朱婷之间存在矛盾，但实际上，这两个人正好是一个时代的传承，一个是前中国女排长，一个是现任中国女排长，正是因为惠若琪将女排精神一代一代传承下去，现在这个接力棒移交给了朱婷。朱婷也很好地展现了她的领导能力，并带领中国女排取得了成就。

这次要说的是两个人之间有矛盾也没有人信了，这两个人在球场上的位置相同。惠若琪在传球方面比较擅长，朱婷的力量和弹跳甚至更好。甚至朱婷也被称为“ MVP收割机”可见朱婷目前在世界女排上的地位。

很人多都不喜欢惠若琪，你对此有什么看法

其实惠若琪的实力还是挺不错的，这也是得到大家认可的。她对朱婷的排斥，在球队的时候大家就知道。随着她退役，加入娱乐圈，更是对朱婷变本加厉，这让大家所不能接受的。因此很多人不喜欢她也是很正常的。

惠若琪如今已经因伤退役，转而去娱乐圈。在娱乐圈开始对朱婷各种黑。吹嘘女排获胜都是因为朱婷，挑拨离间朱婷与队员之间的关系。她这样的行为让其她的球员怎么看待朱婷。即使知道有人在故意黑朱婷，但是队员的心里也会产生不好的情绪。观众女排的球迷都知道。朱婷现在的什么实力，她在现在的女排中扮演着什么样的角色，她带领着女排从低估重回巅峰，付出了多少。这些一件件的事，我们都是在清楚不过了。更不会因为惠若琪发些黑料，就让我们迷失方面。

惠若琪刚出道的时候，还是有很多人喜欢她的。人长的漂亮，打球也是很有活力。那时的朱婷还没有出道，她比惠若琪晚了两年。随着朱婷的出现，惠若琪的天赋确实没有朱婷的天赋高。她的弹跳能力没有朱婷好，身高也是没有朱婷高。朱婷的出现可以说改变了女排的现状。当时惠若琪是女排的队长。从朱婷进入球队，惠若琪对她就一直很排斥，心里根本不容她。因为什么原因呢？我想应该是朱婷的优秀和上进心，让惠若琪产生了压力。朱婷的天赋那么强，这个队长的职位还不得早晚都被朱婷夺了去，那时候面子上怎么过得去。典型的小人心里，看不得别人比自己强。

总的来看，不管是在队时的惠若琪，还是退役之后的她，一直对朱婷都有很大的意见。原来在球队的时候，不能说的话，现在退役了，那还不是想怎么说就怎么说，典型的嫉妒心里。这样的人，有人喜欢才怪呢。

被称为女排姐妹花，朱婷和惠若琪的关系到底有多好

惠若琪出生在一个富裕的家庭，从小学习成绩和学习成绩都很优秀。她16岁时被选入中国女排。在此之前，她的生活可以说是一帆风顺，美好无比。她是当时中国女排的绝代佳人。她的经历使她养成了外向、活泼、精力充沛、坚强的个性和善于表达的个性。然而，她对自己要求很严格。她不顾肩伤和心脏病继续训练，最终重返中国女排国家队，并随队夺得奥运冠军。她的经历非常传奇，值得很多玩家学习。这样的偶像选手给粉丝们树立了很好的榜样。朱婷和惠若琪是什么关系？郎平的话为两人的关系定下了基调惠若琪朱婷出生在一个农村家庭。作为一个农村孩子，朱婷尤其能吃苦。

她刚加入国家队时年轻内向。奥运会前她非常内向害羞。她无论多少次获得MVP面试，都不得不被郎平拖着。朱婷在比赛中非常专注和激烈，在球场外保持低调。她在排球场外甚至很不聪明。即使在，看看世界上最大的明星。如果赛后没人拉她的C位，那她肯定缩在最后一排。球场上的英雄很愤怒，但他们喜欢躲在球场外的人群中。朱（姓氏）郎平的话为两人的关系定下了基调其实中国女排主教练郎平，发人深省，为他们的关系定下了基调！郎平说她不会把同样特点的球员带到同样的位置。事实上，早在惠若琪退役之前，每个人都会发现中国女排的两位主力球员朱婷和惠若琪是两个完全不同的球员。朱婷的进攻实力更强，但后排防守能力不如惠若琪。回若棋虽然不如朱婷的进攻力量强，但可以作为防守的中坚力量。中国女排是团结的集体，大家是相亲相爱的一家人！

其实他们在现场的关系是很不一般的，因为都是主攻击者，所以必须是现场搭档，属于现场互补关系。最重要的是，他们都有很强的竞技心，这也为中国女排取得好成绩奠定了基础。作为里约周期中国女排队长，惠若琪也是场上支援核心朱婷的斜线主攻，承担着大量的首传和后排支援任务。在因病错过2015年世界杯后，惠若琪克服伤病，最终率领中国女排夺得里约奥运会冠军。里约奥运会，中国女排最后一个探测球终于定在了惠若琪身上。也铭刻在亿万粉丝心中。谁说朱婷和惠若琪不和？拍摄现场两人谈笑风生，好姐妹活了一辈子惠若琪退役后，仍然经常参加排球相关工作。

作为央视的现场解说，惠若琪也见证了中国女排登顶世界杯的全过程。她的解说流畅清晰，有代入感，深受观众和粉丝的喜爱。不知道从什么时候开始，就有朱婷和惠若琪不和的传闻。感觉和中国女排高大的形象有点格格不入。好在有图有真相。两个好姐妹靠拍电影长谈，用行动打破谣言。中国女排一直崇尚传承，惠若琪将中国女排队长袖标传给了朱婷。我希望中国女子排球队在新队长朱婷的领导下，努力卫冕东京奥运会冠军，继续其辉煌。

女排高颜值惠若琪，与朱婷竞争心不甘，进军娱乐圈失败却收获爱情

女排第一美女是谁？有人会说魏秋月，有人会说张常宁，就像“谈恋爱”一样，这是一个“萝卜白菜，各有所爱”的话题，但是不得不说的是，在女排队伍里，惠若琪是高颜值的那个，她不仅身材高挑，颜值出众，曾作为队长，实力可见一斑，方方面面，都收获了众多粉丝。

惠若琪的天赋从小便展现出来，年纪轻轻就有机会参加到北京奥运会的集训中，提前感受氛围，而那块沉甸甸的里约奥运金牌，是她付出辛苦之后的收获，而为了这枚金牌，她甚至不顾自己的身体安全，坚持踏上前往巴西的征程。

提起惠若琪的职业生涯，不得不说的便是与朱婷的竞争。 她们都是球队的主攻，都有着出众的实力，竞争面前，二人难免会产生关系不和的负面消息，这在当时究竟是怎么一回事？退役之后，惠若琪曾想进军 娱乐 圈，靠着世界冠军的头衔获取更多流量，她后来成功了吗？

惠若琪出生于辽宁大连，父亲惠飞在读研究生的时候，曾担任过学校排球队的队长，因此惠若琪从小就有着极高的运动天赋。1999年，惠飞因工作调任江苏，于是一家人来到了南京，惠若琪在那里的小学读书，做了插班生。

那时的惠若琪只有8岁，但是个子比同年龄段的小朋友都要高，因此很快引起了学校老师的注意，一次接受 体育 小苗子筛选，惠若琪被老师安排去练习排球。父亲惠飞支持惠若琪成为一名职业的排球运动员，而惠若琪对这项运动也十分喜爱，成为她每天放学后必做的“ 娱乐 项目”。

惠若琪出色的天赋和表现，被业余体校的教练看中，于是她开始接受系统的训练，每天放学之后，便要到体校练习，晚上回家，再完成老师布置的作业，小小年纪，睡觉几乎是十二点之后的事情了。 日复一日地辛苦训练，惠若琪成长为球队的主力队员。

后来，惠若琪成功入选江苏女排，并且帮助江苏女排获得好成绩，顿时，这个十几岁的小姑娘成为大家瞩目的焦点，也引起了当时中国女排主教练陈忠和的注意。2007年，陈忠和将惠若琪揽入国家队，这让惠若琪很开心，以为自己能够参加2008年在家门口举办的奥运会。

但是陈忠和的意思，只是让年轻队员提前感受一下国家队集训的氛围，在最后公布大名单时，惠若琪落选了，她陪着父母坐在电视机前，看着队友们打出一场场酣畅淋漓的比赛，心中五味杂陈，但也让她坚信，终有一天，她能披上中国队的战袍，为国争光。

北京奥运会之后，随着老队员相继退役，以惠若琪为代表的年轻队员开始挑大梁，但是那时候女排面临着严峻的挑战，不仅两年之内换了三个教练，外战的成绩也一塌糊涂，更是在伦敦奥运会上输给了日本队，女排如此表现，舆论一天天发酵。

随后，郎平执掌起了中国女排的教鞭，开始了大刀阔斧的改革和更新换代，朱婷、袁心玥等队员开始崭露头角， 但队内的头号主力，是22岁的惠若琪，她是战术的进攻核心，是女排的队长。

在郎平的执教下，中国女排的战绩逐渐有了起色，2014年夺得世锦赛的亚军，向世界宣告王者归来，但随后，惠若琪的心脏疾病，成为她打比赛的制约因素。2015年，中国女排拿到了世界杯的冠军，惠若琪只能作为一名观众，看着队友们站在最高领奖台欢呼。

惠若琪“特发性”室内动过速心脏病，对于一般人而言倒没什么，但作为职业运动员，激烈的运动和场面的跌宕起伏，是可能影响生命的。

为了重回赛场，惠若琪做了手术，但迫切回归，表现并不稳定。里约奥运会前，郎平计划放弃惠若琪， 但是惠若琪已经错过世界杯，不想再错过奥运会，她再三请求，医生也同意，郎平只能顶着压力，带她去了里约。

中国女排在里约奥运会上，起初的成绩并不理想，但是随着比赛推进，姑娘们的状态越来越好，惠若琪的表现十分抢眼，帮助中国女排拿到这枚宝贵的奥运金牌。惠若琪振臂欢呼，多年来的梦想，此时此刻，终于实现了。

朱婷出生于1994年，比惠若琪小3岁，当惠若琪已经代表中国队出战时，朱婷还只是中国少年女排的一员。朱婷13岁时才正式开始系统地练习排球，起步晚，却能在短短几年之内实现从省队到国字号球队的跳跃，可见她已经非常优秀了。

郎平是朱婷排球道路上的伯乐，在大赛面前，很多主教练只会给年轻小将锻炼的机会，却不敢委以重任， 但郎平给了朱婷充分的信任，朱婷也没有辜负她的期望，在刻苦训练中逐渐成长起来，并且超越了惠若琪，成为战术端新的核心。

二人都是主攻，而且相比于朱婷，惠若琪算得上一名“老将”，她的内心是接受不了这样的现实的 ，于是他们之间存在着竞争关系，这样的竞争不仅表现在场上，也表现在场下，一时之间，惠若琪与朱婷不和的消息不胫而走。

竞技 体育 就是这样，老队员不甘心被新队员超越，新队员想着一鼓作气确立自己在球队的地位，物竞天择，这是生存法则，只要有上进心的人，绝不会甘心落后于别人。但是如果只是良性竞争，激发彼此的潜力，是一件好事情，但是如果上升到“个人恩怨”，不和睦的现状不仅影响两个人，而且会感染周围的人，从而直接拖累球队的战绩。

教练组坐不住了，郎平主动找来惠若琪，告诉她一切当以大局为重，要把“个人恩怨”放在一边。 郎平的开导，让惠若琪明白，排球运动是一项团体运动，只有大家把心放在一起，才能实现最终的胜利，如果一盘散沙，即便自己站在了主力的位置，对整体而言，也是无济于事的。

渐渐地，惠若琪也觉得，朱婷的实力在自己之上，这是无法更改的事实。 即便不是一号主力，即便不是头号球星，在团队之中，也必然有自己的一席之地，她依然占据着首发的位置，依然可以贡献自己的力量。

在里约奥运会上，在决赛中，面对实力强劲的塞尔维亚，女排姑娘们团结一心，众志成城，战胜对手，拿到冠军。而在掌握赛点时，完成中国队最后一攻的，是惠若琪，她抓住探头的机会，给对手致命的一击。

里约之后，惠若琪逐渐淡出了排球的视野，2018年2月3日，她官宣退役，正式结束自己的职业生涯。

一个年轻漂亮的女孩子，自然渴望一段浪漫甜美的爱情，惠若琪也不例外。2014年，在朋友的聚会上，惠若琪认识了杨臻博，他是北京军事医学院药理学专家。杨臻博主动索要惠若琪的联系方式，但惠若琪并没有将他放在心上。

惠若琪的身高达到1.92米，她曾坦言，不会找一个身高不如自己的， 但是杨臻博只有1.87米，虽然只有5厘米的差距，但是显然不符合惠若琪的要求。

杨臻博没有轻言放弃，他早上醒来的第一件事，便是向惠若琪问好，而为了见惠若琪一面，他常常偷偷地来到训练场，只为多看她一眼；后来惠若琪检查出了心脏方面的问题，杨臻博便开始研究心脏方面的知识。

惠若琪渐渐地感觉到了杨臻博的用心，这份心意，弥补了那五厘米的差距，他们最终走到了一起。惠若琪是女排阵营中的主力队员，训练忙碌，备战更加辛苦，杨臻博给予女朋友足够的关怀。他们的约会只能定在周末，他们期盼着可以见面的周末。

惠若琪做心脏手术时，杨臻博日夜陪伴，一起看日出日落，还亲自下厨为她做可口的饭菜，让惠若琪感觉到自己遇到了对的那个人。 退役之后，惠若琪披上嫁衣，与杨臻博走进婚姻的殿堂，郎平送上祝福，丁霞、袁心玥等人将她送到心仪的白马王子身边。

如今，惠若琪已经升级做了妈妈，作为前女排队长，常常出席各项排球赛事的解说，虽然已经无法再次披上中国队战袍与战友们并肩作战了，但是她以另一种方式，延续着自己的排球情缘。

惠若琪是学霸，清华大学也曾是她的梦想，但是选择面前，她走上了职业 体育 的道路。许多事情，不能用对错去判断，询问自己的内心，问问自己究竟想要的是什么。由于身体原因，惠若琪的职业生涯很短暂，但这并不能磨灭她为中国女排所做出的贡献。每一段辉煌的背后，都蕴藏着运动员的辛苦付出。

惠若琪朱婷之间发生了什么

小惠和朱婷没有实质性的矛盾，只是新老交替之间，球员的一个心理适应过程。
朱婷是一代天才主攻手，由于她超强的进攻能力，与其打对角的主攻一般都会转型为保障型主攻。像张常宁、李盈莹、刘晓彤等人，在朱婷面前都不得不退而求其次，在一定程度上放弃自己的进攻，转而把一传保障放在首位。这对当年的惠若琪也是一样的，小惠在王一梅逐渐走坡路时，已经成长为球队的进攻核心。
而朱婷的到来，让她感受到了压力。朱婷有1米98的身高，扣球高度达到了3米27。这种进攻实力在国内选手中无人能及。惠若琪的扣球高度仅为3米15，这个在身高1米90左右的攻手中十分常见。因此，在拥有朱婷这位新的超强主攻手的前提下，惠若琪不得不调整心态，从球队的进攻核心转变为朱婷的强攻来进行保障服务。